No video
これでジャンプ力が上がる!? 1mジャンパーによるバレーボール講座〜ジャンプトレーニング編〜
Рет қаралды 1,329,652
Күн бұрын＃バレーボール ＃ハイキュー ＃ジャンプ ＃トレーニング ＃Vリーグ ＃ヴィアティン三重 #バレーボール講座
◇Twitter
野垣 昂大のアカウント
/ nogakki
諏訪 晃大のアカウント
/ kotasuwavolley
◇Instagram
野垣 昂大のアカウント
www.instagram....
諏訪晃大のアカウント
www.instagram....
おすすめ動画
1mジャンパーのスパイクがすごすぎる・・・【バレーボール】www.youtube.co....
セッター必見!?Vリーガーが教えるバレーボール講座~トス編~【バレーボール】
www.youtube.co....
[バレーボール]ハイキューのアイキャッチを挑戦してみたらとんでもない結果に！？
www.youtube.co....
６人全員前衛バレー!? 5枚ブロック炸裂!! さんくーる×ヴィアティンコラボ企画
www.youtube.co....
Vリーガーが教えるバレーボール講座~ジャンプサーブ編~
www.youtube.co....
パスゲームってこんなハプニングおきるっけ？笑さんくーるコラボ！【バレーボール】
:// • パスゲームってこんなハプニングおきるっけ？笑...
ヴィアティン三重バレーボール公式サイト
www.veertien.jp...
Twitter / veertien_vc
Instagram / veertienmie. .
@veertienmievc 4 жыл бұрын
やっぱりジャンプしてるんでかっこよく見えますかね？笑 皆さんもトレーニングとコツを実践してジャンプ力上げていきましょう！ 11月16日.17日は川越総合体育館でホームゲームです！ 見にきてくれると諏訪選手がはねます(^^)
@user-zm3on2ek8z 4 жыл бұрын
ヴィアティン三重バレーボール【公式】 身長何センチですか？
@emanuelperez8975 4 жыл бұрын
Tobe fly haikyuu
@user-by2gj3hr8k 4 жыл бұрын
これやればもっと高くなりますかね？
@user-wm5ox6sn6v 4 жыл бұрын
ポンポコポ〜ン 4ヶ月前のコメに返信するのもあれだけど179cmです！
@user-by2gj3hr8k 4 жыл бұрын
チキくん 良いなあそんなに身長あって まだ中学生だけど165cmです
@emporiokk 4 жыл бұрын
バレー経験者から言わすと 跳びそうな奴って体つきでなんとかくわかる。説明は難しいけど パッと見で「あ、こいつ跳ぶな」ってなにかが漂ってくる。
@user-qv5gs7hf1x 4 жыл бұрын
小さい選手で太もも太い人大体めっちゃ跳ぶ
@rintaro6027 4 жыл бұрын
わかる先輩の足やばかった（語彙力皆無笑）
@user-ti7qs9gv6q 4 жыл бұрын
わかるwだいたいすごい飛ぶヤツはフォーム綺麗
@user-fy1xj8tx1w 4 жыл бұрын
わかる。 だって俺ハイキュー観てるもん。
@user-er2rh9tx9k 4 жыл бұрын
あー俺の事だありがと😳
@duradura5436 4 жыл бұрын
バレー初めてから背高い奴が羨ましくなったが それ以上に高いジャンプに憧れて鍛錬してる まだまだ低いのに攻撃で100%のジャンプを活かせないのが残念
@046._. 3 жыл бұрын
リベロなのに見てしまってる。 リベロもかっこいいけどスパイクを決めてくれる人かっこいいなぁってずっと思う。
@ran6467 2 жыл бұрын
1年前のコメントに失礼します。 リベロをやりたいと思っているのですが家で出来る練習とかってありますか？ まだあまりバレーについて詳しくないので教えて欲しいです🙇♀️
@046._. 2 жыл бұрын
@@ran6467 1年以上前のコメントに…！なんかありがとうございます笑 私は家でというより部活でガッツリって感じだったのであまり参考になることは言えないですが瞬発力が結構大事なので反復横跳びとか極めてみればいかがでしょう…！私はもうあの時から部活を引退した身ですが未だ反復横跳びはスポーツテスト満点のままです…！ あとは基礎完璧に出来たらおっけーだと思います頑張ってください！！！
