كيف تزيد حجم عضلاتك فى اقصر وقت ؟ | 4 مفاتيح لضخامة العضلات

  Рет қаралды 2,946,865

muscle clinic

muscle clinic

3 жыл бұрын

كيف تزيد حجم عضلاتك فى اقصر وقت ممكن ؟ | 4 مفاتيح لبناء العضلات
..................................................................................
احجز استشارة اونلاين 40 دقيقة مع د حازم طارق من هنا :
‏docs.google.com/forms/d/e/1FA...
.....................................................................................
تابع حسابى الشخصى على instagram عشان نكون على تواصل بشكل يومي
/ hazem__tarek__
...............................................................................
هدفى واضح جدا فى القناة وهو افهم جسمك صح عشان تستمتع بحياة صحية خالية من الامراض والمشاكل - باذن الله - لاطول فترة ممكنة
مع بعض هنغير المفاهيم الخاطئة ونفهم جسمنا وعضلاتنا بتشتغل ازاى
muscle.. عضلات
clinic...... عيادة
muscle clinic ...knowledge is power
..............................................................................
the gear i use :
camera canon 80D .
goo.gl/sj8J9U
lens tamron 24-70 .
goo.gl/y5uasG
audio :BOYA BY-M1 .
goo.gl/N4D4UV
....................................................................................................
: muscle clinic social media
facebook: muscleclinic2017
instagram: / muscleclinic20178070
................................................................................................................
وللاستفسارات التجارية : muscleclinic2017@gmail.com

Пікірлер: 2 400
@muscleclinicpt
@muscleclinicpt 3 жыл бұрын
ابطالنا جيش العلم 💪 عاوزين نوصل الفيديو ده ل 15000 👍 وحابين تعرفوا ايه تانى نتكلم عليه فى فيديوهات جاية 😃👇
@MohamedEid-vr1qj
@MohamedEid-vr1qj 3 жыл бұрын
اضرار الهرمونات
@Asmr-et1ci
@Asmr-et1ci 3 жыл бұрын
ممكن الفيديو الجاي يكون عن كيف تتخلص من كرشت البطن
@pc7073
@pc7073 3 жыл бұрын
افضل نظام غذائي لبناء العضلات و تخسيس الدهون لانو فيه انظمة كثيره زي الكيتو او الصيام الجزئي او صيام الماء
@tamimaldaher4869
@tamimaldaher4869 3 жыл бұрын
أضرار الهرمونات لو سمحت
@fathymashaal6572
@fathymashaal6572 3 жыл бұрын
ممكن الفديو الجي يكون عن اكبر حجم بتوصل ليه العضله من غير ولا مكمل ولا هرمون بالتمارين بس
@Ahmed72806
@Ahmed72806 3 жыл бұрын
نفسي اجمع ألفين صلاة على رسول الله 😌💙
@abosandy5229
@abosandy5229 3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك عليك يا حبيبي يا رسول الله
@mostafaalata7129
@mostafaalata7129 2 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد
@abdulwahabaljousif7638
@abdulwahabaljousif7638 2 жыл бұрын
اللَّهُــمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِكْ على نَبِيِّنَـــا مُحمَّدﷺ
@a39s2
@a39s2 2 жыл бұрын
اللهـــــــــم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ♥️🌸
@ramzy6140
@ramzy6140 2 жыл бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
@mahmoudgemy2997
@mahmoudgemy2997 3 жыл бұрын
الفيديو يبدأ 3:24 🙂🔥 فاعل خير
@user-lz1eb7yk5r
@user-lz1eb7yk5r 3 жыл бұрын
هههه
@levixzx4034
@levixzx4034 2 жыл бұрын
يسعد دينك
@Az-22
@Az-22 2 жыл бұрын
شكرا خويا
@mahmoudgemy2997
@mahmoudgemy2997 2 жыл бұрын
@@Az-22 قلبي❤️❤️❤️❤️
@user-fc2eh3zc6x
@user-fc2eh3zc6x 2 жыл бұрын
تشكرات
@Mhen1
@Mhen1 7 ай бұрын
نفسي اجمع ألفين صلاة على رسول الله🩵
@saidsaid783
@saidsaid783 Ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
@dhiasalhi
@dhiasalhi 18 күн бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام حبيبي يارسول الله ♥
@smktube5205
@smktube5205 3 жыл бұрын
يا ريت تعمل حلقة عن اضرار تعاطي الهرمونات 👌👌 موضوع في غاية الاهمية. كالعادة اسطورة في الشرح و التفصيل ❤❤
@mahmoudelsayed3402
@mahmoudelsayed3402 3 жыл бұрын
ياريت
@midoobelel8195
@midoobelel8195 3 жыл бұрын
اتفق
@memomemo5695
@memomemo5695 3 жыл бұрын
ياريت
@hassenrashed7009
@hassenrashed7009 3 жыл бұрын
ياريت
@Primewave-Pro
@Primewave-Pro 3 жыл бұрын
بالفعل احسنت الاقتراح
@Mostafasalafist
@Mostafasalafist 3 жыл бұрын
1) تمرين المقاومة 2) زيادة الأوزان 3) الهرمونات (( بس ضارة )) عوضها بالاكل الصحي 4) البروتينات
@badreldeenebraheem8866
@badreldeenebraheem8866 3 жыл бұрын
يعني ايه تمرين مقاومه
@Mostafasalafist
@Mostafasalafist 3 жыл бұрын
@@badreldeenebraheem8866 تمرين الأوزان في الجيم
@kafkaaz2146
@kafkaaz2146 3 жыл бұрын
- مش ضروري جيم، العب street workout - رح تسألني شو هو street workout - ما اهو انت فيوتيب يا برنس
@wolfwolf1717
@wolfwolf1717 3 жыл бұрын
عاشت ايدك ياريت تعملناا تلخيص دائما جعلها الله في ميزان حسناتك
@user-cu3nn7kb4c
@user-cu3nn7kb4c 2 жыл бұрын
😘😘😘😘
@mohamedwawi312
@mohamedwawi312 3 жыл бұрын
اللهم انصر إخواننا في فلسطين ❤️💗❤️❤️❤️❤️🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🤲🤲🤲🤲🇵🇸🇵🇸
@youssefhelal7572
@youssefhelal7572 3 жыл бұрын
حضرتك دكتور محترم جدا وبنستفيد من حضرتك جدا ربنا يزيدك علم ويوفقك لكل خير❤💙
@brandl4418
@brandl4418 3 жыл бұрын
ولله انكم شعب مثقف تحيا ل ام الدنيا من العراق ❤️🇮🇶🇪🇬
@yosefalhouanee6845
@yosefalhouanee6845 3 жыл бұрын
شكلك ماجيت مصر وشفت شعبها على ارض الواقع 😂
@user-bq8hh5lb9b
@user-bq8hh5lb9b 3 жыл бұрын
تعال شوف العجايب...😁😁😁🤐
@__-bc8ze
@__-bc8ze 3 жыл бұрын
