Voys êtes le seul qui ait réussi a me faire ´´maigrir’´merci pour le rééquilibrage alimentaire

Merci docteur tout à fait d’accord avec vous bonne journée

Je suis d'accord avec vous. J'achète si possible de la choucroute crue, que je cuisine comme je le souhaite.

J'admire votre franchise ! vivre, se faire plaisir et passer a autre chose ! merci docteur vous me rendez l'espoir et la confiance en moi !

Tres interessent Dr.merci

La modération est le meilleur conseil , cette phrase a son poids dans la volonté de maigrir . ca c'est un conseil en or !

J'ai une stomie (colostomie bag en anglais) du petit intestin. Lorsque je mange des fruits ou des légumes comme par exemple des carottes , elles se retrouvent dans mon sac non digéré, presque cru. Vous voyez le problème ? Aussi, souvent lorsque je bois de l'eau, elle se retrouve immédiatement dans mon sac. Donc je fait très souvent de la désydratation. Cela arrive aussi lorsque j'ai un problème de digestion et que mon corps utilise son eau pour éliminer plus rapidement ce qu'il y a dans l'estomac. Des solutions S. V. P.?

Bonsoir docteur, j'utilise la stevia.

Bonjour Docteur, On me déconseille le beurre et le fromage car j'ai trop de cholestérol. Pensez-vous que je puisse remplacer par des tartines d'houmous ou de guacamol au pdj ?

Super

Les réseaux grouillent de vidéos affirmant que tel aliment très fréquent est hyper dangereux. C'en devient ridicule et pourtant ces messages angoissants se répandent.

Salut docteur, qu'en est-il pour les riz soufflés bio complets (ou généralement) tous les riz soufflés) ?

Ma pauvre mère accompagnait ses boissons chaudes avec dattes. Habitude Méditerranée. Ou accompagner avec carreau chocolat. Est ce mieux que sucrer ces boissons. Jean Michel Cohen.

Bonjour, actuellement je consomme les produits innocent (genre 25/30cl par jour environ et notamment l antioxydant et le super bleu car ils me plaisent au gout, tout simplement)... ce sont des jus de fruit. Je serais curieuse de connaître votre avis sur ces produits svp et pourquoi pas un comparatif avec d'autres produits de la même famille ? En esperant que cela n'a pas deja ete fait. Merci beaucoup 🙏

Erythritol c'est bien ?

Bsr Jean Michel coen

Bonjour Docteur, Je consommais au début,une sucrette édulcorante dans mon café , et plus le temps passe plus j’ai besoin d’augmenter le nombre des sucrettes dans mon café, comme si je devenais dépendante des sucrettes . Est ce que ces produits bouchent les artères?

Merci

Bonjour Docteur : à 75 ans j'ai arrêté les mauvais sucres ( mais je consomme 4 fruits par jour : orange, kiwi et banane le matin , pomme le soir ) , je mange beaucoup de fibres : épinards, fenouil, chou chinois, pois chiches, lentilles, poireaux ... du poisson avec jus de citron , une seule viande par semaine et j'ai remplacé le pain par du pain azyme ( pour ne pas saucer ... j'étais un terrible sauceur ... donc pas de mie dans le pain azyme , je ne sauce plus ) , dernière chose; avant la pomme du soir : un grand bol de thé au gingembre avec une belle cuillérée de psyllium blond. depuis le 27 mars j'ai perdu, tranquillement, 9 kg ... A mon âge ; suis-je en danger de faire cela ? merci J'avais oublié : avec les 3 fruits du matin, un yaourt de brebis à la grecque et un grand bol de café sans sucre; pour boisson dans la journée : de l'eau minérale ( Volvic citron pour ne pas me sentir trop frustré de ne plus consommer de boissons sucrées )

28:11 je crois que c'est toi jean Michel.

10:00

❤❤❤❤❤

9:33

Personnellement l aspartame si j en prend trop je me sent pas bien peu être pendant 10 minutes... Esque c est mon système qui est mêlé avec un faut sucre et mon corps réagi en voulant éliminer du sucre je sais pas. J ai bani l aspartame depuis des années. Le sucre véritable ne me dérange pas même en grande quantité mais je limité le sucre et évite certains produit comme tarte au sucre car je considère pas le sucre très bon en trop de quantité. Un de mes ami l aspartame lui donne mal a la tête. Stévia j aime pas le goût. Xylitol bon au goût et pas de problème... Réellement aspartame n est pas fait pour moi aussi bien prendre du vrai sucre pour moi. De plus j aime pas le goût de l aspartame.... En boisson gazeuse l' aspartame a un goût désagréable pour moi et c est justement avec boisson gazeuse que l aspartame est en trop grande quantité pour moi et je me sent pas bien.

Docteurs est t-il Bon de manger dut Fois de Morrue

Moi ça me défonce le bide, les édulcorants

27:15

Toutes ces merdes .... additifs ne sont pas nécessaires pires ce sont des déviances du goût.... Le problème est, lorsque on ne veut point tous ces trucs pour manger naturel sans chichi.... est imposé toutes ces deviances à l' achat en déplacement ...on ne peut pas transporter sa yaourtière et sa batterie de casseroles en fer.....😊😊😊😊 c' est l' horreur surtout lorsque manger est seulement une nécessité.... le goût n' existe pas comme il existe des non voyants il existe des personnes invalides de ce côté... 😊😊 végétarien mange pas mes semblables...et les textures dans le commerce sont dégueulasses... Ne parlons pas des buffets dans les hôtels...gaspillages remise en route le lendemain, éternuements en plein COVID sur les ingrédients présentés, sans compter les mioches après les doigts dans le nez à la recherche de larves touchent à tous les ingrédients exposés...merci...à vomir....ah ! Les mouches à viande sur la salade de pommes de terre ma dernière vision du restaurant...non du buffet..Le restaurant avait fermé pour cause de..... 😊😊😊😊 A noter, il est de plus en plus reconnu que le culinaire somptueux, et correct en France n' existe plus.... une vue de l' étranger.... et merci, les légumes et fruits de mon jardin...question de texture... 😊😊😊😊😊Un beurk pour les produits transformés....😊😊😊😊