Nehéz hallgatni,mert a doktornőnek rossz a mikrofonja,a hangerő ingadozik.

Hello! Nem vagyok a csatorna aktív nézője, de tavaly megnéztem pár videót. És ez volt az egyik közülük. Itt hallottam először a Mediterrán étrendről. És felkeltette a figyelmemet. Én nem kimondottan a fogyás miatt, inkább az egészséges táplálkozás miatt figyeltem fel. A végeredmény az lett, hogy elkezdtem így táplálkozni. És pár hónap alatt. 2-4 hónap lehetett, 22kg-ot fogytam (99kg-ról - 77kg-ra). Mellette kerékpároztam, szóval a kettő adódott össze. De csak az után kezdtem el rohamosan fogyni, amikor az étrendre is átálltam. Ráadásul én semmit nem éreztem ebből. Ez nem volt erőltetett, nem voltam mellette éhes, nem szenvedtem. Egyszerűen, mintha természetes lett volna, úgy mentek le a kilók. A környezetem "sajnos" folyamatosan kérdezgette, hogy mi a baj? Megbetegedtem e. Szóval csak szerettem volna írni, hogy köszi. Nekem ez semmibe nem került, csak mediterrán étrend alapján ettem.

Nem zavart a hanghiba, semmiség! A téma annyira érdekes, a kérdések annyira jók, hogy a lényegre koncentráltam hisz azért jöttem mert érdekel a téma... nagyon jók a válaszok, rendkívül szimpatikus a doktornő, köszönöm szépen, nagyon jó volt! Gratulálok!🏵

Szuper videó, mint mindig😊 egy észrevétel, a vendég mikrofonján vettem észre, hogy olyan mintha néha kihagyna a hang, vagy elhalkulna szakaszokba. Az előző hölgynél is pont ezt tapasztaltam. Ettől függetlenül élveztem, köszönöm☺️

Nagyon szuper videó lett, sok sok információval, nagyon tetszett, köszönöm 😊

Mindig nagyon jó témákat és vendégeket hozol, ez is szuper videó volt!😊

Nagyon jó kérdések voltak köszönöm szépen 🙂🙂🙂

Köszönöm ezt a videót. Nagyon hasznos.

Nagyon tetszett a beszélgetés, köszönöm szépen 👍

Wow ez nagyon informativ volt, fantasztikus video!

Rengeteg hasznos információ , köszönjük! 👏

Hiánypótló! 👍 Levente kérdései abszolút jók!

Köszönjük szépen! Ismét egy szuper téma, amit kiveséztetek! 🥰 Sajnos nekem is életmódot kell váltanom, pajzsmirigy és hormonzavar gondok miatt :(

Nagyon hasznos videó volt! 😊eddig kedvenc nálam 😁

Jó a témaválasztás, gratula ismét :)

SZUPER VOOOLT! GRATULÁLOK!

Ez a videó annyira jó volt . Még órákíg hallgattam volna. Levente annyira jókat kérdezett,mindogbazt ami pont foglalkoztatott. Köszi

Végre egy értelmesebb téma, ez tetszik..😁 Ellenben a mikrofon valóban zavaró, mert alig hallani a doktornőt..

Koszonjuk ! Ez egy nagyon hasznos , ertelmes tema . Kulon koszonet Dr. Bajnok Eva ..szakorvosnak

Az egyik legérdekesebb riport ,nekem!! 😊Gratulálok Levente 💕ismént jò válsztás!!!👍👏

Nagyon étdekelt (volna) a téma, de a vendég hangja sokkal halkabb és nehezen érthető.

Ez nagyon szuper beszélgetés volt!

Nagyon érdekes a tartalom , ezért is idegesítő , hogy alig hallani. Máskor figyeljenek erre oda! Megnyúlottak a füleim annyira füleltem. Köszönöm.

Nagyon szimpatikus doktorno, ertelmesen beszel, nem tilt semmit, o is zoldseg, gyumolcs alapu dietat preferal, sovany husokkal, novenyi olajokkal, vizzel stb. Meg ez a sok edesitoszeres cucc, sutik, uditok, sok cukorbeteg napi szinten eszi, issza ezeket.

