Как плохие мысли человека влияют на качество жизни
Меня зовут Игорь! Я практикующий дипломированный психолог. Работаю в основном в рамках когнитивно-поведенческой, метакогнитивной и схематерапии. На этом канале я рассказываю о психологии и психотерапии. Делюсь знаниями и новостями из мира психологической науки.
И сегодня я расскажу о том, почему в когнитивно-поведенческой терапии в центре внимания находится мысль и как мысли приводят к определённым эмоциям и реакциям.
Приятного просмотра!
Мой основной телеграм-канал о психологии и психотерапии - t.me/nenafreydi
Обо мне, моих услугах, стоимости работы и др. - taplink.cc/nenafreydi
Написать мне
в телеге - t.me/Psigor
в вк - nenafreydi