【この口をするだけで63歳→53歳】ブルドック顔がみるみる若返る！ガチガチの口元の筋肉をほぐしてほうれい線・顔のたるみ・マリオネットラインも解消できる口元活性化エクササイズ

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【この口をするだけで63歳→53歳】ブルドック顔がみるみる若返る！ガチガチの口元の筋肉をほぐしてほうれい線・顔のたるみ・マリオネットラインも解消できる口元活性化エクササイズ

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Күн бұрын

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Пікірлер: 559

@seitai-tsumugi Жыл бұрын

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@user-iw2wm5ip6b Жыл бұрын

かず先生。はじめして！やりました*\(^o^)/* 口周りが、動かしやすくなりました。口元のたるみがやばいので、コツコツやってみたいと思います。宜しくお願いします^ ^

@user-di7tk9is6l Жыл бұрын

わかりやすくていい❤

@kimi-fl2bv Жыл бұрын

55万人

@user-ok1yk5pk1t Жыл бұрын

55万人

@user-vz5oq3dm5f Жыл бұрын

55万人

@user-rm9tq7ck3h Жыл бұрын

82歳だけど、やってみました。すっきり顔になりました。

@user-ms8bi5cd7h Жыл бұрын

82歳！素晴らしいわ。大先輩ですね〜諦めずに今日から頑張ります。

@Oup07 11 ай бұрын

私も始めました！一緒に若返りましょう！！

@tenkafubu4447 11 ай бұрын

素敵なコメントだったので、イイねしました😊

@heartland1218 10 ай бұрын

素敵です❤ 私は今年、還暦です‼️ 一緒に頑張りましょうね💪

@joyjoy7031 10 ай бұрын

頑張りまーす😊

@usakoritan 11 ай бұрын

1:51 肩甲骨のストレッチ 3:37 首前筋肉のストレッチ 5:18 口輪筋のストレッチ1 6:48 口輪筋のストレッチ2 8:18 側頭部のストレッチ 10:05 顔全体のストレッチ自分用

@coabo6555 11 ай бұрын

2週間続けていますほうれい線薄くなる肌の赤み改善小鼻の角栓改善毛穴の開き改善と効果が出ています！こんなに即効性があるなんて感激これからもツヅケマス！

@user-qe3mj9zk3i 11 ай бұрын

初めて拝見して、先生のご指導通りしてみたら、ほんとにほうれい線消えました❤61歳ですが、50歳目指します。ありがとうございます🎉

@user-rq5ew6zz5e 11 ай бұрын

51歳です。このエクササイズは、本当に凄いです!!　今日初めてやりましたが、頬のたるみがかなり改善されたので、ビックリしました。これからも毎日コツコツ続けて、若返りしたいと思います🎵

@akachan1.241 Жыл бұрын

先生、有り難うございます頑張って綺麗になります 10歳年下の彼がいます。君は綺麗だ、、。好きだよ。とか、年齢は関係ないよって言ってくれてますが、、やはり彼の為にいつまでも美しくいたいです。毎日、この動画を見て頑張ります。大好きな彼のために。😊

@user-kq3kc8tb3f 3 ай бұрын

どうぞ～お幸せに❤

@ronwaniiron 10 ай бұрын

103歳のおばあちゃんにやらせたらめっちゃ若返りました😌ありがとうございます。

@rehanasarwat6410 15 күн бұрын

It's not true

@user-fj2bv8mn7o Жыл бұрын

６８歳！ほっぺが上がりました。幸せ❤効果絶大！毎日頑張っています。ありがとうございます♪

@user-cx3wm8jn6z 2 күн бұрын

首の後部の痛みがありましたが、このストレッチをしたあとは軽くなりました。また、ほうれい線は気になる年齢です。続けたいと思います🎉

@naolavin4336 Жыл бұрын

本日初めてこの動画が私のKZfaqに入ってきました！ 61歳！口元のブルドッグ顔を何度か引き上げます！！ありがとうございます！

@user-jd1jk9fo9g 19 күн бұрын

51歳女です。最近顔のたるみが気になっていて、こちらの体操をしたら1回で上がりました❤色々な動画を見てやって来ましたが、これが1番効果ありました😂ありがとうございました。これから毎日やります

