Kolay Görünen Zor Hareketler #02 Diş Teliyle Kick Boks Yapılır mı?

Рет қаралды 11,640

Күн бұрын

Kolay görünen zor hareketler serimize hoşgeldiniz. Bu serinde kolay gibi görünen ama pek de öyle olmayan egzersizler yayınlayacağız. Serinin İlk videosunda Vildan'la birlikte üst bacak kaslarınızı da çok iyi çalıştıracak bir egzersiz yaptık.
İyi sporlar, sevgiler.
SORULARIN VARSA
bit.ly/cevaplıyorum
KICK BOKS DERSLERİ
bit.ly/kickboksdersleri
DAHA ESNEK OL
bit.ly/dahaesnekolmakicin
TEKME TEKNİKLERİ
bit.ly/tekmeteknikleri
EVDE SPOR YAP
bit.ly/evdesporicin
DAHA İYİ DÖVÜŞ
bit.ly/savasstrateji
DAHA İYİ YUMRUK AT
bit.ly/dahaiyiyumrukat
DAHA İYi TEKME AT
bit.ly/dahaiyitekmeat
DAHA İYİ KOŞ
bit.ly/dahaiyikos
DAHA İYİ SIÇRA
bit.ly/dahaiyisicra
KAMP/DOĞA ⛺️
bit.ly/kapıdışarı
BİZİ TAKİP EDİN
/ adkickboxing
/ hayatinahar. .
/ ahmetdogan.ad
Facebook:
/ adkickboxing
/ hayatinahare. .
Twitter: / adkickboxing
Web: ahmetdogan.com/
Mail: adkickboxing@gmail.com
TEKNİK DETAYLAR
Kamera 1: Sony A7RIII
Mekan: Cihangir Sports Club, AD KICKBOXING
Kapak Fotoğrafı: Ahmet Doğan, Vildan Yılmaz
Kişiler: Ahmet Doğan, Vildan Yılmaz
Yaka Mikrofonu: Sony Ecm - W1M Wireless, Rode Shot gun
Kamera: Sinem Bayram
Kurgu - Montaj: Ahmet Doğan
Müzik: Cloud Patterns, Heavy
Ana Başlıklar
ANA BAŞLIKLAR
Kolay Görünen Zor Hareketler, evde spor, evde spor yapmak, evde spor hareketleri, evde spor nasıl yapılır? bacak egzersizleri, bacak egzersizleri, Diş teliyle kick boks yapılır mı?

Пікірлер: 38

@adkickboxing 5 жыл бұрын

🔻Eğitimler hakkında bilgi almak için: ahmetdogan.com/egitimler/

@neverbeaten 5 жыл бұрын

Hocam kick boxa ilk basladigimda videolarinizi izlemeye basladim cok anlamiyordum. Suan verdiginiz cogu hareketi yapabiliyorum 5 ay oldu. En iyi duzgun videolar sizde.

@iborplayz7522 5 жыл бұрын

Benimde dis telim var ondan telaslaniyodum bu videoyu görünce çok mutlu oldum teşekkürler ahmet doğan ve ekibi #hayatinarenkkat

@asedabcom655 5 жыл бұрын

Hocam ben bu seriye bayıldım!

@damlaaksoy9527 5 жыл бұрын

Harika bir hareket hocam 👍

@oykukorkut4692 5 жыл бұрын

En fazla 8 sn bekleyebildim ama umarım süreyi uzatabilirim bu arada harika videolar yeni keşfettim bu kanalı

@skandalkartal2572 5 жыл бұрын

Bu hareketi hafta da kac kere yapmamız lazım Low kick darbelere karşı etkili olurmu kendimizi geliştirdiğimiz de

@imparatoorcan2936 5 жыл бұрын

Hareket mükemmel 5 saniye duramadım tekrar edicem ve başaracağım

@mse1960 5 жыл бұрын

Merhaba hocam ben boks yaparken çabuk tıkanıyorum bu nefes açmak için bir video çekebilirmisiniz?

@abulfaz1905 5 жыл бұрын

Hocam öncelikle Merhaba 1 yıldır kick boksa gidiyorum sence muay thaiye mi gitmeliyim boksa mı gitmeliyim yoksa devam mı etmeliyim yanıtlarsanız sevinirim

@rabiaaydn9342 5 жыл бұрын

Dizin iç yapısı bozukluğu teşhisi kondu, dizimde sorun var etkiler mi acaba yaparken? Çünkü katlanmalarda falan epey zorlanıyorum.

