كيف خسرت 9 كيلو بمدة قصيرة ! و ليش بعدني مستمرة بالدايت بعد ما نحفت ..

  Рет қаралды 165,921

Zainab Hadad

Zainab Hadad

4 жыл бұрын

- اذا حبيتوا الفديو لا تنسون تسوون لايك و تشتركوا بالقناة ! و فعلوا زر التنبيهات و تاكدوا انكم فعلتوا خيار (الكل) حتى يوصلكم اشعار كل فديو انزله
شكراً على المشاهدة !
احبكم
For Business : zainabhadadbusiness@gmail.com
تابعوني على :
Instagram
/ straweunhae
Twitter
/ straweunhae
Tik Tok
vm.tiktok.com/8gjUFS/
قناة المدربة الرياضية سارا
/ @sarapopfitbesttrainer
Music by |
EwaySound - Western Lo-Fi (Urban Vlog Careless Copyright Free Music)
• EwaySound - Western Lo...
Omka - Beauty Beat (Happy Chill Copyright Free Music)
• Omka - Beauty Beat (Ha...
Music by Thematic |
Music by ninjoi. - Caffeine - thmatc.co/?l=FE8BE721
Music by Mr. Chase - Heaven - thmatc.co/?l=10EDCAF3
Music by frumhere, kevatta - a lover's wishlist - thmatc.co/?l=5720A09A
#دايت #حمية_غذائية #رياضة #زينب_حداد

Пікірлер: 1 200
@user-hf8jr7fn7q
@user-hf8jr7fn7q 4 жыл бұрын
عندي تحدي حلو انو زينب ترسم نفسهه واطلع الرسمه بلضبط نفسهه منو يريد هاذ التحدي يثبت انو هوه يريده بلايك واريد تثبيت زينب واسوين التحدي بليزززز
@ghadi8911
@ghadi8911 3 жыл бұрын
٧٠٠ سعرة غير صحي مررة مضر نصيحة لاتنزلوا عن ١٢٠٠ سعرة في اليوم
@takwahamlaoui9229
@takwahamlaoui9229 4 жыл бұрын
اجيتي في وقتك وربي كنت جالسه اخطط انحف ونزل الفيديو ماشاء الله صدفه حلوه💖
@user-ng9cs6ks5j
@user-ng9cs6ks5j 3 жыл бұрын
كل الناس تنحف الا اني 🙂🤝💔
@hudabaism1170
@hudabaism1170 4 жыл бұрын
من اقرر اسوي نضام صحي اهل يطلبون من المطعم اكل يجنن ويسون بلبيت اكل يجنن مو صحي احسهم متعمدين 😂😂
@miiiaa130
@miiiaa130
حبايبي انتبهو على الطريقة الي دتسوون بيها تمارين او دايت او اي شي لان ممكن يكون الدايت خطا او التمرين خطا ويسببلكم مرض لا سامح الله او اصابة ف انتبهو وبحثو كلش زين قبل لاتجربون اي نظام
@waadmmusallen2949
@waadmmusallen2949 4 жыл бұрын
جربي وحده مال رياضه اسم قناتها chloe ting وايد ناس نقص وزنهم منها وفي بنات مصورات كتبي بس بالانجليزي وبس بااااي احبج وايد متابعتج من عمان 🇴🇲 ❤️😘
@lanamtb1240
@lanamtb1240 4 жыл бұрын
ببدا أن شاء الله
@batoolmohammed.5628
@batoolmohammed.5628 4 жыл бұрын
شكد طولج ؟؟ فدوه ردي
@hudabaism1170
@hudabaism1170 4 жыл бұрын
انا عمري 17 سنه ومن جان عمري 14 سويت دايت ونحفت 19 كيلو ولاحضت فعلا اني قصرت يعني الملابس الي جانت على طولي صارت اطول مني بهواي فلذلك هسه اكثر شي مركزه عليه هوه الرياضه مو الاكل بنفس الوقت اقلل من الاكل يعني احذف الاكل الي ما محتاجته اكل بس الي محتاجته ❤️
@fafaallamy5555
@fafaallamy5555 4 жыл бұрын
مهم تقروا إلى الي تريد تنحف
@purplevenom6046
@purplevenom6046 4 жыл бұрын
7:13
@zahraalami9270
@zahraalami9270 4 жыл бұрын
اني عمري 14 سنة و طولي 155 سم تقريبا و وزني 56.6 و اريد اضعف
@alaauyla
@alaauyla 4 жыл бұрын
2:20
@zhooalwonder2544
@zhooalwonder2544 4 жыл бұрын
ما شفت الفيديو بس امبين حلو + اذا تحبين تسوين فيديو اسئله واجوبه لان اكو هواي متابعين ميعرفوج حياتي احبج🌚❤❤
@sajamohamed2292
@sajamohamed2292 4 жыл бұрын
شكرا زينب حمستيني عالدايت وببدأ من بكرة أن شاء الله😊💕،،والله انك تستحقين مليون مشترك وبعد أكثر🥰
@imapotato5061
@imapotato5061 4 жыл бұрын
انتي تستطيعين تحقيق ما تريدين❤️❤️
@noorkreem3890
@noorkreem3890 4 жыл бұрын
بليز احجينه اكثر على الرياضة واستمري لان شجعتيني اني هم اضعف
@elaf_amer
@elaf_amer 4 жыл бұрын
واخيرا نزل الفيديو ...احبج كومة سعادة شوفت وجهج ...اموت عليج استمرري وان شاء الله المليون 😍😍😍😍💖💖💖💖💖
@bouchra6619
@bouchra6619 4 жыл бұрын
الفيديو نزل في في وقتو مع الحجر وكلشي اكيد الاغلل زايدلو شي كيلو او اثنين وانشاءالله كل وحدة بدهاا تنحف توصل للجسم اللي بدها ياه شكرا زينوبة😊😊😊❤❤❤❤
Sigma Kid Hair #funny #sigma #comedy
00:33
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 37 МЛН
Alex hid in the closet #shorts
00:14
Mihdens
Рет қаралды 15 МЛН
كيف نحفت..؟
21:02
banen stars
Рет қаралды 1,6 МЛН
بطلت اسوي دايت ونحفت ٢٢ كيلو 🤯
12:41
Esraa Ali
Рет қаралды 983 М.
شلون خسرت ١٤ كيلو من وزني ؟
12:00
Zainab Al-Eqabi
Рет қаралды 899 М.
Sigma Kid Hair #funny #sigma #comedy
00:33
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 37 МЛН