როგორ დავწვათ ცხიმი - 7 საუკეთესო გზა წონის კლებისთვის რაც მართლა მუშაობს
Рет қаралды 27,669
20 күн бұрынვიდეოში ვსაუბრობ ცხიმის წვის გზებზე. რას ნიშნავს ცხიმის წვა. ,
როგორ დავწვათ ცხიმი ისე რომ კუნთებიც არ დაგვეწვას და შეგვინარჩუნდეს.
ცხიმების წვის გზები,
გთხოვთ გახსოვდეთ, ნებისმიერ ვიდეოში წარმოდგენილი ინფორმაცია არის მხოლოდ საგანმანათლებლო მიზნით და არ არის ექიმთან კოსულტაციის ალტერნატივა.
@MeriElizbarashvili-xb7dr 3 күн бұрын
მადლობა ჩვენგან ასეთი აუცილებელი და საინტერესო თემებზე საუბრებისთვის
@enverramishvili8549 19 күн бұрын
მეტაბოლიზმზე თუ შეიძლება უფრო დაწვრილებით გვესაუბროთ? ... თირეოტროპული ჰორმონი და მეტაბოლიზმის შესახებ ... წინასწარ დიდი მადლობა
@nicegeorgia-1 19 күн бұрын
ეგ მეც მაინტერესებს
@salo._. 19 күн бұрын
❤❤
@madonaghibradze1923 12 күн бұрын
ჰიპოთირეოზის დროს როდეაც მეტაბოლიზმი შენელებულია გრამსვეღარ ვიკლებთ პირიქით ვიმატბთ ასეთ შემთხვევაში რას გვირჩევთ ბ/ნ კოტე?
@teaabuladze5809 7 күн бұрын
ჰიპოთირეოზი მაქვს მეც სამწუხაროდ, ადრე თუკი იოლად ვიკლებდი, ახლა მიჭირს დაკლება@@madonaghibradze1923
@irmashengelia8725 15 күн бұрын
როგორი მაღალი ხარისხის ვიდეო-მასალაა. 👌👌👌. მადლობა
@AnaMaria-bb2gh 12 күн бұрын
აი რა ვთქვა არ ვიცი საოცარი ბიჭი ხარ დიდი მადლობა შენ ყველაფრისთვის ძალიან დიდი საქმეა ეს რასაც შენ აკეთებ. იმდენი საჭირო რაღაც გავიგე ❤❤❤
@Iokuna 4 күн бұрын
ძალიან დიდი მადლობა, ასეთი საინტერესო ვიდეოებისთვის🙏❤️
@user-TSST 18 күн бұрын
არაჩვეულებრივი ადამიანი, არაჩვეულებრივი ახსნით! გაიხარეეე!❤❤❤
@KoteTodua 18 күн бұрын
მადლობაა
@user-zr9bs1zq5y 18 күн бұрын
თქვენ გაიხარეთ კოტე ექიმო❤. რა ძალიან კარგად გადმოსცემთ სათქმელს, ძალიან კარგად ხსნით💞💞💞👍👍
@KoteTodua 18 күн бұрын
მადლობა❤️🙏
@user-pi4ey5vl4y 3 күн бұрын
მადლობა. უღრმესი უკარგესო ადამიანო.წარმატებები❤❤❤
@KetevanAbashvili 19 күн бұрын
გულწრფელად ვაფასებ თქვენს ნიჭიერებას ცოდნას . დიდი ხანია გახდით ჩემი ოჯახის ექიმი(დამრიგებელი)ძალიან კარგი ადამიანი ხარ.ბევრს გვარიგებ რომ ვიყოთ ჯამრთელები.ეხლა ჩვენზეა დამოკიდებული შევასრულოთ ყველაფერი. ❤❤❤
@KoteTodua 18 күн бұрын
დიდი მადლობა❤️🙏
@user-io1vx2xg7l 18 күн бұрын
უდიდესი მადლობა ამ საჭირო ინფორმაციისთვის❤❤❤❤❤❤
@KoteTodua 18 күн бұрын
მადლობა❤️🙏
@tamaritevzadze9607 19 күн бұрын
ჩვენი იმედი და ნუგეში, უნიჭიერესი , კოტე ექიმი ❤
@TamarKhintibidze 18 күн бұрын
დიიდი, დიდი მადლობა სასარგებლო რჩევებისთვის!..❤
@KoteTodua 18 күн бұрын
❤️🙏
@user-hk9ex2oq6v 17 күн бұрын
უღრმესი მადლობა ნიჭიეროექიმოაქტუალური საკითხის კარგად გადმოცემისათვის.
