ለብዙ ለጤና ውጤትና ላማረ ቆዳ ለፀጉርና ለፈጣን ለጥፍር እድገት ጥቅልል ጎመንን በእንደዚህ መልኩ ይስሩት

Рет қаралды 101,930

Adot አዶት tube

2 жыл бұрын

ለብዙ ለጤና ውጤትና ላማረ ቆዳ ለፀጉርና ለፈጣን ለጥፍር እድገት ጥቅልል ጎመንን በእንደዚህ መልኩ ይስሩት#sauerkraut

Пікірлер: 235

@rozasolomon9908 2 жыл бұрын

ደሞ ይሄንከማን ይሆን የመነተፍሽው አጅሪት ሰርቀሽስታወሪ የተማርሽ ሊቅ ትመስያለሽ ብልጣብልጥ

@AdotEthiopianfood 2 жыл бұрын

አንደበት የሞትና የሕይወት ኀይል አላት፤ የሚወዷትም ፍሬዋን ይበላሉ። ምሳሌ 18:21 በጣም ብዙ ለፋሽ እኮ ለምን በተለያየ አካውንት ከመሳደብ የተለያየ አካውንት ከፍተሽ መልካም ስራ አትሰሪም።እኔ እንደሆነ ሊያወርዱኝ ሲሞክሩ ይብስብኛል። እኔን አወርዳለው ብለሽ ለራስሽ እናም ለትውልድሽ የአንደበትሽን ፍሬ ክፋትን ባታስቀምጪ መልካም ነው።ቃሉ ሀይል አለውና ባለሽበት ቃሉ ያግኝሽ

@biniyamalebachew8591 2 жыл бұрын

ማንም የሚሰማሽ ስለሌለ አትልፊ እባክሽን መልካም ለመሆን ሞክሪ ስራውን ትስራበት

@hanhum9046 2 жыл бұрын

ምቀኛ አእምሮ ያለው ሰው ነው ተምሮ የምያሰተምረው ቅናታም

@jemilahelil4086 2 жыл бұрын

ጥሩ ነገር መናገር ካልቻልሽ ዝም በይ ልጅትዋ ትስራበት ሰውን ለመጣል መጣደፍ ምንድነው ሁላችንም አላህ ቅን ልብ ይስጠን የሰው ምቀኛ አያድርገን

@ninaaman4586 2 жыл бұрын

Min aynet shefafa neger nesh ketekemesh mokriw kalhonelsh man eyi alesh enkuan korja legna endigeban arga akerebechiln thank you adotye!!

@BedluWelde 6 ай бұрын

ሰው ቅናት ሲይዘው ብዙ ነገር ያወራል የወሬ መንፈስ ከሜሰሩት ሰዉች ላይ ይነሳ እህታችን የስራ ሰው ናት ከእሷ ብዙ ነገር ተምረናል በረችልን ተባረኪ አሜን

@user-mf7hf1eu5u 11 ай бұрын

የምትሳደቡ ልቦና ይስጣችሁ የኔማር አላህ ይጨምርልሺ

@omalkhair7696 2 жыл бұрын

በጣም አሪፍ ነው በነገራችን ላይ ነብያችን የአላህ እዝነት በሳቸው ላይ ይሁን ኸልንና ዱባን በጣም መክረዋል ብዙ ሌላም ነገር መክረዋል እጅሽ ይባረክ

@fatumaabdallah2039 2 жыл бұрын

s a w

@yarab4997 2 жыл бұрын

እና እህቴ ድባ አይደለም በመጀመሪ ለውድ ነብያችን s .a.w ሲቀጥል ነጭ ሺንኩርትና ጥቁር አዝሙድ 👍👍👍ብቻ ስራው ለእኔ አላጀበኝም አለቀ

@rehimaashagrie8942 2 жыл бұрын

s.a.w. ersachew eko ejek yetekeberu ye allah dink fetret nachew ...ya habibi ya resulellah

@tigstethiopian6040 2 жыл бұрын

ይገረማል የናተ ነብይ ምግብ ተኮር ምክሮች አሎቸወ

@rehimaashagrie8942 2 жыл бұрын

@@tigstethiopian6040 betekekel menew

@asterjesustadesse1002 2 жыл бұрын

እናመሰግናለን አዶት ! እጅሽ ይባረክ ! በርቺ !

@user-xo2ig4fs6b Жыл бұрын

በጣም ጎበዝ ባለሙያ ነሽ ሰለአካፈልሽን እናመሰግናለን ተባረኪ 🙏🙏🙏

@elizabethworku5959 2 жыл бұрын

Great job! Classy

@milkanatube4685 2 жыл бұрын

Wow Thanks for sharing I'll try it

@shewadegef3089 2 жыл бұрын

በጣም የምፈልገው አሰራር ነበር አመሰግናለሁ

@aynalemtura3703 2 жыл бұрын

Thank you so much I will try.

