KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
No video
こんな走り方絶対やめろ!ダメな走り方あるある
Рет қаралды 300,649
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 54 М.
ランニング整体師ゆう先生
Күн бұрын
ランニング指導希望の方
↓↓
www.running-se...
Пікірлер: 50
@runningTVyujiro
Жыл бұрын
ランニング指導希望の方 ↓↓ www.running-seitai-yu.com
@user-jd5dl9ue8y
Жыл бұрын
自分のフォームがめっちゃ汚かったことを自覚できた笑
@ffreishiki29
10 ай бұрын
今まで足が前に出ていない走り方だったので、意識して膝を前に出し太ももを上げるようにしたらびっくりするくらい楽に走れました
@user-qs9tw9yx2n
6 ай бұрын
運動不足過ぎてランニングが5分持たずに泣きわめきそうでこの動画にたどり着きました、、
@runningTVyujiro
6 ай бұрын
無理せずに極めていただきたいです!
@utautai_kabocia
26 күн бұрын
こういうの本来体育で教えるべき内容ですよね💦
@user-ul6yd6wz9v
Ай бұрын
つま先は下に向けるとふくらはぎにとてもダメージが入るので足首の角度は90で走んないと疲れやすいですよ
@user-qo3fh6jy7q
4 ай бұрын
全てに「なんで」が付く
@krotee21
6 ай бұрын
膝を伸ばさず膝のクッションを使いすぎるとすぐに膝が痛くなるのですが、どうしたらいいでしょう🥲
@runningTVyujiro
6 ай бұрын
ぜひこちらの動画参考にしてみて下さい😊 ↓ kzfaq.info/get/bejne/jsWmoLdmmqibiXU.html
@daisuke9850
16 күн бұрын
@@runningTVyujiro
@user-im3bg6gw6f
2 жыл бұрын
タイトル日本語おかしくて草
@runningTVyujiro
2 жыл бұрын
今気づきました。 ありがとうございます笑
@user-ll5by4ss5q
2 жыл бұрын
うーむ走り方がマジの運動神経悪そうな人のソレって知ってから本気で走らずにフォームだけを気にして50m走イヤイヤやってたけど、これで持久走だけでもちょっと真似してみようかな。
@lala_liste
11 ай бұрын
すごく参考になります!ありがとうございます
@runningTVyujiro
11 ай бұрын
ありがとうございます😊
@IPPEI_MIZUNOSHIMA
Жыл бұрын
私もこの動画観て たこ焼き器買いに行きました🙋♂
@user-fo5ic7kj1q
7 ай бұрын
この動画を参考にした走り方でたこ焼き機を買いに行ったのか、なるほど
@user-bk3op2mf9p
4 ай бұрын
どこで買ったのですか?😃
@LouisTomlinson-nt8ru
2 жыл бұрын
参考になった🥲 走り方おかしいって言われる原因がこの動画で理解できましたありがとう
@runningTVyujiro
2 жыл бұрын
よかったです! ありがとうございます!
@user-jw6kc4ty7e
Жыл бұрын
バツが楽な走り方でも変えた方がいいですか?
@runningTVyujiro
Жыл бұрын
バツの走りは走るのに必要な筋力がない方には楽な走り方になりえます。 ただもっと楽にスピードを出したい、体への負担少なくしたいとなった場合は改善した方がより楽に走れるかもしれません。
@user-jw6kc4ty7e
Жыл бұрын
ありがとうございます、もう少し楽な走り方で筋力つけてからシフトしてみます^ ^
@user-pm8ls3tp7v
2 жыл бұрын
良くない走り方をするとどうなるから良くないのか知りたい。
@user-ih7um3vl8f
Жыл бұрын
筋肉変なとこ痛む、、腰ひねりは気をつけた方良いまじで。脛の筋肉が炎症になることあるみたい。
@TattyanChannel
2 жыл бұрын
つま先下げない方がいい
@hemi8032
Жыл бұрын
下げない方がいいですし、全体的に理論ではなく経験からご指導されていると感じました。
@namazukaeru4388
11 ай бұрын
と、三津家氏は言っているんだよね。どちらが正しいか判断できないアマチュアにとっては非常に混乱する
@esthra7035
4 ай бұрын
@@namazukaeru4388 マジでそれなんよ。
@user-rp7jz1kw4w
2 жыл бұрын
自分のフォームの良い確認方法があれば教えて下さい!
@runningTVyujiro
2 жыл бұрын
横と前にスマホ置いて動画撮ることです! 可能であれば並走してそこから撮ってもらうことです!
