Нравится эта рубрика))) Больше видео!

Больше выпусков, раза два в неделю. И по информативней. Типо как качать связки как укреплять руки, упражнения для правильного удара и жесткого.

нет ног, ролик короткий, нет реакции на комментарии на новом канале...

девушка снимает?) В момент удара не мешало бы и за работой ног посмотреть.

бестолковый выпуск, полезной информации нуль

Согласен, это не урок, полезной информации и правда 0, просто Костя рассказывает какие то моменты из жизни, это интересно но не надо называть это уроками!!!

вот это вот зачем дон нам это хвастовство дон? простому человеку который с работы на работу знать дон сколько он тренировался дон и сколько тонн железа дон жал? если кто не 6 а 8 часов занимается в день и не 10 а 20 тонн тягает. покажите простому человеку базовые упражнения и основы диеты дон а не самопохвалой занимайтесь дон. Рики Хатон видать 20 тонн тягал а не 10

Шляпа...