Nagyon korrekt beszélgetés volt, nagyon tetszett nekem. Köszönöm

Szuper volt a video.

Sok-sok nagyon hasznos dologról hallottunk, de nem kevés esetben a lényeg lemaradt, mert a mikrofon messze is volt a Doktornőtől és nem is állt jó szögben. Menet közben is lehetett volna igazítani rajta, de legközelebb a hangtechnikus nyújtson már segítséget legyen szíves. A podcast szuper volt, még egyszer köszönjük.

Értékes összefoglaló volt, köszönöm szépen!

Szimpatikus, szuper szakember a doktornô! Nagyon nagy szükség van az ilyen riportokra, mert az átlagember tudása az egészséges életmódról, igen hiányos. Én 57 éves vagyok, kb. 5 éve a hormonális változások hatására szedtem fel jópár kilót, igaz már elôtte sem voltam csontsovány. Akkor határoztam el, hogy kézbe veszem az egészségemet. Két év alatt ( igaz, endokrinológus segítségével ) de megszabadultam az inzulinrezisztencia összes zavaró velejárójától és plusz kilóktól. Eszem kenyeret, rozs és bármi más teljes kiôrlésût, tésztát szintén, de kevesebbet. Húst, halat a megadott mennyiségben. Sok zöldség, gyümölcs, amit nagyon szeretek. Még 5 kg - tól megszabadulnék, de többtôl nem, mert 50 felett a túl sovány már nem szép! :)

Ez a doktornő egy tök normális ember,aki a realitás és életszerűség szempontjából közelíti a táplálkozást és nem hagyja figyelmen kívül a genetikát és a személyes preferenciáinkat.

Eddig ez volt a legjobb beszélgetés 😊 szuper kérdésekkel 👍

Köszi! 👍🙏

Nagyon tetszett ez a riport, az utolsó pár perc érintett engem személyesen a leginkább...nagyon köszönöm.

Még sok ilyet halgatnék🙂

Nagyon jó és informatív videó.

Levente, gratulálok jó témákat választasz. Tetszik, ahogy mindenre figyelsz és jól körbe járod a kérdést. Szimpatikus a doktornő. Ez a rövid szűk ujjú ing szerintem nem előnyös viselet. Ettől függetlenül nagyon jó és minőségi beszélgetéseket csinálsz. Tetszik a meghitt hangsúly és a szép választékos beszéded. Csak így tovább! 👏

Nagyon jo beszelgetes volt, csak annyit jeleznek, hogy a mikrofon sajnos hullamokban fogta csak a doktorno szavait.

Nagyon jo lenne ha lehetne hallani a Dr. Nőt

teljes hangerőn hallgatom, és nem az igazi. a többi csatornán nincs ilyen problémám. :( A hölgyet alig hallani.

Nagyon hasznos, érdekes és tartalmas beszélgetés volt. Szerintem is a diétázás helyett az életmódváltás lenne célravezető. Igazából tényleg mindenre szüksége van a szervezetünknek. (Kivéve, ha valaki allergiás vagy érzékeny bizonyos dolgokra.) A mennyiség, ami nem mindegy, és tényleg érdemes figyelni arra, hogy jó minőségű táplálékot vegyünk magunkhoz. A legjobb szomjoltó szerintem is a víz, és ráadásul 0 kalória. A hozzáadott cukrokra, túl cukros ételekkel italokkal valóban vigyázni kell. No meg figyelni a feliratokra. Például, amire azt írják, hogy cukorral és édesítőszerrel az nem egészséges mert a cukron kívül még édesítőszer is van van benne. Sokkal sokkal édesebb. Sőt, van olyan édesítőszer, ami 200 - szor édesebb, mint a cukor. Abban is egyetértek, hogy hasznosak a csökkentett cukortartalmú termékek, azokkal biztos nem ártunk magunknak. Nagyon jól kérdeztél Levente, minden témát is érintettél. Szuper videót csináltál. Köszönöm. 🙂

Nekem nagyon szimpatikus volt a Doktornő! A sót ha vki keveset fogyaszt hosszabb távon demenenciát okoz!

Nagyon érdekelt a műsor, de a hölgy hangi adottságai és a technika valahogy nem találkozott. Ez nagyon fontos, hogy figyelj erre. Szuperek a műsorok különben.

