Рет қаралды 7,151
في هذا المقطع وضحت كثير من المعلومات المهمه
في مجال معدل الايض الطبيعي للجسم
أجسامنا مختلفه فيه ناس معدل الايض عندهم صحي وممتاز
وفيه ناس ممكن بسبب الامراض او الجينات يكون معدل الايض منخفض
هل فيه عادات تساعدك تعدل نسبه حرق السعرات في جسمك
راح اذكر منها اكثر من نقطه المعتمدة على الابحاث و الدراسات الحديثة
إذا أعجبك المقطع Like
الابحاث:
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
حساباتي
تويتر / ibra_a3
انستقرام / ibra_a3
سناب تشات @ibra_a3 / ufkcgluv
تيكتوك ibra_a33 | www.tiktok.com...
ايميل
ibra3co@gmail.com
معدات التصوير
camera amzn.to/3Xlf8du
amzn.to/3Xlf8du
Lenses
amzn.to/3CKCL5U
amzn.to/3CGkoPA
amzn.to/3Jv1v61
amzn.to/3JtsfDR
Mic
amzn.to/3NJuOEj
amzn.to/3pjhr4o
Gimbal
amzn.to/3Pr9d4I
amzn.to/3Jv1D5v