اشتركو في قناتي انشر تدريبات الاساطير مثل روني كولمان وكي جرين وفل هيث و بيج رامي انا لسه مبتدئ اشتركوا وشكرا
@abdel5712
@abdel5712 3 жыл бұрын
تنورنا❤
@omar_men3m627
@omar_men3m627 3 жыл бұрын
😂😂😂😂
@msfkamfa3469
@msfkamfa3469 3 жыл бұрын
تحيه ل ام الدنيا من سوريا 🇸🇾 ❤️🇪🇬
@AG-ne9if
@AG-ne9if 3 жыл бұрын
اخويا ممكن تزور قناتي بقدم فلوجات مستوي رايق وعالي بقدم نصايح للشباب والبنات و بغني راب وليا تراكات علي قناتي واتمني قناتي تعجبك و اتمني انك تعملي اشتراك و يارب فديوهاتي تعجبك 😊💜
@user-qh9gm7hd4i
@user-qh9gm7hd4i 3 жыл бұрын
تحية من مصر لأهل سوريا❤
@sonymobigm
@sonymobigm 2 жыл бұрын
شرح جميل و مفيد جداً و الطريقة سلسة و رائعة
@user-rn3gw2md6n
@user-rn3gw2md6n Жыл бұрын
الله يجزاك خير ويبارك فيك 🤍🤩🌹💚💚🫡
@zrfit7050
@zrfit7050 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا على كل المعلومات المهمه التي تقدمها لنا 💪💪💪👍
@amroazazi
@amroazazi 3 жыл бұрын
الله ينور عليك يا دكتور... ويا ريت تشرح لنا اضرار الهرمونات وكمان تشرح لنا انواع ضخامة العضلات
@user-hv5np4uc9l
@user-hv5np4uc9l 2 жыл бұрын
شكرا لك دكتور محتاجين تعليمات لكبار السنه الي يحبوا ممارسه الرياضة
@uehheieisggsjeh1326
@uehheieisggsjeh1326 Жыл бұрын
تسلم ياغالي اخر معلومه دي فل اوي تسلم ياحب ربنا يوفقك♥♥
@abduallaokasha3068
@abduallaokasha3068 3 жыл бұрын
نسيت النوم والنوم مهم جدًا واساسي يا دكتور وانت اكيد تعرف لكن راح عن بالك♥️♥️، استمر مبدع
@khaledelsaidy4694
@khaledelsaidy4694 3 жыл бұрын
انا متابعك من اول ما بدأت انا مجتهد جدا وماشاء الله عليك فاهم و بتوصل المعلومة بشكل حلو و بسيط بالتوفيق يا دكتور 🔥♥️
@eisa207
@eisa207 Жыл бұрын
تستاهل لايك بجدارة لأن محتواك دون موسيقى ❤️
@user-ev9ec5pe6s
@user-ev9ec5pe6s 2 жыл бұрын
كلام علمى ومنطقى متشكر يكابتن
@user-rm3zn5jp3i
@user-rm3zn5jp3i 3 жыл бұрын
حلقه أضرار الهرمونات لايك هنا
@AG-ne9if
@AG-ne9if 3 жыл бұрын
شيكا ممكن تزور قناتي بقدم فلوجات مستوي رايق وعالي بقدم نصايح للشباب والبنات و بغني راب وليا تراكات علي قناتي واتمني قناتي تعجبك و اتمني انك تعملي اشتراك و يارب فديوهاتي تعجبك 😊💜
@mohamedshabaan2176
@mohamedshabaan2176 3 жыл бұрын
@@AG-ne9if اتمنى الاشتراك ومتابعه قناتي
@madmext-kings7136
@madmext-kings7136 2 жыл бұрын
يا شحاذين اللايكات
@neroon646
@neroon646 Жыл бұрын
الهرمونات كلها على بعضها خطر
@sam-no7by
@sam-no7by Жыл бұрын
مجنون انتا
@samsam8417
@samsam8417 3 жыл бұрын
القناه الوحيدة التي اعطيها لايك بدون ما اشوف المحتوى 👌
@user-hk7ur2kn6x
@user-hk7ur2kn6x 3 жыл бұрын
ماشاء الله عنك تابع و إلى الأمام تحية كبيرة لك من سورية
@mohamedelmouhdi1201
@mohamedelmouhdi1201 2 жыл бұрын
بصراحة أخي الكريم قناتك جد مفيدة ... اتمنى لك التوفيق .