@ran6467 2 жыл бұрын
@@046._. とてもわかりやすい説明ありがとうございます!!家でたくさん反復横跳びやってみます💪✨
@user-xp2fi8bh4d 4 жыл бұрын
2:45自分用
@Hajimetencho 3 жыл бұрын
バックスイング、膝の曲がり、腕の振り終わり非常に綺麗です！
@athlete.shishin 3 жыл бұрын
球技選手から起こし回転が出てくるのがすごい！！ 同じ三重のジャンパーとして応援してます。
@user-mo8me6zp1y 4 жыл бұрын
綾野剛に似てる気がするww あと、身長高くて打点335より、身長低くて335の方がバレーではかっこいいよね。
@user-mo8me6zp1y 4 жыл бұрын
アカガミレン そりゃそうだわwしかも高身長の方がモテるし
@user-um8vk1ts6h 4 жыл бұрын
ぱ 大竹、、、
@user-ig8ig9uh1s 4 жыл бұрын
@@user-um8vk1ts6h あれは身長の有利さを帳消しにするセンスのなさが問題なだけだから、、、、
@user-fm8tw9kf5w 4 жыл бұрын
@@user-ig8ig9uh1s 西田が最近のオポジットの中でずば抜けてるだけで大竹も別に弱くはない世界と戦える実力があるかって言われると微妙だけど
@user-um8vk1ts6h 4 жыл бұрын
名も無き黒猫 パナソニックだったら清水の後釜でもいけるもんな
@user-oj5tu2hj6y 4 жыл бұрын
一発目牛若やん
@user-qv5gs7hf1x 4 жыл бұрын
ちな牛若はイメージ高校時代の西田選手
@user-yo1zv6mk8y 4 жыл бұрын
こいけや 違うわ笑笑
@user-zf6dn9ls4w 4 жыл бұрын
こいけや 違うよw
@user-st9bm6ll6p 4 жыл бұрын
@@user-qv5gs7hf1x 日本語…
@user-qv5gs7hf1x 4 жыл бұрын
@@user-st9bm6ll6p それな。7か月前の俺変なコメントしてんな。すまんすまん
@Ryu-sf9zq 4 жыл бұрын
3:18
@user-rc6kc8ou7b 4 жыл бұрын
髪の毛真ん中でわけないほうがかっこいいような
@user-bn6mj4sy1d 2 жыл бұрын
センター分け
@BlueChart 2 жыл бұрын
@@user-bn6mj4sy1d どっちでもええ
@user-xg9lp6tj8k 2 жыл бұрын
センター分けのが涼しい
@user-by5bv8gg9l 2 жыл бұрын
綾野剛みたいな髪型でいい
@user-ol1eg5kr3c 4 жыл бұрын
あと一年早く上げて欲しかった
@hs-pw3su 4 жыл бұрын
わかります…自分は5月で引退してしまったので…
@user-lb4or2ju8u 4 жыл бұрын
自分は2年前ですね
@heycrew1020 4 жыл бұрын
自分高2現役です
@user-qv5gs7hf1x 4 жыл бұрын
コロナ憎む
@peng117 4 жыл бұрын
今中学一年バレー部です。 突き指しましタァァァァ
@user-yp6xf8fo9r 4 жыл бұрын
メートルジャンパーいいな〜 メートル飛べたら空中で余裕ができるからな〜
@user-nx6bj6xc9w 4 жыл бұрын
自分(0.4)メートルジャンパーです！
@a.youtube4413 4 жыл бұрын
空中で余裕があるのは 滞空時間の長さやで。 高ければ必然的に滞空時間は長くなるけどね。
@inukichi1206 4 жыл бұрын
自分(0.9)ｍジャンパーです！
@ain6695 4 жыл бұрын
いぬまる【animal's】 すげぇ！
@inukichi1206 4 жыл бұрын
真っ赤なトナカイ 中２です！
@adrianmallari9628 4 жыл бұрын
am I the only foreign who's watching this
@teachIV 4 жыл бұрын
Nah, I don't get a single word but that's k
@drexxboban8277 4 жыл бұрын
nah here 2
@jasonnguyen855 4 жыл бұрын
.
