Cara Mengatasi Virus Ketakutan Diri

Рет қаралды 266,006

4 жыл бұрын

JAKARTA, KOMPAS.TV - Jumpa lagi dengan Arvan Pradiansyah, dalam smart happiness sebuah segmen yang membahas mengenai teknik2, kiat2 dan tips untuk mencapai bahagia dimanapun anda berada.
Pagi hari ini kita akan membahas sebuah topik yang sangat menarik:
Virus Ketakutan.
Virus yang berbeda dengan virus corona yang datang dari luar, virus ketakutan ini datang dari dalam diri kita dan menggerogoti stamina kita: stamina fisik, juga stamina mental.
Bila anda ingin tahu lebih banyak mengenai tips2 untuk mencapai hidup yang bahagia, follow Instagram @arvanpradiansyah
Sampai bertemu minggu depan bersama Arvan Pradiansyah, motivator nasional leadership & happiness.

Пікірлер: 174

@poetridessa2646 3 жыл бұрын

berdoa dan berusaha, percaya pada diri sendiri bahwa kita bisa melakukan apa yang ingin kita lakukan, in sha allah bisa

@ArpaWael Жыл бұрын

Aamin

@maidarmailis9005 2 жыл бұрын

Saya takut karna rasanya penyakit saya semakin berat saya buka canel ini agar ada kekuatan pencerahan dlm hidup saya Terimakasih Pak sangat bermanfaat

@baboon1759 2 жыл бұрын

Jadilah diri sendiri jangan dengarkan kata tetangga karena tidak ada manusia sempurna

@qiira6932 3 жыл бұрын

dirumah ku ortu ku sering marah marah mulu dan seiring waktu aku mulai takut akan dunia luar sama orang2 disekitar jadilah aku si anak anti sosial

@natasyamaharani7709 3 жыл бұрын

Hallo.. Kamu itu bukan anti sosial tapi kalau menurut kamu bisa jadi takut mendapat perlakukan yang sama dari orang lain seperti orang tua kamu memperlakukan dirimu...

@rizkyf1414 3 жыл бұрын

Itu udah mulai kena Sikis si anak

@fuwa5684 3 жыл бұрын

Sama aku juga

@nauratullaily9061 2 жыл бұрын

GoodLuck

@adippri942 2 жыл бұрын

@QIIRA sama aku sampek sekarang

@regythalevian405 3 жыл бұрын

Terimakasih banyaak, semoga Allah membalas kebaikan beliau

@suwarnowarno2260 4 жыл бұрын

Berdoa sambil berusaha

@hanitacreator8124 2 жыл бұрын

Semoga allah swt memberkahi kita semua

@derafadilah3361 Жыл бұрын

Aamiin

@wawansupono8688 Жыл бұрын

@@derafadilah3361Aamiin ya ALLAH

@wahyuferdian1103 4 ай бұрын

Aamiin ya rabbal alamin ya Allah ya Tuhanku🙏

@EkaSupriyatin1010 4 жыл бұрын

Allhamdulilah terimakasih pak saya jadi agak tenang

@iwanuciha8259 3 жыл бұрын

Napa kita tkut ma virus .. takut lah kalian ma Allah.. niscaya kalian bisa berani melawan apapun bahkan dari ciptaan xa...krana Allah sedan uji iman kita kuat gk xa

@dhunuralmisri.9282 3 жыл бұрын

Maaf kak sebelumnya,tapi kita perlu ikhtiar juga kak😊🙏.Dan tawakal (berserah diri), itu baru hebat'. Sebelumnya maaf kalau menyinggung🙏

@hehebuay1790 3 жыл бұрын

Hebat sih lu kalau ngomong gitu. Apalagi lebih hebat lagi kalau dibuktiin kayak diem di kandang harimau

@hehebuay1790 3 жыл бұрын

@@dhunuralmisri.9282 sungguh bagus tata bahasamu

@muhammadsyaikhudin5022 3 жыл бұрын

Gk ada corona

@srbulan7343 2 жыл бұрын

Bener sekali aku saat ini mengalami ketakutan dan khawatir , .

@Logeraso20284 2 жыл бұрын

Gw lebih takut kalau kebaikan gw di kritik orang lain yang seenak jidat menjatuhkan mental gw hingga gak semangat lain untuk membantu orang lain apalagi kritikan dari keluarga dan teman itu yang paling berbahaya karena bisa membuat mental lebih jatuh lagi akhirnya minder dan menjauh

@lutfiachannel12 Жыл бұрын

Sama kayak gua

@antonlee1218 Жыл бұрын

Terimakasih pencerahannya Pak Arvan

@xpowaz469 2 жыл бұрын

terima kasih pak, kebetulan baru saja merasakan trauma berat.

