كيف تتكون الأفكار السلبية بداخلك؟ ماهو دور المعتقدات والتقاليد الخاطئة في تشويه صورتك الذاتية؟

Рет қаралды 48,223

Nancy Semeda - The Counseling Psychologist

2 жыл бұрын

كيف تتكون الأفكار السلبية بداخلك؟ ماهو دور المعتقدات والتقاليد الخاطئة في تشويه صورتك الذاتية؟ وهل يمكن بسهولة نسيان الماضي والذكريات الأليمة؟ كيف يؤثر التفسير الخاطئي للمواقف علي العقل اللاواعي؟
أسئلة سيتم الاجابة عليها في الفيديو مع تدريب عملي بسيط لترتيب افكارك المتزاحمة بداخل رأسك.
-------------------
‎🟪 للإطلاع علي السيرة الذاتية والخبرة العلمية وترخيص مزاولة المهنة والانجازات والنشاطات
www.nancysemeda.com
‎🟪 لحجز جلسات الاستشارة الفردية (أون لاين) يمكن إرسال رسالة واتس أب علي الرقم
wa.link/s0czcd
‎🟪 للاستعلام عن الدورات وتدريب الشركات والمشاركة في الفعاليات
nancy.semeda@gmx.at
‎🟪 انستجرام 👈🏼
/ nancy_semeda
‎🟪 الفيس بوك 👈🏼
/ nancy.semeda.psychologist
🟪LinkedIn 👈🏼
/ nancy-semeda-99304b16
🟪 Tik Tok 👈🏼
/ nancysemeda
‎🟪 لطلب كتابي " هل انت غبي عاطفيًا من داخل الاتحاد الاوربي/ امريكا/ كندا يرجي التواصل علي
wa.link/s0czcd
‎🟪 كتابي الجديد هل أنت غبي عاطفيًا متاح الان بالاسواق ويمكنكم طلبه من جميع انحاء العالم من المواقع
jamalon.com
mokabook.com
darmolhimon.com

Пікірлер: 126

@nancysemeda-thecounselingpsych 2 жыл бұрын

‎🟪 للإطلاع علي السيرة الذاتية والخبرة العلمية وترخيص مزاولة المهنة والانجازات والنشاطات nancysemeda.com/target/ ‎🟪 لحجز جلسات الاستشارة الفردية (أون لاين) يمكن إرسال رسالة واتس أب علي الرقم wa.link/s0czcd ‎🟪 للاستعلام عن الدورات وتدريب الشركات والمشاركة في الفعاليات nancy.semeda@gmx.at ‎🟪 انستجرام 👈🏼 instagram.com/nancy_semeda ‎🟪 الفيس بوك 👈🏼 facebook.com/nancy.semeda.psychologist/ 🟪LinkedIn 👈🏼 linkedin.com/in/nancy-semeda-99304b16 🟪 Tik Tok 👈🏼 www.tiktok.com/@nancysemeda ‎🟪 لمعرفة اماكن تواجد كتبي ومؤلفاته داخل جمهورية مصر العربية nancysemeda.com/mybooks-eg/ ‎🟪 لطلب مؤلفاتي وكتبي داخل الاتحاد الاوربي/ امريكا/ كندا يرجي التواصل علي wa.link/s0czcd

@user-dl7pl7is6c 2 жыл бұрын

يارب إدعولي ألتزم فالصلاه وابعد عن المعاصي وابطل ذنوبي الي بعملها وسنه ٢٠٢٢ تكون كلها تقوي وربنا يهديني لعل تستجاب من حد فيكم فضلا

@user-ez7dn9si5v 2 жыл бұрын

ربنايهدينا ويتوب علينا جميعا إنه هوالغفور الرحيم

@nanabarakat4820 2 жыл бұрын

الله يتقبل منا ومنك احسن الاعمال التزم بالصلاة وقوي ايمانك بالله توب توبة صالحة ان الله يحب التوابين

@yasmeenj8841 2 жыл бұрын

ربنا يهديك وينور قلبك بالدين والايمان

@hayatmohammed460 2 жыл бұрын

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يهديكي ويصلح حالك وبالك ويتوب عليكي وعلينا اللهم اميييييين يارب العالمين

@ahmedr7539 2 жыл бұрын

يارب

@omrhesham4691 Жыл бұрын

بجد انا غيرت من تفكيرى بعد ماسمعتك والحمد لله بقيت احسن بكتير بعد معاناة طويلة مع المرض كله بفضل الله تعالى

@hindsalih3168 2 жыл бұрын

ليست كل الأفكار السلبية مرتبطة بتجارب سلبية، بل قد تكون أفكار سلبية مؤرقة ومتكررة.

