كيف تقلع عن التدخين؟ (سر من علم النفس)

No video

كيف تقلع عن التدخين؟ (سر من علم النفس)

Рет қаралды 245,075

Күн бұрын

معلق فيها لدرجة كبيرة ؟
حاسس انو حياتك ما بتمشي صح من دونها ؟؟
حتى اذا جؤبت توقف
بتحس انها متل حبيبتك السابقة كل شي حواليك بذكرك فيها ؟
بتحس حالك مخنوق و الدنيا ما الها طعمة يلاها
و حتى لما توقف فترة بتلاقي حالك عم ترجع تدخن مرة جديدة
يمكن بتواسي حالك و بتقول النيكوتين هو السبب
و انو خلص علق بجسمك و ما في منو مهرب و ما بقا فيك توقف
لكن ماذا لو قلتلك انو النيكوتين منو السبب الأساسي ؟
و انو اليوم علم النفس بيعطيك حل اذا عرفت اتطبقو بصير عندك فرصة كتير كبيرة انك تتخلص من هالعادة ؟؟
شو هو هالحل ؟
خلينا نشوفو سوا
إنضم الى قسم المنتسبن و ابدأ برنامج التطوير الذاتي
mohamaditani.k...
اشترك في كورس فن الإقناع
mohamaditani.k...
كن مشترك داعم للقناة :
/ @mohammaditani
للحصول على معلومات حصرية بشكل دوري على البريد الالكتروني:
mohamaditani.k...
Facebook:
/ mohammditaniyt
Instagram:
/ mohammditaniyt
Twitter:
/ mohammaditaniyt

Пікірлер: 373

@psychoboxer 2 жыл бұрын

انا طالب جامعة وملاكم تركت الدخان مرتين ورجعتلو لان كنت حس اني بحاجتو ببعض الاوقات من مبارح قررت بلّش اترك الدخان ومن مبارح لليوم خف بشكل منيح دخاني وصرت اكل فواكه متل جزر تفاح وبندورة مشان عبي الفراغ لان قبل ما كنت اكل فواكه وهالفواكه بتشيل اثار التدخين من الصدر وفتت كتير عفدوهات عن ترك التدخين وفوائدو اتشجعت أكتر وأكتر ولهلق مكمل بمهمة تخفيف التدخين الى ان انساه ... وبكفي اصلا وجع بلعومي والبلغم اللي بصدري وانا لساتني 19 سنة بتمنى الناس كلها توعى للاضرار التدخين وتتركو هوي مو ادمان هو سوسة لا تقول انا مدخن قول انا اصلا غير مدخن (رح أرجع بعد فترة عهالتعليق وشوف اذا حدا استفاد وحابب يبلش معي ويعرف شو صار معي رح ارجع واحكي شو صار معي بعد فترة) واتمنالكم التوفيق جميعا ❤❤

@MohammadItani 2 жыл бұрын

و انا حثبت تعليقك و انتظر منك تستمر بالتخلي كليا عن التدخين كل التوفيق بالجامعة، الملاكمة و بحياتك بشكل عام🌹

@donaziz90 2 жыл бұрын

جزاك الله خير ، بس ياليت تركز على الصوت المرة الجايه لأن وايد منخفض قرب المايك اكثر و بالتوفيق ♥️

@masaaalii1686 2 жыл бұрын

بتمنى ترجع تحكينى ازا تركتو خالص

@Ali19.. 2 жыл бұрын

@@masaaalii1686 انا تركتو شنو تريد تعرف ؟

@cccanada5542 2 жыл бұрын

مشكور على النصيحة والله في ميزان حسناتك و ربنا ينجحك انشاء الله ... a très bien tôt ok

@user-jf5kr2pe6t 2 ай бұрын

الحمد لله بعد٢٧سنه تدخين تركت التدخين من يوم السبت الموافق/2024/3/2ولله الحمد والله لأنى بصحه جيده بدون تدخين اللهم الثبات لى ولكم ولكل من ترك ومن يريد ترك التدخين يارب

@MohammadItani 2 ай бұрын

ممتاز 🌹

@user-wc9sz5io4d 4 ай бұрын

والله العظيم التدخين ده سبب لكل تأخر فى حياة أى إنسان والدليل انك لو جربت واقلعت عنها وقررت فعلا تتحمل يومين تلاتة اربعة وصبرت بعدها ستجد ان حياتك انتقلت من القاع لأعلى ارتفاع