@ismailvekil7167 5 жыл бұрын

hocam bisikletle uzun süre gezmek esnekliğimize zarar verirmi diye sormuştum

@anqaralitmc 5 жыл бұрын

2 saniye bekledim iyimi hocam

@yldrmaziz 5 жыл бұрын

Video gelsin

@kerimgun7582 5 жыл бұрын

super bi hareket dyaniklilik

@muhammedtalha6566 5 жыл бұрын

abi size ulaşabileceğim bi gmail varmı bi tavsiye almak istiyorum da

@bektas2966 5 жыл бұрын

Hocam gözlük numaram büyük olduğu için gözlüğü çıkardığımda net göremiyorum , MuayThai ye 2 senedir başlamak istiyorum ama gözlükten dolayı korkuyorum (kafa darbelerinden) başlasam bir zararı olur mu ? Gözlükle yapabilir miyim ? Bununla ilgili de bir video gelirse sevinirim. :)

@adkickboxing 5 жыл бұрын

Yayınladığımız son iki videoya bakın, hem Canberk’le olan çekirgenin not defteri hem de Kolay Görünen Zor hareketler 1’de Burak’la olana 👍

@brkyol3383 5 жыл бұрын

Bu beni kesmedi hocam. Quadriler özellikle rectus iyi yanıyor ama süre (8 sn.) az geliyor. 😜

@adkickboxing 5 жыл бұрын

8 saniye az geliyorsa çook yukarda duruyorsunuz; vitamini daha aşağı durunca oluyor 😊

@bunyamincanzeyrek6686 5 жыл бұрын

Hocam dişlik korumaz mı? Diş telini bende taktırmayı düşünüyorum da

@adkickboxing 5 жыл бұрын

Gözünüzde canlandırın biraz, hafif temasta bile teller zarar verebilir.

@furkanilbeyguler6829 5 жыл бұрын

Hocam ben tekvandocu bi arkadasimla sparring yapiyorum tutma olmadigi icin rahat tekme cikariyo ve yumruk mesafesine yaklaştirmiyo ne onerirsiniz

@furkanilbeyguler6829 5 жыл бұрын

@Ders Kanalı denedimde ayagini cok hizli kaldiriyo tek yapabildigim o saldirirken acik aramak oluyo

@furkanilbeyguler6829 5 жыл бұрын

@Ders Kanalı eyw reis denicem

@Gurtannon 5 жыл бұрын

Drop kick nasıl atılır en etkili tekme bence

@metehan6066 2 жыл бұрын

Diş teli takanlar dişlik takabilir mi?

@iyiteam4775 5 жыл бұрын

Oruçluyken kickbox yapmak olurmu

@neverbeaten 5 жыл бұрын

Ben yaptim susuzluk zorladi baya ama dayandim. Biraz tempomu dusurdum ama mecbur.

@erhankorkut296 5 жыл бұрын

Hocam 31 yaşındayım ve 48 kiloyum. Çok zayıf ve çelimsizim. Bileklerim çok ince parmaklarım birleşiyor. Bu tip bir savunma sporu öğrenme şansım var mı

@neverbeaten 5 жыл бұрын

Aikido dene

@ilkerd5565 4 жыл бұрын

@@neverbeaten ne aikidosu. Boks yap kardesim. Orenirsin buyuk ihtimal

@fire9419 4 жыл бұрын

bu hareketi kendim ayna karşısında rastgele keşfettim rapskpampxmfa

@abdurrahmankaya047 4 жыл бұрын

10 saniye ama felaket zor

@adkickboxing 4 жыл бұрын

Tadı denemekte :)

@abdurrahmankaya047 4 жыл бұрын

Aynen hocam uzun yıllardır spor yapmıyordum bugün başladim ve sizi takip etmek nasip oldu verdiğiniz bilgilerden dolayı çok teşekür ederim kilo almak için spora hızlı bi giriş yapmayı düşünüyorum

@adkickboxing 4 жыл бұрын

Hoş geldiniz 🙏 İyi sporlar, sevgiler.