@hanadiwael 2 жыл бұрын

التفكير السلبي اخد من عمري وياريت لو بيستاهل الوقت يلي راح ولا الأشخاص المتسببين بيستاهلو

@dod.5aa 2 жыл бұрын

اعتبريهم مثل الطقعه اذا طقعتي ونسيتيها معليش والله يكرمس 🤍

@mahamaher1409 2 жыл бұрын

بجد والله كلامك ررراءع وسهل التطبيق

@user-ht1gm8ci6q 2 жыл бұрын

ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين اخوكم يونس من المغرب احبكم في الله

@totamilano9871 2 жыл бұрын

ارجو منك دكتورة ان تخصصيلنا محاضرة للافراد اللي عايشين في الحياة بمفردهم دون عائله .. خلصه البنات اللي ماتزوجوا وتقدم عمرهم كيف يعيشوا بمشاعر جيدة

@imenmokded7874 Жыл бұрын

اصلا حضرتك امراة جميلة جدا من الخارج والداخل ماشاء الله ومتربية ومحترمة جدا ربنا يبارك فيك تحياتي من تونس 🇹🇳🇹🇳🌹🌹❤️🌹 احنا في تونس نقول للشخص المحترم ربي يزيدك قبول في قبول ومحبة سيدنا الرسول

@user-ih4ok9vp9y 2 жыл бұрын

بجد تعبت والله لان يفتكر مواقف كتير ديقتني وبدايق تاني فبزهق وبتعب نفسيا حاجه وحشه اوي وبفضل استغفر واذكر الله كثيير جدا عشان الشيطان يبعد

@amanysaeed4199 2 жыл бұрын

تسلمي يا دكتور..كلامك أكثر من راااائع..و نتاج ذلك كله يا فندم مجموع في الآية الكريمة "" لكي لا تأسوا على ما فاتكم و لا تفرحوا بما ٱتاكم"" تحية طيبة و بارك الله فيكم..

@enastariq2671 2 жыл бұрын

ربنا يبارك في حضرتك يادكتور وديما في تطور وتقدم وإفادة للبشرية دمتي شخصاً لطيفاً في حياة متابعينك وكل احبتك♥️♥️🌍

@ahmedshalby6139 2 жыл бұрын

فعلا السؤال الجيد بيجيب اجابه جيده وفعلا للواحد حصل موقف مش كويس مع شخص حتى لو كنت انت غلطان فيه بس بينبهك لحاجات تانيه انت غافل عنها سواء منك او منه فبتراجع نفسك تانى عشان تقيم العلاقه دى تانى وتحطها فى موقفها الصح ونفس لو فيه فرص ضاعت منك فى مرحله معينه من عمرك ده بسب ان تفكير الواحد مثلا مانضجش فى المرحله دى ودى مرحله وعدت فالحمد لله انها مرحله وعدت وهكذا

@user-qq2qb8sv9v 2 жыл бұрын

سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله واكبر اللهم اغنني بحلالك عن حرامك وبفضلك عمن سواك

@ismaelharoun6929 2 жыл бұрын

سلام، محتوى جيد لكن حبذا لو تعملين ملخص عند نهاية كل فيديو لترسيخ المعنى.

@ola_m_3lam954 2 жыл бұрын

الخاتمة واااو.. حاجة عالية جدااا ✨✨✨💗 ♦️جودة التفسير، بالفكر الصح روووعة ♦️وما تكرر تقرر.. (عكس جملة إهمال التفكير في السالب يسلب قوة السالب) ♦️تأخير الاستجابة عن الحدث المحرض، كي لا تكون انفعالاتي سلبية فأندم، وحتى أترك مجال لنفسي لأفسر الموقف. ♦️جودة الأسئلة الي بتسألها لنفسك وقت الفكرة السلبية.. السؤال الجيد إجابتو جيدة ♦️امتنع عن تعميم الأفكار والأحداث السلبية في حياتك.. لأن بشكل طبيعي الأفكار السلبية بتتكاثر أسرع بكتير من الإيجابية. ♦️تحديد المصدر المحرض للأفكار السلبية ♦️✨♦️✨الأشياء السلبية تحدث أيضا لسبب.. (والله صح وعن تجرررربة 😍🥰👌👌👌👌) . العقل يقاد بالمحاولة والمجادلة 🥰🥰🥰🥰

