რა ვჭამო რომ დავიკლო? - სრულყოფილი სახელმძღვანელო ვისაც წონის კლება უნდა.

Рет қаралды 20,895

4 ай бұрын

ერთადერთ ვიდეო რომელიც წონაში დაკლებისთვის და შენარჩუნებისთვის დაგჭირდება.
წონაში კლება,
წონის კლება,
წონაში კლება ჯანსაღად
თუ გაქვთ კითხვები შეიგიძლიათ კომენტარებში დაწეროთ.
და თქვენს კითხვას ვუპასუხებ მომავალ ვიდეოში: "კითხვა პასუხი"
გთხოვთ გახსოვდეთ, ნებისმიერ ვიდეოში წარმოდგენილი ინფორმაცია არის მხოლოდ საგანმანათლებლო მიზნით.

Пікірлер: 356

@MananaKajaia Ай бұрын

მადლობა ჩემო კარგო კარგი ადამიანი ხარ ბევრი ასეთი რჩევებისთვის ფულს ითხოვს .ფულის პრობლემა კიარაა უბრალოდ თქვენ ამას აკეთებთ უფასოდ .კომენტარი მაინც არგეკუთვნის .🎉❤❤❤❤

@tamtanorakidze7659 4 ай бұрын

ეს რა კარგი გვერდი აღმოვაჩინე.მადლობა თქვენ💯❤️

@KoteTodua Ай бұрын

მადლობა 🙏❤️

@maiamaiamarika1847 18 күн бұрын

დიდი მადლობა❤

@user-TSST 2 ай бұрын

❤❤❤

@user-zj6jk7pj6q 3 ай бұрын

რა საინტერესო გვერდი ვიპოვე. გმადლობ

@KoteTodua 3 ай бұрын

🙏❤️

@iatskitishvili6981 4 ай бұрын

გამარჯობათ❤უღრმესი მადლობა ასეთი დეტალურად ახსნისთვის,როგორც ყოველთვის მაღალკვალიფიციურად ,მაგრამ ჩვენთვის ადვილადგასაგებად გვაძლევთ რჩევებს. უღრმესი მადლობა,წარმატებები თქვენ!

@etomosiashvili4033 4 ай бұрын

❤❤❤❤

@user-cn1ic9pd2h 3 ай бұрын

Ugrmesi madloba.

@forgetmenot9969 4 ай бұрын

ძალიან დიდი მადლობა ❤🙏 ერთხელ ეგებ რძეზე და რძის პროდუქტებზეც გვესაუბროთ.. ნუტრიციოლოგს ვუსმენდი და ამბობდა, რომ რძის პროდუქტები არაჯანსაღია.

@user-mm4lo4qu1u 10 сағат бұрын

ძალიან მაგარი ადამიანი ხართ❤

@bigben5845 4 ай бұрын

👍

@ninotoradze5879 Ай бұрын

გაიხარეთ მადლობა ❤

@MananaKajaia 3 ай бұрын

❤

@KoteTodua 3 ай бұрын

❤️🙏

@lalinemsadze5215 4 ай бұрын

👍👍👍👍👍

@user-qz5lr1qt8m 2 ай бұрын

მადლობა თქვენ❤

@user-vo8dj8do1w Ай бұрын

გაიხარეთ მადლობა ასეთი კარგი ახსნისთვის

@tamartalakhadze-3421 3 ай бұрын

ბატონო კოტე , მე ცოტა ხნის წინ აღმოგაჩინეთ და შემოვუერთდი თქვენი მსმენელების რიცხვს . ძალიან კარგად და გასაგებად ხსნით ყველაფერს , შეუცვლელი ბრძანდებით . დიდი მოკრძალებით მინდა გთხოვოთ , იქნება მსგავსი ვიდეო ჩაგვიწეროთ დიაბეტიანთა კვებაზე . მადლობა .

@user-sd5lf3ov2t 4 ай бұрын

გაიხარეთ. ძალიან სასარგებლი ვიდეოებს ტვირთავთ მადლობა ამისთვის🙏🥂❤️

@liaorvelashvili1255 4 ай бұрын

საუკეთესო ლექციები გაქვს, იმედია მიგიწვევენ უნივერსიტეტებში. 🥰🥰🥰👍👍👍

@user-kx8ih1ok7z 2 ай бұрын

მადლობა❤

@user-ng9su5rc5q Ай бұрын

ჯერ ვიწონებ, მერე ვუსმენ❤

@tamtanorakidze7659 4 ай бұрын

რაც კი მომისმენია,ყველაზე გარკვევით და სრულყოფილად ახსნილი.ეჭვი არ მეპარება თოდუების ნიჭიერებაში🙏💯