@manoftheweek1350 7 күн бұрын

كلامك

@akramyt6263 Жыл бұрын

انا اقلعت عن تدخين مدة 180يوم ورجعت مدة عامين وانا ليوم ابتعدت عنو منذ ثلاث ايام ادعولي اخواني

@mounirjuventus3893 9 ай бұрын

بعد 29 سنة تدخين بفضل الله اليوم 04/11/2023 مرت سنة بالتمام على ترك التدخين الحمد لله ادعولي اكمل انشاء الله

@Rimemimi15 9 ай бұрын

زوجي من 3 ايام تركو بعد 7 سنوات تدخين واعراضو يزعجو مثل اضطراب النوم والقلق ووجع الراس واش تنصحني بكونك مريت بنفس التجربة؟؟

@mounirjuventus3893 9 ай бұрын

@@Rimemimi15 أصعب أيام هي 5 الأولى نصيحتي الدعاء و الصبر والإرادة ولا يفكر فيه ابدا مهما كانت الظروف فرح او قرح ربي يكون في عونو إنشاء الله

@Rimemimi15 9 ай бұрын

اللهم آمين

@mohamedelatrache1753 2 ай бұрын

نمؤوم يبلغ لم

@rakanasd3885 5 ай бұрын

يا جماعة الاقلاع عن التدخين بدو إرادة وبس انا أدخن من 45 سنة وفجأة قررت ابطل التدخين والحمد لله اليوم صارلي ٩ اشهر تارك التدخين وعم يجي عا بالي التدخين بس انا قررت خلص بدي ابطل لازم ابطل والي بدو يبطل التدخين يبطل وتكون الارادة عندو قوية وقت الي يخطر على بالو السيجارة يلتهي بالرياضة والله العظيم راح تلاقي فرق كبير عند ما تترك الدخان تتغير كل حياتك والله

@mustaphaarbia3715 4 ай бұрын

انت اتبعت نفس الطريقة وسبق ان دخنت 30 سنة.والآن الحمد لله انا منقطع مدة 4 أشهر. الحمد لله

@dreamscometrue275 2 ай бұрын

بشر لساتك مبطل؟

@sayedmaher-mm7fn Ай бұрын

برافو عليك جاهد واستمر ربنا يوفقك، انا ٤٧سنه تدخين واعيش منذ عدة أشهر تجربة التوقف عن التدخين وللحق هي تجربه صعبه وربنا ييسر الأمور

@nadasecret3514 2 жыл бұрын

‏"بكت في دُعائها، فأبكاها الله في استجابه."اللهم هدا الشعور 🤲

@cccanada5542 2 жыл бұрын

و الله انا بانتظر هذا الشعور وانا واثقة من انو مش مطول و احس فيه لانو ربنا ما بينخلى عنا مهما كانت الاسباب الحمد و الشكر لله

@sedirihalima4347 5 ай бұрын

سلام عليكم خوكم من الجزائر ادعولي ربي يعفوعليا وعلا كل مسلم

@mathaalzaabi2213 2 жыл бұрын

🌿🤲🏽🌿 يا ارحم الراحمين يا شافي يا شافي يا شافي يا معافي اشفني وعافني من جميييييع الامراض النفسيه و الجسديه و ارزقني من حيث لا احتسب 🌿🤲🏽🌿 امين امين امين

@mrstarpeople2083 2 жыл бұрын

بسم اللة الرحمن الرحيم وَأَنفِقُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ ۛ وَأَحْسِنُوا ۛ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ صدق اللة العظيم . سورة البقرة الاية 195

@user-nr1ji4mt3w Жыл бұрын

اريد التخلص من التدخين ادعولي دعوت 40غريب مستجابه

@arush239 Жыл бұрын

يارب الله يكرمك وتتركو

@leensaud4199 Жыл бұрын

مره سمعت قصة واحد بالراديو كان يدخن له سنين و يبي يقطع الدخان وماقدر فأخذ عهد على نفسه كل دخان يدخنه يقوم بعدها يتوضاء و يصلي ركعتين توبه يحلف انو بأقل من اسبوع كره الدخان للأبد ، تقدر تاخذ عهد على نفسك تسوي زيه او تسوي عمل صالح او تقول سبحان الله و بحمده ١٠٠ مره او اي ذكر في كل مره تدخن فيها ورح تتركه ان شاء الله