@big1779
2 ай бұрын
@@runningTVyujiro大抵のジムや公共の運動施設は盗撮防止の為に撮影禁止が多いですからね
@user-oe1ty6ux1t
Жыл бұрын
ありがとうございます
@runningTVyujiro
Жыл бұрын
ありがとうございます!
@user-or8zh6rv2c
3 ай бұрын
辛いと顔が上向いちゃうんですけどそれ悪いんですね…
@runningTVyujiro
3 ай бұрын
よくないです😖
@ryucom.9751
5 ай бұрын
逆を全部やると奇行種になれる!?...
@user-oy4xy9pq1w
Жыл бұрын
最後のだけようわからんかった。つま先は背屈させたほうが良くないか?
@runningTVyujiro
Жыл бұрын
つま先は背屈させすぎも底屈させすぎもよくないと考えてます
@user-ed4kj6cx7z
6 ай бұрын
下ばっかり見ていました(--;)
@user-zn9sf8ml5k
2 ай бұрын
なんで?
@aopotechi
9 ай бұрын
みんなが競技目的で走ってるわけじゃないんですよ?走りたいように走らせられないのはどうかと思います
@kiyuki1451
3 ай бұрын
いや、フォーム悪いと怪我に繋がるから、怪我したいなら好きに走ればいいけど。 簡単に説明すると、かかとから流れるように足回さないとつま先から転倒しやすくなる。腕も足も連動してるので、同様に転倒に繋がる。あとは、変なフォームだと関節に直接衝撃行くから関節の寿命極端に減らすよ。
@handlename_tte_nani
2 жыл бұрын
ワコールの安藤さんのフォームはダメだと言うのか?
@user-ow1rx3up9q
2 жыл бұрын
万人受けしないのは確かだから…
@runningTVyujiro
2 жыл бұрын
安藤選手の走り方は逆に尊敬してます!常人であの走りはかなり難しいと思います。
@ri_N-uq9kl
2 жыл бұрын
言い方変えた方がいいと思います。
@ri_N-uq9kl
2 жыл бұрын
岸田ラボさん
@user-vj3rw1jd2w
10 ай бұрын
腰ひねり過ぎってブリっ子かよ😱
13:33
Just how fast are RACE WALKERS walking?
Mark Lewis
Рет қаралды 1,8 МЛН
5:08
Japanese sword katana vs. karate black belt with Eng sub.
JAPAN STUDY 日本研究
Рет қаралды 2 МЛН
00:33
Blue Food VS Red Food Emoji Mukbang
MOOMOO STUDIO [무무 스튜디오]
Рет қаралды 14 МЛН
00:19
【斗罗大陆】坏人居然敢欺负唐舞桐? 斗罗家族可不好惹哟!#斗罗大陆#唐舞桐#唐三#小舞
萌萌与舞桐
Рет қаралды 66 МЛН
00:40
The child was bullied and almost drowned in the swimming pool#Short #Officer Rabbit #angel
兔子警官
Рет қаралды 27 МЛН
00:28
Prank vs Prank #shorts
Mr DegrEE
Рет қаралды 10 МЛН
14:01
【コメ付き】3300円の、3回払い!【QVC】
QVC傑作
Рет қаралды 1 МЛН
6:43
How To Breathe While Running | IMMEDIATE IMPROVEMENT
The Run Experience
Рет қаралды 1,4 МЛН
9:44
難しくない!!もっと簡単にお尻を使って走れます!byみつか
UtaRun SUI
Рет қаралды 309 М.
3:48
【ランニング講座】足の「離す」をキレイにするドリルを教えます
三津家貴也
Рет қаралды 129 М.
7:47
Lifting your feet higher costs LESS energy when running
Fredrik Zillén - Running Technique Specialist
Рет қаралды 1,7 МЛН
34:51
【全市民ランナー必見!】金哲彦が一瞬で走りを変える!厚底シューズの性能を発揮する走り方!
やる気!元気!森脇チャンネル
Рет қаралды 327 М.
6:13
【初心者必見】お尻を使えば楽に速く走れる!!!
三津家貴也
Рет қаралды 305 М.
15:35
러닝 초보자 필수 시청! 이렇게 하면 달리기가 편해집니다ㅎㅎ
션과 함께
Рет қаралды 552 М.
5:56
ランニング初心者と上級者のジョギングの走り方の違い
ランニング整体師ゆう先生
Рет қаралды 301 М.
11:22
HOW TO RUN A FASTER 5K - 5 TOP TIPS
Nick Bester
Рет қаралды 628 М.
00:33
Blue Food VS Red Food Emoji Mukbang
MOOMOO STUDIO [무무 스튜디오]
Рет қаралды 14 МЛН