@jo20bran
@jo20bran 3 жыл бұрын
مبروووك مليونين مشترك متابعك من السعودية 🇸🇦
@mohamedKamal-sb5de
@mohamedKamal-sb5de 3 жыл бұрын
حاجه في منتهي الاهميه وحقيقي الفيديو هادف جدا وشرحه ممتاز وبالتفصيل ♥️♥️🤝
@RAED_M10
@RAED_M10 3 ай бұрын
كلامك لكل صحيح ولاحضت تطور كبير في جسمي جزاك الله خيرا
@user-je3fq3wf9q
@user-je3fq3wf9q 2 жыл бұрын
ممتاز رائع أحسن قناة عربية
@OMARROYALE
@OMARROYALE 3 жыл бұрын
بدنا تشرح النا عن أضرار الهرمونات
@AG-ne9if
@AG-ne9if 3 жыл бұрын
عمر ممكن تزور قناتي بقدم فلوجات مستوي رايق وعالي بقدم نصايح للشباب والبنات و بغني راب وليا تراكات علي قناتي واتمني قناتي تعجبك و اتمني انك تعملي اشتراك و يارب فديوهاتي تعجبك 😊💜
@mo7medfarouk140
@mo7medfarouk140 3 жыл бұрын
شكرا جدا جدا علي المعلومات اللي بتقولهالنا 🖤
@AG-ne9if
@AG-ne9if 3 жыл бұрын
محمد استأذنك ممكن تزور قناتي بقدم فلوجات مستوي رايق وعالي بقدم نصايح للشباب والبنات و بغني راب وليا تراكات علي قناتي واتمني قناتي تعجبك و اتمني انك تعملي اشتراك و يارب فديوهاتي تعجبك 😊💜
@user-gb8sx8fr1h
@user-gb8sx8fr1h 3 жыл бұрын
صدفه خير. من ألف ميعاد روعاتك يا. أستاذ حازم منورنا. بمعلوماتك. هذه. الرائعه
@user-le5kf2ne1p
@user-le5kf2ne1p 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا تستاهل مليون لايك مني أوجدت وانجزت
@ahmedyacine8303
@ahmedyacine8303 3 жыл бұрын
تمرين مقاومة تدرج فالتمرين من اسهل لاصعب عدم اخد هرمونات اختصار💗
@NAZNAR32
@NAZNAR32 3 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
@mohammeds710
@mohammeds710 Жыл бұрын
شكرآ عالمعلومات ❤💪🏻
@adhamalhinawi5108
@adhamalhinawi5108 2 жыл бұрын
يعطيك العافية..........❤❤
@importantcomment2003
@importantcomment2003 Жыл бұрын
لا تنس تفعيل نيتك من بناء عضلاتك واجعلها أن تحسن صحتك وتستعملها فيما ينفعك يوم العرض علي رب العالمين
@medox1k943
@medox1k943 Жыл бұрын
قول والله
@user-mk4tj8rk5s
@user-mk4tj8rk5s 11 ай бұрын
❤احسن تعليق TOP↖️↖️↖️
@mohamedezzat6783
@mohamedezzat6783 3 жыл бұрын
هل صليت على النبي اليوم
@omyousef9537
@omyousef9537 Жыл бұрын
شكرا على المعلومات القيمه
@da-sbr
@da-sbr 2 жыл бұрын
افضل قناة في مجالها 👏👏👏👏💪🔥
@MoM.ch26
@MoM.ch26 Жыл бұрын
يامن قرأت تعليقي اسأل الله ان يرزقك شربة ماء من حوض الكوثر ❤️
@ahmedmedo5631
@ahmedmedo5631 3 жыл бұрын
الي عايز الدكتور يعمل فيديو عن اضرار الهرمونات يدوس لايك
@AG-ne9if
@AG-ne9if 3 жыл бұрын