@milomlo847 Жыл бұрын

القدس تلاث ملايين غريب يدعولها وما تحررت

@big25danger Жыл бұрын

دعوة 40 شخص مستجابة هذا كلام باطل يا صاحبي لا تفتري على الله كذب مافي اي دليل لا في القرأن ولا في السنه على الكلام ذا و الله يبعد عنك الدخان و كل حاجة تضرك قول اميين

@leensaud4199 Жыл бұрын

@@milomlo847 لان الله له حكمه كلنا نجهلها

@user-pt6vm6ng7b 8 ай бұрын

ادعولي اليوم 4بدون تدخين يعني 96ساعة بدون تدخين دعوة 40غريب مستجابة الله يشفيني او يشفي امة محمد اجمعين 🤲

@user-xb1uf5gi8h 7 ай бұрын

الله يشفيك ويشفيني يارب العالمين

@user-mg5ky6lw7z Жыл бұрын

ادعو لأولادي ان يتبعون الطريق المستقيم يارب امين

@husseinsayed6705 2 жыл бұрын

كلام جميل وصح جدا بس عايز تتغلب علي العاده أول شيء استعن بالله بعد ذالك تذكر المأساة اللي إنتي عايش فيها بسبب التدخين

@odi.5880 2 жыл бұрын

توصيلك للمعلومات وتفاصيلها مبهر، تعجبني طريقه شرحك كالعاده مبدع وجداً

@alialyaf3i77 2 жыл бұрын

انا مدخن من ٢٣ سنة تركت التدخين من الرمضان الاخير وحتى اليوم ولله الحمد اول ثلاثة الى خمس ايام تكون الرغبة في التدخين هائلة هذه اقوى مرحلة اذا تجاوزتها انشالله نجحت

@alialyaf3i77 2 жыл бұрын

@@Ali19.. غلطتك انك تركت التدخين في اليوم الاخير من رمضان المفروض من اول يوم صيام تتركة كانت عندك فرصة ذهبية انت تعتقد ان رمضان ما يحلا الى بالتدخين

@ieei1 2 жыл бұрын

تكتب كذا *ان شاء الله * الله يثبتك

@HatemQamaj Жыл бұрын

وانا الي 23 سنه مدخن وبلشت اليوم أن شاء الله اقدر اتركه للابد

@samiali8663 Жыл бұрын

في كتاب انصح بقرائته وجعلني اترك التدخين بسهولة اسم الكتاب ( الطريقة السهلة لترك التدخين ) للمؤلف ألن كار

@Falcon-pp2ps Жыл бұрын

ادعو لي ان اترك التدخين الذي سبب لي امراض وخمول وتعب وانا في زهرة شبابي ولكم بمثل 🤍 دعوة ال ٤٠ مستجابة

@arush239 Жыл бұрын

يارب الله يحط بينك وبينه يارب

@user-lz5pv3ry3y Жыл бұрын

ادعيلي من قلبك اقلع عن التدخين

@nourlondon8645 6 ай бұрын

أدعولي تخلص من التدخين

@rosepink6273 2 жыл бұрын

استاذ محمد بتمني تعمل حلقة عن التفكير الزائد وكيف نتعامل معاه وأسبابه 👍🏻

@noraalsanan5124 2 жыл бұрын

اي والله صح هذا الموضوع متعب بشكل كبير ومؤثر على حياة الكثير من الناس

@rosepink6273 2 жыл бұрын

@@noraalsanan5124 صح

@14news64 2 жыл бұрын

لا يوجد شيء إسمه تفكير زائد بل أنك تواجه مشاكل يصعب عليك تفسيرها أو معالجتها وهذا يسبب ألم في الرأس وصداع وامتناع عن الطعام وقلة في النوم

@aramountester7966 2 жыл бұрын

اسلوب مميز ومقنع شكرا لك دكتور

@mohammedamenchar8962 2 жыл бұрын

شفت فيديوهاتك اللي تتكلم عن تطوير الذات من يومين وسمعتلها كلها وتمعنت بكلامك ونصايحك، خلال يومين حسيت بشي مثل السحر فطريقة تأثيري على الآخرين وفرض وجودي مع العلم أنني بدأت عمل جديد، وحبيت أشارك تجربتي بهالكومنت، راح أستنى فيديوهاتك الجديدة بشوق

@boubamohaallal1473 2 жыл бұрын

أعظم سلام لصاحب أغلى كلام ✋

@oussamaoussama-ph3cy 2 ай бұрын

كتجربة عند إقلاع عن شئ يجب ان لا تبوح به لغيرك حتي ولو كان أقرب إنسان اشكو لله وأدعو بالعفو والعافية.

