Так и знал что Железный Троль там поломойщиком работает
@tingol7779 жыл бұрын
Трооооль, Трооооль
@livesporttv29859 жыл бұрын
Вася натурал. ну максимум бисексуал ))))))))
@kisliza19709 жыл бұрын
красавчик
@mansoryclub22699 жыл бұрын
Пивасик потягивай... а тело подтягивай)))))))
@user-sx2cc1fv8d9 жыл бұрын
Как вы не понимаете, что Ковка, что эти ребята сидят на фарме, а Игорек не договаривает) очевидно же, силовые бешеные, масса щас будет, и все из за 6-ти разового питания, не смешите) пропик и турик аля метан, и наш новичок готов)
@serezhakentavr64129 жыл бұрын
130! Хорооооош! Так держать!
@dannyk57869 жыл бұрын
теперь буду орать не адвокат, а троооль
@user-rz3co7fv2g9 жыл бұрын
Ахахахаха отличные выпуски ждут, впрочем как и всегда)) Жду с нетерпением)
@androgen84299 жыл бұрын
Заряд позитива!)
@Ramillimar5319 жыл бұрын
uze 90kg prised... da kak tak...
@kidsbrain11459 жыл бұрын
esli ty nachenayushij togda do 40 kg+ za 4 nedeli vozmozhno. kto tol'ko nachyal trenit' mozhet linearno progressirovat'. eto ego 3 nedelya vrode i + 30 kg. horosho kushat i otdyhat' i vse budet.
@yoshitoranaga37899 жыл бұрын
"Ходют тут, ходют!" XD
@user-jw9uk7ye9f9 жыл бұрын
Не гони на Васю, нормальный мужик! )
@user-sereban41299 жыл бұрын
Прикольная вышла зарисовочка ))
@vladikegorov30519 жыл бұрын
Трооооль:) убило
@alexandrduchovny11689 жыл бұрын
Всё на протеинах канешна!
@user-ss8if4vo8l9 жыл бұрын
ТРОООоооЛЬ ахаха
@azamatkenbaev1799 жыл бұрын
троллллл тролллллл😂😂😂
@ContenderNumber19 жыл бұрын
я б тож хотел в алмазе покачаться
@user-vr9vo3kc6y9 жыл бұрын
едри как быстро вес в присяде растет о_0 три недели и уже 90! я и за 3 месяца до 90 не дойду(((
@user-yl1ns3nc1s9 жыл бұрын
Привет парни. Начал заниматься по проге Ильи (4 базовых упражнения) Как лучше прогрессировать веса? Я не понимаю сам принцип. На каждой тренировке, раз в неделю или как? И сколько раз в неделю надо тренить по этой проге? P.S. я дрищ xD
@ParamonSTi9 жыл бұрын
Три раза в неделю тренируйся. Веса повышай по ощущениям. Можешь больше - навешивай еще. Главное в погоне за весами не забывай о технике! Она важнее сейчас, чем вес
@user-yl1ns3nc1s9 жыл бұрын
Dmitry Ilyin понял, спасибо
@user-bv6jt1vn1j9 жыл бұрын
да,чистий
@user-tk9vn5xg7g9 жыл бұрын
Вот это обстановка!!! Даже выругаться хочется от восторга ссс...))
@maxkorolkov23909 жыл бұрын
пиздец присед растет) за техникой смотрите а то когда 70 приседал техника была не комильфо.. Победит тот, кто умнее)
@IhorProf9 жыл бұрын
на самом деле не очень интересно смотреть то, что было 3-4 недели назад! как то надо быть в теме!