Рет қаралды 834
كيف تحصل على نوم عميق
الفيديو يكشف لك سر النوم ويجيب على تساؤلك حول كيف تحصل على نوم عميق . ستتعرف على أهمية النوم لصحتنا العقلية والجسدية وكيف يؤثر على أداءنا اليومي. ستتعلم أيضًا عن دورة نوم الحلم في عملية النوم وكيف يساعدنا النوم في استعادة الطاقة وتجديد الخلايا. اكتشف أسرار النوم واستفد من نصائح قيمة لتحسين جودة نومك. #النوم #صحة #الاسترخاء
للاشتراك في كورس وعي الحب لجذب شريك الحياة
rashamashal.com/ar/courseland...
للاشتراك في كورس تفعيل الطاقة الأنثوية
mailchi.mp/rashamashal.com/fe...