@user-id6zv8xy7o 3 ай бұрын

حمدالله عف عليا ربي ترمندور ودخان. ربي يثبت ويعفو على ولادي وشباب الى توبة والهداية يارب

@user-fw7mi1nn1e 2 жыл бұрын

بحب لبنان واهلها الطيبين 🥀 من السليمانية شمال العراق تحيه جميلة وحلوه إلى حضرتك استاذ محمد الورده

@loulouloulous7422 6 ай бұрын

ادعولي الله اقلع عن التدخين 😢

@user-ek1ve2rz6y 4 күн бұрын

كملت ؟

@user-dj2rt9ji3q 2 жыл бұрын

أستاذ محمد 🌹 الله يعطيك ألف عافية .. صوت الفيديوهات كتير منخفض ياريت نعالج هالمشكلة وشكرا" لجهودك ❤

@wassimwiwi6624 3 ай бұрын

ارجوكم ارجوكم وبارك الله في كل من دعي لزوجي أن يبطل علي التدخين دعوة أربعين شخص مستجابة ❤

@F..A1ili 10 ай бұрын

اريد اتخلص من التدخين ادعولي دعوه 40 غريب مستجابه وانشاء الله كل مدخن يتخلص من التدخين ❤️❤️

@user-qx3gs4mi1w 2 жыл бұрын

التدخين ليس عادة حتى وان طبق عليه هذا الكلام .. التدخين هو ادمااان على مادة النكوتين

@ahmetalsyed2826 Жыл бұрын

صرلي 4ايام مبطلل ادعولي الله يقبتني ❤️ كتير كان قرار صعب بس بنصح كل واحد حابب يتركو يترك فجئة لا يخفف ولا شي فجئة يترك ويتوكل ع الله دعولي بشفاء

@sallydahmash962 2 ай бұрын

رب اجعلنى مقيم الصلاة ومن ذريتى ربنا وتقبل دعاء

@almasa5054 Жыл бұрын

حضرتك رائع واول مرة اليوم اشاهد فيديو لك تستاهل المتابعه لانك اضافه هايله للحياة شكرا من كل قلبي

@f4-testy 21 күн бұрын

الحل موجود . اول شي مده تخلص من السم بالجسم ٣ ايام ومده الابتعاد عن شغف التدخين ٢٠ يوم . الحل ان تحبس لمده شهر وجعل شخص يهتم باحضار الطعام لك وشرب الماء الكثير والالتزام بالصلاة ودعوه ان الله يعينك علي ترك التدخين . لا تطلب دعم المخلوق . الخالق هو الله عز وجل 😊

@charbeltannios546 2 жыл бұрын

مشكور د. محمد عيتاني 👍👍

@bisanfares5352 21 күн бұрын

صدقت العادات السبغيرو العاده تناولو فواكه ع ااريق واطلعو من البيت..للرياضه او العمل وبعد الفواكه والسواىل بساعه افطرو فطور صحي...وابعدو عن الرفقه المدخنه

@fadimahdi 2 жыл бұрын

كل الشكر والتقدير للمواضيع والاسلوب 🙆💐💐💐

@user-kv1by1vc6k Жыл бұрын

أريد أن أبطل التدخين أدعو معي دعوت المسلم مستجاب

@americanmouaad3979 Жыл бұрын

أحسن قنات تحفيزية في العالم العربي ❤

@user-nz6sj4vp2v 2 жыл бұрын

سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

@mohammedbouhmala7364 Жыл бұрын

كلامك يااخي صح ، لو غيرت جميع الاماكن التي تفكرك بالسجارة و تدفعك لاخذها ، كن على يقين انك سوف تقلع عن التدخين و هذا هو الاصح ...جزاك الله خيرا عن تفسيرك هذا لانني شخصيا اراه صحيح رغم انني ارى العزيمة ايضا.....ممكن ان تعطي النتيجة...( و اذا عزمت فتوكل على الله).