@KoteTodua 4 ай бұрын

დიდი მადლობა 😂🙏❤️❤️

@MaikoMchedlidze 2 ай бұрын

რა კარგად ხსნის ყველაფერს.გაგახაროს ღმერთმა❤

@mziagandzieli5970 2 ай бұрын

ძალიან კარგად გვიხსნით ,მადლობა უღრმესი, მიხარია რომ აღმოგაჩინეთ👍

@maiametreveli7694 Ай бұрын

ეს რა საოცარი გვერდი ვიპოვე 🎉დიდი მადლობა ძალიან საინტერესო და მნიშვნელოვანი ინფორმაციისთვის

@KoteTodua Ай бұрын

მადლობა 🙏❤️

@user-nj7og1gq5r 4 ай бұрын

ორი დღეა შემთხვივით გისმენთ, მინდა მადლობა გითხრათ იმისთვის რომ ასე მარტივად და გასაგებად ხსნით ყველაფერს, გაიხარეთ რა კარგი ადამიანი ხართ ❤

@KoteTodua 4 ай бұрын

დიდი მადლობა 🙏❤️

@daviti-ty3gt 3 ай бұрын

უკომენტაროდ, 👏👏👏👏💜💜💜

@KoteTodua 3 ай бұрын

❤️🙏

@natochapidze7891 4 ай бұрын

დიდი მადლობა,ძალიან საინტერესო საუბარი და მნიშვნელოვანი რჩევები გაგვიზიარეთ👍👏💜

@maiakinwurashvili6034 2 ай бұрын

რა საინტერესო თემებზე საუბრობთ ბ- ნო კოტე. მადლობა.🎉🎉

@user-od7nc6ch2b 2 ай бұрын

Ugrmesi madlobaa

@makvalagurgenidze2652 2 ай бұрын

მადლობა!🙂

@user-qz5lr1qt8m 2 ай бұрын

საუკეთესო ხართ❤

@ingainga6333 Ай бұрын

❤❤❤❤

@mananagurgenidze8504 Ай бұрын

Დიდი მადლობა, საუკეთესოდ ხსნით. Სამწუხაროდ, ჩემი საყვარელი Ყველი არსად არ იყო ნახსენები. ❤😂

@mananaqqw1063 4 ай бұрын

დიდი მადლობა გაწეული შრომისთვის.

@tikat1017 4 ай бұрын

Super

@tamrikokhavtasi-qp2so 3 ай бұрын

დიდი მადლობა😘

@aniii.3516 4 ай бұрын

რარაც დღეებია გიყურებთ❤და დიდი მადლობას მოგიხდით ამ ყველაფრისთვის და ამ რჩევებისთვის.ძალიან მნიშვნელობან თემებს ეხებით❤და მიხარია ❤❤

@KoteTodua 4 ай бұрын

დიდი მადლობა 🙏❤️

@belagvedashvili756 4 ай бұрын

რა საოცარი ახსნის უნარი გაქვთ! უნიჭიერესი ხართ გეტყობათ!❤

@KoteTodua 4 ай бұрын

დიდი მადლობა 🙏❤️

@eleneelene8642 4 ай бұрын

უმაგრესი თემა, სუპერ აქტუალური. დიდი მადლობა თქვენ ასე დეტალურად ახსნისთვის👏👍

@user-oc4lb7ye1t 4 ай бұрын

მადლობა დიდი. გაიხარეთ თქვენ. უფულოდ ვინ რას გეტყვის

@mariamkoma 3 ай бұрын

მადლობა

@KoteTodua 3 ай бұрын

❤️🙏

@user-sw8fb9gg5s 4 ай бұрын

❤❤

@teatea4194 4 ай бұрын

უღრმესი მადლობა თქვენ ამ ვიდეოსთვის, სულ გიყურებთ რაკარგად და გარკვევით ხსნით ყველაფერს❤️🙏🏻

@MadinaTskhovrebashvili-zt8mm Ай бұрын

ჩემი კომენტარი არ წავიდა მოწონებით.შენიშვნა არ მომიცია კოტე .ჩემი აზრი დავაფიქსირე..უმადური არასოდეს არავისი არ ვყოფილვარ..მიყვარს და მომწონს თქვენი ყველა რჩევა-სწავლება რასაც გვაწვდით.❤❤❤

@lakogotsadze6487 3 ай бұрын

100%👍👍

@KoteTodua 3 ай бұрын

❤️🙏

@lianakamkamidze204 3 ай бұрын

რა საყვარელი შვილი ხარ.მადლობა დიდი❤❤

@KoteTodua 3 ай бұрын

მადლობა❤️🙏

@user-qx9zc7lk5e 4 ай бұрын

დიდი მადლობა ასეთი კარგი რჩევებისთვის .❤

@user-in7gk7zl8b 4 ай бұрын

ბ.კოტე უღრმესი მადლობა.ამომწურავი პასუხი მივიღე..წარმატებები.