@ola_m_3lam954 2 жыл бұрын

فيديو عظييم فعلا

@omabdallah5898 2 жыл бұрын

بصدق... محتاجة أعرف كيفية نسيان المواقف المؤلمة في الماضي... جعلك الله سببا في تبصرتنا.. مشكورة أستاذة 👍🌹

@salahragad4068 2 жыл бұрын

حضرتك روحك حلوه جداً ومعلوماتك مفيده وبتوصل لأي مستوي فكري

@assoumls2340 2 жыл бұрын

الحمدلله كل مرة أشوفك وأطبق كلامك، والحمد لله، بدأت الاحظ تغيير، بارك الله فيك

@hafairisaida3129 2 жыл бұрын

انت اكثر شخص مؤثر في حياتي في الفترة الأخيرة بشكل ايجابي جدا ربنا يجعل كل عملك و علمك في ميزان حسناتك

@FatimaAli-cx2qi 2 жыл бұрын

احسنتي وبارك الله فيك يااستاذة نانسي على المواضيع المهمة التي تختاريها❤️🌹🌹🌹🌹

@yasmine1414 2 жыл бұрын

احسنت الكلام يادكتوره ممتنه لكِ وشكراً لك من القلب ياعظيمه💙❤️

@salmasalih8961 2 жыл бұрын

التسبيح عند ضيق الصدر الناتج عن سماع كلام جارح. شكرا على الفيديو الجميل دا.

@user-hj2ri1ys2i 2 жыл бұрын

الله المستعان !! اشكرك دكتوره على مجهودك وفيديوهاتك المفيدة ربي يقدرنا عالتطبيق

@faataaljnoob8422 2 жыл бұрын

ماشاءالله أسلوبك جميل جدا في طرح المواضيع♥️♥️

@Layali384 2 жыл бұрын

شكراً جزيلاً على هذه النصائح... عليكي نور 🙏

@greenway6246 2 жыл бұрын

فعلا كنت محتاجه لهذا الفديو ،شكرا لحضرتك 🌹🌹.

@hanaamahran7030 2 жыл бұрын

جزاكي الله خيرا يا استاذه كلام حضرتك منطقي وفعلا هو دة اللي بيحصل ربنا يصلح احوالنا جميعا

@shimo91 2 жыл бұрын

جزاك الله خيراً ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩جاي ف وقته 👌👌

@samasemsuleiman929 2 жыл бұрын

انت انسانة رائعة ..احسبك كذلك .. بارك الله فيك وزادك علما ونفعا وجعله في ميزان اعمالك .. كل الاحترام والتقدير

@zahrafakhry1096 2 жыл бұрын

رائعه كالعاده... ربنا يزيدك علم.. ويحبب الناس فيكي اكتر واكتر شابوا

@mohammadjamal6931 2 жыл бұрын

بجد انتي قطعة من الجنة تحياتي دكتورة

@faataaljnoob8422 2 жыл бұрын

يعطيك الف عافية دكتوره تعلمنا منك الكثير ولا زلنا نتعلم👍👍👍

@domahana643 Жыл бұрын

كلام اكثر من رائع.. جزاك الله خيرا دكتورة

@mariammohamed9954 2 жыл бұрын

لايك من قبل ما اشوف الفيديو عشان عارفة انه هيبقي عظمة

@alafouad9257 2 жыл бұрын

رائعة وكلامك رائع جدا جدا جدا...وياريت تحكيلنا كيف نتخلص من الأفكار السلبية المتعلقة بالموت

@hakimachoayb7191 2 жыл бұрын

راحة نفسية جاتني مني سمعت فيديوهاتك شكرا

@slthalima2881 Жыл бұрын

شكرا لك على موضوع القيم والمعلومات الرائعة تسلمي يا استاذة

@noureddinenmahfoud5859 2 жыл бұрын

شكرا ذكتورة على هدا التوضيح الجميل والمهم اتمنى الخير ان شاء وانشراح للنفس والسعادة في كل وقت والحمذ لله والشكر لله كتيرا

