మీ వీడియో చూసి రోజు అలాగే చేస్తాను అమ్మ మీకు 👍👍👍

మీరు చాలా మంచి మనస్సు తో సమాజానికి సేవా చేయడం వల్ల అందరూ ఆనందముగా ఉంటున్నారు

మేడం. నేను ఫస్ట్ టైం చూసాను చాలా బాగా చెప్పారు

అమ్మ మీరు చెప్పిన ఎక్ససైజ్ చాలా బాగున్నాయి ఇవి చేయగలిగితే బాడీ మొత్తం రిలాక్స్ అవుతుందని గట్టిగా నమ్ముతున్నాను చాలా థాంక్స్ అమ్మ

అద్భుతంగా ఉంది. మీ అనుభవాలు అన్నీ రంగరించి సమాజానికి మేలొనరించాలని చేస్తున్నది మామూలు పని కాదిది. ఓ మహాయజ్ఞం. ఎంతో మంచి మనసుతో, నిండు మనసుతో చేస్తున్న జనోపయోగ మహా యజ్ఞం. నిండు నూరు వసంతాలు ఆయురారోగ్యాలతో, సిరిసంపదలతో మీ నిండు కుటుంబం తో చల్లగా వర్ధిల్లండమ్మా ! దీర్ఘాష్మతీ భవ.

చాలా బాగా చెబుతున్నారు అమ్మ

Amma Mee video chustunte vopika Leni vallaki kuda vastundi way of explaining and motivating is simply superb amma

Thank you Bindu garu mee videolu pettukoni chesthunnanu really wander ❤

I liked your confident. Patient is better doctor Your exercises are Extraordinary!!!! I also believe my body first & I should know what is happening in me.

చాలా చక్కగా చూపిస్తూ తెలియ చేసారు మేడం. ధన్యవాదములు

అమ్మా ! మీరు మీ నిండు కుటుంబం తో చిరకాలం చల్లగా వర్ధిల్లండి.

Guru madam Namaskaramulu Chaalaa aanandamu anubhavamunaku vachhinadi exercises chestunnappudu Mee sevaku Dhanyavaadamulu. Ikanunchi roju renduputala chesi laabhamu pondedanu.

Very very happy to see ur programme. Iam in 1st stage. Iam 74 yrs. I will follow definitely. Tq Ma.

Thanks Bindu.. I am 69 years old. Left knee pain .నడుము లో గాప్ వుందని చెప్పారు.. నీ excises పడుకొని చేసేవి జాగ్రత్త గా చేస్తున్నా.. నీ healthy breakfast thini four kgs thaggaanu.. కూర్చోని చేసేవి రేపు morning మొదలు పెడతాను. ఇప్పుడు 45 days nundi herbal shake తాగుతున్న. ఫైవ్ kgs thaggaanu. Fat తగ్గి, కండ పెరిగింది. ఓపిక బాగా వచ్చింది Next month నుండి నే healthy breakfast చేస్తాను. ఇలా మంచి వీడియోస్ చాలా చేయాలని, అందరికీ మార్గ దర్శకురాలు గా వుండాలి అని దేవుడి నీ కోరు కుంటున్నా. నిన్ను వదలను బొమ్మాళి. నీ exersise వదలను. నీ healthy breakfast వదలను. లైఫ్ లాంగ్.. 😀🙏

M 70 yrs suffering with knee pains every day use to go to ou park doing exercises and pranayams I will follow ur exercises tnxs

Good values wonderful vedio medam garu thank you so much 👏👏👏👏👏

🙏 అండి నేనూ ఆస్ట్రేలియా లో వున్నాను అండి మరి మరి మీరు చెప్పిన ఆ లెగ్ కాలర్, బెల్ట్ ఎలా వస్తాయండి. మీరు చెప్పిన ఎక్స్ సైజ్ బాగా ఉందండి. మీరు ఏ ప్రాబ్లమ్స్ చెప్పినారో అవి అన్ని నాకు ఉన్నాయండి. మీరు ఎక్స్ సైజ్ చెప్పి చాలా హెల్ప్ చేసినారు అండి ఒక్క డవుట్ అండి నాకు హీర్నీ యా ఉందండి ఏ ఎక్స్ సైజ్ చేసిన అక్కడ పెయిన్ అనిపిస్తూ వుంటుందండి 3టైమ్స్ సర్జరీ అయినదండీ. మరి మీరు చెప్పిన ఎక్ససా సైజ్ ఓకే నా అండి 🙏🌹