@yuukosugi1724 10 ай бұрын

一回やっただけで鏡に映る顔が引き上がっている自分を見て嬉しくなりました!毎日続けたいと思います。ありがとうございます！

@user-jn4nu2jz4d 11 ай бұрын

54歳です。初めて先生の動画を見ました。動画を見ながらエクササイズしたら、肩、首周りがすごくスッキリ、楽になりました！顔だけでなく、首や肩の筋肉をほぐしてあげることも大事なんですね。がんばってみようと思いました！

@user-lg4kz6qk6u Жыл бұрын

今日もセルフケア頑張りました😊 肌のハリが出てきたみたいです！毎日楽しい時間です。ありがとうございます♪

@user-uz4xd5qi3w Жыл бұрын

頑張ってコツコツして笑顔の優しいおばちゃんになれる様頑張ります

@user-ir6uq9eq6p 9 ай бұрын

55万人達成おめでとうございます！皆さんで若返って楽しい毎日過ごしましょう😊

@user-ot2fy1lc7t Жыл бұрын

舌を右左めちゃくちゃ痛かったけど怠けてる筋肉にアプローチできました。ありがとうございます😊

@user-nw5db6ob4v 10 ай бұрын

色々な、たるみ防止動画が配信されてますが、かず先生のエクササイズ動画が、1番効果が有りました！！

@user-bf4uo8ko2r 11 ай бұрын

マスク生活に慣れすぎて、マスクをとったあとの、ほうれい線と、頬のたるみが気になりすぎて、外す生活が来るのが不安でした。この動画とのご縁を感謝して頑張ります。

@user-fj1ol2st1n 8 ай бұрын

頑張ります

@rapsodia5548 9 ай бұрын

今迄、マスクで誤魔化してましたが、このトレーニングで頑張ります❤

@user-yd5st2ku9u 9 ай бұрын

57歳女です。看護師しています。アンチエイジングに努め、元気、笑顔でこの先も頑張って行きたいので、このエクソサイズを毎日のルーチンとしていきたい。これからも、先生についていきます。宜しくお願い致します🎉

@user-wq2rj2tj4l 10 ай бұрын

75歳ですが、やってみました。張りが違います❤ ありがとうございます😊

@miracle33_ 11 ай бұрын

一緒に全部やってくれるところがとても丁寧でがんばる気持ちになれます❣️ 先生ありがとうございます😊

@user-rc3yo3hq9z 9 ай бұрын

全く同感です。時間も早送りなどする事もなく一緒にやってくださってありがたいですね。

@165happy5 11 ай бұрын

はじめまして😃わかりやすい動画をありがとうございます😊 60歳を過ぎて、しっかりブルドッグさんになっていたのですが、初めて動画を拝見して、一緒にエクササイズをさせていただきました。口の周りが痺れるくらい疲れたので、筋肉が固まってしまっていたのですね。ありがとうございました。少しずつですが、トレーニングして、見た目年齢だけでも、若くなれるようがんばります🐶

@ibis91886 Жыл бұрын

この動画は顔を支えている土台、首と肩と背中がセットになっているのがいいですね。昔から上唇の筋力が弱いのですが諦めないで始めよう！って、やる気が出ました。先生ようにすっきり引き締まったお顔目指して頑張ります。

@user-ss5md6wv6e Ай бұрын

これをしたら、背中も顔もぽっかぽかになりました。血流が良くなってるのが実感できました。毎日の日課にしようとおもいます。

@mie7711 10 ай бұрын

36歳です！二人目産後からほうれい線が気になって、、色々調べてこの動画に出会いました！簡単なので続けられそうです🥰

@user-pm9il8bg2x 11 ай бұрын

初めまして。 50代半ばです。半信半疑でやりました。思った以上に顔のハリが出てほうれい線が薄くなってビックリ！即効果を実感して直ぐに登録しました。これからも頑張って続けて行きたいと思いますのでよろしくお願いします。