@KoteTodua 17 күн бұрын
❤️🙏
@qetiiluridze1001 9 күн бұрын
მადლობა ძალიან კარგ რჩევებს გვაძლევთ❤
@maiakipiani6016 18 күн бұрын
დიდი მადლობა კოტე ექიმო,ძალია,ძალიან საინტერესო თემა იყო.გაიხარეთ,წარმატებები.❤❤❤
@KoteTodua 18 күн бұрын
მადლობა❤️🙏
@giogiorgio9995 18 күн бұрын
საუკეთესო ვიდეოა, დიდი მადლობა კონსტანტინეს 🙏👍
@KoteTodua 18 күн бұрын
❤️🙏
@user-hk9ex2oq6v 15 күн бұрын
ნიჭიერი ექიმი არაჩვეულებრივი ახსნით..უღრმესი მადლობა.
@marinemacharashvili3417 2 күн бұрын
დიდიმადლობა❤❤❤
@lianadiasamidze 13 күн бұрын
ძალიან გასაგებად საუბრობთ, მიყვარს თქვენი ვიდეოები, მადლობა და წარმატებები❤
@maiamaiamarika1847 18 күн бұрын
მადლობა დიდი
@ekamekhrishvili 16 күн бұрын
საუკეთესო ხარ, მადლობა. ამ რჩევებისთვის
@qetevanjimsheleishvili4203 18 күн бұрын
გაიხარეთ კოტე ექიმო ,როგორი იმედიანი ხართ და როგორ იხარჯებით საზოგადოებისთვის ,უღრმესი მადლობა .❤
@KoteTodua 18 күн бұрын
🙏❤️
@marikaawka3249 15 күн бұрын
უღრმესი მადლობა ამომწურავი და საინტერესო საუბრისთვის.❤❤
@teonababunishvili 19 күн бұрын
ძალიან დიდი მადლობა
@KoteTodua 18 күн бұрын
❤️🙏
@user-nu2ml5sn4r 16 күн бұрын
საოცრად ახსენით ყველაფერი, დიდი მადლობა
@nelichanturia-rj8li 19 күн бұрын
უღრმესი მადლობა საოცარი ადამიანი ხართ ❤🙏🙏🙏
@KoteTodua 18 күн бұрын
მადლობა❤️🙏
@lelaalasania7816 18 күн бұрын
უღრმესი მადლობა კოტე ექიმო
@KoteTodua 17 күн бұрын
❤️🙏
@MarinaKhomasuridze 19 күн бұрын
ძალიან გთხოვთ გვესაურეთ გოჯი ბერი კენკრის შესახებ. ძალიან პოპულარულია დღეს როგორც სიცოცხლის გახანგძლივების საშუალება.როგორ უნდა მივიღოთ და თუ შეიძლება მისი მითება მოზარდისათვის როგორც ცხიმის დსწვის საშუალება და ა.შ. იყიდება დიდ მარკერებში. მადლობა😊
@DeaKoncelidze-n7q 19 күн бұрын
მადლობა.გაიხარეთ
@KoteTodua 18 күн бұрын
❤️🙏
@rusudaninasaridze2408 18 күн бұрын
ძალიან დროული ვიდეოა ჩემთვის უღრმესი მადლობა
@KoteTodua 18 күн бұрын
❤️🙏
@SofiaJokhadze-wr8gf 14 күн бұрын
მადლობა თითოეული ვიდეოსთვის❤
@serenaserena5974 18 күн бұрын
მადლობა 😊
@KoteTodua 18 күн бұрын
❤️🙏
@natialazia6104 15 күн бұрын
მადლობა❤
@user-mk5hm4xm4d 17 күн бұрын
მადლობაასეთი საყუეადღებო რჩევებისთვის
