Контроль мяча как у МЕССИ ЗА 10 минут в день без партнера | Тренировка футболиста
Рет қаралды 51,397
2 жыл бұрынЗа 3 месяца поможем подготовить к просмотру в Топ 5 лучших академий страны, даже если вы любитель - maltopone.ru/
30 дневная программа тренировок с мячом в домашних условиях - maltopone.ru/747474/
Как стать психологически сильным футболистом - master.maltopone.ru/page2
Телеграмм канал "Путь футболиста" - t.me/antonmaltcev
=
Каждый из вас так или иначе хочет контролировать мяч так же, как это делает Месси. Феномен его в том, что мяч как будто к нему приклеен даже тогда, когда он бежит на всей скорости
И не важно являетесь вы защитником, полузащитником или нападающим - этот навык нужен каждому футболисту и на него часто обращают внимание скауту лучших академий и клубов страны
Так что сегодня мы проведём тренировку на развитие контроля мяча. И все, что вам понадобится - это несколько фишек, если же их нет, можете заменить их на камни или кроссовки.
10 упражнений, 30 секунд работы и 15 секунд отдыха, бери телефон с собой на поле и поехали делать эту тренировку вместе
@AntonMaltcev 2 жыл бұрын
За 3 месяца поможем подготовить к просмотру в Топ 5 лучших академий страны, даже если вы любитель - maltopone.ru/ 30 дневная программа тренировок с мячом в домашних условиях - maltopone.ru/747474/ Как стать психологически сильным футболистом - master.maltopone.ru/page2 Телеграмм канал "Путь футболиста" - t.me/antonmaltcev
@nikitach5511 2 жыл бұрын
Антон, привет! Думаю будет круто, если ты будешь ставить выполнение упражнения во время паузы, чтобы можно было сразу знать, как выполнять следующее.
@zaga1013 2 жыл бұрын
сделай пожалуйста видео или пост, какую из тренировок на технику делать лучше всего , или же каждый день другую , и наилучшее количество таких коротких тренировок в день. Спасибо
@user-ue6zw4ht8v 2 жыл бұрын
Привет Антон ! Хороший получился блок упражнений 👍. Всё это было тобой продемонстрировано раньше отдельными роликами и досконально показано как делать . Супер .
@fitgetitv6369 2 жыл бұрын
Лучший футбольный видеоблогер в России
@user-pf6io1nt3f 2 жыл бұрын
Антон видос супер предлаю видео, тренировка прыжков на одной ноге с двух.
@user-yg3gm8ut7h 2 жыл бұрын
Как всегда годно
@vladgds 2 жыл бұрын
Здравствуйте, Антон. Спасибо за качественный контент. Прошу сначала показывать упражнения медленно потому что при выполнении некоторых непонятно исполнение.
@user-ot8iz7kj6w 2 жыл бұрын
Антон можешь видео про лайфхаков в футболе
@KoT14ek 2 жыл бұрын
Прошу,сделайте про точность удара!
@guts3353 2 жыл бұрын
Пожалуйста антон заметь. Сделай тренировку для цз без партнера!!!
@vasyakoroliuk4540 2 жыл бұрын
Привет зделай видео о растяжке после трени
@eduardprok1070 2 жыл бұрын
1) В паузах между упражнениями было бы полезно краткое описание следующего упражнения. 2) Как понимаю, фишки в упражнениях на дриблинг имитируют ноги соперников. В связи с этим вопросы - не является ли ошибкой проносить ногу над фишкой? И не лучше ли во избежание этого вместо фишек использовать конусы с шестами?
@user-bm6ul4wi8y 2 жыл бұрын
Первое замечание хорошее, а насчёт конусов, боюсь, что они есть у немногих
@KoT14ek 2 жыл бұрын
Нет,это тренирует именно чувство мяча,т.е с ногами это не связано,тут главное контролить мяч,результат на поле будет.
@andrijgnatenko9392 2 жыл бұрын
ти лутший футболист получеться у тебя все я уверен на 100 процентов
@nikum5831 2 жыл бұрын
Думаю про восстановление, добавки, витамины и минералы будет интересно узнать, что и как, как быстрее восстанавливаться
@roman6ch 2 жыл бұрын
Топ!
@user-tq3xl3jm1q 3 ай бұрын
Даже Горилла в шоке застыла , увидя такие упражнения
@astemi7112 2 жыл бұрын
Сделай пожалуйста тренировку, играй как грамотный защитник или типо того
@user-bj7di9vh5t 2 жыл бұрын
Прикольно
@mypc5201 2 жыл бұрын
Домашнее задание в академии на каникулы 😁
@carbes15 2 жыл бұрын
Здравствуй, подскажи, пожалуйста, твоя программа подойдёт игроку, который занимается мини - футболом? Или это только для большого футбола. Смотрю твои видео, и вообщем даже техника такая используется в миньке, поэтому возник вопрос, можно ли по вашей системе заниматься, подготовиться к мини-футбольному сезону?)
@berda8416 2 ай бұрын
да
@_.max._791 2 жыл бұрын
🔝💪🔝
@BELIK_ 2 жыл бұрын
Сними видео типо тренировка как у роналду или играй как роналу
@user-no5rj5fg9i 2 ай бұрын
Это какая мячь Антон 5 или 4
@NikitaPl15 2 жыл бұрын
💪
@fomin7footboll569 Жыл бұрын
Антон обясни я так и непонял как выполнять 5 упраждение я просто не успеваю следить за ногами
@user78217 2 жыл бұрын
У меня на мяче спускает ниппель как сделать. вариант с заменой не подхолит
@user-nv3pn6ne6y 2 жыл бұрын
Антон что лучше всего развивать для начинающим
@user-ku5lr8ow7c Жыл бұрын
владение мячом
@user-ks6mb3bt2l Жыл бұрын
Как музыка называется
@user-uo2zq2fz7h 2 жыл бұрын
Антон, привет Подскажи пожалуйста можно ли тренероваться по 4 часа каждый день? И как нужно восстанавливаться после таких интенсивных тренировок?
