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Dr. He dejado lo que recomendó y he bajado 10 libras en 40 días, también hago ayuno. Y me siento muy bien. Gracias.

Genial dr., yo era adicta a los lácteos es algo que me costó mucho dejar, actualmente tengo más de un año sin lácteos y mi vida cambió, desaparecieron mis dolores de cabeza, de huesos, mala digestión, flemas, ect. Y además desapareció mi adicción al azúcar.

Tengo más de 6 meses que dejé los lácteos y me siento muy bien, ya no tengo inflamado el estómago ni pesadez y ya no tengo moco Muchas gracias Dr ....excelente explicación ....

Excelente información Dr. Lodigiani Casi 7 meses que dejé los lácteos y azúcares 13 kilos menos 😊 con un estilo de vida diferente.

Dejé los lacteos hace 10 años... nada malo pasó y estoy muy saludable gracias a Dios. Buen video Dr. Gracias por abrirnos al conocimiento.

Los tres blancos fatales: leche, harina y azúcar - ándale lo que comimos toooda la vida. Es hora de evolucionar Go Go 👍🏻

¡Excelente! Yo también ya dejé los lácteos y la harina de trigo así como todo lo industrializado. Hay que buscar sustitutos. 👍🏼

. ¡Hola desde Francia.! Soy francesa. Me interesan muchísimo estos videos. Gracias doctor.

Yo tenía constantes problemas del intestino , colon inflamado y dolencia del estómago al después de la media noche hasta desayunar. Por muchos años creía que era gastritis. Hasta que viendo videos sobre la leche y sus causas en muchos problemas de salud deje de tomar leche animal (vaca,cabra) y también productos derivados de la harina como el pan y a las pocas semanas mi problema que creía era gastritis desapareció. Los lácteos y la harina de trigo son muy dañinos .

Gracias por sus consejos y explicaciones lo descubrí hace 3 semanas y he comenzado por dejar los lácteos y azúcar. Estoy feliz porque mi inflamación ha mejorado bastante.

Por fin un medico que se atreve a decir la verdad, que los lacteos son veneno para el organismo, felicitaciones

Excelente contenido, como siempre. De los mejores canales a los que me he suscrito. ¡Saludos, Alexis!

Buenísimo lo de plaza sésamo!! Ese doc es muy chingón!!

Empezaré hoy con el reto,deseenme exitos :')

¿De qué manera puedo agradecer esta información? Prometo que cuando sea diestro en mi profesión voy a hacer los videos necesarios para difundir información que ayude tanto a las personas como usted Doctor lo está haciendo. Wow. Me inspira. De verdad, mil gracias por este canal.

Gracias Alexis! Yo no tomo leche hace 20 años, yogurt hace 7 meses pero no he podido dejar los quesos 😏 Son mi perdición 🥺 Bajaré la cantidad de mi consumo comprando quesos de muy alta calidad 😃 Espero dejarlos en poco tiempo. Bendiciones de Luz apreciado Doctor 🙏

Estoy en el reto, que ya lo hice hábito, en he bajado 9 kilos en 3 meses, y me siento muy bien, me di cuenta que vivía con mucho cansancio, panza inflamada, etc Muchas gracias Doctor Estuvo gracioso el comentario de Plaza Sésamo, "una de estas cosas no es como las otras", ademas de sabio, genial !

Termine mi reto de 21 días y me siento genial , estoy feliz de haberlo hecho, me siento menos inflamada, con más energía, mi piel esta más clara, más firme, en fin mucho más joven, gracias por compartirnos esta información

Excelente. Hace 7 meses dejé las harinas procesadas y los azúcares. Me ha hecho muy bien. He bajado de peso, pero no había dejafo los lácteos, en especial el yogur, ya que yo lo hago de leche bronca. Pero voy a dejar del todo los lácteos para ver. Muchas gracias.

Brillante, popularicemos este canal que es muy genial! =)

Nos ha dado una explicacion muy completa . Muchas gracias Doctor , sus videos son un tesoro para mi salud .

Como te admiro y agradezco tu información, dr. Lodigiani ! Saludos !

El mejor video que he visto hablando de este tema. Super completo. Lo compartire!

Muchas gracias! Doctor por su información.

Ya lo extrañaba Dr.

Excelente informe...sin palabras, solo GRACIAS!

Muy bien explicado Gracias doctor, saludos , 👍🏻😁

Admirable doctor. Lo explica de maravilla, dominando el tema a la perfección. Los países que mas lácteos toman, son los que más osteoporosis tienen. Esta verdad parece que nuestros gobiernos y nuestros médicos la ignoran. ¿Porqué? El negocio es más importante que el autentico bienestar de la población.