@KoteTodua 17 күн бұрын
❤️🙏
@eterberidze2735 19 күн бұрын
მადლობა❤❤❤
@KoteTodua 18 күн бұрын
❤️🙏
@ninochakhvashvili26 17 күн бұрын
ძალიან საყვარელი ხარ კოტე ასეთი პოსტების დროს
@KoteTodua 15 күн бұрын
@@ninochakhvashvili26 მადლობა 🥰
@NatiaSekhniashuili 12 күн бұрын
მადლობა🙏
@darejanmanagadze172 16 күн бұрын
გაიხარე დიდი მადლობა ❤❤❤
@liabeitrishvili6310 14 күн бұрын
გაიხარე,მადლობა დიდი
@saliqvebeli 18 күн бұрын
მადლობა,მადლობა,მადლობა❤
@KoteTodua 18 күн бұрын
❤️🙏
@mananamikadze6890 14 күн бұрын
❤მადლობა სასარგებლო რჩევებისთვის
@ika8711 18 күн бұрын
მადლობა ძალიან საჭირო ინფორმაცია ესეც❤
@KoteTodua 18 күн бұрын
მადლობა ❤️
@aniii.3516 18 күн бұрын
დიდი მადლობა პირველ რიგში ყველა რჩევისთვის.უძილობით ვერ ვიკლებ საერთოთ წონაში.ესმართალია ❤
@KoteTodua 18 күн бұрын
❤️🙏
@serenachitidze5836 19 күн бұрын
Gaixaret ❤
@sofoqurdadze1885 18 күн бұрын
მადლობა. გაიხარეთ.❤
@KoteTodua 17 күн бұрын
❤️🙏
@nanamegrelishvili3589 12 күн бұрын
მადლობა დიდი ბ.კოტე.საოცარი ახსნა გაქვთ.იხარეთ💖
@vikapocxveria780 16 күн бұрын
didi madloba saintereso informaciistvis
@user-mu1sc5is9l 17 күн бұрын
❤❤❤ მადლობა კოტე ექიმო.
@KoteTodua 17 күн бұрын
❤️🙏
@nanisamakashvili6217 18 күн бұрын
madloba aseti kargi da saintereso videoebistvis
@KoteTodua 18 күн бұрын
❤️🙏
@LauraBeruashvili 19 күн бұрын
მადლობა
@KoteTodua 18 күн бұрын
❤️🙏
@nadiagishvilinino9384 19 күн бұрын
Madloba tqven, Batono Kote. Gmertma daglozot.
@cxovreba-mshvenieria 18 күн бұрын
❤🙏
@KoteTodua 18 күн бұрын
❤️🙏
@rusudankutateladze7890 17 күн бұрын
საინტერესოა❤
@NinoGoginashvili-kb5bq 17 күн бұрын
უდიდესი მადლობა თქვენ ❤
@KoteTodua 17 күн бұрын
❤️🙏
@leila.-giorgelashvili 18 күн бұрын
❤❤უნიჭიერესი ადამიანიი❤❤
@KoteTodua 18 күн бұрын
❤️🙏
@user-nz2pl4sp2p 11 күн бұрын
10ჯერ მოვუსმინე მადლობა დიდი!!❤❤❤❤❤❤❤
@lailabella3553 19 күн бұрын
მადლობა კოტე ექიმო ❤️
@KoteTodua 18 күн бұрын
❤️🙏
@user-ff7pd5gb5i 18 күн бұрын
რა. საუვარელი. ხარ. კოტე. ექიმო. ❤❤❤
@tinayurashvili9656 14 күн бұрын
საუკეთესო ახსნა განმარტებები გაქვთ ! ❤ გაიხარეთ !