@edoyedoy6432 2 жыл бұрын

Wah.. Oke bngt nih. Mksh ya.

@sitikurotulainiah5086 3 жыл бұрын

Izin mau sharing ka, siapa tau Beban pikiran aku mengurang, belakang ini aku jadi parno sendiri tentang virus Corona, gara" aku cerita" sma tmn aku tentang virus ini. stlh nonton Vidio ini Alhamdulillah parno aku mengurang. terimakasih atas Vidio nya kak🙏 Semoga kita selalu dalam lindungan Allah 🤲🏻

@yennizhang1281 3 жыл бұрын

Sama nih, jadi parno gitu , sampe kebawa mimpi

@bessyano556 2 жыл бұрын

mari kita sering..

@bessyano556 2 жыл бұрын

kita saling bicarakan apa yg kita rasakan insya allah bisa legah...

@elydasanti7960 2 жыл бұрын

Jika berawal dr trauma ketakutan kematian merebet ke smua smua serba ketakutan

@AriStoree-pb1yh 2 ай бұрын

Cara mengatasinya gimana

@nikitalantu8196 4 жыл бұрын

semoga bangsa indonesia ini di lindungi oleh TUHAN dari wabah penyakit virus corona ini

@cahaya1463 3 жыл бұрын

Banar

@muhammadsyaikhudin5022 3 жыл бұрын

Gk ada corona

@hericikal3144 Жыл бұрын

Wahh keren..terimaksih banayak sukses

@shalsabillaaz847 Жыл бұрын

Sedih, ada yang harus di ikhlaskan Marah, apa yang harus dilindungi Takut, apa yang harus saya lakukan : hati", lakukan

@vekkysamfpantow2941 2 жыл бұрын

Buat motivasi yg baik

@alzain800 Ай бұрын

Semoga Kita sehat dan terlindungi aamiin ya Allah

@wahyuvanhouthen2492 Жыл бұрын

Jadilah diri sendiri.. Untuk kuat..

@inisialr6872 3 жыл бұрын

Gw takut tubuh gw langsung lemes gk susah di gerakin :(

@user-so9lu6ie6w 9 ай бұрын

Barakallahu fikum

@ZoomS4 4 жыл бұрын

Ada nenek2 tersandung jatuh , semua pada nolongin ngegotong , tiba2 ada yg ngomong " jangan-jangan kena korona" , si nenek dilepas dari gotongan tersungkur di aspal, yg nolongin pada lari cari masker ketakutan

@moll2416 3 жыл бұрын

Dmn itu

@agusbudiarta5744 3 жыл бұрын

@@moll2416 di dalam dongeng

@joyani2311 6 ай бұрын

Trmksh coach Arvan ardiansyah

@adis7834 Жыл бұрын

Selalu balik kesini, setiap kali kambuh cemasnya.. terimakasih dokter

@Kenzofish7 4 ай бұрын

Udah sembuh bg

@bfokutara972 3 жыл бұрын

Males gw sering ke pikiran terus Padahal gw ga mau ke pikiran terus,tapi malah kepikiran terus

@monkey_d_nraa 3 жыл бұрын

Sama, gw kira gw sndiri

@hoeman5538 3 жыл бұрын

Sma bang gw juga

@putraofficial7474 3 жыл бұрын

Sama saya juga bang

@agunglc7123 3 жыл бұрын

Persis ama gw bang

@sudarstarmakerchannel6944 3 жыл бұрын

Sama bang saya takut yg tidak pernah saya lakukan Terus takut saya di fitnah

@Victor_ivic¹⁰¹ 3 жыл бұрын

Mantap👍

@realitanagarorama9535 3 жыл бұрын

terima kasih sangat mencerahkan perasaan jiwa

@eddysidabalok3798 2 жыл бұрын

Inspirasi mantap

@YanAja. 2 жыл бұрын

Trimakasih info nya

@MuhammadRizky-ns1xd Жыл бұрын

Terima kasih infonya Saya lebih tenang dengan begitu

@tatamiata8922 2 жыл бұрын

Thank youu so much

@lynxganz4954 3 жыл бұрын

Kalo di desa ku mah ngga boleh jaga jarak harus dempel dempelan trus kalo tpq ngga disuruh maskeran

@sutrispuja3957 3 жыл бұрын

Sunggu bermanfaat... Trima kasih bnyak...

@catharinaabdulah8916 Жыл бұрын

Trimakasih penjelasan nya

@madeartini41 2 жыл бұрын

Terimaksih supportnya Pak.