Értem a lényeget ! Ne együnk és ne igyunk semmit akkor lesz minden a tuti 😊

Nagyon halk volt kár érte! Többször nekifutottam hogy meghallgassam!

Jó a videó, de érdemes lenne egy "próba felvételt" csinálni minden vendéggel a hang miatt.

Jó a videó, de a tulsulyos és az elhizott között mi a különbség ?

Nagyon érdekes a téma, viszont a mikrofonhang hiba miatt képtelen vagyok végighallgatni mert eszméletlen zavaró 🙈🙈🙈🙈

Szénhidrát és a cukor sem rossz. Sőt nincs rossz étel. Csak túl sok étel van. Azaz több kcal visznek be, mint amit elégetnek. Ezért híznak el. Ha valaki sokat eszik, hiába egészségesen,akkor is elhizhat. Ez a kcal egyenleg. A mikrok és makrók aránya plusz edzés a testkompozíció változást hoz.

Hát a só mindig óriási kincs volt, nem véletlenül. Egyáltalán is jó egy ilyen előadást végighallgatni, csupán amiatt, hogy tudjuk, mi mit csinál a szervezetünkben, és megértve ezeket, már sokkal könnyebb az agyat átállítani a helytelenről a helyes táplálkozásra. Köszönöm, most kicsit ismételtem, ami soha nem árt.

István Demeter 23-as BMI mellett a túl nagy pocakot hogy lehet csökkenteni?

Kár a hangminőség miatt

Szia Levi! Már több videoban vettem észre, hogy a hang nem a leg jobb, a vendégek mikrofonját találom bűnösnek! Üdv🙂

Szia alig lehet hallani jelenne valamit csinálni

érdekes, hogy eltűnt a kommentem ! Levente te cenzúrázol ?🥵

A riport alany csodaszép! :o Csak nézem nézem, és a pofám leszakad! :o :o :o

A hangmérnök mit csinált? Elment reggeleizni?

van kompresszor abban a rodecasterben, tessek hasznalni

Lehet, hogy túl messze van a doktornő a mikrofontól...? Esetleg ezért rossz a felvétel hangminősége? A videó tartalma persze nagyon érdekes volt!

47:00 4-5gr ch 1 deci tejben sok??? Már elnézést, de ez kifejezetten alacsony más termékek 100gr mennyiségéhez viszonyítva. Kenyér pl 60-70gr, gyümölcslé 50-60gr!

ne haragudj, szuper vagy, jól kérdezel, bírlak, de nem bírom végighallgatni a hanghiba miatt. túl messze ül a mikrofontól!

A koplalással kapcsolatban minden szavával egyetértek.

A kommentek között mindig örömmel látom, mennyire jól működik a Dunning-Kruger hatás. Irogatják, hogy tudományos cikkek meg tanulmányok nem is ezt igazolják… akkor linkeld be ide, szerintem el se tudják olvasni :) eleve nem ingyenes a legtöbb és a szakembereknek a metodika az egyik fontos része… na mindegy..

Érdekelt volna,de sokszor kivehetetlen a hangja a hölgynek,nem lehet érteni mit mond.Elharapja a szavakat,vagy a mikrofon kuka.

Nagyon sarmos.remelem egyenes

Borzalmas a hang minősége

A szója termesztés 98%-a GMO‼‼‼ Valamint erősen vegyszerezet❗ Keleti konyha csak fermentálva használja fel❗ Itthon pedig mindenbe bele b@sszák felvágottak stb. Valamint a takarmányozásban korlátlanul használják. Itt a kör bezárúl. Azzá leszel amit eszel❗

Nagyon sajnálatos, hogy a doktornőt nem lehet rendesen hallani még fülhallgatóval sem!😮

Nagyon halkan beszél a hölgy, alig lehet érteni, hogy mit mond. Éppen ezért nem is tudtam végignézni a videot. Ez a halk meszéd modor a legujabb pesti modorosság, vagy a minkrofon nincs beállitva jól? A férfit normálisan lehet hallani és érteni.

A hang katasztrofa.