@Benjamin-xx6km 4 жыл бұрын
28 foreigner ;)
@NotoriousL30 4 жыл бұрын
never that bro
@volleyballyamada1079 4 жыл бұрын
中学の時専門で走高跳やってて 今高校でバレー始めて、この動画を見た高一の自分がほんとにラッキーだと思った笑
@user-pp5co9dg1x 3 жыл бұрын
中学は野球部なんですけど、高校でバレー始めるのって遅いですか？ 兄弟がバレー部だったのである程度、できるつもりですが、、、
@volleyballyamada1079 3 жыл бұрын
@@user-pp5co9dg1x 遅くないと思いますよ😊高校からはじめた自分はいまスタメンで1番はってます😊頑張りましょ👍
@Almelite777 3 жыл бұрын
@@user-pp5co9dg1x プロ選手で高校生から始めた方いるので大丈夫です！
@boys2935 3 жыл бұрын
陸上でうまく体を使えてると全てのスポーツにおいてうまく体使えるようになるよね
@Yuuki-lv2qj 4 жыл бұрын
やべぇ、初めて見たけどここまで高く飛べるのはマジでカッコいい笑
@user-fi6yd1bt5b 4 жыл бұрын
すっげーモチベが上がりました！ ありがとうございます！
@user-xw5ew1tc6v 4 жыл бұрын
私まだ小学５年生だからもう少しで中学生になるからバレー部に入って華麗にスパイクきめて皆を驚かせたいです！
@kiri500218 3 жыл бұрын
諏訪選手のトレーニングしたらジャンプ力が上がりました！今身長が、156cmなんですけど最高到達点が258cmから267cmまで伸びました！ありがとうございます！
@broham4369 2 жыл бұрын
Congrats!
@kiri500218 2 жыл бұрын
@@broham4369 Thank you.
@user-iz2tq9ss7q Жыл бұрын
何日間しました？
@user-iz2tq9ss7q Жыл бұрын
頻度とかも教えて欲しいです
@kiri500218 Жыл бұрын
@@user-iz2tq9ss7q この頃は、自分が小6の時で半年くらい続けてて、バレーの練習前と休憩中には、バスケリングでジャンプしてました。今でも続けてて身長が158であまり、伸びてないんですけど、ジャンプ力だけは、確実に上がっています！今中3で、最高到達点が、確か270～275くらいです。
@user-rr3gs3tv5k 4 жыл бұрын
1:06 クソ失礼ww それにしてもやっぱ諏訪さんリング触るの超余裕ですね👍
@wakka-wacca 4 жыл бұрын
2回目のチャンネル登録の癖と威力が強いwww
@MirZo0 4 жыл бұрын
Мне, конечно, мало что было понятно из-за языкового барьера. Но его прыжок просто нечто, просто летает над сеткой. Воодушевляет!!