@g_abebe3657 2 жыл бұрын

Thank you 😊 Blessings

@soofiyasoofiya576 2 жыл бұрын

እናመሰግናለን አዶት

@bettyethchannel9091 2 жыл бұрын

Thank you sister sauerkraut is the best probiotic food special for our gut

@mulutesmatesma838 2 жыл бұрын

Thanks Adot.

@luyabh9172 2 жыл бұрын

እጅሽ ይባረክ በጣም ደስ ይላል እሰራዋለሁ

@melatgetachew6733 2 жыл бұрын

ቆንጆ ነው ተባረኪ

@alemgenatube2098 2 жыл бұрын

Melat yenea ehet sebscrab aregign pless aberetachegn

@helentefera2903 2 жыл бұрын

በጣም አሪፊ ነዉ እጂሽ ይበራክ እነመሰግነሌን

@eshetueshe3294 2 жыл бұрын

እጅሸ ይባረክ

@ayantugutema5954 2 жыл бұрын

Ejish yibarek betam mirt naw areb ager ke carrot ena cocumber gar veniger chemrew naw miserut this one is so easy nd amaizing God bless you big respect 🙏🙏🙏

@petrospetros5226 2 жыл бұрын

ደሰ ይላል👍👍👍👍

@nigistmehari7489 2 жыл бұрын

Tebareki Gobez betam yemifeligewn ngr new yasayeschign

@ExodusRiseandShineEleniAdera 2 жыл бұрын

Wawoo my favorite 😍 like!🙏

@abeshawoldemariam8955 2 жыл бұрын

God bless you ❤❤

@hanhum9046 2 жыл бұрын

በረች እህታችን

@user-pd5of9mk5u 2 жыл бұрын

የኔ ባለሞያ እጀሽ ይባረክ

@temgushtemgush6153 2 жыл бұрын

አዘገጃጀቱ ይለያል እንጂ አርቦች መኸለል ይሉታል ከብዙ አይነት አትክልቶች ይሰራል እጅሽ ይባርክ አዶት

@alemgenatube2098 2 жыл бұрын

Temgush yenea ehet sebscrab aregign bekininet aberetachegn

@bettygebru5650 2 жыл бұрын

@@alemgenatube2098 kløøopppm9øæluy 224åojj

@rowfoodletay1314 2 жыл бұрын

Thanks🙏

@anafthehabesha4458 2 жыл бұрын

ሰላም አዶትዬ በጣም ልዩ አሰራር እሞክረዋለሁ ስላካፈልሽን እናመሰግናለን በርቺልኝ 👌👌👍👍❤🙏

@alemgenatube2098 2 жыл бұрын

Anaf plesss sebscrab aregugn

@AdotEthiopianfood 2 жыл бұрын

አመሰግናለው ማሬ

@user-ng7yd7ow8p 11 ай бұрын

አመሰግናለሁ የኔ አናት ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@hawitube1393 2 жыл бұрын

Wwwoo Masha'Allahaa Good job Adot Qalii koo Galatomii 💚❤️❤️💘💘

@neymasaid5799 2 жыл бұрын

Masha Allha ejesh ybarak

@mebratemekonen1892 2 жыл бұрын

አንቺ ብርቱና ጠቢብ ሴት ነሽ በርቺ ጀግኒት

@selamgetachew4183 2 жыл бұрын

እንኳን ደና መጣሽ ቆንጆ

@meretwork 2 жыл бұрын

betam des yelal qongiye Amesegenalehu yene balemuya !!

@senaitabraham3763 7 ай бұрын

Good job ❤❤❤🎉🎉🎉

@merongetachew1383 2 жыл бұрын

Good job sis

@atsedetesfaye9555 2 жыл бұрын

Thank You

@assaadkotaiche442 2 жыл бұрын

🤗🤗😘😘

@azeb8385 2 жыл бұрын

ግላብ ብትጠቀሚ ጥሩ ነው እጅ የነካው ነገር እጅጅ ስለሚል በጣም ጎበዝ ነሽ በርቺ

@moryamabdul.g2415 11 ай бұрын

ልክነሽ ሳምት ውጪነው የሚቀመጠው

@MatherAbiye 5 ай бұрын

አድናቂሽ ነኝ

@MT-rg3mt 2 жыл бұрын

አዴት በጣም ቆንጆ ነው በተለይ ወደ ጠርሙስ ስታስገቢዉ በየመሐሉ green apple slices ብትጨሜሪበት በጣም ቆንጆ ነው apple ከጨመርሽ ማር አያስፈልገውም

