Bonjour à tous dans ce podcast, je suis en compagnie de Julien Rebeyrol, diététicien nutritionniste du Lou Rugby et agréé par la société française de nutrition du sport (SFNS). Nous avons discuté du lien entre alimentation et performance notamment dans le cadre de la prise en charge nutritionnelle d'une équipe de rugby 🏈 . Nous avons également abordé le sujet des compléments alimentaires chez les sportifs ainsi que le rôle de la nutrition lors des commotions cérébrales. 🧠
Enfin, nous avons brièvement introduit le rôle du diététicien en France et des pratiques illégales. 👨‍⚕️
Le prochain podcast sera en compagnie de Benoît DIAGNE, diététicien-nutritionniste des Hauts-de-France ! Cela me permettra de tester le format podcast en personne ! 🤝
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Sommaire:
0:00 Intro
0:24 Background Julien Rebeyrol
1:30 La nutrition de la performance
6:47 Les compléments alimentaires
11:17 Prise en charge de Rugbymen
17:33 Disgression sur la caféine
20:12 Besoins nutritionnels des rugbymen
23:18 Nutrition et commotion cérébrale
26:57 Diététicien et pratiques illégales
29:56 Outro + annonce du prochain invité
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