@nunuakhvlediani9885 9 күн бұрын
მადლობა თქვენ
@user-sw6id8qv2i 8 күн бұрын
გაიხარეთ 🥰🥰🥰
@svani1976 14 күн бұрын
გაიხარე ღმერთმა დაგლოცოს და გაგაძლიეროს
@KoteTodua 14 күн бұрын
მადლობა
@ninachaduneli5552 19 күн бұрын
Როგორ მიყვარს ეს ბიჭი ❤❤❤❤
@KoteTodua 17 күн бұрын
❤️❤️
@marinashengelia9899 19 күн бұрын
გაიხარე ბრატ.კოტე ❤ იხაროს შენი გამზრდელმა ❤
@KoteTodua 18 күн бұрын
მადლობა❤️🙏
@tamarcholokava9161 16 күн бұрын
ვარჯიში ,ვარჯიში და ვარჯიში❤❤❤❤ ჩემი დიდი პატივისცემა თქვენ კოტე თოდუა ❤❤❤❤
@KoteTodua 16 күн бұрын
მადლობა 🙏❤️
@user-sj9oj8in4v 19 күн бұрын
მადლობა კიტე ექიმო.სულ მშიერი ვარ რაა ცოტას ვჭამ და მივეჩვიე უკვე. 18 სთ. ვიცავ.❤❤❤❤
@lalalala-in2dr 18 күн бұрын
❤❤მადლობა კოტე
@KoteTodua 18 күн бұрын
❤️🙏
@user-mb7qj7wp5h 18 күн бұрын
❤
@user-mb7qj7wp5h 18 күн бұрын
❤❤❤
@tekla9995 19 күн бұрын
ბ.კოტი როზალიპის მიღების შემდეგ წუხელ ძალიან ცუდად გავხდი ანუ მე ვერ გაუძლებ ასეთ ძლიერ გვერდით ეფექტებს, მე მაინტერესებს კვერცხი და ხორცი შეიძლება მივიღო მაღალი ქოლესტერინის დროს? გადავწყვიტე კვებით შევამცირო ქოლესტერინი.თქვენი აზრი მნიშვნელოვანია.როგორ მოვიქცე ? მადლობა კოტი❤🙏
@KoteTodua 17 күн бұрын
ხორცი შეიძლება. უცხიმო განსაკუთრებით. კვერცხი დღეში 1 ცალი კი. იყო ანალიზების პასუხები? რა მდგომარეობაა? ამ ვიდეოში მაქვს განხილული რაც დაგეხმარებათ. kzfaq.info/get/bejne/r-BigLahsLGYqas.html
@user-xn4tq4qf3p 17 күн бұрын
პირიქით ვარ სტრესის დროს ვიმატებ ძალიან.სტრესის დროს ვჭამ უზომოდ😢
@user-gj4kd9gr4p 18 күн бұрын
👍👍👍
@KoteTodua 18 күн бұрын
❤️🙏
@maikogvichia3992 12 күн бұрын
მოგესალმებით,ცხიმების მწველად დამინიშნა ენდოკრინოლოგმა ,,კალორი ემერჯენსი"დანამატი საკვების,კუჭის ტკივილი გამოიწვია,წყლულის მსგავსად,შევწყვიტე,რას მირჩევდით ასეთ დროს?მადლობა.