Dr Alexis, gracias por tan detallada explicación. Buen día!

Gracias desde Bucaramanga Colombia

Excelente video,gracias!!!!

Doctor mi cuerpo está cambiando para mejor gracias a sus consejos y el reto de 21 días. Así es que he notado que el arroz blanco también me inflama, porfavor hablenos de este alimento.

Me encantó este vídeo. Excelente información!!! Gracias Dr. Lodigiani

Dr. Lodigiani, muchísimas gracias por su video. He aprendido muchas cosas de él por sus explicaciones y sus ilustraciones. Desde Colombia, Horacio Sierra, 15 Sept. 2021

Me encantó el vídeo y también la analogía “cómo en Plaza Sésamo una cosa no es igual a las demás”. Gracias por la información!

EXCELENTE INFORMACIÓN COMO SIEMPRE DR. ALEXIS. ESTOY EN EL PROCESO DE CAMBIAR MIS HÁBITOS ALIMENTICIOS Y HA SIDO FÁCIL Y MUY SALUDABLE EN MI VIDA. ME SIENTO GENIAL, Y ME VEO SUPER...DE VERDAD GRACIAS POR TANTO.

1 de las mejores explicaciones que he visto en KZfaq... gracias Dr.

Gracias doctor Alexis me encanta la información k siempre nos das 👌 bendiciones..

Que gran video! Magnífica exposición! Gracias por estos datos tan útiles.

Sencillamente te amo 💕 eres mi maestro 🙏 y si tú lo dices lo hago!! Siempre vas conmigo al súper y en cada una de mis decisiones al momento de comer 🍽 gracias 😊. Bendiciones 🙏💓

Excelente Alex !!!!gracias 🦋 👍💕❤️✌️

Muy bien video. Yo como queso a diario y siempre estoy inflamada. Que bueno que encontre su canal. Porque estar inflamada aparte de verme gorda, es muy incomodo. Sospechaba que era el tanto comer queso y ahora con su video lo confirmo . Gracias y notifiqueme por favor siempre que suba un video

Doctor Alex, desde que escuche , su video otro que hizo, igual a este , cambió algo más en mi , es maravilloso, como cambio mi cuerpo, gracias muchas gracias

Eres el fruto amo Dr. Alexis !

Hola, Wow excelente, me encanta escuchar sus vídeos Dr Lodigiani, este me encantó, soy intolerante a la lactosa y al gluten. Me queda muy claro con esta explicación el por qué no debo consumir leche y ningún lácteo. Gracias, cada día trato de aprender más. Le admiro muchísimo y muchas gracias por compartir sus conocimientos. Mil bendiciones para usted

Me encanto, muchas gracias doctor por tan importante información.

Muchas gracias doctor, por abrir nuestros ojos y quitar la ignorancia. Es como una universidad usted para mi y para los que se quieren educar y crecer en sabiduría y conocimiento.

Increible doctor! Gracias por esta información valiosa,es muy cierto todo y lo mejor cuando uno mismo lo puede comprobar 👏🏼👏🏼💕

Por cierto, ya compartí este video en mi muro de facebook 👌👌👌

Gracias Doctor son muy important as y educativas.Bendiciones.

Excelente información , lo más difícil en esto es hacerle ver a la gente lo perjudicial que puede ser y un cambio en sus costumbres alimenticias, abrazo desde Barcelona (Spain).

Muchas gracias por el vídeo.💞

Gracias por la información!

😱😱😱 guauuu!!!! Esta exposición sobre la leche y los lácteos me ha dejado perpleja, ahora lo entiendo todo. Desde hoy dejaré los lácteos. Muchas gracias por abrirme los ojos. 👍

Hoy lo descubrí y es muy interesante todo lo que dice,yo soy una persona de 62 años y estoy tratando de mejorar en todo en especial por las articulaciones y la piel muy seca. Muchas gracias Doctor por estar Bendiciones💖 desde Argentina.

Doctor me encanta la explicación filo y ontigenética que brinda en cada tema y los argumentos que proporciona pues nos da elementos para comprender cada tema . Muchísimas gracias por compartir tanto conocimiento. Siga compartiendo videos por favor! Me gustaría que hablara sobre el tema de cómo controlar la diabetes para evitar complicaciones posteriores etc.