@bettyethchannel9091 2 жыл бұрын

It’s true better leave salt and use apple slices ❤❤

@alemzewdtaye6830 Жыл бұрын

በርቺ እንዲህ አይነት ነገር ባያስደስትም አንቺን ግን የበልጥ ሊያበረታሽ ይገባል

@yenatebate-599 2 жыл бұрын

በጣም ጎበዝ እናመሰግናለን ተባረኪ

@yenatebate-599 2 жыл бұрын

አዶትዬ አንች የተባረክሽ ነሽ ምንምመልስ አትመልሽ ክፉውን በበጎ አሸንፈው ስትመልሽ መንገድ መክፈት ነው ዝም በቃ ዝም

@hiwiyetarik 2 жыл бұрын

thank you for sharing 🙏 I will try it

@tigisttassew3070 2 жыл бұрын

Thank you so much it is new for me. I want to know for how many days it will stay healthy after we start eating it dear?

@user-dh9us8en3u 10 ай бұрын

እናመሸጎናለን ኦህታቾን❤❤❤

@mesimekonnen3991 2 жыл бұрын

ብጣም ጥሩ ነው ጋንት ጥቅም አለው

@aboneshfanta8695 2 жыл бұрын

አመስግናለሁ

@genetdermolo1334 2 жыл бұрын

አዶትዬ ጌተ ኢየሱስ ይበርክሽ።

@user-ji1ir6je2i 2 жыл бұрын

ተምሮ የሚያስተምር ከወሬኛ ይበልጣል

@melatasrat7030 2 жыл бұрын

ዋውውውውው እጅሽ ይባረክ የሴት ባለሙያ

@alemgenatube2098 2 жыл бұрын

Melat yenea ehet sebscrab aregign ehet aberetachegn

@rozyrozy3003 2 жыл бұрын

ኣሪፍ ነው ኣረቦች በብዛት ይሰሩታል እነሱ ሰፋ ባለ እቃ ሰርተውት ግጥም ያለ የሸክላ ሳህን ይከድኑታል እላዩ ላይ የሚሺጡ ንፁህ ድንጋዮች ኣሉ እሱን እላዩ ላይ ሲጭኑበት ውሃው ሁሉ ወደ ላይ ይወል ከድነው ያስቀምጡታል ግን ቪኒገር ይጨምሩበታል ።ጎበዝ ነሽ በርቺ

@AbiMaze Ай бұрын

Good ❤❤❤🎉🎉🎉

@mershaabebayehu3095 Жыл бұрын

ስወድሽ እኮ የኔ ቆንጆ ባለሞያ ።

@fantuamenu6076 11 ай бұрын

አቦ ጡሪ መልክ ይንሜ መናም አበናሂም

@tgethiopia381 2 жыл бұрын

አሞክረዋለዉ እስኪ አሪፍ ይመስላል ተባረኪ።

@alemgenatube2098 2 жыл бұрын

Tg yenea ehet sebscrab aregign aberetachegn

@tgethiopia381 2 жыл бұрын

እሺ አሁኑኑ አረግሻለዉ

@alemgenatube2098 2 жыл бұрын

@@tgethiopia381 betamm ameseginalehu ehet

@user-wf3hp3sk4r 2 күн бұрын

በእጅ የተጨማለቀ ነገር ጭራሽ ሳምንት ጨለማ ውስጥ አቆይተን የኮመጠጠ ይሄን ሊበላ ነው ወይስ ልንቀባው ???? አትቀልጃ

@homegarden3282 2 жыл бұрын

Good 👍 job… especially it’s great for gut problems…

@g.ahabteselassie7187 2 жыл бұрын

what do y mean good problems?😊

@Dena.E 2 жыл бұрын

@@g.ahabteselassie7187 gut ችግር ነው ያለችው። ገት ማለት ሆዳችን ላይ ነው ዳጀስቲፍ ሲስተም ብዙ መጥፎ ባክቴሪያ ሲበዛ ፈርመንትድ በጣም ቆንጆ ነው

@g.ahabteselassie7187 2 жыл бұрын

@@Dena.E 👍

@michotmandefro7442 2 жыл бұрын

እናመሰግናለን ከሰራን በሆላ ፍሪጅ ነው የምናደርገው? እስከ ስንት ቀንስ ይቆያል p/s መልሽልን

@ejigayehubekele4407 Ай бұрын

አሰራሩ የሚደነቅ ነውና ለጨግራ አያቃጥልም ወይ እባክሽን መልሽልኝ።

@Marthi723 2 жыл бұрын

ሰላም ላንቺ ይሁን አዶትዬ ቻይናውች በጣም ይጠቀሙታል የተሰራውን ነበር የምገዛው እንኳን አሳየሽኝ ቤቴ እሰራዋለሁ እግዚአብሔር አብዝቶ ይባርክሽ🙏