@user-hk7km4tm2b 2 жыл бұрын

استاذه نانسي انتي موسوعه من العلوم النفسيه مبدعه

@user-ly5yv8eu5u 2 жыл бұрын

شكرا لك موضوع مهم

@umziyadwasana9844 2 жыл бұрын

رائع جزاك الله خيرا

@rashamohamed7148 2 жыл бұрын

اجمل حاجه ان حضرتك واقعيه جدا جدا

@noraelzawawy5280 2 жыл бұрын

رااااائع ربنا يجزيكي خير 😍😍

@dodoez9181 2 жыл бұрын

بستفاد من حضرتك قوى انت مقنعة

@faridamahmoud2110 2 жыл бұрын

جزاكي الله خيرااا ❤❤❤

@fatihaben6340 2 жыл бұрын

رائعة كالعادة

@rima347 2 жыл бұрын

شكرا لحضرتك دكتوره نانسي 🌹

@wardamorsy6761 2 жыл бұрын

جزاك الله خير الجزاء يا دكتوره

@siddiqaahmed6340 2 жыл бұрын

😍😘😍بارك الله فيك ، دائما تنورين على المناطق المظلمه في مخي شكرًا جزيلًا

@ganaelsabrien9526 2 жыл бұрын

جزاك اللة كل خيرا انا بستفيد قوى

@hebahashem4570 2 жыл бұрын

مستنين حضرتك ❤

@NourHouda-wi5uw 5 ай бұрын

جزاك الله خيرا ❤

@emanmokhtar9713 2 жыл бұрын

جميله ربنا يباركلك ❤

@aishaeid2524 2 жыл бұрын

بارك الله فيك يا دكتوره

@emanh4862 2 жыл бұрын

نانسي ممكن تعطينا نصايح كيف نحمس انفسنا للعمل من المنزل.. وقفت رياضة كرمال الكورونا وعملي من المنزل ..اصبحت اجلس كل اليوم لا انجز بعملي وارتب البيت بالحد الادنى و لا افعل شيء فعليا

@farah-qm7sp 2 жыл бұрын

جزآك الله خير

@user-ly2ky7vr7g Жыл бұрын

مشكورة دكتورة ماشاءالله عليكي الله يوفقك ويسعدك

@nermeensharkass2883 2 жыл бұрын

بجد شكرا ❤️

@user-cz5oq2mu4b 2 жыл бұрын

انتي رائعة يانانسي❤

@user-tp3yz1tt1e Жыл бұрын

بارك الله فيك شكرا

@nadahmekhlef7948 2 жыл бұрын

شكرا جزيلا لك هذه الحلقة رائعة . كانك تقرأين أفكاري.

@user-rh8zs8ll5s 2 жыл бұрын

فديوهاتك في القمة

@fatimachamchi2864 2 жыл бұрын

ماشاءالله عليك دكتورة ، اول مرة اشترك معاك والحمد لله أستفدت منك

@user-hi5qk1zw6n 2 жыл бұрын

رووعه روووعه رووووعه شكرا

@misabrahamjamal227 2 жыл бұрын

اشكرك ❤️❤️

@ninga5125 2 жыл бұрын

استاذ ة مؤثرة جدا

@user-tn1ke6ob9i 2 жыл бұрын

بحبك يأستاذه أول تعليق

@user-ww8lu7bg2x 2 жыл бұрын

بالتوفيق ان شاء الله

@succesnaj7236 2 жыл бұрын

Jamiiil jiddan

@meemm1652 2 жыл бұрын

مستنيكي يا دكتور

@user-jf9pk1ug1s 2 жыл бұрын

راءعه دكتوره متابعه من العراق

@terraiznajem105 2 жыл бұрын

شكرأ

@user-jv8wc7zy6l 2 жыл бұрын

كلامج ذهب

@maryamaljanabi4716 2 жыл бұрын

يسلم بؤك

@assiaben307 2 жыл бұрын

معاكي تعلمنا ازاي نعيش احسن ونكون اقوى من من اي وقت فات شكرا جزيلا

@BeBo.BeBo.1 2 жыл бұрын

شمعه منوره فى كل حلقاتك

@user-rh8zs8ll5s 2 жыл бұрын

دكتورة ارجوكي فكرة التحفيز اعجبتني يريت تقدمي لنا كيف نحفز الزوج على ما نريده .