@alonaonaomi9025 4 жыл бұрын

Mantap

@addinkopama8189 Жыл бұрын

Terima kasih 👍

@gamingterbodoh7952 2 жыл бұрын

Mls bgt klu Uda ada tetangga pada ngobrol sensitif sekali

@lynnderio Жыл бұрын

Sama

@Zulfikar-zj7rr 2 жыл бұрын

Alhamdulillah Jadi berani saya

@bsbsbsbhjdjdjdjdd4239 Жыл бұрын

Bnyk istigfarrr sellu dkt sama Alllah SWT

@ajoychannel9802 11 ай бұрын

Agar anak tidak ketakutan jangan di bentak , pelan kan nada suara nya karena manusia punya hati !

@nurchasanahsindangmas8499 10 ай бұрын

Ini yg sedang saya alami sampai fikiran itu di ulang uoang lagi sampai tidak sadarkan diri saya ini siapa dan keluargaku berasa bukan siapa siapa

@acopohontucanel2856 Жыл бұрын

Senang sekali mendengarnya🤗🤲🙏🤝

@alonaonaomi9025 4 жыл бұрын

Mantull

@sridwiyulyanti836 Жыл бұрын

terimakasih❤❤

@pinaswenda7923 2 жыл бұрын

Terimah kasih

@zaki4608 2 жыл бұрын

Makasih

@royvan1694 2 жыл бұрын

Bagaimana dengan orang anxiety...?

@combatrahayu5114 3 жыл бұрын

Selamat malam saya suka takut akan hal yang tidak pasti mohon pencerhanya sugesti terus..bagai mana caranya??

@agussubekti6553 3 жыл бұрын

Sama bang aku juga, kalo di rumah lagi sendirian kaya takut sama yang redup yang gelap" ga tau kenap

@dhunuralmisri.9282 3 жыл бұрын

@@agussubekti6553 Oh iya sebelumnya maaf,Abang muslim bukan🙏?.

@rinawidyaningsih1763 3 жыл бұрын

Iyaa weehh,, gw klw pagii sampe soree biasa2 aja, tpii klw udh diatas jm 8 mlm mulai takut,cemas,merasa sendirii,dn kdang susah tidur pdahal mata udh berat tpi gk pules2

@danunofficial1868 3 жыл бұрын

@Nabilla Sesar sama kak aku juga kadang2 gni

@angelachristini7402 2 жыл бұрын

@@rinawidyaningsih1763 dulu aku gitu takut makan , malam , mandi , turun hujan , dingin , virus sampe megang barang pnya siapapun mesti stlh itu gua cuci tangan sampe bersih , tpi skrng cmn makan yg aku takuti , masih terbayang 2 mulu , mesti stlh makan gua mikir gini tadi yg aku makan ada apa apanya ngak ya , tadi aku makan ini bikin sakit ini ngak ya , & makananku tadi ngunyahnya kurang lama deh , eh udah ketelen (sumpah ini nyesek di pikiranku)

@andrewtazma 4 ай бұрын

Bagus idenya

@nusantaranusa9047 2 жыл бұрын

Bngun tidur tiba tiba kringet beecicuran kringet dingin pdhl cuaca dingin.. Tiba2 panikk n cemass

@adityaindraredani6587 4 жыл бұрын

Oy pak! Kami butuh data dan hasil nyata. Bukan disuruh tenang. Yang mati 19 yang sembuh 11 itu gimana ceritanya lembaga kesehatan di indo? Cepat2 lockdown pa. Bukan ketakutan. Tindakan nyata oy pak tindakan nyata

@juniorproject5015 Жыл бұрын

Emosi marah, keluar kata2 kotor, banting HP, banting bini, merusak.. Itu emosi negatif🎉

@beembenzema8994 9 ай бұрын

josss mboiiss 👍👍

@rudigaming-et9nu 4 күн бұрын

dari kecil slalu di takuti . smpai skrang ga brani naik speda😢😢

@susanoohaki664 2 жыл бұрын

Terima kasih banyak pak videonya sangat mencerahkan

@juniati5742 Жыл бұрын

Makasih telah hilangkan ketakutan ku yg luar biasa..