@zeikozizi8874 4 ай бұрын

მადლობა ❤

@shorenadochia9258 4 ай бұрын

Madloba❤

@user-ty4hf6gw4h 4 ай бұрын

გაიხარე კოტე მადლობა რომ ასე საფუძვლიანად ახსენით წონაში კლება

@SachxereModinaxe-fz6tz 3 ай бұрын

უფალმა დაგლოცოთ როგორც კარგი ადამიანი და ასეთი გულისხმიერებისთვის

@samsoniakhalkatsi7735 Ай бұрын

დიდი მადლობა ბატონო კოტე , ძალიან კარგ საქმეს აკეთებთ . თუ შეგიძლიათ 18 საათიან შიმშილის ფანჯარაზე გვითხარით რაიმე.

@irinaaslanishvili6338 4 ай бұрын

საუკეთესოდ და დაწვრილებით ახსნილი დიეტა ♥️

@maiakipiani6016 4 ай бұрын

ძალიან დიდი მადლობა კოტე ექიმო,ასეთი საინტერესო ვიდეოებისთვის.წარმატებები.❤❤❤

@laliburjanadze6528 3 ай бұрын

უღრმესი მადლობა კოტე. გაიხარეთ. 🙏

@KoteTodua 3 ай бұрын

❤️🙏

@ketitasoeva6138 2 ай бұрын

დიდი მადლობა ძალიან საინტერესო იყო,დივერტუკულზეც ჩაწერეთ ვიდეო

@marinabakhtadze3026 2 ай бұрын

მადლობაააააა

@nanakokolashvili2313 3 ай бұрын

Dzalian sasiamovnoa tqveni mosmena xshirad gismens da minda gitxrat rom sapudzvlianad xsnit yvelas gasagebad exla erti shekitxva maqvs tu sheidzleba celulitebi rogor movishorot tu arsebobs rame sashualeba ugrmesi madloba winaswar

@mziadiasamidze1190 4 ай бұрын

საუკეთესო ადამიანი ბრძანდებით ბატონო კოტი საინტერესო ვიდეოები გაქვთ ყოველთვის

@likatemizkalp4419 4 ай бұрын

ყოველთვის მაინტერესებდა ეს თემა უღრმესი მადლობა ❤❤❤🙏

@NANAPIRTSKHALAISHVILI-eu5gq 3 ай бұрын

Tkven gaixaret!didi madloba!👏👏👏❤❤❤

@Nino-pv7rb 4 ай бұрын

დიდი მადლობა ♥️

@shukiatsinaridze7150 3 ай бұрын

უღრმესი მადლობა ასეთი სასარგებლო ვიდეოსთვის

@mariammariam6733 2 ай бұрын

ჩემი აზრით ერთ-ერთი საუკეთესო ჩანაწერია ამ თემაზე(ბევრი მაქვს მოსმენილი). ყველაფერი მარტივად და გასაგებადაა ახსნილი. დიდი მადლობა❤

@user-fv1jz4vd3i 4 ай бұрын

იცოცხლეთ❤️❤️❤️❤️

@KoteTodua 4 ай бұрын

❤️🙏

@natojimshitashvili2157 4 ай бұрын

მართლა რა კარგი ექიმი და არხი ვიპოვეთ მადლობა შვილო❤❤❤❤

@lelajanhkotelile5428 4 ай бұрын

უღრმესი მადლობა თქვენ ასეთი კარგი რჩევებისთვის👌🥰 მიხარია რომ აღმოგაჩინეთ🙏❤️

@asty502 4 ай бұрын

მადლობა სრულფასოვანი რჩევებისთვის

@NaniKiladze 4 ай бұрын

რა კარგია რომ ხართ ჩვენი ქვეყნის შვილი 💖💖💖💫

@user-zt4ep7jy4o 4 ай бұрын

ძალიან კარგად ახსნილი და საინტერესო იყო ❤❤,👍

@appstore5443 4 ай бұрын

დიდი მადლობა კონსულტაციითვის.