Gracias !!!por compartir su conocimiento.Lo ¡¡¡quiero!!!😙😙😙

Estos últimos vídeos están súper, gracias

Este vídeo tendre que repetirlo muchas veces, para aprender muy bien todo el proceso que significa consumir lácteos...😊

Viva México buey!!! Me encantó el contenido, un abrazo desde España a nuestros hermanos Mejicanos

Tremendo! Esta información es oro puro!

Excelente exposición! Felicidades. Sólo tomo yogurt pero después de su explicación voy a cuestionarme seguir consumiéndolo. GRACIAS

Muy valiosa información y excelente exposición Muchas gracias!!!

Gracias ,por la información Excelente Médico

Excelente doctor gracias muy amable 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

genial video!, todo explicado de una manera muy sencilla :D

Gracias Dr. Alexis. Soy de Baja California tengo 60 años y soy su fan. Escucho todos sus conferencias y sus consejos son excelentes. Hice el reto de 21 días y he bajado de peso muchas gracias por sus consejos son excelentes usted un gran motivador

Ya estaban extrañando el vídeo. Me he acostumbrado a que cada semana aprendo algo

Excelente información como siempre Doctor, gracias por transmitirla.

excelente Doctor, gracias por enseñar.

Muy interesante! Todo un cambio de paradigma para mi, pero me dejo pensando! Gracias!

El crack, el papu, el gurú, el mejor doctor sin duda!

Gracias excelente información.

Dr, el sonido ahora es excelente, gracias por mejorarlo

Este era el video que estaba esperando para tomar la decisión de dejar los lácteos. Muchas gracias por tanta información valiosa Doctor. Bendiciones desde Republica Dominicana.

Muy buen video Doctor!!

Excelente dr. Lo sigo desde Suiza 💖

Muchas gracias!!! Doctor 🙏🙏🙏

Muchas gracias!!

Maravilloso!!!

Excelente. Gracias Doc

Gracias doctor muy buena información, que usted nos da para cuidar la salud. Saludos desde sonora

Me super fascino su video. Mas claro, ni el agua. Gracias a informacion como esta ya casi dejaba los lacteos, pero con esta informacion es el adios total. Mil gracias por su aportacion para el beneficio de los que queramos seguir sus consejos. Gracias infinitas por tratar de ayudarnos.

Hace un año que 0 lacteos ..demasiados beneficios..baje de peso..piel limpia..colon sin inflamación ..hasta las hormonas se me portan bien a mis 54 años me siento tan bien ...gracias Doc el mejor 💪🇨🇱💓

Gracias doctor por hacer estos vídeos tan importantes.. yo hace más de 12 años dejé los lácteos..y estoy muy bonito y saludable

Muchas gracias por sus videos Dr. Lodigiani. Me encanta la forma en que explica. Podria por favor comentar sobre la MANTEQUILLA?. Gracias.

Jajjaj espectacular! Me encantó... usted lo hace ver chistoso pero totalmente cierto!! Gracias Doctor 🙏

Gracias doctor

Aloha saludos al doctor m gusta mucho como explik todo y gracias x compartir sus conocimientos para mi es un maravilloso ser humano y mis respetos siga a,si doc abrazos dl pueeto d veracruz suert

Excelente información!!!

Nada de azúcar , lácteos me no sé cuánto e perdido pero ya se me caen los pantalones , y me han dicho q me ven más delgada 👏🏼👏🏼😁

Exelente Dr Alexis mil gracias

Gracias doctor porque me aclara muchaa dudas. Saludos

como siempre me quedo con la boca abierta con la informacion. Yo no tomo leche pero mi esposo cada noche se prepara su chocolate caliente. y la visualizacion de lo que pasa en las granjas de vacas.. me parecio super triste.. una razon mas para no tomar leche.. un abrazo Doc.. you are the best!

Que buena clase doc, gracias, fíjate que sin saber nada de esto no sabia por que siempre tenía moco en la garganta hasta que deje de tomar leche, yo tomaba Una taza en la mañana y una en la noche con camel y anís por que me relajaba, ya no lo hago aún consumo queso y crema para mi café, la voy dejando poco a poco, hojala fuera solo cuestión de escuchar la información y a la Siguiente hora ya cambiaste tus hábitos, pero no es así, pero vamos poco a poco cambiando hábitos. Gracias por compartir tus conocimientos con nosotros. 🙌🏼🙌🏼

el mejor video sobre lacteos

Superr video .saludos desde Medellín Colombia

Muchas gracias por la información, trataré de disminuir hasta eliminar los lácteos en casa.

Doctor buenas tardes, le escribo desde Ecuador 🇪🇨, me gusta sus videos siga trasmitiendolo si es posible hágalo todos los días. Gracias