Kostenlose LAUF Leistungsdiagnostik
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6 ай бұрынLAUF TEST: app.konaendurance.com/run
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Ich hoffe ihr habt Spaß!
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@stefanm2046 6 ай бұрын
Danke schaue ich mir als Duathlet an
@floooo 6 ай бұрын
Kommentar Triathlon war natürlich aufgrund persönlicher Historie. Geht selbstverständlich für alle Sportarten bei denen wir Läuferisch unterwegs sind.
@garysrwy187 6 ай бұрын
Awesome dude!
@peterp8973 6 ай бұрын
Hallo Florian, danke für das tolle Tool. Werde ich ausprobieren, wenn der Winter sich verzogen hat.
@floooo 6 ай бұрын
Hey, gern doch. Laufband geht auch klar für den Test. Komm gut durch den Winter 🤜🏻🤛🏻
@stefanm2046 6 ай бұрын
Spielt es eine Rolle wenn man die Reihenfolge vom 6 und 12min Test tauscht?
@majesfry 6 ай бұрын
Was mich mal interessieren würde, wie man anhand der Schwelle (simMaxLaSS)beim Laufen die Rennpace für bspw. einen Halbmarathon oder Marathon berechnen kann. Klar muss man einfach mal probieren was geht, aber es wäre interessant zu wissen wie schnell/langsam man es angehen sollte. Liebe Grüße
@floooo 6 ай бұрын
Hey, yes in der Tat tricky. Hatte auch erst einen Race Time Estimator eingebaut mit %of Vo2Max + VlaMax & Pace Drop von 6 auf 12min, aber zu ungenau bzw je nach terrain des Kurses auch wieder ein Rabbit hole. Aber gut so, bleibt der Anreiz doch mal einen Coach anzuheuern vorhanden :) Mahalo
Будни ММА
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Rashit Ilyassov
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АЛГА КАЗАХСТАН
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