احمد ممكن تزور قناتي بقدم فلوجات مستوي رايق وعالي بقدم نصايح للشباب والبنات و بغني راب وليا تراكات علي قناتي واتمني قناتي تعجبك و اتمني انك تعملي اشتراك و يارب فديوهاتي تعجبك 😊💜
@luffytaro_9116
@luffytaro_9116 Жыл бұрын
شكرا لك جدا كنت ابي القى الجواب من زمان🤍
@ayham_ammar
@ayham_ammar Жыл бұрын
شكرا كتييييير على المعلومات المفيدة جدا
@user-qy7fz4en7y
@user-qy7fz4en7y 3 жыл бұрын
يا ريت تعمل فديو عن ازاي تعمل لنفسك نظام غذائي حسب وزنك وطولك لبناء العضلات في وقت اسرع 💝
@raoufbr792
@raoufbr792 2 жыл бұрын
بسم الله الرحمن الرحيم.... { قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ (1) اللَّهُ الصَّمَدُ (2) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ (3) وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ (4)
@3zGAMING_
@3zGAMING_ Жыл бұрын
جزاك الله خير
@hadeelbawaqneh7221
@hadeelbawaqneh7221 3 жыл бұрын
التقديم تبعك سفاااح فارق كثير عن كل فترة سبقت💙🌸🔥🔥🔥🔥برافو والله.. وفقشة الأصبع باقية😂
@zainissazain1421
@zainissazain1421 3 жыл бұрын
خارق والله❤🔝
@karimelsayed6727
@karimelsayed6727 3 жыл бұрын
فيديو اضرار الهرمونات لو سمحت❤️❤️
@abdalrahman5788
@abdalrahman5788 Жыл бұрын
اللهم إني أتبرء من حولي وقوتي وألتجئ إلى حولك وقوتك اللهم أعني ولا تعن علي وانصرني ولا تنصر عليا واهدني ويسر الهدى لي
@user-fv4es6si9b
@user-fv4es6si9b 3 жыл бұрын
من مدمني الايك أول ما أدخل الفديو استمر يا وردة متابعتك من العراق 🌺
@emtigoo
@emtigoo 3 жыл бұрын
الله ينور 👏👏👏
@user-vc5kz8gz7c
@user-vc5kz8gz7c Жыл бұрын
اللي انت بتقدمه لنا والله ما عارف من غيرك كنا هنعمل ايه الله يوفقك ويكرمك ويزيدك يا دكتور يا دكتور حازم انا من جيش العلم
@monzerelsmahy9205
@monzerelsmahy9205 3 жыл бұрын
أنا فى تمريض ومحتاج السلسلة دى جدا .. شكرا يا دكتور حازم ..
@tamerrashwan2785
@tamerrashwan2785 Жыл бұрын
أحسنت د.طارق بالتوفيق
@Ahmad-Abd-Elnoor8863
@Ahmad-Abd-Elnoor8863 3 жыл бұрын
اه يا ريت 🥰 و يا ريت كمان لو تخبرنا اكتر عن البروتينات المصنعه
@user-cg6bn7kz1v
@user-cg6bn7kz1v Жыл бұрын
لكل من يقرأ الآن ،، أسال الله ان يرزقك راحه تلامس قلبك في كل وقت وحين
@poweresprit3654
@poweresprit3654 Жыл бұрын
الحاجة اللي حاب نعرفها انت ماشاء الله عليك لديك من العلم في الرياضة الكثير ماء الله أنا نشوف في حاجا محيرتني منذ المتابعة لك وأنا ارى جسمك عادي يعني مش تتدرب فقط وبالتوفيق
@ahmed...228
@ahmed...228 Жыл бұрын
يعتمد على الهدف من التمرين هناك من يسعى للضخامة العضلية واخر يسعى للقوة واخر يسعى لقدرة التحمل
@Mohamed__zaidi7
@Mohamed__zaidi7 10 ай бұрын
شكرا 💛
