No video
كسرة صحية بفرينة القمح الكامل سهلة التحضير عند حنان chez Hanane
Рет қаралды 60,734
Күн бұрын#كسرة_صحية_مفيدة_لريجيم
#خبز_الريجيم
#اكلات_الريجيم
المقادير
3كيلات فرينة + نصف كيلة زيت الزيتون او العادية
1 خميرة الحلوى+ ملح +حبوب سانوج+زريعة الكتان (اختياري)
تقريبا كيلة ماء دافئ باش نلم العجينة على حساب الفرينة حتي تتلم
شكرااا لكم و مرحبا بيكم
@allaaadem5969 2 жыл бұрын
كثرينا من هذي الوصفات لي مريضة بداء السكري ربي يشافيها انا زوجي كيما بداه
@sidalinedjar3692 4 күн бұрын
فرينة كاملة عمور هايلة بزاف
@cerine9269 23 күн бұрын
جربتها جات هااايلة يعطيك الصحة مع العلم اول مرة في حياتي ندير كسرة و جاتني روووعة شكراا
@chezhanane-7239 23 күн бұрын
بصحتك اختي ❤️
@bibilola2081 4 жыл бұрын
يعطيك الصحة فكرتيني بيامات الصغر كانت ديرهالي عمتي بزاف ربي يرحمها ويرحم اموات المسلمين امين
@chezhanane-7239 4 жыл бұрын
الله يرحمها و يوسع عليها، و الله يسلمك ختي ربي يحفظك و أهلا بيك دائما
@uaaben9927 8 ай бұрын
ربي يرحمها و يوسع عليها
@anda36 2 жыл бұрын
جربتها ظك للقهوة جات تحححفة جربوهالبنات 🤗نشالله درينا وصفات تع رجيم و خاصة لي ميحبش لخضر
@chezhanane-7239 2 жыл бұрын
بصحتك الله يسلمك حبيبتي شكرا و مرحباً بيك عندي فالقناة شحال من وصفة تع كيك تع ريجيم مرحبا بيك
@user-wt9lg1ro5z Жыл бұрын
جربتها وجات هاااايلة يعطيك الصحة ختي
@OumSidraMohammedElbaraa 7 ай бұрын
تهبل كي القاطو أنا كل أسرتي يحبوها خير من تاع السميد بلي داير ريجيم بلي لالا ❤
@assia171 2 жыл бұрын
الزيت لاصحاب الريجيم لازم ينقصه لانه ملعقة اكل فيها 100حريرة
@saralaouira7627 2 жыл бұрын
ملعقة اكل فيها 119
@assia171 2 жыл бұрын
@@saralaouira7627 اين الفرق نقصي منها شوية فقط
@seifislame7013 Жыл бұрын
زيت الزيتون دهون صحية
@djamodjamo2104 2 жыл бұрын
نسيتي الملح اختي يعطيك الصحة جات روعة
@lacolaco2695 2 жыл бұрын
هدي كسرة تشين وضعف ولالا لي حال ينقص ف ميزان ارجو اجابة
@lavierose9497 Жыл бұрын
بارك الله فيك جربتها جات ماشاء الله خفيفة و بنينة.
@chezhanane-7239 Жыл бұрын
الله يبارك فيك حبيبتي أهلا و سهلا
@kassandralina3123 Жыл бұрын
تاع ريجيم هدي
@fadilehamdi6889 10 ай бұрын
مشاءالله عليك اختي انا جديد معك في كروب وصفة اكتر من رائع ايد ممكن نقدر نستعملها العجينة في الليل ونخدمها صباح
@bichatm1901 3 жыл бұрын
يعطيك الصحة حبيبتي شريتها ما عرفتش كيفاه نستعملهاا شكرا بزااف حبيبتي 🤩وبالتوفيق ان شاء الله
@chezhanane-7239 3 жыл бұрын
يا اهلا و سهلا بيييك نورتيني حبيبة
@yousrayouyou2950 2 жыл бұрын
يعطيك الصحة ملي شوفتك درتيها ونا نديرها
@bouchragout6359 4 жыл бұрын
ماشاء الله على تواضعك .الله يوفقك ان شاء الله .