@heppymarpaung7121 3 жыл бұрын

Aminn

@miminpopuler5441 2 жыл бұрын

assalamualaikum pak mau tanya..sya pas tidur tapi kaget2 sampe lari lumayan jauh..perasaan sya sprti ada yg ngejar gitu..itu pnyakit apa yh mohon penjelasannya pak 🙏🙏

@Eza098 2 жыл бұрын

Terkadang saya serung merasakan paranoid Yang berlebihan,sepeeti kalo jalan sendiri ke ada yg ikutin klo diem duduk ke ada yg merhatiin pdhal Itu perasaan ajh dlm hati Kecil tpi di otak ttp merasakan ke ga belenzs gtu. Dan saya kalo di sosial lingkungan berasa bahwa org sekitar saya selalu ingin menyerang saya dan saya Ingin berusaha ga Overthinking atau pikiran buruk tetapi selalu begitu dan gtu lgi. Sehingga suka Sudah ingin membangun Hubungan balik dengan sekitar krna dengan penyakit pikiran aranoid yg me buat kecemasan berlebihan.

@kevin_digger1579 Жыл бұрын

Sama kayak aku 😮

@adaada746 Жыл бұрын

Sama kek saya bro .

@music.moodbooster 9 ай бұрын

Sama 😢

@dodipadeli9515 2 жыл бұрын

Yg saya rasakan selama 20 thn ini

@ditdit8850 Жыл бұрын

@Zahirah Hafidz gw udh 2 thun..takut berinterasi sma orang..prnh krja pabrik gk betah krna bnyak orang mnguras tenagaku..jln satu"nya buka usaha sndri

@adeyuliriyanto6910 2 жыл бұрын

Ketakutan karena penyakit,seperti tumor,, apakah bisa dijauhi/ditingalkan,,,karena benar2ada

@imronslengeanz9296 2 жыл бұрын

Qu sering dok

@cahaya1463 3 жыл бұрын

Aku. Masi. Belum. Tenang. Aku. Masi. Memikirkan. Zombi. Aku. Bah. Kan. Samapai. Gak. Bisa. Tidur. Aku.malah. Mau. Tidur. Mikir. Zombi. Terus. 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

@fahmiyusuf8881 3 жыл бұрын

Kok lucu sih. Wkwkwk. Zombie itu hanya ada di film

@Nothing-dc1lc 3 жыл бұрын

@@fahmiyusuf8881 bener oakwaoakakqw zombie tu cuman di film ngakak gua cog

@Novitaputri993 3 жыл бұрын

Santai kan di indo gk ada zombie,adanya pocong

@wiloyt3966 2 жыл бұрын

Sama gw juga pikirin sombi klo tidruu

@cahaya1463 2 жыл бұрын

Kata lu ya cuman ada pocong malah gw barusan ketemu Kunti merah woy 😩😩😩😫

@user-wb9fw5lb4m 2 жыл бұрын

Mks bro

@agussalimsalim4613 2 жыл бұрын

Sy sedang merasakan ketakutan yg luar biasa... sy ingin pergi dari rumah.. krn tdk mau melihat..

@AswinNurdin 2 жыл бұрын

Tips mudah tidur nyenyak 1. Tidur sebelum jam 00.00 2. Bangun sholat subuh 3. Olahraga 4. Berdoa 5. Membaca buku atau Al quran

@Hjnkkkkkbnnvnk 25 күн бұрын

Gak ada hal indenpenden di dunia ini jika ada emosi positif pasti ada juga emosi negatif...

@febioladwi5473 Жыл бұрын

Sudah alami hampir 3th ini🤦🏻‍♀️ kadang bisa teratasi kadang tidak

@novimulyana586 Жыл бұрын

Sama kak,,,aku juga mengalami nya sdh 4 thn ini,,msh belum bisa d sembuhkan secara total...saling mendoakan saja ya kak mudah mudahan bisa normal lg sprt semula

@arfanchannel926 2 жыл бұрын

Poin - Poin : Takut : 1. Harus hati-hati 2. Fokus pada diri sendiri 3. Action Action ada 2 : Cendu : sesuatu yang bisa kita lakukan : Fokus cendu : Ketakutan mengecil. Lakukan sesuatu pada apa yang bisa kita lakukan. ❤️

@fukaido6538 2 жыл бұрын

Saya lg dihantui virus ketakutan mengemudi 🤕🤕 sudah turun d jalan raya tp masih sj gk berani bwa sendiri, ingin teriak rsnya

@firdaus5865 Жыл бұрын

Izin save

@gamermakerhunter5449 2 жыл бұрын

Saya merasa ketakutan setiap ada orang marah, biarpun bukan marah ke saya, diri saya merasa klo saya yang di marahi

@clarrasiaocie9172 2 жыл бұрын

Sama, dan jantung pun derdetak kencang😭😭😭

@adaada746 Жыл бұрын

Sama

@darulmut651 2 жыл бұрын

Kenapa saya ketika menonton ini saya tertawa sendiri

@saifulanwar983 2 жыл бұрын

Yg saya alami sekarang,gara2 covid saya jdi nganggur lama

@jokowijaya2167 Жыл бұрын

Kenapa ya penyakit itu kok menbulkan takut kelebihan .kalau mulai sesak nafas dan kringat dingin