Kezdő 1-es típusú diabéteszesként érdekelt volna a téma, csak kár, hogy nem halottam semmit a doktornőből :(

a jelmutogató hiányzott csak:)

Eszem, mert ikes ige ! A nagyapám nagyon sok szalonnát evett paprikával, hagymával, soha nem volt pocakja. Nagyon sokat dolgozott,. Kockás volt a hasa, sajnos nem tudta, h az mennyire menő. Kaszált, mert nem volt gép. Sokkal erősebb lenne a hasizma annak aki fizikai munkat végezne, és meg hasznos is lenne. Papp Laci is elment fát vágni .Kora tavasztól keso őszig mindig kinn volt a természetben, nem volt meg náthás sem soha. A doktorral csak nagyokat köszöntek egymásnak. Nem fajt semmije, 85 évesen szépen elaludt.

Nagyon élvezhetetlen a felvétel mert a doktornő sokkal hallkabban beszél :( Kár a tema ért

Sajnos a sómegvonás miatt éreztem a tüneteket, amikre az orvosnő utalt. 10 kilómétereket szaladtam nyár közepén. Akkora marha voltam...

Bezzeg a reklám üvölt.Sajnálom Levente, szeretem a műsoraidat de ezt képtelen vagyok végig nézni.Nem Te miattad.Ez a hölgy nem alkalmas előadást tartani,de még beszélgetni sem .

Tisztelettel megjegyezném, a zsír nem nyitja a gyomorszajat. A szénhidrát nyitja. Én reflux-al sokat küzdöttem, ketogen diéta alatt soha nem jött elő

Nagyon kedvelek Levi.... úgy nevetsz mint az unokatesóm....Sajnos nagyon ritkàn talizunk.....de amikor nevetsz olyan mintha őt hallanàm 🙂

A hűtőben tárolt rizsben a keményítő rostként fog viselkedni ha újra melegítjük, azért lesz lassabb a felszívódása.

mondta a dr nő az étvágycsökkentőket..de sajnos nem tért ki rá,hogy mik azok :(

Hidrogenezett napraforgo olajat javasolni kokusz zsir helyett ahh abba is hagyom a hallgatasat.

Nézhetetlen

Hangminőség területen tessék szakértő tanácsot kérni, olyantól, aki ért is hozzá! Ez katasztrófa, rohadtul idegesítő, autoban hallgathatatlan!

A kenyèr a tèszta hizlal nem a zsir, a koretek hizlalnak a franciàk mièrt nem kovèrek mert mindent magàban esznek nem pedig egyutt,sok nyerset kell enni nem fott ètelt,a vizet csak friss citromlèvel tudom inni!

Konkrétan nem lehet hallani ami a doktornő mond . Legyszi kerd meg a vendégeid hogy artikulaljanak és ne suttogjanak 😳mert airpodon max hangerőn nem hallani amit mond 🤭

Tartamilag lehetne lálykolni ezt a videót, de a doktornő mikrofonjának a minősége miatt brutál szörnyen élvezhetetlen az egész. Könyörgöm, ezt mielőtt fel lett ide töltve, senki nem hallgatta végig? Szégyen az egész!

Oldjátok meg a mikrofonproblémát végre !!!

Sajnos nagyon zavaró, hogy akad a hang 😢

Nekem bem mutattak ki a gluten es laktozintoleranciat, mert en erzem h nem jo nekem. Ez nem divat kerdese

Nem mukodik a neni mikrofonja, alig lehet hallani

A harmadát nem lehet hallani sajnos.....

nagyon rossz a felvétel!

A hangosítás borzalmas

Hang a nônèl nincs

én örökké dagadt maradok. de már leszarom :)

Tejtermeket javasolni ahhh

Ez kb a nesze semmi fog meg jól kategória volt , ráadásul szerintem rég megdőlt bullshiteket durrogtat

sok dologban nagyon le van maradva a nèni!Gi lófaszt nem számít ha nem magában eszed!Ha a fehér kenyérhez eszek rostot ugyan az nem 🤷

Én még életemben soha semmivel nem fogytam csak koplalással. Nekem 2 szabály van :első semmi nem hizlal és csak attól fogyunk amit nem eszünk meg. Kettes:. Mindent ehetsz csak ne nyeld le

Nem lehet érteni,mit mond a Dr.nő.

a téma jó, a mikrofon szar