@cancersurviver1788 2 жыл бұрын

عم بتفرج عالفيديو وانا عم ادخن اخر سيجارة وان شاءالله رح اجرب طريقتك واذا قدرت بطلو رح خبرك بتعليق

@samarknd 2 жыл бұрын

*افضل محتوى بالتوفيق يا مبدع💯✔*

@MohammadItani 2 жыл бұрын

سمر قند 😍😍🌹🌹🌹 شكرا جزيلا لك متالقة دوما 💞

@boubamohaallal1473 2 жыл бұрын

طريقه سلسه واسلوب بسيط وفي نفس الوقت رنااان يترك اثرا 👍كلما نظرت إليه تذكرت🤔 كلمات الراوي المبدع وكانك طبيبا تداوي جروح المرضى سواءا باطنيه ام ظاهريه.واصل يا مبدع بورما🙏👍🌟👍

@user-ct9nf6gz3m 3 ай бұрын

جزاك الله خيراً وبارك الله فيك ❤

@user-sf8ed2sh2p Жыл бұрын

ادعولي اقطع التدخين شباب دعوت الغريب مستجابه

@user-xo7vn3hy2r 7 ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء و رحم والديك ❤

@AL-dz7ws 2 жыл бұрын

‏اكثر منظر يقهر لما تشوف عيال صغار يدخنون بعد المدرسة ! والأسوء تشوفهم يعطون بعضهم ويتلفتون حولهم ويخبونه !

@user-oi5dk1ru4s 2 жыл бұрын

يا أستاذ محمد جزاك الله خير

@wayasmuslim431 2 ай бұрын

بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم من اليوم قررت أبطل تدخين والله المستعان 🤲🏽

@user-tg9lz2co3r 2 жыл бұрын

شكرًا على فديوهاتك المحفزة

@azizachekroud4706 3 ай бұрын

الله يرضى عليكم ربي ان شاء الله تتيسر اموركم كلها من فضلكم ادعو لي لأبني مدمن تدخين ويصلح حالو

@radosid1476 2 жыл бұрын

محتوى جميل جدا بارك فيك الله احسنت النشر أخي الكريم ارفع لك القبعة واصل اخي الكريم 👏🎩☺

@user-nl3in4fy5o 2 жыл бұрын

💗💗 اجملل محتوى علـّۓ. الأطلاق

@jojodz2580 Жыл бұрын

فديوك مميز جدا جدا.. انت الوحيد. اقول الوحيد .الي ماذكرت اظرار التدخين ابدا.. ولا شو يصير بعد وقبل للجسم لتدخين.. انت مباشرا. روحت .للحل. احترمك كثير و. تفوه لكل دكتور طالع يعيد نفس القصة كي يستعرض غبائو. لان المدخن هو الوحيد. الي يعرف. اظرار. التدخين. مانا محتاجين مزيد من الم. وثرثرة. التافهة. مليون تحية محبة وتقدير. ***سيدي **** جوليا الجزائر.

@AbdouAbdou-cl8fj 10 ай бұрын

دعواتكم إخواني بالفرج 40دعوة مستجابة بإذن الله

@metameta674 2 жыл бұрын

من ارقى القنوات التوعوية

@Ali19.. 2 жыл бұрын

✅

@user-vc3vu8qh6t Жыл бұрын

الحمد اله 90يوم مبطل تدخين ادعولي

@user-fp8gh3cg3x Жыл бұрын

الحمد لله 6ايام بدون تدخين. دعوتكم

@-khaled1432 2 жыл бұрын

الله يعطيك العافية ❤💙

@linaalfaras4020 4 ай бұрын

قررت اترك التدخين بعد محاولات كثيره يارب

@mohammedelhabboubi6522 Жыл бұрын

لوجه الله تعالى ادعوا لي اخواني واخواتي المسلمين و المسلمات أن يوفقني الله للابتعاد عن التدخين نهائيا.ربنا يوفقكم جميعا لكل خير