@faataaljnoob8422 2 жыл бұрын

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم(( كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان للرحمن١-سبحان الله وبحمده٢-سبحان الله العظيم )) أنشرتؤجر 👌الدال على الخير كفاعله 👍♥️🌹🌹

@abdelhmednawar7382 2 жыл бұрын

اعملى حلقة عن الشخص المتردد

@namesofallah 2 жыл бұрын

مقاطعك ما شاء الله دسمة بالمعلومات بالرغم من صغر المقطع

@user-mu3gl6rb1p Жыл бұрын

كل الحب 💝💝💝💝💝

@nashwamohamed532 2 жыл бұрын

تحياتي لحضرتك ممكن تكلمينا عن موضوع الفنانه شيرين بوجه عام واي نوع من اضطراب الشخصيه تعاني منه والمشاعر والي اي مدي القهر النفسي الذي تتعرض له النساء يمكن ان يدمرها تحياتي

@souadkhelifitouhami3016 Жыл бұрын

Vous êtes adorable.

@omh996 2 жыл бұрын

دكتورة انا بحب بسمع نصايحك والي تدل على عمق في الفهم انا ليا طلب يا ريت تتكلمي عن حالة الحساسية الشديدة تجاه الامور السلبية حتى لو اعرف انها امور تافهة ممكن على شيء تافه يرتفع ضغطي وممكن ينتفخ قولوني واكون محضرة اكل واسيبه واحس بالغضب مع اني اقول لنفسي انه الموضوع تافه بس عقلي الباطن ياخد كل شي بجدية وحساسية لدرجة انه ممكن اغنية اسمعها اتأثر بها ويوجعني راسي بعدها ارجوكي انا بحثت عن حل لهذه المشكلة ولم اجد وواثقة بفهمك العميق ان تجدي الحل

@tassaditprinssece8453 2 жыл бұрын

T'est vraiment adorable j'ai 40 ans algérienne je vis en France tres reconnaissante pour tou tu m'as vraiment aidé pour changer

@GvFg-fc9qc 9 ай бұрын

أخطاء الماضي وجلد الذات تدمير للحياة

@sabahabdelsamie5447 2 жыл бұрын

محتوى قيم و لكن الكلام سريع لو بطئتى شوية يكون افيد

@rahmaamira7365 2 жыл бұрын

عمرها 7سنوات عندها تأتأة في الكلام لكن عند القراءة لا توجد تأتأة و مش عارفة اعمل ايه. من فضلك الرد شكرا

@hanaayoussef1193 2 жыл бұрын

بحب كلامك جدا وحقيقي اي فيديو بسمعو لحضرتك بيبقي fruitful اوي بالنسبالي

@rawanezzennab2921 2 жыл бұрын

اللهم اغفرلي وارحمني ،اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات

@user-uo3hc5zb9s 2 жыл бұрын

مًأّ شُـأّء أّلَلَهّـ ♥مًنِوٌرهّـ أّلَدٍنِيِّأّ يِّأّ جّـمًأّلَ روٌحًکْ أّلَطِيِّبًهّـ 🌹ربًيِّ يِّحًفُـظُکْ وٌيِّسِـعٌدٍکْ

@hayamhassan6393 2 жыл бұрын

ربنا يهديكي ويقوي ايمانك

@malikarahaoui8913 2 жыл бұрын

❤❤🥰🥰👍👍👍 chokran

@noureddinenmahfoud5859 2 жыл бұрын

اسالكم الدعاء اخواني واخواتي حتى نعيش السعاذة فىحياتنا امين

@nanaelfeky3283 2 жыл бұрын

🌹

@mohamednassar955 2 жыл бұрын

👌🏼😍

@ghadir165 2 жыл бұрын

شكراً جزيلًا يا دكتورة انت مميزة بامتياز 💝

@0o0ljungkookstan 2 жыл бұрын

قدمت على ٢٥ واكثر انترفيو وظيفة وكلهن انرفضت وكلما انرفض اتقل حالة الاكتئاب الي اصيبني خلال الرفض واريد استسلم بس ما اكدر استسلم، بس السؤال الي يطرح نفسه هل التفاؤل والايجابية كافية لحتى اتحقق الشي الي تبيه؟؟؟ انا ما اعتقد بس كونك تستسلم او لا هذا الشي راجعلك