@cxovreba-mshvenieria 18 күн бұрын
💕💕💕💕💕
@KoteTodua 18 күн бұрын
❤️❤️❤️
@user-kw6me6em5p 12 сағат бұрын
👍🏼👍🏼👍🏼
@ketevanburjanadze4147 18 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@KoteTodua 18 күн бұрын
❤️🙏
@user-nx7om1ye8t 19 күн бұрын
გაიხარე ❤უფალი შეგეწიოთ❤
@KoteTodua 18 күн бұрын
❤️🙏
@marinasaralidze1739 17 күн бұрын
madloba kote sinteeso rchevebistvis
@user-mt2nw4dr6p 19 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@KoteTodua 18 күн бұрын
❤️🙏
@user-kr6wh6ck4l 18 күн бұрын
❤ ❤ ❤
@KoteTodua 18 күн бұрын
❤️🙏
@mananamigriauli9088 18 күн бұрын
გავაგრძელებ ჩემი წონა 2 ზე და მაგდენი ხორცი თუ ვჭამე რაღა გამახდუნებს 😊 ეს ხუმრობით, მადლობა ასე კარგად დაკვალიანებისთვის ❤
@KoteTodua 17 күн бұрын
თქვენი წონა 2 ზე ეს გრამებში უნდა .😊 წარმატებები თქვენ ❤️
@user-gi5ed8xw6h 18 күн бұрын
უღრმესი მადლობა ,მუცლის ცხიმი მაწუხებს კანქვეშა ლიპომები მაქვს ცხიმი დაიწვება 16 საათიან დიეტაში,მადლობა წინასწარ
@user-qf2bd2th3p 18 күн бұрын
🙏🙏🙏❤️❤️❤️
@KoteTodua 18 күн бұрын
❤️🙏
@lelachanturidze4744 18 күн бұрын
ჩემზე არაფერი აღარ მოქმედებს 😂😂 ასაკის ბრალია ,შიმშით ვერ ვშიშილობ თავბრუ მეხვევა ბნედვა , ადრე უცებ ვიკლებდი, კუნთები იცოცხლე მაქ ყოველდღე ცოტ ცოტას ვარჯიშობ ათწლეულია, მადლობა ბ კოტე ❤
@KoteTodua 18 күн бұрын
😊❤️
@amiko-ami99-6. 16 күн бұрын
გამარჯობა კოტი..შეგიძლია ჰელიკობაქტერიებზე ისაუბრო??ჩემს შვილს გავუკეთეთ ურეაზას ტესტი და ძალიან მაღალი მაჩვენებელი ჰქონდა.ახლა მედიკამენტურ მკურნალობას ვიწყებთ ორ კვირიანს და ძალიან ვნერვიულობ.. კონკრეტულად რა რისკები აქვს? ძალიან დიდი მადლობა ვიცი რომ უყურადღებოდ არ დატოვებთ ჩემს კითხვას❤
@KoteTodua 16 күн бұрын
საშიში არ არის არაფერი. მით უმეტეს როცა მკურნალობთ. უყურადღებოდ დატოვება არ შეიძლება რადგან წყლილებს იწვევს ნაწლავებში და კუჭში. თუ მკურნალობთ სანერვიულო არაფერია უბრალოდ ის ორი კვირა სრულად მიიღეთ პრეპარატები რასაც დაგინიშნავენ
@maiagabri8132 19 күн бұрын
უნიჭიერესი ❤
@KoteTodua 18 күн бұрын
❤️🙏
@girgaze5428 8 күн бұрын
გამარჯობათ ბ/ნ კოტე,გთხოვთ მიპასუხოთ. ჩემთვის ,ძალიან მნიშვნელოვანია ვარ ჰორმონზე დამოკიდებული დიდიხანია L თიროქსინს ვიღებ ,რაც წონის კორექციისთვის ხელის შემშლელია. ამ შემთხვევაში რას მირჩევთ ?და კიდევ ყავა აქამდე ვიცოდი ,რომ საფრთხის შემცვლელია გამოდევნის კალცს რაც ჩემი ანამნეზისთვის დამარებითი საფრთხეა .ამ შემთხვევაში?....