@mohammedaltourk-bk3fk 16 күн бұрын

جزاك الله خيرا

@WS-um9nl 2 жыл бұрын

عملاق اليوتيوب بعلمه

@rol176 Жыл бұрын

لي ٥ ايام تاركه محتاجه دعواتكم 💔اخوان الله يجزاكم خير كل من دعت لي

@marwanzebary Жыл бұрын

بشر تركته

@rol176 Жыл бұрын

@@marwanzebary الحمدالله اي

@user-fv1gr5xw5i 2 жыл бұрын

والله اجلس من الاحد الى الاحد منتظر لفديهاتك

@user-ec1gh6ov8l 2 жыл бұрын

جزاك الله خير

@user-nt9gk6zo4n 2 жыл бұрын

بابا يدخن كِثيرر.. برسَل له الفيد، يعطيك العافيه

@xxxa2324 2 жыл бұрын

الله يهديه

@MohdSerey 2 ай бұрын

انا لست مدمن تدخين الشيشه وانما هي حالة نفسية سهل تركها بسهولة غدا يوم جديد بلا تدخين وحبه حبه تخفيف القات حتي الاقلاع باذن الله تعالي ....ان الله لا يغير ما بقوما حتي يغيروا ما بانفسهم

@BobJosephi 2 ай бұрын

أقلعت عن التدخين يوم 30/05/2024 أي قبل أسبوعين و طريقة ألآن كار ساعدتني كثيرا و الحمد لله أسأل الله لنفسي التبات و للجميع الخروج من جحيم و عبودية السجائر.

@anouar19870 2 жыл бұрын

شكرا يا أستاذ

@AhmedSaid-iw2ct 5 ай бұрын

ربنا يتوب علينا من التدخين 😢😢😢😢😢

@hassanibrahim2930 27 күн бұрын

من اسبوع مرضت مرض عادي كريب نزله برد لقيت حالي مبطل الدخان من غير حتي مقصد او يكون عندي نيه اهم شي الي بدو يبطل يبعد عن القهوه

@mahafaris5689 Ай бұрын

الزر حقي. ارتفاع الضغط !!! صار يرتفع ضغطي ماعرف السبب وقلت خليني اجرب واقطع الدخان وكل يوم انصدم كل ماقيس ضغطي اقول الله يلعن الدخان !!!! نزززززل وطبت خلال اسبوع كل يوم ينزل الضغط اكثر بعد ماكان يوصل ارقام خياليه ولاعرف السبب. الحمدالله والله يلعن الدخان واللي اخترعه

@user-xh2oe4rb8k Жыл бұрын

اسلوبك رائع الله يجزيك الخير

@user-tz9ow7ji3m 11 күн бұрын

تجربتي الخاصة في ترك التدخين . حاولت كثيرا كثير لاكثر من ١٥ عام لكن دون جدوى اترك وبعد فترة قصيرة ارجع ادخن اكثر من الاول . حتى علمني شخص ناصح عن هذه الطريقة السهلة . ❤ ان تنوي على ترك التدخين من اجل الله وطاعة لله وتقول ربي اني تركتها من اجلك . وكل ما ذكرك بها الشيطان قل ربي اني تركتها من اجلك فأعني عليها ❤ والله يا اخوان اني اليوم اكره شيئ اسمه دخان واتقيء من رائحته .. الحمد لله الذي شافانا من هذا السم القاتل

@user-gz7si2hd9i 11 ай бұрын

اني تركت الدتخين

@barbarousdz8596 2 жыл бұрын

بارك الله فيك اشتقنا لفيديوهاتك

@nadaelzohbi6139 2 жыл бұрын

بارك الله بكم

@jupiterhts759 5 ай бұрын

التدخين عادة سيئة وليس إدمان.. أنا مدخن من ثلاثين عام...قررت الإقلاع عن التخين بلحظة وصرلي عشرين سنة مقلع عن التدخين ولا أقبل لضيف بمنزلي أن يدخن أمامي.. كيف بطلت التدخين...بطلت التدخين بلحظة صدقوني قلبت السيجارة بالمقلوب وشعلتها وسحبت أكثر من سحبة عند شم رائحة الفلتر فكانت رائحة كريهة جداًجداً ومن وقتها كل ما اشم رائحة سيجارة امامي ابتعد بعيدا عن المدخن.. ووصلت لنتيجة بأن التدخين عادة وليس إدمان.. كحب الله عند المؤمنين حبهم وعبادتهم عادة وليست عبادة.