@Abdullah-bodbod
@Abdullah-bodbod 10 ай бұрын
ممتاز عجبني الفيديو
@mahmoudashour1135
@mahmoudashour1135 3 жыл бұрын
اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد و على آله و صحبه و سلم تسليما كثيرا عدد خلقك و رضى نفسك و زنة عرشك و مداد كلماتك
@yahyamohamad2301
@yahyamohamad2301 3 жыл бұрын
تحياتي من 🇹🇷🇹🇷 أفضل دكتور في العالم 🔱✅🔱 بدنا فديو جزء 2 🙏😇
@AG-ne9if
@AG-ne9if 3 жыл бұрын
يحيي استأذنك ممكن تزور قناتي بقدم فلوجات مستوي رايق وعالي بقدم نصايح للشباب والبنات و بغني راب وليا تراكات علي قناتي واتمني قناتي تعجبك و اتمني انك تعملي اشتراك و يارب فديوهاتي تعجبك 😊💜
@user-wu9nd7sk6e
@user-wu9nd7sk6e Жыл бұрын
اشكرك علاختصار فديو ممتاز
@user-vi2ri9td5x
@user-vi2ri9td5x 8 ай бұрын
جزاكي الله خيرا يا اختي
@abdalrahman5788
@abdalrahman5788 Жыл бұрын
رب أوزعني أن أشكر نعمتك التي أنعمت علي وعلى والدي وأن أعمل صالحا ترضاه وأصلح لي في ذريتي إني تبت إليك وإني من المسلمين
@osamaabdelwahab9675
@osamaabdelwahab9675 3 жыл бұрын
ألهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين صلاه لا تنتهي
@adnankhalil9655
@adnankhalil9655 3 жыл бұрын
احبك ولله معلوماتك ذهب راح اعمل مثل ما قلت
@eliastop4575
@eliastop4575 11 ай бұрын
جزاك الله خير حبيبي اخوك من العراق تحياتي الك
@ehababdulsalam1609
@ehababdulsalam1609 3 жыл бұрын
نفسي ف حلقة عن حرق الدهون من غير خسارة العضلات ♥️💥
@sayedshawky3754
@sayedshawky3754 3 жыл бұрын
اقرب التمرين وركز في الاكل اللي في بروتين
@user-lv3bj8yh1o
@user-lv3bj8yh1o 2 жыл бұрын
انقس من سعراتك اليوميه 100 سعره ولا تزيد لكي لا تنقص عضل او خل سعراتك كامله وادخل بدل ذاك كارديوا زيادة انقاص السعرات يخسرك عضلات
@ispartoxi6810
@ispartoxi6810 2 жыл бұрын
بلش نمط اكل 1700 سعره باليوم مع التمارين
@saifmohmed5422
@saifmohmed5422 3 жыл бұрын
ياريت يا دكتور تعمل فيديو عن افضل الفيتامينات والمعادن اللي بتحتاجها العضلات 😞
@AhmedAli-lj4cb
@AhmedAli-lj4cb 3 жыл бұрын
احسنت وشكرا ع النصيحة
@gamerdoes899
@gamerdoes899 Жыл бұрын
شكرا على النصائح
@mohamedzeka2509
@mohamedzeka2509 3 жыл бұрын
ممتاز كالعادة يا دكتور ❤🙏
@abeermorad
@abeermorad 3 жыл бұрын
شو رأيك بالبروتين الي بينشرب بعد التمرين ؟؟ هل فعلا فعال ؟؟
@sayedshawky3754
@sayedshawky3754 3 жыл бұрын
بعد التمرين افضل طبعا
@Yasha-uh9vj
@Yasha-uh9vj 3 жыл бұрын
بروتين مثل اللي بالاكل عادي بس مستخرج منه وطبيعي ومضمون واكثر منتج عليه دراسات شو بده يكون رأيه يعني 😂 طالما ما عندك امراض مزمنة..