@footchallenger4096 Жыл бұрын
Эм надо по 10часов каждый день
@FOOTBALLSOUL. Жыл бұрын
Тут не контроль, а чувство
@kt3989 2 жыл бұрын
Антон,а если я после основной треши с командой,через час хочу ещё потренироваться с мячом,сколько должна длиться тренировка?
@AntonMaltcev 2 жыл бұрын
Смотря какой интенсивности была тренировка с командой, и какая интенсивность доп. Тренировки. Я бы после командной тренировки тренировался 30-50 минут
@kt3989 2 жыл бұрын
@@AntonMaltcev спасибо
@vanyavlasenko4437 2 жыл бұрын
Зделай видно Что делать если родителям не разрешают переходить в дрегой клуб???🙏🙏🙏
@user-sl5gm7ie5l 2 жыл бұрын
Антон , привет . Можно спросить тебя , можно ли тренироваться каждый день (с 2 выходными днями) утром 1.5 часа и вечером 1.5 часа с разницей во времени между ними 8 часов
@AntonMaltcev 2 жыл бұрын
Я в Краснодаре примерно так и тренировался, но лучше так Понедельник - 2 Вторник - 2 Среда - 1 Четверг - 2 Пятница - 1 Суббота - игра Подстрой под себя
@user-sl5gm7ie5l 2 жыл бұрын
@@AntonMaltcev все хорошо , отдуши
@user-ng4of6sx2o 2 жыл бұрын
@@AntonMaltcev А когда делать дополнительные тренеровки(силовые и координационные?)
@user-uz9qf7vx2r 2 жыл бұрын
@@user-ng4of6sx2o в перерыве между основными, и при этом, чтобы между ними было расстояние в 1,5 - 2 ч.
@user-uz9qf7vx2r 2 жыл бұрын
@@user-ng4of6sx2o но также, если у тебя 1 трен. в среду и пятницу, то можно и туда( только в пятницу не интенсивную)
@user-wv4nm1uh2n 2 жыл бұрын
Ти найкращий тренер!
@_Hacks2Win_ 2 жыл бұрын
Александр Володин лучше
@user-yf8mq4sq7f 2 жыл бұрын
@@_Hacks2Win_ бред несёт
@_Hacks2Win_ 2 жыл бұрын
@@user-yf8mq4sq7f пруфы, ты хоть видео его посмотри
@user-ln2hp3wm5i 2 жыл бұрын
@@_Hacks2Win_ Реально бред
@_Hacks2Win_ 2 жыл бұрын
@@user-ln2hp3wm5i пруфы
@user-zu5yv4yj3r Жыл бұрын
Здравствуйте что делать если я не все упражнения в одном видео запомнил и делаю только те которые запомнил ?
@user-ku5lr8ow7c Жыл бұрын
пересмотри перед тренировкой ещё раз
@user-wz1ep7xv1v 2 жыл бұрын
Привет Антон скажи пожалуйста как попасть в фудбольную академию если ты живёшь в селе
@rafidinmagimedov26 2 жыл бұрын
Я тоже живу в селе
@masterstandoff6110 2 жыл бұрын
ехать в город
@user-wz1ep7xv1v 2 жыл бұрын
Родители не разрешают
@AnisPetrosyan Жыл бұрын
А если делать эти упражнения маленьким мячом пользы будет больше?
@user-ks6mb3bt2l Жыл бұрын
Да
@Erikus371 4 күн бұрын
Я не совсем понимаю как правельно делать
@5games244 2 жыл бұрын
Можно делать каждый день?
@AntonMaltcev 2 жыл бұрын
Да
@5games244 2 жыл бұрын
@@AntonMaltcev Спасибо, ты лучший
@ksmka_5 2 жыл бұрын
@@5games244 согласна на сто процентов
@user-xg2yg5sb3p 2 жыл бұрын
эти упражнения с фишками можно мальчику 11лет в таком ритме?
@AntonMaltcev 2 жыл бұрын
Да, если не будет получаться, пусть делает медленным темпом и постепенно можно повышать скорость
@user-xg2yg5sb3p 2 жыл бұрын
спасибо
@user-kk3id2nj8q 2 жыл бұрын
Что делать если на тренировке бог а в игре трусит?
@AntonMaltcev 2 жыл бұрын
Это вопрос к прену)
@Anerr17 10 ай бұрын
Ты не месси
@user-ok6ro8jy3i 9 ай бұрын
У месси талант никто так не может контролировать мяч
@Fifafc24 6 ай бұрын
Может если упорно тренироваться
@alisher8677 Жыл бұрын
Какой 10 минут Как Месси не стать даже 5 лет много тренеровок нужен
@user-ku5lr8ow7c Жыл бұрын
ну конечно как у него контроля мяча ты не получишь,НО,ты можешь его превзойти) А так эти упражнения сделаны для улучшения контроля мяча КАЖДЫЙ ДЕНЬ по 10 минут
@footchallenger4096 Жыл бұрын
@@user-ku5lr8ow7c не сможешь он феномен один такой
Антон Мальцев
Рет қаралды 84 М.
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 13 МЛН
Антон Мальцев
Рет қаралды 47 М.
Vs Football Universe 5.00
Рет қаралды 4,6 МЛН
МЯЧ Shorts
Рет қаралды 739 М.
ФуЖур (Футбольный журнал)
Рет қаралды 515 М.
Action C Mini
Рет қаралды 4,6 МЛН