@sushi6256 4 жыл бұрын
野垣さんの編集スキルが上がってる！
@user-nc9rw6zd5f 4 жыл бұрын
普通にイケメン
@Sue_One25225 4 жыл бұрын
これぐらい飛ぶ191のオールラウンダー石川祐希
@user-vk1el4fe8u 4 жыл бұрын
もっと飛ぶわ笑笑
@meshiterro 4 жыл бұрын
ユニクロの店員 どんくらい飛ぶん？
@user-vk1el4fe8u 4 жыл бұрын
妖夢は天使です 石川祐希選手の方がもっと飛ぶって意味で言ったつもりですが、主語が足りませんでしたね、誤解を生んでしまいすみません
@user-vk1el4fe8u 4 жыл бұрын
妖夢は天使です ちなみに僕は中3で垂直75助走80です
@user-qn4jc1ls3m 4 жыл бұрын
謝罪ついでに自分語りしてて草
@suzuara8734 4 жыл бұрын
すぱいくもすごいけど、特にトス綺麗
@user-sv7bh3dk9l 3 жыл бұрын
ありがとうございます！ これのおかげでトラックが突っ込んで来たときにジャンプして避けれました！
@Kinakomochi_x 2 жыл бұрын
トラックをジャンプでだと？.....俺は3mとどきましたー by身長164cmのちび
@raiz623 3 жыл бұрын
今高校でバスケ始めて、武器がないので色んな動画や色んなスポーツの体の使い方を参考にしたかったので助かりました！
@user-mz9cn5oq4j 2 жыл бұрын
僕もソフトテニス初めてスマッシュの時に飛べたらかっこいいな〜って思って色んなスポーツの飛び方参考にしてます✨
@hii__o__kun 4 жыл бұрын
バスケ部なのですがジャンプのトレーニング方法役に立ちそうです！やってみます！
@salvationsc4803 4 жыл бұрын
That he sucked at jumping after that first block jump. Then I went like "HOLY SHIT" at 2:45.
@user-fe5lc9uc1k 4 жыл бұрын
よく飛ぶ人は怪我しやすいって言うけど、着地が綺麗なので怪我しにくすそうですごいです！
@user-mo8me6zp1y 4 жыл бұрын
2:44 3:12
@user-pm4jj1gc7i 4 жыл бұрын
リングジャンプって何回が目安とかありますか？
@user-sd2rx9je1s 4 жыл бұрын
大好きんバレー 毎日やるなら10回でいいかな
@user-mt4qj8ef6r 4 жыл бұрын
サッカーのためにジャンプ力上げようと見に来たのにいつしかファンだわ
@alexandrek1167 4 жыл бұрын
リングジャンプ余裕ありすぎる気がして羨ましい
@kajiro260 4 жыл бұрын
Ролик очень классный, смысл ролика понятен даже тому, кто не знает в японском ничего 👍
@nnkakoito5316 4 жыл бұрын
Ахах русские все же есть
@user-nk7wn1wf9l 4 жыл бұрын
めっちゃかっこいい
@01risaa22 4 жыл бұрын
諏訪くんかっこいい！！
@user-qr5tl6rg2j 4 жыл бұрын
サッカーやってたからつま先で飛ぶことに意識が集中しすぎててかかとを使うことをあんまり気にしてなかった。自転車の急ブレーキ、かかと→爪先の順番で地面を蹴ることを意識してスパイク跳ぼうとおもいます。 つま先で構える自体は飛んでくるボールに反応しやすくて、それはそれで大事だと思うんですけどね… 守備と攻撃の意識の切り替えですね…
@lymarromero895 4 жыл бұрын
Idk about you guys but my brain is just *Flexing* on this video because i dont understand anything.
@Ft-bl7so 4 жыл бұрын
I’m just here because of Haikyuu
@ChanLivee 3 жыл бұрын
SAMEEE AHAHHA
@YUomoinuME Ай бұрын
3:44 ジャンプ力が伸び悩んでいたのですが、ランジをやってみたら十メートルくらいで脚がガクガクになったのでまだ伸び代がありそうです 参考になりました、ありがとうございます❗️
@domw8154 4 жыл бұрын
リングジャンプずっとやってれば跳べるようになる。これはほんと。 最初は片手タッチ→掴む→両手タッチ→両手で掴む、次片手でリングの上にある四角い枠。 これやって目標をどんどん変更していくと良いよ。 ま、高校からこれやってもリングの上の枠触れるようになったし、県予選3位で終わったけど、バレーで大学行かせてもらえました。 ちなみに高校時代の身長は175センチ、今は177センチです。 嘘だと思ってやって欲しい。
@user-pg5pt9gr9y 2 жыл бұрын
二人ともかっこいいしジャンプ力高くなったありがたい
@user-vz9ob7vo7m 4 жыл бұрын
僕はバレーボールをしているので役に立ちます！
@user-oc1ft4qk4c 4 жыл бұрын
諏訪選手のジャンプ力ヤバい
@user-ow6jw2yn8y 4 жыл бұрын
野球部なのに見てる俺
@cooler4521 4 жыл бұрын
нихуя не понял, но очень интересно...