@user-vq6nx4ko4h 11 ай бұрын

やったあと　顔が引き締まって　たこの口の動きがしやすくなりました　ありがとうございます😊

@user-vc1yn8he3l 11 ай бұрын

55万人おめでとうございます。偶然こちらに辿り着きました。たるみ、むくみがずっと気になっています。し終わったら、肩こりが少しマシになりました。2ヶ月後、姪の結婚式なので成果が出るように続けていきます💪

@user-nh2yn9gu2c 27 күн бұрын

初めて先生の動画に出会って体験して変わりように驚きです🎵、感動‼️次回楽しみにしています😊

@moom-lb9gi Жыл бұрын

ほうれい線が気になりこのエクササイズをしてみました。顔がスッキリした感じがします。毎日、コツコツ続けたいと思います。ありがとうございます😊

@koko_3333-8 9 ай бұрын

めっちゃ気持ちよかったです😊 肩、首こりと目の疲れもスッキリしました🙌🏻続けてみます

@kaitakushar Жыл бұрын

ブルドッグになりかかってて、慌ててこの動画に辿り着きました😂えんぴつが乗っからなくて苦心してますがコツコツ続けてコメントに成果を載せれると嬉しいです。がんはまりまーす！！

@aikocat2001 4 сағат бұрын

気持ちよかったです⭐️毎回がんばろっと！

@yay9177 Ай бұрын

ゴルゴラインが気になっていましたが取れました毎日頑張りたいです✨

@user-yg8gh1bj7m 6 күн бұрын

かず先生、手軽に出来る顔たるみ防止のストレッチを教えて下さり有難うございます🙏三日坊主にならないよう、1日一つでも実践します😊

@user-oj3ck1vz7u 8 ай бұрын

仕事前にやると顔が柔らかくなって会話がしやすいです！ありがとう〜

@h.s6938 6 ай бұрын

長年、人と会話を交わす機会がほとんどない生活だったので、時々買い物に出かけても他人とスムーズに話せなくなっていたのですが、このエクササイズのお陰で吉野家の注文なども淀みなくできるようになりました。趣味のラジオ英会話の発音練習も楽についていけるようになりました。

@user-pw5ir8wy2x 8 ай бұрын

タコの口できなかったんです！今日はできました口の周りの筋肉痛いです！もう老夫婦であんまり喋らないからだと思います旦那は放っといて私だけ若返ります💪

@user-pj9li9iy6f 6 ай бұрын

体調不良で長期お休み中です。どうしても運動不足がちで、話も家族とするくらいなので顔の筋肉を鍛えたいと思っているところでこちらのチャンネルを見つけました。復帰するときには、以前より若返って張りがあるといわれるようコツコツ頑張ります。

@user-fy3it2wt1j Ай бұрын

初めてやらせていただきました楽しかったです５５万人おめでとうございます

@user-bd2sf4lq7x Жыл бұрын

今の自分に一番必要なエクササイズでした！お気に入りに登録させていただいて、これからも、皆さんと一緒に「若返り」頑張りたいです❤

@user-wt6tu2cc9o 11 ай бұрын

一緒にしていただけるので初めてでもしっかり出来ました。最近少し痩せたのは嬉しいのですが、顔も小さくなってたるみが気になってマスクを今でも付ける事が多いです。今1回しただけで顔に弾力が出てほうれい線がわかるくらい薄くなりました。毎日頑張ります。