@chezhanane-7239 4 жыл бұрын
هادا واجبي ختي ربي القناة منورة بيكم ربي يخليكم ليا 🌹
@hamidakermi1265 Жыл бұрын
ي رجعيلي ربي يحفظك انا راني ندير فريجيم كناكلها متزيدليش فالوزن
@faridacherigeune3582 4 жыл бұрын
Hanane yatek saha rani jarabtha et mabkatch takhteni jat hay la wa bnina Allah ynawrak merci
@chezhanane-7239 4 жыл бұрын
merci Bssahtekom
@user-nw5os6ik6g 4 жыл бұрын
انا نبغي هاد الخبز بصح حنونة وين نلقا فرينة القمح الكامل من فضلك وشحال الثمن انتاعها هاد الخبز صحي ومناسب لاصحاب السكري كيما انا مشكورة حبيبتي على الوصفة
@chezhanane-7239 4 жыл бұрын
ربي يشافيك ختي و مرحبا بيك الفرينة تلقيها كثريا عند سيبيرات supérettes و عند لي يبيع لوازم الحلويات و سعر تاعها 80دج
@danarey8642 2 жыл бұрын
@@chezhanane-7239 اختي 8الاف فرنك؟؟
@user-tm1pu9gv8k 2 жыл бұрын
@@chezhanane-7239 ختي تعيشي انا حبيت نخدم الرغدة ونبيعها شحال يخرجلي لكيلو لواحد حبيت نظيرو مشروع شحال نبيع الخبزة من فضلك ردي
@user-be1vl6nv5h Жыл бұрын
ايه لكن تع وجهنا الطبيب يقول كلشي ممنوع قتلونا بشر
@MariaHamour-lp8pw 5 ай бұрын
@@chezhanane-7239الاخت من فضلك هل يمكنني الاستغناء عن خميرة الحلوة؟؟؟؟؟ أرجو الرد
@nanochrita8161 Жыл бұрын
الوحدة شعال فيها من سعرة حرارية بالتقريب؟
@bouchragout6359 4 жыл бұрын
سلام عليكم .من فضلك بالنسبة لي زيت 1/2كيلة او كلية .في الفيديوا تقولي نصف وصندوق الوصفة كيلة .شكرا على التوضيح .الله يعطيك الصحة والعافية .
@chezhanane-7239 4 жыл бұрын
سلام ختي أهلا بيك و سمحيلي نعم انا لي غلطت نصف كيلة زيت الزيتون ماشي كيلة شكرااا على تنبيه ربي يحفظك 🌹 دوك نصححها
@user-yz2ph7sj7r Жыл бұрын
🌼 بسم الله الرحمن الرحيم 🌼 قل هو الله احد الله الصمد لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا احد 😶😶
@user-gz3op4ov4g 2 жыл бұрын
لبنات أنا مداريا نطيبها نخلط سميد متوسط وهاد ي الفرينة ملح زيت خميرة الخبز مغرفة صغيرة تجي هايلا
@mimimiramimi6987 3 жыл бұрын
جربتها وخرجت روووعة شكراااا
@chezhanane-7239 3 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة بصحتكم 💓
@user-tm1pu9gv8k 2 жыл бұрын
@@chezhanane-7239 اختي تعيشي هذي ستعملتيها بفرينة لقمح الكامل الرقيق ولا لي فيه شعير خشين شويا
@doriasayoud3417 2 жыл бұрын
جريبتها جات روعة
@fleurhtcone9298 3 жыл бұрын
جربتها و جات بنينة يعطيك الصحة
@chezhanane-7239 3 жыл бұрын
شكرااا و الله يعطيك الصحة حتى انت
@amelkhelladi7579 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا
@zahrelbanafseg4716 2 жыл бұрын
ينفع دقيق الشوفإن بدل القمح ؟
@ismahanismahan3360 4 жыл бұрын
يعطيك الصحة تشهي😋😋بصح حبيت نسقسيك ختي أنا راني دايرا رجيم تنفع مع رجيم هادي
@chezhanane-7239 4 жыл бұрын
نعم ختي أنا ناكلها مع ريجيم و بنينة و صحية
@bassalazardare2001 3 жыл бұрын
وي هيا اصلن تاع رجيم
@awladihayati-4 4 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة 👌👌👌👌👍👍👍👍 بالتوفيق
@chezhanane-7239 4 жыл бұрын
اللهم أمين شكرااا ليك 🌹 الله ينورك حبيبة
@amelkhelladi7579 3 жыл бұрын
هذي مليحة للرجيم
@charefhadjer4603 11 ай бұрын
يعطيك الصحة جاتني هايلة ❤❤
@selmaloussine1698 Жыл бұрын
جي هاايلا ماالله❤
@user-nd1cv3di2i 6 ай бұрын
انا رجيم ممكن نديرها متسنش
@user-hm6qn4uc5o 4 жыл бұрын
ماشاء الله شهيتيني هاذا وين نظت من الرقاد وراني جيعانة ههه 🤗❤
