Hvala doktore🙏🍀

Pozdrav za moju Makedoniju 💞💞💞

U mene je bio nizak pa mi je doktor prepisao 2 kapsule po 20 000 nedeljno u naredni 7 sedmica

Gotovo svi ljudi koji imaju autoimune bolesti, a mnogo ih je, I neuroloske I neuropsihijatrijske bolesti, I njih je mnogo, moraju da uzimaju dosta vitamina D I uz njega dovoljno K2 da bi se povecani kalcijum u krvi usmerio u kosti. Ne znam u kojim jedinicama je meren vas nivo vitamina D jer se one razlikuju jedna od druge 2.5 puta. Mozda treba povremeno da izmerite I kalcijum u krvi, da ne bude preveliki. Inace, studije govore da vitamin D utice I na imuni sistem, a vi to potvrdjujete. Srecno!

Ja od skoro uzimam 5 kapi vigantola dnevno na svoju ruku. Premrsava sam i ne mogu da se ugojim a bila sam i cesto bolesljiva. Majka mi ima reumatoidni artritis a otac autoimunu bolest takodje...Sto je do mene, ucinicu da budem zdrava, tako da vas razumem i razmisljam kao vi.

mišić PSOAS mora da se razvuce!!!!

Postavili ste dobra pitanja. Cak ni zene koje zive u selu gde imaju svoja dvorista, ne smeju da se suncaju leti da im se susedi ne bi smejali. Zasto o tome ne prica doktor nego ocrncima I njegovoj babi. Ona je ocigledno imala dobru genetiku ali nemaju svi. Nemaju je, recimo, oni sa autoimunim bolestima, pa im treba I sunce leti I puno vitamina D u obliku suplemenata zimi.

Онда вам остаје к2

To je kapsula zajedno k2+D3....glava mi se raspada ..uzrasne glavobolje sam imala od njih ..najverovatnije sto nisam pravila svaka 3 meseca pauzu

@@zuzagolic5563 K2 i D3 se moraju uzimati odvojeno i mora se uzimati sa masnom hranom. Znaci ujutro popijes vitamin D sa mozda maslinovim uljem i moras tada dodati magnezijum i onda kasnije popiti vitamin K2, isto sa malo masti i to je to.

Nikako nemojte na prazan stomak. Uvek sa hranom.