@user-td2gg4pn7c 4 жыл бұрын
очень интересно,весьма
@dalernursatuly3923 4 жыл бұрын
Очень
@kaspi8851 4 жыл бұрын
Субтитры для чего.Хотя и с ними мало что понятно
@user-lg5fb7rg8v 4 жыл бұрын
凄い跳ぶバレーボーラーの共通点って、足がシュッと一直線に細いんだよね。 跳ぶため以外の要素が排除されてる感？ この人も華奢だよね
@alexandrek1167 3 жыл бұрын
無駄が無いカラダですよね👍
@user-rr9qy1tn9t 4 жыл бұрын
先日天皇杯予選で初めて拝見しました！ これからも頑張ってください！
@user-ih9on4oc6u 4 жыл бұрын
私今バレーしててジャンプ力あげてたけど上がらなかったらこれ見てやってたらスゲーーー飛べるようになって監督からきもいなーって言われましたww
@rara_rurun 4 жыл бұрын
私もバレーしてるんですけど身長が155で全然なくて… 監督からきもいなーって言われるぐらい飛べるようにがんばります！
@user-pk9ep2wm9j 4 жыл бұрын
@@rara_rurun 誰も聞いてないんだけどwww誰だよお前
@rara_rurun 4 жыл бұрын
@@user-pk9ep2wm9j 誰かに聞いてもらいたくていってるわけではないので気にしないでください(￣▽￣;)
@user-et3ze6sq6r 3 жыл бұрын
@@user-pk9ep2wm9j 俺が聞いたんだわ、すまんな笑笑 俺も167しかないけど、びょんっ！ ってできるように頑張る！
@Ph10s 4 жыл бұрын
Can we please have English subtitles
@bongwater6976 4 жыл бұрын
Sugoi Noises stfu
@kzk2635 4 жыл бұрын
20年前に動画上げとけや！
@user-no2qo2fu5i 3 жыл бұрын
高く、滞空時間長くジャンプ出来るようになると、相手コート(レシーバーのポジション)まで良く見えるようになる。結果、決定率も上がる。そうなると、本当に楽しくなります。
@chakrapongchatdon5758 2 жыл бұрын
九州でいうアラカブですね。味噌汁に入れると良い出汁が出て絶品です！あと磯釣行はリュックにタックル詰めて、両手フリー＋ヘルメット着用を安全の為にお勧めします。
@zeraora_crossfist 2 жыл бұрын
ここまで跳びたかったら、跳び方を変えるだけじゃ無理 ウエイトやって最大筋力を上げなきゃ限界は超えられない
@user-kq2pj7ux8k 4 жыл бұрын
頑張ってください！
@user-wy9lu7bc2w 3 жыл бұрын
うますぎ！！
@tomomo604 4 жыл бұрын
今より飛べるようになりたかったら、太ももの裏の筋肉も使って飛べるようになりましょー スクワッドは爪先から前に膝が出ないように意識しますよね。それと一緒です。筋トレしてもしゃがみ方が違うだけで全く効果出ません。 あとは、肩の柔軟性。バックスウィングの可動域を広げるだけでもジャンプ力は上がります。
@user-is1ok1hu3g 4 жыл бұрын
tomomo604 自分は水泳やっていたのに肩の筋肉はついたけど、柔軟性が付かなかった……
@nakayuk8459 4 жыл бұрын
諏訪さんの伝え方？起こし回転が映像とともに解説あって、わかった気がします‼️ 僕も足の意識をして、バレーしてみます😎
@user-pg5pt9gr9y 2 жыл бұрын
二人ともかっこいいジャンプ力高くなったありがたい
@NotShiftyTaha 4 жыл бұрын
Please we need caption on English
@user-vs2pb4pb1k 4 жыл бұрын
ジャンプしてなくても、二人ともかっこいいけん大丈夫だよ！自信持ってくださいみんな、大好きですよ！KZfaqも、バレーボールも、頑張ってください
@user-gz7ir3cl9p 3 жыл бұрын
まじかっこよ❤️
@h.g9034 4 жыл бұрын
Poha! pra mim era uns cara fazendo as jogadas do haikyuu kkkkk uniforme idêntico!!!
