Здравствуйте Павел. Спасибо вам.за консультацию.

Интересно ВСД поставили боль в шее но шею оперировали два месяца тело руки ноги ледяные тревожное расстройства мечусь а толку нет обещают улучшения от 3 до шести месяцев вроде спокойна много было стрессов эмоции все плохие устала что дальше

Здравствуйте! Работаете ли вы с подростками?

Ошибка в предыдущем сообщении-"платит" в последнем предложении.

Я тоже столько заплатила ...психотерапевту...толку никакого...

@@LAPUSA3 Сочувствую.Как вариант---поищите в своем городе клинику,где оказывают услуги психотерапии бесплатно.Обычно такие клиники создавались на базе государственных больниц.Как правило,там принимают психиатры,владеющие психотерапевтическими методиками.Возможно,это вариант для Вас.Во всяком случае финансовые риски отсутствуют и в худшем случае потеряете время,а в лучшем---получите реальную помощь.

Точно

Обращайтесь, помогу

Спасибо

+Daniil Vavilov вам спасибо за добрые слова

😌

+Николай К спасибо

Еще вы забыли про Бога Отца-Ему все подвластно,если мы Ему позволим войти в наше сердце.Бог может дать нам новое сердце и дух правый обновит внутри нас.Исследуйте Священное писание,ищите Бога в библии,во Христе.

Вы должны сами о себе позаботиться.в обычных районных поликлиниках нет психотерапевтов.хорошо что хоть невропатолог есть.у нас ещё пережитки Советского союза(не в обиду).если что есть псих больница🤣а так всд в лучшем случае в поликлинике вам поставят.я сама поняла что у меня и сама пошла к психотерапевту.а в районной поликлинике ставили мне гипертонию,хотя им пыталась обьяснить,что давление поднималось во время ПА.

Интересный вопрос, хотелось .я тоже знать ответ.

Отличный вопрос!

Да действительно очень странно, обычно после пяти минут должно уже так быть )))

я просто проверяю причины и отсеиваю предположения

О да у меня так было рябь в глазах

проблема тревожного расстрйоства имеет уроквни : панические атаки, симптомы страха, тревожные реакции , эмоциональные реакции , оценочное всоприятия - необходимо все прорабатывать

Katerina Strunina вы справились с тревожностью? У меня та же ситуация

вы не думаете о том как моргаете, а думаете о том что то как вы моргаете не вполне адекватно или нормально или правильно, а по дыханию например что сейчас будет еще хуже или что это не нормально что так происходит - а это и есть ваше восприятие этих ощущений, с ним и нужно работать

Зато Ваш псизотерапевт хорошо кушает, Вы ведь ему уже столько денег принесли!

+Vit Dem спасибо ))

@@zhavnerovpavel Павел, подскажите, в каком направлении мне двигаться. у меня проблемы с мыслями о дыхании. Т.е. я зациклилась на нем. Умом я понимаю, что дышу нормально, но не могу отпустить эту мысль, постоянно думаю о дыхании. Замкнутый круг.

Тревога, обида, страх эти эмоции от внутреннего ребёнка который Живёт внутри вас. Разберитесь с ним... Возможно, травма из детства. Полюбите его, пожалейте и вот увидеть вам станет легче... И ещё работайте над своей взрослой часть, я, и самооценкой, успехов вам!

Это обижается, боится, тревожить я ваш ан утренний ребёнок... Успокойтесь его... По работайте с ним.... Поьегчает

связь не событие - реакция, а событие - восприятие - реакция, меняя восприятие вы сразу меняете реакцию это наглядно показывает тот факт, что например на вас вдали бежит собака и вы боитесь что она укусит а подбегая ближе вы видите что это собака вам знакома и она дружелюбная, страх тут же исчезает с изменением восприятия события

Я посмотрела 80000тыс. Тоже хотела пройти курс, но у меня нет таких денег😔

Как лечить навязчивые мысли

+Касандра Зенина а какая у вам проблема?

Мне интересны такие вопросы:-работа над адекватной самооценкой -как говорят психологи:невротическая установка на деньги, отсутствие денег -обида после предательства -тупики в самосовершенствовании (знаю, обширно звучит, но не знаю,пока как точнее написать)-не знаю, может тут уже духовный учитель иногда нужен, вопросы Бога и так далее. -налаживание взаимоотношений с партнером, родителями (отцом) -повышение качества жизни -выход из кризисов личности (30, 40 лет) кто с этим всем работает? может ли с этими всеми вопросами справиться одна терапия или здесь везде разные нужны?

и еще, есть ли в когнитивном направлении место Богу?

есть

многие проблемы взаимосвязаны - например отношения с отцом связано может быть с эмоциональными реакцимями обиды и тд. одна психотерапия может

кпт помогает избавления при ОКР

Отличный метод КПТ терапии , применял его и отличные психологи в г.Киев .Рекомендую .

" Что вы хотите от человека , у которого из образования только школа ? " Вы думаете , хамство зависит от образования ? Или же воспитания и личных принципов ? Сколько вокруг меня ОБРАЗОВАННЫХ , невоспитанных , агрессивных , людей - быдло . Ну а в целом , много полезного услышала . Спасибо!

Вы считаете что я плохо разбираюсь в этих вопросах?

Знаете, Павел, я не могу сказать, что плохо разбираетесь. Скорее своеобразно. Что за ерунду вы затеяли с восприятием и мышлением? Восприятие это чувственный этап познания, оно неразрывно связано с мышлением. Но эмоциональный отклик возникает только на мысль о том, что вы восприняли, отнесли к какой-то категории, типу, классу, соотнесли с прошлым опытом, т.е. собственным типовым эталоном и т.д., а это уже мышление... Может вы говорите о восприятии, как отношении к событию? Ну так всё равно это в конечном итоге мысль, которая вызывает эмоцию. Простите, но восприятие и мышление - это общая психология, уровень - первый курс любого ВУЗа.

Скажите у вас есть образование психолога? Есть опыт работы с людьми в рамках кпт?

Забавная у вас стратегия, чуть что, письками меряться. Да я психолог с большим стажем. Нет я не работаю в рамках КПТ. Что это меняет?

Все понятно, спасибо )))

В чем бездарность? Обоснуй!!)))

Павел, вы тоже заметили? :)) ну, что бездарность? :))