Dans cette vidéo je te parle de la composition corporelle des joueurs de rugby et l'impact de celle-ci sur la performance. Je m'appuie sur des études scientifiques pour essayer de répondre à un maximum de questions sur cette thématique.
Est-ce qu'une masse graisseuse relative, plus élevée, contribue à la performance? Ou, au contraire est-ce qu'elle la détériore?
Est-ce que le poste du joueur est à prendre en compte quand on se pose ces questions?
C'est ce que tu vas voir dans cette vidéo.
AMÉLIORE TES PERFORMANCES ET FAIS LA DIFFÉRENCE SUR LE TERRAIN:
barbellpreparationphysique.sq...
Dernière chance pour avoir une réduction sur la Box MBR d'Avril avec le code Barbell1: maboxrugby.com
Si tu souhaites m'aider dans ma recherche de club contact moi à cette adresse email: barbe.preparationphysique@gmail.com
Mon Instagram: / barbell_prepaphysique
À Bientôt!