@user-vn1pd6hk7r 10 ай бұрын

昨日初めてやって、えッえッ～！って何度も鏡見直しました😂 2年近く色々な動画を続けても微々たる変化しかなかった私のブルドッグが薄～くなってたんです!! マスクなしで外出出来るようにこれから続けます！本当にありがとうございましたーチャンネル登録もさせて頂いたので先生の動画他にも試してみます。ゴルゴラインに効く動画どれからしてみようか迷ってます。おすすめあれば教えて頂きたいです🥺

@user-ut3tw4mb3u 11 ай бұрын

初めてトレーニングしました！先生も、鉛筆落としそうになってて、親しみが持てました！☺️このトレーニングなら続きそうです！ありがとうございます！🌺🐱

@kurokane100 11 ай бұрын

先週末からやってますがみるみる効果が出てて毎日無理なく続けてます！鏡を見るのが楽しくなってます。ありがとうございます❗️先生の動画見ながら一緒にやってると、しんどいけど無理なく楽しく続けていこう、と頑張れてます❤たるみもなくなってきて表情も明るくなってきました。どんだけ顔が凝ってたのか…と笑ってしまいます。

@user-un1eg1gg9o 11 ай бұрын

わたしも一緒に続ける！！！

@user-bj4up4wy9q 10 ай бұрын

還暦ですが、今日から頑張ります！先生これからも宜しくお願いいたします😃 55万人おめでとうございます！

@user-qr9so6sb6j 9 ай бұрын

初めて見せてもらいました　82歳、ほうれい線、首の縦皺、気になっていたのです。毎日動画観ながら頑張る💪ぞ〜❤

@katek3097 Жыл бұрын

先生、すごい効果です！私は50代ですが昨日おすすめにあがって来たのでやってみました。今日はやる前とやった後の写真を撮ったらやった後に目が大きくなってくすんだ顔が一段明るくなっていました。ほうれい線は深すぎて消えてないですけど(笑) これからも先生の動画で色々やってみてまた報告させていただきますね。

@user-eg8kv9gw2o 11 ай бұрын

はじめまして。😊 ほうれい線とブルドック顔が気になり、先生の動画を見つけました。先生の動画は沢山ありますが、この動画からとりあえず、やってみようと思いました。こちらの動画を観て一週間がたち、動画を観ずに出来るようになったので、こちらを完璧にしてから、次の動画にチャレンジしていきたいと思います。焦らず頑張っていきたいと思います。「昨日の自分より若返っていきましょう」この言葉は大好きです。🤩

@user-oc1gs9qb3r 2 ай бұрын

63歳　本当に引き上がり浮腫もスッキリおまけに目がスッキリ覚めました🎉分かりやすくて簡単で続けられそうです！ありがとうございます😊

@user-dr4vc9ui8r Жыл бұрын

初めてやってみました。とてもクビが軽くなり血行が良くなった感じです。継続は力なり。頑張って結果を出したいと思います。楽しみです👍

@user-xu3fs6xt6h 9 ай бұрын

ほうれい線が目立って来ている今、この動画に出会えました。先ずはトライしてみます！

@user-gs1xi5pz6l 10 ай бұрын

肩甲骨の可動域が広がって肩が軽くなった気がします。気持ちいいです。全部終わった時には頬がリフトアップした感じがしています。頑張って続けてみようと思います❤

@hiromisudo5840 11 ай бұрын

動作のそれぞれが今通院して治療中の50肩に効きました。顔のたるみ&50肩対策として続けさせていただきます。ありがとうございました。

@-raphles180 3 күн бұрын

素的な動画に出会いました😆 続けます❤

@user-tu5gf6pe4j Жыл бұрын

口元が動かしやすくなりました。続けてみます😊

@user-bm6gm8gz6b 9 ай бұрын

初めて拝見しました！ 59歳です。口元の筋肉💪の大切さを痛感しました。舌を動かすのは大変でしたが、これは効いてるぞ！っと左の顎の筋肉の痛みが！右側のマリオネットラインを薄くするぞ〜。毎日一回は頑張ります。成果のコメントを目指しまーす♪