@chezhanane-7239 4 жыл бұрын
ههه صباح الورد و الياسمين و كل ماهو جميل 🌹 حبيبتي
@user-hm6qn4uc5o 4 жыл бұрын
@@chezhanane-7239 ❤❤
@guerchaouianfal2999 Жыл бұрын
❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹شكرا على الوصفة
@madykari603 Жыл бұрын
و نقدر نديرها بالدقيق
@user-bb3gm5wv4z 7 ай бұрын
تصلح لمرضى القولون؟؟
@manelgiga266 3 жыл бұрын
مشتركة جديدة هل من ترحيب
@chezhanane-7239 3 жыл бұрын
اكيد مرحباً بيك نورتيني 💓
@soundouskhouidmi5728 4 жыл бұрын
يعطيك الصحة حبيبتي جات في وقتها رووووعة حبيبتي👌😘😘😘
@chezhanane-7239 4 жыл бұрын
الله يسلمك ختي شكرااا و بالصحة و راحة عليكم انشاء الله
@wasfatbahija-4380 4 жыл бұрын
مشاء الله بتوفيق انشاء الله زورني من فضلك 🌹🌹🤲
@didoumouna3203 3 жыл бұрын
اختي العزيزة تعيشي جاوبيني انا حامل ومريضة بسكري الحمل هل هي مناسبة لي ، وهل استطيع كذلك استعمال السانوج تعيشي جاوبيني سقسيت وحدة مابغاتش جاوبني وانا تشهيتها.وتاني الى نقدر نشرب بيها القهوة تاع الصبح
@chezhanane-7239 3 жыл бұрын
سلام ختي الله يتبت حملك انشاء الله، نعم ختي تقدري تاكلي الخبز بالسانوخ و ما تكتريش و المهم ماتاكليش السانوج وحده و بالنسبة الخبز مهما كان تبقى خبز ديرهم دويرات صغار بالطابع و كولي بالطبع ههه لانو الخبز يعني الفرينة طلع السكر و الله يشافيك
@didoumouna3203 3 жыл бұрын
@@chezhanane-7239 ياعمري شكرا كثيرا ، الله يفرحك ويحفظلك كل غالي على قلبك
@chezhanane-7239 3 жыл бұрын
الله ينورك حبيبة صحيتي 💓
@marwitamarwita9268 7 ай бұрын
نفس سؤالي شكرا ليك اختي
@Amiramira-gk6mx 4 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️
@chezhanane-7239 4 жыл бұрын
☺️🌹💓💓💓
@chaimabrf1673 Жыл бұрын
هدي فرينة تصلح لمرض السيلياك مفيها الغلوتين
@user-ud5mz1qn5o 8 ай бұрын
وماتصلحش أختي فيها الغلوتين دقيق الذرة المسطورة هو فقط لي مافيهش
@fatimazohra7076 3 жыл бұрын
🤩🤩🤩
@user-cc2nd5bb6m Жыл бұрын
اين تباع هاته الفرينة الكاملة ؟
@user-vz9er6dn3w Жыл бұрын
في السوبيرات عادي كيما الفرينة العادية
@djidelmohamed4791 3 жыл бұрын
تغربلوها قلل الاستعمال ؟
@chezhanane-7239 3 жыл бұрын
لا خليها بيها بنخالة فيها فائدة
@djidelmohamed4791 3 жыл бұрын
@@chezhanane-7239 انا شريتها صبت فيها نخالة خشينة ويابسا بزاف خفت تكسرلي ضروسي 😷
@minaoran6391 3 жыл бұрын
يعطيك الصحة
@user-qe4zo5rp9u Жыл бұрын
بالعكس الخميرة الفورية افضل
@user-bf2mc6gb6s 4 жыл бұрын
ضعي العلم في فيديواتك
@minomina7992 Жыл бұрын
تباع في سبرات فرينة ماما 150
@amourfatiha7413 2 жыл бұрын
👍👍👍
@user-zm8on6kv5i 7 ай бұрын
9
@koukikouka6799 3 жыл бұрын
مليحة اصحاب سكري
@nadianad3882 11 ай бұрын
عندي سكر ماتولمش طلع سكر حتي صحاب الرجيم ماتكلوهاش
@janatelkhold5760 3 ай бұрын
اعلاه
Sabah kitchen
Рет қаралды 216 М.
Friendeez
Рет қаралды 19 МЛН
Lamia cuisine- مطبخ لامية
Рет қаралды 124 М.
رجيم بدون تكاليف Diet without costs
Рет қаралды 56 М.
Les Délices De Walid شهيوات وليد
Рет қаралды 69 М.
رجيم بدون تكاليف Diet without costs
Рет қаралды 44 М.
Sabah kitchen
Рет қаралды 303 М.
تتبيلة وحيلة
Рет қаралды 430 М.
مطبخ الفراشة asma kitchen
Рет қаралды 20 М.
أقوى مشروع مربح على الإطلاق 👌مطلوع مغنية الغني عن التعريف لي داير حالة في المارشيات خفيف وطالع وفارغ
مطبخ و تدابير أم رفيف Oum Rafif🇩🇿
Рет қаралды 687 М.
Sabah kitchen
Рет қаралды 147 М.