Kribbeln & Taubheit in den Fingern loswerden | Karpaltunnel

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Knop & Niehaus

Knop & Niehaus

3 жыл бұрын

Das Karpaltunnelsyndrom kommt wirklich sehr häufig vor - vor allem bei Menschen, die viel am Schreibtisch sitzen.
Wieso?
Weil die Handgelenke normalerweise monoton belastet werden, wie zum Beispiel in der flektierten Haltung beim Tippen auf der Tastatur.
Dies kann zu einer Kompression des sogenannten Medianus-Nerv führen, welcher direkt durch das Handgelenk verläuft.
Außerdem kann die Gleitfähigkeit des Nervs in seiner Nervenscheide beeinträchtigt sein.
Auch Nerven können sich, genau wie Muskeln und Sehnen, entzünden.
Dies kann dann zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen.
Das Hauptsymptom ist in der Regel jedoch ein Taubheitsgefühl bzw. Kraftverlust der ersten drei Finger.
In diesem Video zeigen wir dir einige Übungen zur Nervenmobilisation, um das Nervengleiten zu verbessern.
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Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Störungen und Einschränkungen des Wohlbefindens. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.
Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgsgarantien oder Heilungsversprechen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
Dein Daniel und Tobias 😊🙏
#gesundheit
#gesundheitstipps
#übungen