Chela baga chepparu madam Thank you

మీ వీడియో లు అన్నీ చూస్తా, చాలా మంచి పని చేస్తున్నారు మీకు 🙏👍🤝

Chala easy way lo explain chesthunnaru so much happy undi

అద్బుతం మేడం

Great Bindu garu Mee vedio s chalabhaga vuntunnayi nenu inspire ayyanu mokali pain tho badapasuthunnanu just three days nunchi nenu kuda chesthunnanu bhaga relief vachaka meethi share chesukuntanu Mee opikani andaru bhagundalane Mee thapana bhaga nachindi mimmalni yentha pogidina thakkuve madam Thank you

Chala manchi chesthunnaru

Valuable information for Who r in 50s

Very beautiful. Thank you.

Very informative video mam. Thank u so much. I’m suffering with knee pain since one year. Ur video gave me so much confidence. God bless u mam.🙏

Thank you mam chaala Baga chepperu 🙏🙏

Thankyou madam you are teaching good exercises for senior s by sitting

Thank you Bindu Madhavi garu nenu session follow avuthunnabu.Thank you very much andi.

Hi bindu garu.nenu Saraladevi andi.meru ma guruvu garu anukuntunnam andi.heathy exercise 1 video next healthy recipe. Super andi mother pillalani discipline ga uncharacteristic kosam strict ga untundi. Alane meru Chala Baga chebuthunnaru.ma day routine lo Meru untunnaru.god bless you amma😊

Miru chepina exercise Chala super ga vundi naku baga panichesindi 65 age above valki Enka enka manchi exercises chepandi 👌👌👌👌👌👌🙏🙏

Unforgettable to easy tips to learners and seniors to easy great escape to kee pains. Thank you madam.

Thank you so much Bindu garu for all these exercises...I am Reddy from Bangalore.

U are doing a great service.thank u for explaining people.seen many but .but very well spoken.simple language.God bless.i will wait for yur advise.can I or not.these exersises

Namasthe amma. Very clearly explained and did. Many thanks. 🙏🙏🙏

Bindu garu me vedios naku chala help chestunae thank u so much 🙏

బంగారు తల్లీ బాగా చెప్తున్నారు👌👌

Daily I am following your videos Madam Thank you so much 🕉❤️👋🌹🙏😄

చాలా బాగా చెప్పారు, మేడంగారు, ధన్యవాదాలు మీకు,🙏🏻🙏🏻

thank you

Chala thanks andi ,legs chala pain ga vundey , exercise tho koncham relief vachindhi enka daily chesthanu once again thank u so much

Andi... Mee Videos are Superga unnai.

Thank you very much for your patient explanation even though you don't belong to the medical field.

Exllent. Gav unnai. Mee. Exersisulu. Bindugaru. Many. Many. Thanks

Thanks aundi chala baga chepparu save chesanu naku chala useful video aundi

Chala manchi help chestunnaru .many many thanks

Bindu garu chala thanks

Mam ur training is wonderful!invaluable mam we r grateful 🙏 to u mam

Super super super madam tips

Nenu everyday mee exercise chestunna bindu garu naaku rumatiod artirites eppati varaku knee pain ledu just 1month nundi pain start ayindi mee motivation chala bagundi thank you

Salute to you for your passion to help the people.

నమస్తే అండి నాకు ఒక అక్క ఉన్నారు కాబట్టి మీరు పెద్దక్క లాంటి వారు, happy to learn all these healthy activities in simple way, thankyou so much andi 🙏👍...