@sinucabraz2367 4 жыл бұрын
Né??? Kkkjkkkj eu aqui achando q eles tavam fazendo cosplay, só vim aqui ver isso.
@H-Iro 4 жыл бұрын
羨ましい…
@user-tg8rr3im7e 5 ай бұрын
ランニングジャンプに必要なのは屈伸による腿の筋力と体を持ち上げるため腕の動作を勢いよく振り上げる絶対的な背筋です。
@user-em6lw1cr6w 4 жыл бұрын
参考にします！！
@user-cn6re3gk7z 4 жыл бұрын
アタックをどうやって上手くやれますか？
@user-og1xb8wo7g 3 жыл бұрын
参考にします！ 身長を生かしてもっと練習して飛びたいと思ってたんです！
@____i8460 4 жыл бұрын
バスケでも使えるだろうか､､､
@user-rm9rs6kc6c 4 жыл бұрын
使えますよ
@user-xg9lp6tj8k 2 жыл бұрын
いや、かっっけえええ
@user-wq6iw1eb8o 3 жыл бұрын
これをサッカーで使いたい
@arisah4836 4 жыл бұрын
諏訪さんがワンオクのライブ行ってきたことにびっくり 1月の北海道の試合見に行く予定なので頑張ってください😁
@user-uv5tp4bk3g 7 ай бұрын
超回復を待つために週三回ほどにするべきですか？ 毎日するべきですか？
@fadildarmawan5876 4 жыл бұрын
i dont understand Japan languages, but still watching until end , and i dont know why its fun to watch thanks 💐
@arnuwanphongwan6600 2 жыл бұрын
結び目沢山つけた太めのロープの先端にカラビナを付けたものを用意しとくと安心出来る木に括りつけて降りれますよ
@japadogi 4 жыл бұрын
Why is that in my recommendations? All i undarstand is Spiku and 1 meter.
@user-wn4re9xg4k 4 жыл бұрын
アタックの振りを速くするのはどうすればいいですか？（教えてください）
@owl-fu Жыл бұрын
みんな用 スパイク足に注目 3:18
@user-qt5ik1xm2g 4 жыл бұрын
ハンドでもいけるかな、、、？
@user-ny1sz8rb3y 4 жыл бұрын
自分もハンドのために見てます
@user-ls8kb7ux2j 4 жыл бұрын
ウェイトリフティングの人とかジャンプ力凄いからウェイト鍛えるだけでもジャンプ力上がる。知らんけど
@user-is1ok1hu3g 4 жыл бұрын
こねこねこ 知らんのかい
@user-gm5dj8so2d 4 жыл бұрын
@@user-is1ok1hu3g いや、実際そうですよ 前に企画で石川祐希の垂直とウエイトリフティングしてる人の垂直を比べたら流石に勝てませんでしたがかなり凄い所まで飛んでました 確か90センチ位です
@user-is1ok1hu3g 4 жыл бұрын
ハムラビ法典 いやそれは知ってます ただ知らんけどっていうところに突っ込んだだけです
@user-gm5dj8so2d 4 жыл бұрын
@@user-is1ok1hu3g 申し訳ない...
