Мне одному кажется что мимикой он похож на Кузю с Универа?

Коротко о том чем я занимаюсь в 02:40 ночи 👍

"Будто мы бьём задней ногой" Легендарная фраза

Хотел заняться спортом, но когда встал, потемнело, опять лег.

Без таких мощных штанов я не смогу

Попробовал дома, сломал телевизор, люстру и ногу

Это первый видос Спартака, который я увидел на Ютубе)) Я тогда подумал - Почему торнадо-кику обучает этот крепыш) Сейчас я уже всё знаю, подписан, и теперь Семфирополь 42 из Спартака по кличке фитнестренер мне как друг! Рэспэкт!))

Для начала стоило бы упомянуть, что надо растяжечку подтянуть, а то ща многие кокиши себе порвут-то🤣

Ему нужно не культяпкой махать, а передачи озвучивать по телевизору.

Шаг первый- пока ты руками вертолетишь раз пять получишь по голове.Шаг второй - маховая нога должна бвть согнута.С прямой ногой не выпрыгнешь,и " обманки" прямыми ногами не показывают.Мах помогает выталкиванию и служит защите.Шаг третий- если будешь бить носком сломаешь пальцы.Бить надо подьемом стопы.Ну бедро то надо выносить вперед,и толчок не на месте амс движением вперед сокращая дистанцию!Шаг четвертый- после любого удара надо встать в стойку,а не поворачиваться спиной к сопернику,да согнувшись! Торнадо - один из самых сложны ударов! Если ты не умеешь бить боковой удар из стойки,без разворота ,то никакой торнадо у тебя не получится.Что мы и видим.Сильно перекачен и бедра не работают относительно плчевого пояса! Растянутый,но бревно.

Ну по поводу носка конечно вопросы, может если попасть в щеку, будет норм, но в остальном, высока вероятность сломать стопу. Поэтому в единоборствах всегда и учат бить, если быть более точным, "подъемом стопы", именно место, где она начинает идти от голени, так как в этом случае вероятность травмироваться сведена к минимуму и удар будет максимально эффективным. С другой стороны, ты говорил "эффектно", тут согласен)

Внимание знатоки, вопрос сколько людей навернулись после этого видео, дам подсказку 1 точно есть

И ударил внутренней стороной))

Этот приём - любимый приём продавцов телевизоров. Кто понял, тот понял

Научиться дома😂😂😂😂 прощай ваза, прощай телик

Спартак, спасибо за уроки. После заявления в полицию от жены за то, что отрабатывал этот удар на ней, я теперь спокойно отбиваюсь от сокамерников

Пасиб тебе большое за этот удар, мне стрелку забили и я его вырубил он лежал не мог встать. И девчонки влюбились.

Не только из кикбоксинга ещё из тхэквондо

Я занимаюсь тхэквондо и давно знаю этот удар)

Хорошо поставленный голос

Спасибо минус лампа)

Спартак будто персонаж из Бойца Баки 💪

Спасибо, сделал один раз и колено с места вышло, 3 недели в гипсе был

Всё чётко, только не надо без конца руки напрягать,у тебя что ни движение то поза, смотрится как дешёвые понты,имхо это лишнее.

если он достаточно сильно ударит наском в лицо он может сломать палец или же пальцы ноги так что будет эффективно бить со внутренней стороны минимум повреждений и максимум урона для противника

Малыш когда ты танцуешь,малыш ты меня волнуешь, малыш когда делаешь торнадо, малыш я тебя люблю😍

Збс!!!👍спасибо,пойду крутить,главное в форточку как вертолёт не вылететь😁

Главное в этом ударе попасть мизинцем ноги точно в голову , ощущения незабываемые 😉😎

А сам в конце боковой частью стопы ударил. Эх... Как говорил дядя Бэн: "большая сила - маленькая функционалка"...

Не могу сказать про приём. Но этот мужик красиво стоит.

Я помню как меня в кикбоксе учили это делать в итоге и говорю щас попробую и тренеру в подбородок зарядил 😅

Красава)

Не, ну красавчег, реально👍

Тебе это прикид лучше идёт, чем балетный! 👍😎

Какой лёгкий парнишка,при своей массе!

Научился за секунду снимать люстру, спасибо, Спартак!!!

Спасибо, буду пробовать

Снес чебуречню соседке по куммуналке. Спасибо за крутой прием👍☺️

Реально, торнадо один из самых простых ударов

Афигено Спартак ты лучший😲😲😲

Спасибо теперь от бомжей могу отбиватся теперь я не отдам им свой дошик:)))

Теперь деда откачивают, спасибо

Класс, всегда хотел быть похожим на тебя!