@user-ti1gd3ul3y
@user-ti1gd3ul3y 2 жыл бұрын
دوختنا
@lamaglama1229
@lamaglama1229 2 жыл бұрын
هو غلط كبير جدا بعد التمرين لا تأكل بروتين بل كل كربوهيدرات مثلا تفاحة و كاس حليب لأن الكربوهيدرات تساهم في تطوير العضلات
@lamaglama1229
@lamaglama1229 2 жыл бұрын
@@sayedshawky3754 ما تقول شي غلط و إنت ما تعرف البروتين بعد التمرين غير فعال
@user-wy9bz9mx5v
@user-wy9bz9mx5v 3 жыл бұрын
شكرا لك على المعلومات
@aminemahammedi3455
@aminemahammedi3455 Жыл бұрын
شكرا دكتور ❤️
@ironshield1005
@ironshield1005 3 жыл бұрын
للأسف عندي فقط لايك واحد لك وانت تستاهل مليون 🇩🇿
@noorsanad9582
@noorsanad9582 3 жыл бұрын
ايه المدة الي بتاخدها العضلة علشان تكبر وتوصل لنتيجة ملحوظة وكويسة جدا؟❤️
@54l
@54l 2 жыл бұрын
في فرق بجسمك ي بطل?
@Azizmalki96
@Azizmalki96 2 жыл бұрын
@@54l لك اربع سنين منزل اغاني ربي معطيك عمر لحد الان احذفها
@54l
@54l 2 жыл бұрын
@@Azizmalki96 ما فيها الشين
@sky.blue07
@sky.blue07 4 ай бұрын
شرحك حلو وممتع 🇸🇦
@user-qc6ze6wd7s
@user-qc6ze6wd7s 3 жыл бұрын
ياريت تعمل فيديو عن رباط الدراع في الچيم و اي اضرارة و مميزاتة
@abdul-rahmanal-surkhi
@abdul-rahmanal-surkhi 2 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🧡❤🧡
@user-eu6wx5hn3v
@user-eu6wx5hn3v 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@muscleclinicpt
@muscleclinicpt 3 жыл бұрын
واياكم
@AG-ne9if
@AG-ne9if 3 жыл бұрын
ممكن تزور قناتي بقدم فلوجات مستوي رايق وعالي بقدم نصايح للشباب والبنات و بغني راب وليا تراكات علي قناتي واتمني قناتي تعجبك و اتمني انك تعملي اشتراك و يارب فديوهاتي تعجبك 😊💜
@user-di1eq8cq2o
@user-di1eq8cq2o Жыл бұрын
تسلم يدكتور،استغفرو الله❤
@mohamedbraia
@mohamedbraia 3 жыл бұрын
الله يوفقك يا دكتور 👍 منتظرين الفيديوهات اللي ذكرتها وأيه هو مقدار الماكروز وخاصة من البروتين اللي بيحتاجها الشخص مع التمرين في التخسيس أو التضخيم؟؟!!!! لإن مختلفين في الموضوع دا وكل واحد معاه أبحاثه فمنتظر منك الخلاصة بشكل عاجل، ولو في فيديو سابق فيه الموضوع ياريت تسيبلي اللينك بتاعه
@bestpeople90
@bestpeople90 3 жыл бұрын
1 تمرين مقاومة هو الذي يهدم 2 التدرج في التمرين الى الاصعب 3 مسارات هرمونية 4 البروتينات
@ayoubharti7766
@ayoubharti7766 Жыл бұрын
سؤال نوم المبكر بساعد
@bestpeople90
@bestpeople90 Жыл бұрын
@@ayoubharti7766 خلال النوم يتم بناء ما تهدم اثناء التمرين فالنوم اساسي في العملية
@user-ut9ko5oj3s
@user-ut9ko5oj3s Жыл бұрын
واذا اردت نزول وزن مع شد الجسم ؟
@t_m_m521
@t_m_m521 11 ай бұрын
اللهم رضاك و الجنة استمر الله يسعدك في الدارين
@user-xi7gr7cl6t
@user-xi7gr7cl6t 2 жыл бұрын
فيديو جميل استمر يا بطل
@mohamedhussein2229
@mohamedhussein2229 3 жыл бұрын