@AdotEthiopianfood 2 жыл бұрын

ቻይናዎችማ የማይጠቀሙት ምን አለ ለኛ የሚያሞቀሙቅ ነገር እየላኩልን ጤነኛው ለራሳቸው ክክክክ

@alemgenatube2098 2 жыл бұрын

Bereche yenea konjo kache bizu temiralehu

@mesi5970 2 жыл бұрын

WOW arife nw ejishe ybark

@alemgenatube2098 2 жыл бұрын

Aaw yenea ehet sebscrab aregign

@mesi5970 2 жыл бұрын

@@alemgenatube2098 እሺ ማማዬ አረግሻለው

@alemgenatube2098 2 жыл бұрын

@@mesi5970 betam ameseginalehu ehet

@mesi5970 2 жыл бұрын

@@alemgenatube2098 እሺ ውዴ 🙏

@amsalegizaw8829 2 жыл бұрын

Vitamin bechew ratio meta min tikm alew?

@emebetdessie-hz4ec Ай бұрын

ጓንት ብትጠቀሚ ፐርፌክት ነው ❤❤❤

@mrramesha3328 3 ай бұрын

❤

@masaratmasarat7383 5 ай бұрын

❤❤❤❤

@AlemneshKerga Ай бұрын

አደዐት ጨው ለማይጠቀምስ ምክሪን

@FatimaFatima-iz9rv 5 ай бұрын

no smelling one week thank you my sister

@zharazhara2130 2 жыл бұрын

ግን ጫው ሳይጨመር በፊት አይታጠብምዴ አዶትዬ ?

@woinshetdegef3994 2 жыл бұрын

💚💛❤👍👍👍

@HerutDemeke 2 ай бұрын

ስራው በዛ

@Hanna_W 2 жыл бұрын

መቼ ነው የሚታጠበው?

@AlemneshKerga Ай бұрын

የምነ ጥቅም ያመጣል

@AbiMaze Ай бұрын

❤❤❤🎉🎉🎉

@Hanna_W 2 жыл бұрын

በነገራችን ላይ እንዲህ አይነት ምግብ ለጤና ጥሩ ቢሆንም ግን ራስ ምታት ለሚያስቸግረው ሰው መብላት አይመከርም

@user-ui4ft2qo4g 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤ 1:52

@mariyammariyam9990 14 күн бұрын

ጨዉ አልጠቀምም ምን ላድርግ

@hayudove3982 Жыл бұрын

በንጨምቀውስ

@le1785 2 жыл бұрын

❤❤❤🙏🙏🙏😘😘😘

@rahelkiroskebede2655 7 ай бұрын

Keyet awkesh new yemtasayn ???

@TigistAbcd 2 ай бұрын

ጥቅል ጎመን ቆሻሻ አለው አጥቦ ማድረቅ ይሻላል

@hananlakew8518 2 жыл бұрын

ምነው ፍረሽ መብላት እያለ መከራ ማየት የቆየ አትክልት ባክተሪያ አያመጣም ግን

@user-em1uc4wl2i 2 ай бұрын

አከታተፍሽ ባለሞያ ጉራጌ እንደሆንሽ ያስታውቃል

@berqegabisa275 11 ай бұрын

❤❤❤❤WWWWOOOO

@freataffessejarra4995 2 жыл бұрын

Rosa 🌹 ya! If u want u can follow her or don’t. She do her best if u know better than her give a solution not insulting very hard working beautiful lady. This is it pull us to develop in life. Insulting is makes u ignorant, but if u advice or show ur talent or ur different ideas 💡 u give to all of us something to grow thanks 🙏🏽

@ramlaabdulla9265 2 жыл бұрын

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏

@alemgenatube2098 2 жыл бұрын

Ramal yenea ehet sebscrab aregign aberetachegn

@reshukebede4931 10 ай бұрын

Betel Kongo new ❤

@annamarry2277 2 жыл бұрын

እኔ ባለሁበት አገር ሱቅ ውስጥ ይሸጣ የራሱ አሰራር አለው መጀመርያ ድንች ተቆራርጦ ይቀቀልና ከበሰለ በኃል ይህ አንቺ የሰራሽው ይጨመርና አብሮ ይበስላል ግን የሚመላው ወይም የዶሮ ጥብስ ወይም ስጋ ፣ወይም ሶስሺን ካለ አብሮ ይበላል /ዞር ኮል/ ተብሎ ይጠራል ሌላው በብርድ ግዜ ይበላል ምክንያቱም በብርድ ግዜ ሰላጣ እጅግም ለመብላት ስለሚቀዘቅዝ ይህ ሰላጣን ይተካል ለሰውነትም ሙቀት ይሰጣል ሌላው ጥቅል ጎመን በሾርባ መልክ ከተሰራ ለሰውነት ክሳት ይጠቅማል።