Вот это мощь спасибо вам

Я так себе все ноги переломаю, пока буду тренироваться 😁

У Цискаридзе учился! 😅

Тот самый Спартак говорит бить носком а не стопой... Также он бьёт стопой😂

Концовка подвела 😂носки забыл надеть 😂

Мощь и скорость 🔥

Такой удар есть и в Тхэквондо ВТФ, кажется называется мом-долио-чаги. Пожалуйста поправьте меня в коментах, если я перепутал

Здравствуйте спасибо вам за обучающее видео, очень интересно.

пойду с обидчиком разбираться 😂

Противник спрашивает: почему я был без сознания? Я:тебя снесло торнадо 🌪 Противник: АААААААА

Зачем ты напрягаешься когда просто стоишь в кадре ? И зачем говоришь басом ? 🤔

Я помню у нас в армии чел хотел другому показать торнадо этот) Начал движение и получил пинок в спину посередине)

в драке этот удар эффективен если противник не имеет шанса отойти назад уклониться или контратаковать, если неопытный человек бьет этот удар в момент вращение даешь фронткик и он отлетает или обычную вертуху в печень заходит отлично

Спартак ,люди делятся на два типа. У одних есть крутые штаны,а другие ..сидят на трубах.)

Вау спасибо Спартак тепер я научилась делать этот удар я подпишу сь

Ты забыл упомянуть о работе руками, без них будет на 50% сложнее сделать удар

Музыка в конце норм))

Спасибо вам большое

Спартак, это было реально эффектно💥

Это приём я научился сделать с 7 лет когда смотрел боевики, удивлял своих друзей😂

Тяжеловат ты для этого :)))

Настало время маструбаций!

Спасибо огромное это реально помогло мне

молодец!Ты Вандам из моего детства!

Лицо попроще сделай😂❤

Почему он на всех видео показывает и напригает бицепсы 😂😂😂

Главное дыхание задерживать во время любого удара

Теперь я понял где буду изучать удары и технику

Я так умею классный приём 👍

Жалкое зрелище

Такое чувства что в 2 часа ночи я превращаюсь в Брюса Ли

Когда делал торнадо, дом блин улетел, а если серьезно-я упал😂😂😂

Бесполезный удар, проще уж лоу кик, мидл кик или же хай кик

Шо за фитоняшка, я ору, ему кто-то скажет?

Не зря я встаю в 5 утра и отжимаюсь

Удары как будто пушинка, сразу видно что мастер

Красиво у тебя выходит.😎

Говорит бить носком а при ударе сам же бьет внутренней частью ноги либо пальцами попадёт

красиво. p.s. как говорил тренер, кикбосер стену перепрыгнет, а мы (Кекусинкай) пройдем сквозь нее. И да, было незыблимое правило - нельзя поворачиваться к противннику спиной ни на секунду

Попробовал я короче прыгнуть как на шаге 3 Сломал ногу Разрыв селезенки Ушиб легкого

Хрен знает мне тт больше нравится надеюсь что ни когда я им не воспользуюсь )))))

Его лицо когда он крутил быстро имба!

Бить носком??))) господи, молодой человек, вы явно отношения к боям не имеете никакого. Чтоб понять о чем я и почему такой вывод, ударьте носком в 120кг мешок. Потом в травмпункт на снимок и гипс. И это мешок. А если в локоть бойца, то носку вообще торба. И ещё этот удар безусловно существует, но кроме понтов в себе ничего не несёт. Один из самых красивых, и один из самых бесполезных. Шаг опонента на встречу и ваш удар уже не завершить, плюс вы спиной к противнику и от души получаете в затылок с обеих рук. Удачи!

"Жизнь висит на нитке, а думает о прибытке". Из фильма "Брат", напомнил голосом того актера)

Спасибо тебе большое давно хотел тёщу удивить,она оценила после реанимации

Обязательно разогревайтесь перед этим упражнением. В 14 лет перед тренировкой на тхеквондо имел неосторожность травмировать заднюю мышцу бедра. Я выпал из треновок на два месяца, первую неделю ходить нормально не мог.. А в тот день у меня капец как болела мышца.

Спасибо я уже сломал мизинец

Бить голенью надо Вася иди диету людям толкай

Встал с дивана, потемнело в глазах, сел обратно.

В каком-то из Стрит Файтеров есть упитанный парень, у которого есть "Галактическое торнадо" в приёмах.

Карлито это не твоё))))

Блин, красавчик! С такой массой, так легко и красиво! Мастеровито!

Очень круто спасибо👍

А теперь надо придумать как выжить после таких кульбитов

Но по итогу удар не носком, но приём прекрасен, в детстве любил повторять за Вандамом

Помню в школе по фану торнадо кик крутил но вышел чувак и по роже получил, ему повезло что делать сильно я этого не умел

Удар красивый но после удара ты становишься спиной тем самым у соперника есть время подбежать и ударить