KONG'lar Antrenmanda! | Parçalı Kalçaların Sırrı

Рет қаралды 25,839

Жыл бұрын

Buğra Keskin ve Emin Çapan uzun zaman sonra birlikte antrenman yapıyor.
Gym Kong App App Store ve Google Play Store'da!
Kong Online paketleri, markalı ürünlerimiz ve salonumuz hakkında detaylı bilgi için:
www.gymkong.com.tr/
Instagram
Gym Kong: / gymkong
Buğra Keskin: / bugra_keskin
Emin Çapan: / emincapan
Facebook
/ gymkongtr

Пікірлер: 95

@asilfx5717 Жыл бұрын

İkisi de çok kalender adam harikasınız.

@yuusufaydemir Жыл бұрын

Bu sektörün kralları sizsiniz rabbim kaza bela vermesin

@bugra_keskin Жыл бұрын

Teşekkür ederiz 🙏🏼

@aliates1925_ Жыл бұрын

hocam bilerek küs müsünüz? Diyoruz, çünkü öyle diyince hemen video atıyorsunuz özledik sizler :)

@Krmglr41 Жыл бұрын

Pro kart konuşması beni çok mutlu etti hocam antrenmandan çıktıktan sonra izledim ve duyduğumda inşallah olur dedim gözlerim doldu. Tekrar söylüyorum inşallah alırsın ve ikinizde çok güzel yerlere gelirsiniz saygılar seviliyorsunuz

@onurnur4058 Жыл бұрын

Büyük kütleniz ne kadar korkutsa da , güzel kalpleriniz içimizi ısıtıyor.. Muhteşem ikili , seviliyorsunuz..

@fitbodyhomegymguvencgumusg4068 Жыл бұрын

kavuştuk rabbime kolay gelsin hocalarım

@yasarcansolak Жыл бұрын

Şükür eski günler gibi idman videolarınızı izlemek keyif verici

@ismailbalc5688 Жыл бұрын

Bildirim geldi direk açtım bol bol atın artık video ❤

@mercury2685 Жыл бұрын

emin hoca karizma adam vesselam

@ibrahimaksam8880 Жыл бұрын

Kral adamlarsınız ya 💪

@anstbol9770 Жыл бұрын

su idamani izlerken yemin ederim ben yoruldum ya, cok saglam antreman

@kaanozata4786 Жыл бұрын

mükemmel video özledik sizi

@emre7646 Жыл бұрын

Bu ikiliyi bi arada görmek bi harika

@borankaandemirkaya2627 Жыл бұрын

türk fitness camiyasının çok kaliteli 2 abisi severek izliyoruz.

@bugra_keskin Жыл бұрын

Teşekkürler 🙏🏼

@AAliPinar Жыл бұрын

2:10'da 500 T geldi sandım meğerse ses Emin hocadan geliyormuş.

@hasandilmen6668 Жыл бұрын

vücut geliştirmenin kendisi olmuş bir çift kong! özlem giderildi elinize ayağınıza sağlık :)

@omertoy2153 Жыл бұрын

Şükür ikisini birleştirene her hafta en az iki video canım hocalarım ❤❤❤

@umutozturk9478 Жыл бұрын

Sizleri bir arada görmek çok güzel,harika bir video olmuş emeğinize sağlık.Nacizane hocalardan biri sete girdiğinde vs isterseniz o kısımlarda sesi kısabilirsiniz kurguda örneğin 2.13 de Emin Hoca hareketi yaparken Buğra Hoca bir şeyler anlatıyor fakat duyamıyoruz.

