Рет қаралды 910,268
Niewielkie ilości, jak jedno piwo lub kieliszek wina faktycznie mają udowodnione pozytywne efekty jak poprawa trawienia czy snu. Do tego jest to jednak coś ważnego w naszej kulturze i pomaga często przełamać lody w rozmowie. Ważne jednak by nie zapomnieć że jest to substancja, która może nam zagrozić.
►Odsłuchaj jako Podcast: anchor.fm/ignacy-ukowski
Jeżeli spodobał Ci się Mój materiał zapraszam do subskrypcji mojego kanału aby być na bieżąco z najnowszymi produkcjami:
► Subskrybuj: bit.ly/1AfGxtE
► Instagram: / kolegaignacy
► Fanpage : on. 1vFf0X7
► Grupa na FB Koledzy Kolegi Ignacego : on. 1AzE4yY
Źródła:
1. bit.ly/3gYWPqM
2. bit.ly/3DNebki
3. bit.ly/3DIGNej
4. bit.ly/3DLwshO
5. bit.ly/3n0Xdc2
6. cle.clinic/2VibuFW
7. bit.ly/3jHuQxv
8. bit.ly/3ta28sh
9. "Sleep and low doses of alcohol". Electroencephalogr Clin Neurophysiol, Stone BM (1980)
10. bit.ly/2WQcUI9
11. bit.ly/3DLwBBS
12. go.nature.com/3mYjmYt
13. bit.ly/2WLI9nx
14. bit.ly/2VfbO8k
15. bbc.in/3BAiiOw
16. bit.ly/3h1IEB9
17. bit.ly/3Byf0Ly