【キャベツレシピ】野菜不足解消！レンジで簡単モリモリ野菜が進む◎春キャベツとにんじんの塩昆布和え【今日のあと一品】【副菜レシピ】
Рет қаралды 28,900
Күн бұрын＊チャプター＊
00:00 今回はキャベツとにんじんの塩昆布和え！
00:20 ①キャベツとにんじんの準備
03:12 ②味付けをして完成！
今回はキャベツとにんじんの塩昆布和え😆💖
野菜がモリモリ食べられるので
野菜不足解消に持ってこい♪
レンジで簡単に作れるのであと1品足りないときにとってもおすすめ😊♡
ぜひ試してみてね🙆♀️✨
「今日のご飯、あと一品どうしようかなぁ…」
なんて日に少しでもヒントになればと思います🥰
instagram▶@atohitoshina
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【材料】
○春キャベツ 200g
○にんじん 1/2本
＊塩昆布 10g
＊ごま油 小さじ1
＊鶏がらスープの素 小さじ1
＊にんにくチューブ 3cm
＊いりごま 大さじ1/2
①：キャベツはざく切りにする。(手でちぎってもOK)。にんじんは皮を剥き
細切りにする。耐熱容器に入れふんわりとラップをしたら500Wの電子レンジで3分半加熱する。
粗熱をとって水気を絞る。
②：＊をすべて入れ和えたら出来上がり
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
BGM : DOVA-SYNDOROME
@miak163 2 ай бұрын
こんにちは☔ お疲れ様です😆🎵🎵 GW後半が始まりますが３日まで仕事後は、ぷらぷら😅 このサラダ私に食べなさいと言ってるような😩最近野菜不足なんで、塩昆布がアクセントであとは、定番の調味料だけで、チンして混ぜるだけで、出来てしまうから早速作りますよ😋
@Todays_one_dish 2 ай бұрын
こんにちは😉✨ いつもありがとうございます✨ 気にしないと野菜なかなか摂れないですよね💦 簡単なのでぜひお試し下さい🎶
@user-rh9oq4ec5w 2 ай бұрын
美味しそうで野菜たっぷりとれていいですね。早速やってみます。
@Todays_one_dish 2 ай бұрын
玲子さんコメントありがとうございます☺️💕 とても食べやすいのでぜひ🎶
@michi-gb8qu 2 ай бұрын
簡単ですね！ 早速 作ります！
@Todays_one_dish 2 ай бұрын
コメントありがとうございます😊 簡単で野菜も沢山摂れるのでぜひぜひお試し下さい🎶
@user-vs7ve5kc6l 2 ай бұрын
キャベツもニンジンも 余って冷蔵庫の中で ヨレヨレになる前に 作ろう〜と いつも お助け一品 ありがとうございます😂
@Todays_one_dish 2 ай бұрын
こちらこそいつもありがとうございます☺️✨ わたしも隅っこでしわしわになりかけのにんじんをよく発見するので救済とっても大事です😂
@user-ls7tl4do5e 2 ай бұрын
いいね〜、早速明日の、夕飯は、これだね。
@Todays_one_dish 2 ай бұрын
野菜不足しがちだからたっぷり摂れると嬉しいですよね😆🎶
@user-io2hc2cy6e 2 ай бұрын
野菜は、キャベツと人参だけではなく、新玉葱追加しても美味しそうですね🥕🧅
@Todays_one_dish 2 ай бұрын
久美子さんこんにちは☺️🎶 新玉絶対美味しいですね💕
ОВР Шоу
Рет қаралды 7 МЛН
Fabiosa Animated
Рет қаралды 7 МЛН
今日のあと一品
Рет қаралды 338 М.
今日のあと一品
Рет қаралды 7 М.
Sok Kimleng
Рет қаралды 14 МЛН