@user-is1ok1hu3g 4 жыл бұрын
ハムラビ法典 謝る必要ないですよ
@user-if3vt6pk1b 4 жыл бұрын
バレー部なんですけどいざするとなると全く飛べないんですけどどうしたらいいですか？ アドバイスよろしくお願いします
@zak8048 3 жыл бұрын
トスに合わせすぎてると飛べなくなりますよね
@user-pj8rv2cx6o 2 жыл бұрын
重りの重さってどれくらいですか？
@lonecrush4665 4 жыл бұрын
I NEED ENGLISH SUBTITLE!!!!!
@zukagavasheli9262 4 жыл бұрын
Can anyone please translate title of the video. I am really interested, is it connected to haikyuu?
@bqube8901 4 жыл бұрын
Zuka Gavasheli Its something like “This will make you jump higher! Jumping lesson by a meter vert jumper ” and tbh i don’t think it’s connected to hailyuu
@zukagavasheli9262 4 жыл бұрын
Thanks mate.
@fadildarmawan5876 4 жыл бұрын
@@bqube8901 thankyou so much sir
@bqube8901 4 жыл бұрын
BIG JOE No problem
@cm1934 4 жыл бұрын
身長はなん㎝ですか？伸ばす方法教えてください
@user-ue4ze1ej9w 4 жыл бұрын
生まれてから限界の身長は決まってるから 伸ばす方法なんてないよ
@user-qv5gs7hf1x 4 жыл бұрын
8割遺伝
@user-hv5yd3wq4d 4 жыл бұрын
スパイクの時に膝が曲がらないんですけどどーやったら空中で曲がりますか？
@user-pk9ep2wm9j 4 жыл бұрын
地面思い切り蹴れば行けると思います。それと意識すること
@thakursaab4050 4 жыл бұрын
Can you explain timing ?
@Breadisgood145 4 жыл бұрын
with a question like that............you do not deserve itachi as your profile picture.
@chloeh6219 4 жыл бұрын
Observer Nice “observation” lol
@burorikakato2720 3 жыл бұрын
質問です。ランジーウォークの時に重りを付けてと言っていましたが。足につける重りもつけていいのでしょうか。
@user-pq1hn5us6p 4 жыл бұрын
高校の時は身長どれくらいだったんですか？
@user-xo8rs3ud4j 2 жыл бұрын
バレー中一の仮入部と体育の選択で中２のとき1回やったぐらいのど初心者だけどやった時にほんとに楽しかったから高校では入りたい！受験でも運動するといいらしいから今からランジとかバービーやっておこ(((
@supreemerucha1484 4 жыл бұрын
サーブの練習とか教えて欲しい
@anouklesaint5792 4 жыл бұрын
このビデオをありがとう。 バレーボールがしたいのですが身長142cmです ;_;
@phatchem385 4 жыл бұрын
im lost
@zawarudo4132 4 жыл бұрын
Это было быстро😯 так круто👍
@jyagag1998 4 жыл бұрын
170cmの自分でもトレーニングすればスパイク打てるようになれますか？
@gigglenjiggleallnight 3 жыл бұрын
70でリング触る人はわりと 居るし大会もそこそこ跳んで そこそこ上手ければローカルなら 全然活躍出来ますよ!!!
@gigglenjiggleallnight 3 жыл бұрын
高校ならですけど!! 大学で部活でバレーするなら よっぽどじゃなきゃ70で スパイカーは厳しいです!!
@user-lu7hz9ok7f 3 жыл бұрын
競技が違って申し訳ありません。垂直跳び60cmでも、この「ランジウォーク」のトレーニングして、助走をつけて跳んだら、80cm跳ぶことは可能だと思いますか？バスケのリング触りたいと思い、動画みていたら、こちらにたどりつきました。
@user-xz6kz9bk4i 3 жыл бұрын
このスパイクの助走真似しただけでスパイク打てるようになったんだよな
@EiroBangtan 4 жыл бұрын
I like your jersey 😍
Awesome world 어썸월드
Рет қаралды 671 М.
Power Volleyball
Рет қаралды 243 М.