@bahrenibahren3262 Жыл бұрын

Aku Kmaren Ga ada Kabar Dri doi Tiba Tiba Gua Panik Ke Mau Stres Gtu saking Khawatir Ga ada Kabar Gua Hampir gila

@muhammadmuslimalmubarak Жыл бұрын

Saya mau menikah masih merasakan ini 😢

@kanzai12 4 жыл бұрын

aneh sekali indo, di malay saja sudah lockdown untuk 2 kematian tapi indo disuruh tenang, santuy buat lebih 20 kematian

@eamemelucringebrodanitutid9682 3 жыл бұрын

Lebih

@bayuadam4541 Жыл бұрын

Saya takut dibully dan ga punya temen, soalnya saya introvert banget

@robertedward407 Ай бұрын

Kalau lawan naik asam lambung.. Takluk lawan naik asam lambung perih

@RyozukeStock 2 жыл бұрын

aku trauma abis liat ven putih lagunya balk kampung bikin gue stres tu lagu ☺

@sywraah1 2 жыл бұрын

Saya selalu merasa takut karena hantu Dan saya selalu sedih ketika ingat masa kacilku

@andriyanto7214 7 ай бұрын

Saya takut mikirin penyakit

@muhammadsyaikhudin5022 3 жыл бұрын

Gk ada corona

@ika7724 3 жыл бұрын

Saking penginnya selesai kuliah smpai ketakutan cemas berlebih dan itu menetap itu tidak enak sma sekalii

@mochbintangpurnamaputra3315 3 жыл бұрын

Wkwkkwkwk,aku lg mau melalui

@hacimoci1049 2 жыл бұрын

@@mochbintangpurnamaputra3315 sama 😂

@mochbintangpurnamaputra3315 2 жыл бұрын

@@hacimoci1049 santai, itu hanya premis2 yg bikin silogisme menakutkan

@pikkdeathabyss1875 4 жыл бұрын

Ane santai saja

@novita2591 3 жыл бұрын

Santai Mbah mu. Gw lagi terdesak

@pikkdeathabyss1875 3 жыл бұрын

@@novita2591 cari pinjaman duit

@novita2591 3 жыл бұрын

@@pikkdeathabyss1875 -_-

@pikkdeathabyss1875 3 жыл бұрын

@@novita2591 cari pinjaman onlen

@dafergian 2 жыл бұрын

gua exited aja deg2an

@susanoohaki664 2 жыл бұрын

Sama bang

@reksa999 2 жыл бұрын

Dulu saya asik pas ayah saya wafat dan ibu saya menikah lagi tapi bercerai lagi semenjak itu saya selalu takut hati selalu degdegan susah ngontrol emosi takut akan keramaian😭

@adaada746 Жыл бұрын

Km ga sendri .sharing bro

@nisasugiyati7381 9 ай бұрын

Sama🥹

@murtakiidris1559 Жыл бұрын

what doyou do?mother.

@kangpepengshot3290 3 жыл бұрын

@ahmadrifani5908 4 жыл бұрын

Takut wajar cuy..yg modar tiap hari nambah trus...

@lgnasun6900 4 жыл бұрын

P by

@saveopplanert1103 2 жыл бұрын

takut Ama seseorang Krn abis berantem, meskipun dia udh minta maap gw jg udh minta maap, Msh aja gw takut 😔 Gmn cara ngilanginnya? Hatiku terasa deg2an luar biasa ketika bertemu dia, hatiku g bisa tenang Krn slalu memikirkannya KSH SARAN DONG BIAR GA JADI PENAKUT DAN PIKIRAN YG BERLEBIHAN 😔

@eightyfour8476 2 жыл бұрын

sama dg gw ngab 😁

@gaspolbos1461 Жыл бұрын

Sama kak

@kamarudinadventure3419 4 жыл бұрын

Apa sih

@edypurwanto8189 4 жыл бұрын

Kamu memang benar benar uhuy!!

@uwoedwi1486 3 жыл бұрын

🤣

@melvasary2079 Жыл бұрын

Aku slalu ketakutan kalau tetangga depan rumah ku ada,, mau jemur kain aja takut, kadang sampai gemetaran, keringatan, sering over thinking, tolong kasih saran donk.

@hairihairi6580 Жыл бұрын

Hahaha

@hoohtenanhoohtenan7084 Жыл бұрын

Ajak duel ngap

@glycyrrhizaglabra 11 ай бұрын

Awalnya kenapa