@irmamaisashvili4675 4 ай бұрын

ღმერთმა დაგლოცოს,უდიდესი მადლობა ასეთი კარგი რჩევისთვის,ბრავო მაგარი ექიმი ბრძანდებით,ძლივს მივაკვლიე ნორმალურ ინფორმაციას თქვენი დახმარებით,წარმატებებს გისურვებთ ❤❤❤

@tekla9995 4 ай бұрын

ამ ვიდეოს ათასჯერ უნდა მოვუსმინო პერიოდულად.მნიშვნელოვანია ძალიან სწორი კვება.გაიხარეთ ❤❤❤

@KoteTodua 4 ай бұрын

მადლობა თეკლა ❤️❤️

@mananademetrashvili4825 4 ай бұрын

მაგარი ადამიანი ხარ,გულწრფელი.ყოველთვის გიყურებ ❤

@mziaberozashvili6435 3 ай бұрын

გაიხარე შვილო კარგი გადმოცემა და ახსნა გაქვს გისურვებ წარმატებებს

@KoteTodua 3 ай бұрын

მადლოა❤️🙏

@zura.j 4 ай бұрын

ძაან კარგს საქმეს აკეთებ კოტე, დღეს ეს არის ყველაზე დიდი პრობლემა სწორი კვება დაბალანსებული ულუფა და ასე შემდეგ. რაც მეტს გაგვიზიარებ მიტ მეტი კმაყოფილება და მადლიერება დაგიბრუნდება. მარტო კლება არ არის ჯამრთელობაზე მოქმედებს საკვები და ათას დაავადებას იწვევს არაჯანსაღი კვება. რაცშეიძლება მეტი ვიდეო გადაიღე ამ საკითხზე დიდი თხოვნაა

@KoteTodua 4 ай бұрын

მადლობა. 🙏❤️ რათქმაუნდა.

@user-ou9rk8kf6r 4 ай бұрын

ძალიან კარგად ხსნით ყველაფერს ,ყოველთვის ყურადღებით გისმენთ

@user-be9dw4kh1m 3 ай бұрын

კარგი და ᲭკვინიბიᲭი ხარ❤

@natiatvalavadze5638 4 ай бұрын

დიდი მადლობა გაიხარეთ.ასე საფუძვლიანად და მოკლედ აგვიხსენით .❤გაიხარეთ.

@qeti2072 4 ай бұрын

დიდი მადლობა კოტი🙏🏻ყოველი თქვენი ვიდეო ძალიან საინტერესო და სასარგებლოა, ჩემთვის პირადად. წარმატებები ❤❤❤

@mananalabadze8958 4 ай бұрын

მადლობა, არაჩვეულებრივად ხსნით ყველაფერს🎉❤

@nonanavrozashvili5595 4 ай бұрын

საუკეთესო ახსნა .იხარეთ ასე სრულყოფილად ამომწურავი პასუხი არ მომისმენია❤

@KoteTodua 4 ай бұрын

დიდი მადლობა 🙏❤️

@ika8711 4 ай бұрын

გაიხარე კოტე❤ ძალიან დაინტერესო ოყო

@dajiaaxvlediani502 4 ай бұрын

საუკეთესო ადამიანი ხართ ❤❤❤

@serenaserena5974 3 ай бұрын

მადლობა, ასე დაწვრილებით და საინტერესოთ არავისგან მომისმენია.არ მაქვს წონის პრობლემა 5 კილოს დაკლებას ვცდილობ და არ გამომდის ვიბრძვი,ვცდი და გავითვალისწინებ თქვენს რჩევას,ეს 5 კილო მუცლის არეშია ,ვარ 173 სმ.და 65 კგ.მადლობა დიდი კიდევ და მრავალჯერ❤

@KoteTodua 3 ай бұрын

თქვენს კომენტარს ვუპასუხე ამ ვიდეოში: kzfaq.info/get/bejne/mqh8q9Fkxqi0Zas.html

@natogagadze8958 4 ай бұрын

საუკეთესო ხართ გაიხარეთ👍❤

@user-lx7gr3ux9g 4 ай бұрын

მადლობა,გაიხარეთ

@irinemosiashvili4620 3 ай бұрын

როგორ გასაგებად დეტალებში ხსნით ყველაფერს,როგორი კარგი ადამიანი ხართ,ძალიან მიყვარს თქვენი ვიდეოების მოსმენა ასეთ მნიშვნელოვან საკითხებზე რომ საუბრობთ,გაიხარეთ უფალმა გაგაძლიეროთ ბატონო კოტე,თქვენ ჩვენი იმედი ხართ

@KoteTodua 3 ай бұрын

დიდი მადლობა