@HulkXXXl Жыл бұрын

Hosgeldiniz bugun bende bacak antremani yapmistim iyi denk geldi videonuz sagolun Canlar. Gece üc saat uykuyla ise gidip 8 saat calismanin yorgunluguyla sizlerin gibi olmasada faydali bir Antreman oldu Almanyadan selamlar🤚

@omerfarukyldz8408 Жыл бұрын

Saygılar hocam emeğinize sağlık

@d1.606 Жыл бұрын

bu ikiliyi özlemiştik ya

@serdarcam8937 Жыл бұрын

Çok iyi çok samimi Allah yolunuzu açık etsin inşallah üstadlar

@omurbaydan4653 Жыл бұрын

hocam saglık mutluluk huzur diliyorum ,dostlugunuz daim olur İnşaallah

@ibrahimgunyel3111 Жыл бұрын

Bugra hocam yeni yilda insaallah pro kart alirsiniz. Emin hocam sizde yarisma kazanip olimpiaya gidersiniz insaallah 🙏🙏💪💪 Yeni yılda yeni sweatshirtler gelecek mi acaba ? Basarilar

@EmirEce978 Жыл бұрын

Split a, b şeklinde antrenman programı çekmiştiniz tekrar öyle bir video gelir mi ?

@emirhanaydn6056 Жыл бұрын

Özlemişiz abim

@Mustafabolat1 Жыл бұрын

Hocam hayalleriniz çok güzel sohbetiniz muhabbetiniz tiniz çok güzel salonunuz çok güzel arkadaşlığınız çok güzel antrenmanlarınız çok güzel sizler çok güzelsiniz bu kadar güzelliğe hayallerinizin gerçekleşmesi çok çok daha güzel olur sevgiler saygılar yeni vidyolar bekliyoruz ❤❤

@bugra_keskin Жыл бұрын

🙏🏼🙏🏼 inşallah. Çok teşekkür ederiz

@Ozkan78h Жыл бұрын

Efsanesiniz bende bir iki ay sizin antiraman programini denedim her ay sakatlandim 😁ben sizin gibi yapamam artik vazgectim ben gine normal yola devam

@ritalx4222 Жыл бұрын

Bol sans hocam yeni ve güzel dizayn edilmiş bir ppl görmek dileğiyle

@kadirirdem06 Жыл бұрын

Bu ekiple bir gün idman yapmak çok istiyorum ama beni öldürürler diye geri vazgeçiyorum 😅😅😅

@wolkii11 Жыл бұрын

😂😂

@xkraltr6810 Жыл бұрын

kendi salonunda çalışmak gibisi yok be. hey maşallah abilerime

@birkanhosgokdelen1765 Жыл бұрын

Nice başarılara 🙏🏻💪🏻

@burakdundar0727 Жыл бұрын

Siz KİNG KONG sunuz seviliyorsunuz

@erkankara1660 Жыл бұрын

Merhaba selamlar keyifli bir videoydu✋🏻💪💪. 👑👑

@umurberk4027 Жыл бұрын

Çok efendi çok kral adamlarsınız be abiler 👑👑💯💯

@eltigris1366 Жыл бұрын

Kral ikiliiiiiii

@erkangulteki2044 Жыл бұрын

video sonrasında form check olursa çok iyi olur aslında

@ceyhunmisirov2622 Жыл бұрын

Izlerken bacaklarim pamp oldu😀 efsane ikili🇹🇷

@profesor2586 Жыл бұрын

Old school türkiye şubesi

@ismailbalc5688 Жыл бұрын

Özledik be hocam valla billa

@berkcicekkk Жыл бұрын

Abi çok özlemişiz sizi bir arada görmeyi quad antrenmanı da bekliyoruz 😅

@bugra_keskin Жыл бұрын

Geliyor🔥🔥

@burakbulut2139 Жыл бұрын

Hocam çok sempatiksiniz ❤

@boru9474 Жыл бұрын

Krallar videoyu acinca direk 4k kalite 👍

@oguz2160 Жыл бұрын

Abi video gene bomba. Ancak editte kullanılan müzik çok yorucu sevgiler

@ismailaydn4396 Жыл бұрын

Kinq Kongs 👑👑

@sahinkara6181 Жыл бұрын

Abi cheatmeal videolarını özledik🦍🦍🦍

@gokhandemir2708 Жыл бұрын

Türkiye’de idol alınacak adamalar 💪💪

@eneska2503 Жыл бұрын

Kalıpları sert kalpleri yumuşak adamlar…

@omerkoz6331 Жыл бұрын

Devamı gelsin

@alattintiryaki7944 Жыл бұрын

Özlemişiz ya Rabbim birliginize Zaval getirmesin abiler İDEOLSÜNÜZ

@berkin88punk Жыл бұрын

Krallar

@sefatemel453 Жыл бұрын

Harbi varsa bi kral oda sizsiniz bisiklet sporcusuyum nasıl keyif alıyorum izlerken sanki 40 yıllık badyci gibi