@maherdahdouh1765 3 ай бұрын

تحدي نفسك واترك التدخين وبلغ كل معارفك انك بطلت حتي لاتعود

@mariemvloger 3 ай бұрын

قالتها كل أصدقاء أنا قطعت تدخين ولكن باقي كندخن سيجارة او إتنين باليوم 😢

@uwn7fv8nc8m Жыл бұрын

يادكتور انت شاطر سأترك التدخين بحلك البارع ولن أعود اليه اذا الله ذكرني بكلامك

@treatmentquran3906 7 ай бұрын

أدعو لي اقلع عن التدخين جزاكم الله خيرا

@meenajawad316 6 ай бұрын

ان شاء الله

@user-js8fs4ho9t 4 ай бұрын

القاعده النفسيه للاقلاع عن التدخين خلي عندك سجائر او حشيش حسب دماغك وكل ما الدماغ يطلب كل ما انت تأجل هكدا يتم الاقلاع عنه وانا جرب بنفسي الان عندي اكثر من 7 اشهر بدون حشيش وبدون اي مضاعفات الحمدلله ما عادا النوم توجد صعوبه فالنوم ل3 ايام الاولي فقط جرب هذه التجربه ولن تخسر شي جربها وادعيلي

@rachidsassi4297 6 ай бұрын

والله. كنت ناسي وانت ذكرتني بالسجا رة..شكرا اخي 😅

@gmalyaseen189 5 ай бұрын

.حديث حضرتك حديث مخلص فهيم عليم، ثم احلته على عقله لياخذ دوره : ( عقلك شوي شوي رايح ....) هذا صحيح لو كان للمدخن عقل . جزاك الله خيرا .

@assiasaid7511 2 жыл бұрын

سلام ممكن اسئلك سؤال هل قراءة الروايات بجميع انواعها تجعلك انسان مثقف ام الامر يعتمد فقط على كتب تطوير الذات

@user-dq6it4un3m 2 ай бұрын

امانه اي شخص يقرا تعليقي يدعي لي اقلع عن التدخين

@user-gu8ty9cd1r 2 жыл бұрын

شكرا شكرا جزيلا

@aso0o0o 2 жыл бұрын

درست بجامعتي قصة بافلوف ،الإشراط الكلاسيكي لانو الجرس كان مثير محايد ومع مرور الوقت صار مثير شرطي والاكل يلي بتحكي عنو بيكون مثير برضو ف كلامك مزبوط مية مية .

@user-wv8rs7pu2j 6 ай бұрын

جرس الحصة الأولى ليس كجرس الانصراف برغم انه نفس الصوت و نفس الجرس . ! هههههههههه

@KalimatiLyawm 8 ай бұрын

عندي خطة

@user-sb4og1vp8m Жыл бұрын

برمجة العادات بواسطة العقل الباطن بلتكرار انك غير مدخن 🤔💓

@kalidalmlehe3780 5 ай бұрын

والجلب الخرمان شلون يبطل الدخان

@user-yr7tj9zz7b Жыл бұрын

دائما ترك التدخين يكون بسبب والرجوع التدخين بسبب

@user-qt1ij7ug2w 6 ай бұрын

من الصعب الإقلاع عن التدخين لإن الموضوع ليس موضوع محفزات فقط فهناك من يدخن كنوع من إثبات الشخصية ومن جهة أخرى المجتمع الذي نعيش فيه كله مدمن على التدخين تقريبا لذلك ترك التدخين صعب جدا

@5ss432 2 жыл бұрын

بطلت شهر فجأة وانا ماشي بالسيارة اشتغلت اغنيه حماقي وتذكرت الاكس رحت شريت بكت ورجعت 🙂🙂

@user-mc3fk4pw3h 2 жыл бұрын

ممكن تساوي فيديو عن شخصية INFP-t لو سمحت💙.

@mixata3349 2 жыл бұрын

ماذا بالنسبة لمدمن الارجيلة؟ الارجيلة تشتهى بكل الاوقات اذا كنت بمكان فيه مطعم او قرب النهر او بين البساتين او حتى اذا مررت بجانب مقهى الاراجيل او بالمنزل حتى اذا سمعت اغنية قديمة او عزف طربي او غناء مفرح الارجيلة تركها اصعب من السيجارة