Пікірлер: 41
@heikewollny3347
@heikewollny3347 3 ай бұрын
Vielen Dank für dieses sehr hilfreiche und effektive Video
@ricardamichael
@ricardamichael 9 ай бұрын
Werde es jetzt mit Ihrer Übung versuchen. Danke.
@kalenderovicaudin6854
@kalenderovicaudin6854 2 жыл бұрын
Habe heute morgen die Übungen gemacht und das hilft wirklich, danke erstmal
@dahlianemesia6589
@dahlianemesia6589 Жыл бұрын
Herzlichen Dank für die Übungen❤
@pyroexe1161
@pyroexe1161 3 жыл бұрын
Leute das hilft wirklich
@KnopNiehaus
@KnopNiehaus 3 жыл бұрын
Danke für dein Feedback :)
@beated1519
@beated1519 2 ай бұрын
Danke die Hilfe ist echt leicht werde ich ausprobieren Danke.
@Fujifillm6
@Fujifillm6 3 жыл бұрын
Oh wow, ist tatsächlich ein bisschen besser geworden. Bei mir kam das Problem wahrscheinlich aus meine verspannten Nacken/Schultern.
@LL-lz8cb
@LL-lz8cb 2 жыл бұрын
Und wie wirkt sich das auf die Hände aus😅?
@charlys9172
@charlys9172 3 ай бұрын
Weil die Nerven aus dem Nacken durch den Arm in die Hände gehen.😉​@@LL-lz8cb
@richardwagner1559
@richardwagner1559 2 жыл бұрын
HABE dieses Syndrom selbst geheilt - mit Kamistad Gel - das an als Zahnungshilfe gebraucht oder bei empfindlichen Zahnschmerzen - und es hat mit geholfen meine Schmerzen zu mindern.
@wolfgangkunz1903
@wolfgangkunz1903 Жыл бұрын
Wie kann denn das? Unglaublich.
@phoenixraventime
@phoenixraventime 2 жыл бұрын
Das hat super geholfen! Leider kommt es immer wieder und ich kann meinen kleinen Finger irgendwie nicht an den Ringfinger tun C. c
@scotty5546
@scotty5546 2 жыл бұрын
Hallo, ich habe seit zwei tagen ein Gefühl von Taubheit bei der Unterseite meiner rechten Hand, und das geht auch meistens weg wenn ich ins Bett gehe und da es nur den kleinen Finger betrifft und ein bisschen den Ring Finger finde ich den Grund nicht warum das so ist. Haben sie eine Idee ?
@ringostar6053
@ringostar6053 2 жыл бұрын
Danke für das Video! Wo ist denn der Link für die Übung der HWS die im Video erwähnt wurde?
@kraraste
@kraraste 3 жыл бұрын
Ich habe auch Taubheit des kleinen Fingers und Ringfingers, nur nachts und nur bei 90 Grad Haltung des Arms. Was muss ich tun???
@phoenixraventime
@phoenixraventime 2 жыл бұрын
Ich auch und ich habe keine Ahnung was ich tun soll.
@jamruhrfestival4487
@jamruhrfestival4487 2 жыл бұрын
Google mal unter Ulnarisrinnensyndrom
@ricardamichael
@ricardamichael 9 ай бұрын
❤geholfen? Habe dieses taubheitsgefühl, kribbeln und Schmerzen, habe eine Manchette für die Hand verschrieben bekommen, Diagnose Kapaltunnelsyndrom oder doch Polyneuroparthie ? Auch die Füße sind davon betroffen. 😊
@fighterassassin5732
@fighterassassin5732 3 жыл бұрын
Hab an meiner rotatoren Schulter ein teilriss Seitdem habe ich das seid 8 Monate immer noch das starke Kribbeln wie geht das weg ..?
@JR-ct4lm
@JR-ct4lm 2 жыл бұрын
Meine Finger brennen Nachts teilweise wie Feuer (Mittelfinger-Zeigefinger-Daumen) an Schlaf nicht zu denken. Bin schon 4 Wochen krankgeschrieben.
@richardwagner1559
@richardwagner1559 2 жыл бұрын
HABEN SIE SICH IMPFEN LASSEN ? DAS KÖNNEN SOLCHE NEBENWIRKUNGEN SEIN - VON ASTRAZNECA - BESPRECHEN SIE DAS MAL MIT IHREM ARZT
@corneliageiger2859
@corneliageiger2859 Жыл бұрын
Guten morgen bei mir brennen sie auch wie Feuer Wahnsinn
@wolfgangkunz1903
@wolfgangkunz1903 Жыл бұрын
Ja, bds., li.wurde operiert, Beschwerden waren dann weg. An der re.Hand habe ich das Kribbeln. Mache auch viele Übungen, den Weg in die Klinik schaffe ich nicht, trage in der Nacht eine Schiene, die sehr gut hilft und lässt mich dann schlafen Mache jeden Tag die Übungen, die Beschwerden sind immer noch da.😢😅
@outlawdareal
@outlawdareal 2 жыл бұрын
Hab das jetzt 4 Wochen als drohnenpilot. Es nervt mich so hart :( es ist aber ca 80% besser aber die 20% nerven echt extrem langsam
@Ronan_Smile
@Ronan_Smile 3 жыл бұрын
bei mir ist nur der kleine Finger und der ringfinger taub hilft das trotzdem?
@outlawdareal
@outlawdareal 2 жыл бұрын
Das ist aber eher untypisch , normal sind es genau die andern Finger
@____.__9625
@____.__9625 2 жыл бұрын
Bei mir auch omg wie geht es deinen fingern??
@Ronan_Smile
@Ronan_Smile 2 жыл бұрын
@@____.__9625 ich hatte das vor 1nem jahr mittlerweile geht wieder alles normal, hilft aufjedenfall
@____.__9625
@____.__9625 2 жыл бұрын
@@Ronan_Smile wie lange hattest du es und hast du nur diese übung im video gemacht?
@Ronan_Smile
@Ronan_Smile 2 жыл бұрын
@@____.__9625 ich kann mich ehrlich gesagt daran nicht mehr erinnern
@erikatschirren1635
@erikatschirren1635 3 жыл бұрын
Ich bin Gäetnerin und habe das auch. Überlastung ist das,denke ich...
@psychoon30fps
@psychoon30fps 2 жыл бұрын
Wenn ich am Handy zock vorallem bei pubg und ich mich konzentrieren Oder das Handy im 75 Grad Winkel halt wird mein linker kleiner und Ring Finger taub und deswegen kann ich nicht richtig zielen ziemlich doof und die Übungen aus dem viedeo bringen auch nichts kann mir irgendwer helfen
@kristinaof
@kristinaof 2 жыл бұрын
Hör einfach auf
@psychoon30fps
@psychoon30fps 2 жыл бұрын
@@kristinaof ?
@mariaroth8251
@mariaroth8251 Жыл бұрын
@@kristinaof. Womit aufhören?😡
@oehnderlarue1148
@oehnderlarue1148 2 жыл бұрын
Ich habe das seitdem ich den boxsacj falsch getroffen habe 😒
@elisabethpenker6639
@elisabethpenker6639 2 жыл бұрын
Einfach nicht dran denken, denke ich.
@outlawdareal
@outlawdareal 2 жыл бұрын
Sag das mal einem drohnenpilot oder jemand der ähnlich stark auf das Gefühl angewiesen ist
@violaklewer6016
@violaklewer6016 8 күн бұрын
Ich sitze nicht am schreibtisch.ich arbeite im Eiskaffee
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