@ninotalikadze7272 8 күн бұрын
გამარჯობა იქნებ ანემიაზე გვითხრათ ცოტა რამ. როგორ ვიკვებოთ და აშ. მადლობა დიდი 🙏
@user-qj7xk5lk8e 18 күн бұрын
😮😮
@irmakakoshvili 19 күн бұрын
მადლობა,გაიხარეთ კოტე ექიმო
@KoteTodua 18 күн бұрын
❤️🙏
@marieshakulashvili8185 13 күн бұрын
გამარჯობათ ბატონო კოტე .თუ გსნენიათ კვების დანამატი სახელწოდებით SIRt 2 S. დიდიმი მადლობა რჩევებისთვის ყოველთვის გისმენთ გულისყურუით
@user-mz2vv4hh9f 18 күн бұрын
Მადლობა თქვენ❤❤❤
@KoteTodua 18 күн бұрын
❤️🙏
@user-ik1eg4ce6j 17 күн бұрын
диди мадлоба, гаихарет❤️
@KoteTodua 17 күн бұрын
❤️🙏
@TatiaElerdashvili Күн бұрын
მოგესალნებით,ვიმშობიარე 4წლის წინ,მქონდა წოლითი რეჟიმი,ვიყავი ტანმოვარჯიშე დს უცებ გადავედი უმოძრაობაში,რამდენომე თვეა დამიდგინდა 3მმ დიასტაზი ჭიპის ქვემოთ,რამდენადაა შესაძლებელი მისი აგდგენა კარდიო ვარჯიშებით..ასეთ პატარა დიასტაზზე აბდომინოპლასტიკა ვფიქრობ არ ტარდება..რას მირჩევთ.ცხიმი მუცელზე თითქმის არ მაქვს,მხოლოდ მოდუნებული კანია ცოტა😊❤
@12gio12gio 17 күн бұрын
ყავას ორგანიზმიდან კალცი გამოაქვსო გამიგია, ამაზე რისი თქმა შეგიძლია?
@laligelashvili1128 18 күн бұрын
როგორ უნდა ვებრძოლოთ ინსულინ რეზისტენტობას მედიკამენტების გარეშე ან თუ არსებობს ამის ბუნებრივი საშუალება
@enverramishvili8549 6 күн бұрын
@@laligelashvili1128 მედიკამენტებიც არ შველის🙂
@mananaarchuadze6557 10 күн бұрын
❤❤maoba
@nestanisaxelashvili1502 18 күн бұрын
❤👍💙🙏😘
@KoteTodua 18 күн бұрын
❤️🙏
@irmamaisashvili4675 16 күн бұрын
როცა შაქარი არ გაქვს ინსულინი მაინც მაღალი შეიძლება გქონდეს?
@Xatuna-eh6qe 18 күн бұрын
მადლობა მინდა გითხრათ ასეთი ამომწურავი ინფორმაციისთვის. ნამდვილად დასაფასებელია თქვენი ასეთი შრომა.❤ რაც აღმოგაჩინეთ, იმ დროიდან გიყურებთ, მაგრამ არ ვიცი შესაძლოა გქონდეთ ვიდეო იმ კითხვაზე, რაც გამიჩნდა.ხილის სეზონია და რომელი ხილი უშლის ხელს ცხიმის წვას.
@SachxereModinaxe-fz6tz 5 күн бұрын
საინტერესოდ გადმოგვცემთ
რადიო თავისუფლება
Рет қаралды 64 М.
Ketogen_Ge - ვიტამინები და სპორტული დანამატები
Рет қаралды 41 М.
Kote Todua
Рет қаралды 28 М.
Kote Todua
Рет қаралды 21 М.
Kote Todua
Рет қаралды 35 М.
Arun khatri არუნ ხათრი
Рет қаралды 56 М.