@user-bl6be7rb8c Жыл бұрын

すごーくスッキリしました😀続けていきまーす❤

@user-nr3ld2mp3m 17 күн бұрын

気持ち良かったからつづけてみます

@user-gh8ol5cv7d 5 ай бұрын

62歳です。タコ口毎日やってます！気持ち口元、顎下タルミ、眼精疲労、肩凝り良くなります😊 おすすめです！

@user-qf6wj6fw4k 10 ай бұрын

勉強になりました🤗頑張ってほうれい線を消していこうと思います。ありがとう😆💕✨ございました‼️

@user-rk6wb3nm6h 9 ай бұрын

初めて拝見させていただきました😌 50代後半ですが、続いたマスク生活や猫背で携帯をいじってるせいか顔のたるみが悩み😭 見ながら一緒にやってみたら、一回だけで口元が変化してびっくりしました😱👏 これから毎日やって若返りたいと思います✨

@user-st7kb2tv8k 6 ай бұрын

57歳ですけど、やり終えたら口の動きがスムーズでした。毎日続けたいと思います。

@naho1611 Жыл бұрын

すごい。側頭筋やったあとほうれい線薄くなりました。続けたいです🥺

@user-yi3kq6dv9x 10 ай бұрын

はじまして。57歳です！エクササイズの後､口角があがっていつもより笑顔がきまりました！！首筋もすごくスッキリして気持ちいいです。毎日続けようと思います、動画ありがとうございます♪

@seitai-tsumugi 10 ай бұрын

口角で見ため年齢は変わりますからね！！コツコツやりましょう！！

@user-cg4tz8qy4l 8 ай бұрын

55万人今、初めて先生の動画を見ましたやりやすい❢分かりやすい❢ 嬉しいです左肩が凝ってます膝も、腫れはひきましたが、長く歩けませんし、曲げ伸ばし時の、ゴリゴリ音があります顔も体もまだまだ若くいたいので、宜しくお願いします🙇

@azulperiodo7397 11 ай бұрын

お誕生日を過ぎてちょっとテンションが下がっていましたが、顔が引き上がったという実感があり、気分があがりました。ありがとうございます！

@user-tn2my6jm8p Жыл бұрын

すごく顔と頭が熱くなり血行が良くなります。仕事の休み時間に習慣にしょうと思います😊

@user-xz8fp1gu6k 11 ай бұрын

55万人🎉おめでとうございます。続けて若返りたいとおもいます。

@sakuya123 Жыл бұрын

意外とタコの口がむずかしいのが分かりました。続けます。頑張ります🥹

@tamuratamura9659 8 ай бұрын

先生の説明がわかりやすいのでバッチリ出来て嬉しいです！

@romi1946 21 күн бұрын

これは効果がありそうですね！楽しくてやる気が出ます！頑張ろうって気になります。

@shizuchan360 4 ай бұрын

51歳です。初めて動画拝見し実践してみました。初めてなのに口元が上がった気がします！続けてみようと思います。ありがとうございます。チャンネル登録させていただきます！

@junkoshitomi6954 11 ай бұрын

初めて見たのでやってみました。　口元の筋肉が疲れたけどなるべく毎日やってみようと思います。

@user-rq1er8ji5p 11 ай бұрын

別府市のToshiです。歳は77です、はじめて先生の動画を拝見させていただきました。今ジムにも通っています、筋トレすれば寿命が５年は伸びると聞いてやっています。今１０歳は若く見えると言われています。がんばります！！！

@user-ig1xm2qc3b Жыл бұрын

入院して20日退院して帰ってきてじっくり鏡をみてビックリしましたブルドッグなんです！20日あまり話もせずに寝てばかりで顔の筋肉を使う事が無かったのでこんなに垂れるのかとビックリしました！今日から毎日頑張って若返ります！ありがとございました！出会えて感謝です