ياريت يدكتور تعمل فيديو عن الاكل خضروات لان في ناس بتاكل خضروات بس وصحتهم كويسه عن الا بياكل كل الاكل
@AG-ne9if
@AG-ne9if 3 жыл бұрын
محمد حسن استأذنك ممكن تزور قناتي بقدم فلوجات مستوي رايق وعالي بقدم نصايح للشباب والبنات و بغني راب وليا تراكات علي قناتي واتمني قناتي تعجبك و اتمني انك تعملي اشتراك و يارب فديوهاتي تعجبك 😊💜
@mishalalghamdi5805
@mishalalghamdi5805 3 жыл бұрын
انا مشكلتي غير عن موضوع الفيديو لاكن انشاء الله القى دعاء من احد اتمنى انكم تدعولي يصير طولي ١٨٥ دعوة ٤٠ غريب مستجابة
@GH-tx5hl
@GH-tx5hl 3 жыл бұрын
كم طولك
@mishalalghamdi5805
@mishalalghamdi5805 3 жыл бұрын
١٧٠
@Raoof2023_
@Raoof2023_ 2 жыл бұрын
احسنت كلام جميل
@ahmedkhaled5417
@ahmedkhaled5417 2 жыл бұрын
عظمه 🧡🧡
@user-sz7db5vn3z
@user-sz7db5vn3z 3 жыл бұрын
ادعولي أنجح واطلع من الأوائل إن شاء الله
@user-zb3vb1du2v
@user-zb3vb1du2v 3 жыл бұрын
اللهم يسر ولا تعسر 🌹
@AG-ne9if
@AG-ne9if 3 жыл бұрын
محمود ممكن تزور قناتي بقدم فلوجات مستوي رايق وعالي بقدم نصايح للشباب والبنات و بغني راب وليا تراكات علي قناتي واتمني قناتي تعجبك و اتمني انك تعملي اشتراك و يارب فديوهاتي تعجبك 😊💜
@mouhamedlemin4348
@mouhamedlemin4348 Жыл бұрын
الحمد لله ❤
@user-xp6of7tl5b
@user-xp6of7tl5b Жыл бұрын
قال رسول اللهﷺ : كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن.. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم .. - متفق عليه❤❤❤
@fati-ll4uq
@fati-ll4uq 3 жыл бұрын
Claire nette et précis comme toujours 🙏 merci
@user-qj7jc7pe3u
@user-qj7jc7pe3u 3 жыл бұрын
لو حناكل هرمونات التستوستيرون بذكاء هل تقلل من الأضرار ؟؟ مثلا ٢٥ملغ يوميا أرجو الرد علي السوال بارك الله فيك
@user-mg1ve9cu5c
@user-mg1ve9cu5c 2 жыл бұрын
كل الاحترام 👍🏿👍🏿
@issasd1172
@issasd1172 3 жыл бұрын
جزاءك الله خير اخي فديو مفيد جداً جداً تحياتي سوداني مر من هنا اللهم صل وسلم علي سيدنا محمد وعلي اله وصحبه اجمعين
@amrahmed9800
@amrahmed9800 3 жыл бұрын
الافضل تمرين العضله مره في الاسبوع ولا مرتين احسن
Watermelon Cat?! 🙀 #cat #cute #kitten
00:56
Stocat
Рет қаралды 37 МЛН
Купили айфон для собачки #shorts #iribaby
00:31
أسهل طريقة تزود وزنك و تكبر حجم عضلاتك
12:15
Mahmood Al Durrah
Рет қаралды 556 М.
فارماستان - الكرياتين
14:49
Pharmastan - فارماستان
Рет қаралды 409 М.
مايك تايسون | الدحيح
32:48
New Media Academy Life
Рет қаралды 3,1 МЛН
Muhammad Ali vs Henry Cooper I
1:01
Music Workflow Academy
Рет қаралды 1,7 МЛН
Вот почему нельзя праздновать раньше времени
0:16
Короче, новости
Рет қаралды 4,8 МЛН
Respect After The Fight 🔥
0:12
FightingDad
Рет қаралды 9 МЛН
How many kids does it take to stop a pro footballer?
0:36