@oktaysafarov2674 Жыл бұрын

sonunda beee oz abilerimmm

@bugra_keskin Жыл бұрын

🙏🏼

@oktaysafarov2674 Жыл бұрын

@@bugra_keskin ❤❤

@bahadrgul6824 Жыл бұрын

KRALLAR

@muzikdunyasi1054 Жыл бұрын

Buğra hocam konuşurken nefes nefese kalıyor kondisyon dediğin böyle olmalıdır işte 😂🦍

@bugra_keskin Жыл бұрын

Gel bu idmanın 2 setini yap birde seni dinleyelim😊

@orhanmopy1094 Жыл бұрын

İzlerken yorulduk 😂

@YunusEmre-so5mz Жыл бұрын

Parçalı kalça ve bacağın sistemi boldenen oxendrolone winstrol igf kiloya göre değişir kullanınca ekstra antreman ve beslenmeyle on numara parçalanıyor.

@profesor2586 Жыл бұрын

İzlemeden beğendim

@justsport1234 Жыл бұрын

Harika

@mertbilgic159 Жыл бұрын

İzlerken yoruldum krallar 🦍🦍🦍

@muglertrading8984 Жыл бұрын

Gercekten ornek alinacak iki mentalite cok kaliteler ...

@bugra_keskin Жыл бұрын

🙏🏼

@AI-sr7pd Жыл бұрын

Aleykümselam

@ismailbalc5688 Жыл бұрын

Buğra hocam yemek video gelsin artık 😂

@bugra_keskin Жыл бұрын

O zor be kardeşim😂

@ismailbalc5688 Жыл бұрын

Canın sağolsun hocam varlığın yeter 😍🫡

@firatkayan Жыл бұрын

Siz beğenılecek beyefendilersiniz

@alirzabardakc6027 Жыл бұрын

👏👏

@serhatakdemir4795 Жыл бұрын

Çok iyi

@ahmetsurmeli9835 Жыл бұрын

❤

@mustafabas6945 Жыл бұрын

💛

@arifgsxr Жыл бұрын

🔥🔥☄💯

@ismailbalc5688 Жыл бұрын

Sizden çok şey ögrenicez daha

@bugra_keskin Жыл бұрын

İnşallah

@mehmetylmaz2913 Жыл бұрын

definasyon olmadan pek de parçalı olmuyo gibi sanki :)

@alperenyagz7634 Жыл бұрын

abi sıkıntı panik endişe yok diyen elamanı takip etme 60k dan btc aldırdı mıillete alttan ekleme şansın varsa ufak ufak ekle ortalamayı düşür birde milyonların yoksa btc alacağına alt coın al daha yuksek kazanç getirir

@bugra_keskin Жыл бұрын

😂😂 ağzımız yandı o işten

@huseyinunver5867 Жыл бұрын

12:00 bu harekette kalflararıma kramp giriyor nedeni nedir acaba

@fettahakdemir3132 Жыл бұрын

Kaç saat sürüyor antrenman acaba 😂

@TheCyberorganism Жыл бұрын

abi stiff leg degil de romanian tarzinda gibi geldi

@ekremkilic07 Жыл бұрын

En iyi bacak hareketi Squat niye yok? hatta leg press bile yok.

@ugurbayramoglu7294 Жыл бұрын

Abi sizin camiadan bacakları zayıf birini gel kardeşim göğüs idmanı çekiyoruz diyip kapıları kitleyip bacak idmanina soksanız cok fena olur :)) çıkışta tekerlekli sandalye hediye edersiniz. kullandıkça bizi hatırla bro der buğra hoca :)) videonu un başlığı body bulding e tövbe ettiren bacak idmanı :)))