Thank you very much madam.

Namasthe aunty 🙏 , ma mother everyday me exercises chesthundhi aunty one month nunchi , 3 kgs weight loss aindhi inka mokalla noppi kuda konchem thaggindhi , meku thanks cheppamandhi aunty , thank you for your motivational videos

Nakul chalabaga nachayi MI exercises thank you madam.

Good morning beautiful excellent exercise

Gud evening madam garu thankyou very much amdi meru cheppinattuga exercise valla noppulu thagginavi operation numdi bayata paddanu tq madam

Thanks Mam it's so useful toall

Hai Bindu akka Mee excercises Anne baagunnayee naaku operation cheyali annaru try cheestanu

Nice explanation madam,thank you for sharing this video

Thank you madam just now subscribed. Am feeling Thy musle discomfort-and pain in bone Meer chupinchina belt undi impudent practice chesta😊

TQ mam chalabagundi ee karyakramam

Thank u andi nenu e roje chosanu chala nanchchindi

Dear Bindu Akka, today i watched the entire episode and did all the exercises. Lots of Gratitude and Appreciation to you for all the efforts you take and explain things in detail. Thanks for all the care , affection you shower on all of us. Sure Akka we do all exercises ,eat good food and take care of ourselves. This is how we can show our respect to you. Tonns of love and gratitude. Blessings to your family. 🙂

Chala bhagunnayi mi yoga thankou

Thank u for ur valuable information

Thank you so much madam chalabagunnavi simple exercises

Thankyou madam great relief from pains

Hi bindu mam I'm of ur age ur video r xllent u r giving crystal clear presentation thank u so much

Very useful exercise madam. I followed it. THANKS

రోజు మీ వీడియో sitting yoga చేస్తున్నాను tq

Madam nenu kothaga join ayina mi tho meeru cheppe vayamalu chala bagunnayi andi relaxing ga kuda unnayandi.

Thanks madam ❤🙏🙏🙏

Meeku maa padabivandanalu andi

Excellent

హాయ్ అండి మీరు చాలా బాగా వివరంగానే చెప్తున్నా రండి చాలా మంచి విషయాలు చెప్పకండి ఓపిగ్గా చెప్పారండి❤

Thanks Amma Chalayan baga explain chesaru.

Thank you so much it is very useful for those who are suffering from pain

Hi Bindu garu, I really love your videos. It’s been very helpful for me as I have osteoarthritis (especially in my knee area). I recently got a knee bursitis diagnosis which led me to undergo a stem cells knee non-surgical procedure. Wanted to ask you if you knew about stem cell knee treatment and if could make a video about this knee stem cells procedure and give advice to others who are also suffering from this condition? Thank you andi 🙏

Meeru bagundali tqqqqsooooo muchhhh madam

Thankyu madam..hats off You are doing good service to who are suffering with kneepain.very nice presentation.oncw again hats off.madam

Thank you ಮೇಡಂ .olleyadu thilisidira ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನಮಸ್ಕಾರ.

Namaskaram andi ur knee pains exercises are useful really ur great madam

Most useful for knee pain patients to overcome

Thank you Amma thank you so much🙏🙏 Ma Amma kooda daily chestunnaru

TQ God bless you మేడం

Thank you madam baezynarr

Your video is very good and useful T.q madam

Session is wonderful

Thank youso much Bindu garu

Tnxs a lot for showing useful exercises God blessvu and all for ever for ur demonstration ch ravinder Rao adv highcourt dd colony hyd

Thankyou

Thank you so much for this video 🤝🤝🤝

Thank you mam I feel good

Thankyou mam

Chala thanks amma Naku chala help chesenaru

Good Afternoon Madam. Thank you very much for the video shared. This exercises help me very much. Even though you are very busy with your personal works, you are giving more important to the health of others. As I requested you are sharing chair exercises for me. I am very grateful to you Madam. Once again thank you very much madam. sure I will practice every day.

Very nice

Thank you madam thank you soooopmuch🙏🙏

Thank you very much madam for your kind help