@user-bj1nk2bx8f Жыл бұрын

マスク生活から開放された！と喜んでいたのに、いざ開放されると顔のたるみ、特に口まわり　ブルドック顔に唖然💦　そんな時に、先生の動画と出会いました！神様に感謝します✨毎日頑張って、若返ります！

@user-lx5iz6nf7b 11 ай бұрын

スッキリしました！続けてやってみたいと思います。55万人おめでとうございます😊

@user-bn1xc8un7j 11 ай бұрын

しっかりメモしました!! 最近のたるみ顔〜気になってました実行あるのみ😁頑張るぞぅ素晴らしい動画ありがとうございます✨

@rumi-cs9pb Жыл бұрын

いつも配信ありがとうございます！下頬のたるみ、ブルドッグ顔の解消に毎朝やっていきます！肩甲骨の体操すると、首、肩がガチガチになるのか、ほぐれていくのか？きっと懲りすぎてるんだと思います😅続けます！

@seitai-tsumugi Жыл бұрын

いつもありがとう！！！多分ちからが入ってるのでリラックスしてやりましょう！！！

@hiro5670 19 күн бұрын

とっても顔が温まりました😂 ハリ感も出て🎉 10才若くなれそうで～す💜

@user-xc7ll9tv5n Жыл бұрын

51歳になり気になるところが増えました。若返りたくて1周間毎日やって見ました! かなりスッキリしました、ありがとうございます!おでこのシワも気になるので、いいセルフケアがありましたら教えてください。

@user-dy5zz1kd8x 11 ай бұрын

とても気持ちいいです❤ これからも続けますね〜ありがとうございます

@user-bq1ed5rx9h 10 ай бұрын

たるみ、ほうれい線が気になる年頃で…😅とっても参考になります。毎日頑張ってみます💪

@aaa_222_ 5 ай бұрын

これすごく気持ちいいです！週3、4回やってみます🎉

@user-bf4uo8ko2r 11 ай бұрын

おすすめに上がって来たのでやってみました😊 気に入ったので続けます。ありがとうございます✨

@user-ng2xk7rc8e 9 ай бұрын

今日はじめてしましたが、めちゃくちゃ痛かったんですが、一回で張りが出たのと、ほっぺが引き上がりました❗続けます😊

@user-qt2eo4ud6t 11 ай бұрын

55万人おめでとうございます。先生のわかりやすいご説明素晴らしい❤毎日つづけています。効果ばつぐん🤗

@user-rq7hd3yh5m Жыл бұрын

64歳ですが、動画を見ながらやってみました。タコくちびるの動きが良くなりました🎉

@user-hl7wm6ov4r 3 ай бұрын

１ヶ月後に次男の結婚式があるので頑張ってやってみます😊✨ 結構、きつかったけど、終わった後、ほっぺたにハリが出たような気がしました👍ありがとうございます😆✨

@user-nn6dq9fz3s 11 ай бұрын

貴重なエクササイズをアップしてくださって嬉しいです。できるだけ毎日やります✌️▫️▫️▫️◽◽◻️◻️⬜💐💐

@user-pu8kt1qg2w 9 ай бұрын

昨日、初めてやってみました。垂れてた右頬が少し上がった気がします。毎日続けて若返ります。ありがとうございます。

@user-gc9nh3vo1e 4 ай бұрын

55万人おめでとうございます

@user-ny6md2nu3y 11 ай бұрын

ありがとう御座います嬉しいですね若返りできてうれしい。ありがとう御座います毎日やりたいです

@Taco_san723 Жыл бұрын

このエクササイズを1日1回、１週間続けただけで、二重アゴが治り、シュッとした横顔になりました。しかし唇のタテじわが深くなった。

@Snori1994 7 күн бұрын

すごいです！たった一回で口角上がりました😮1番簡単でわかりやいので毎日続けられます！！チャンネル登録させていただきました

@kurokane100 10 ай бұрын

続けてます。ブルドックになりかけてた感じだったのが大分スッキリ顔になってきました❗️