Как развивается расстройство пищевого поведения? Каких оно бывает типов и каковы их признаки? Почему случаются заедания и срывы с диет? И почему многих из нас не оставляет мечта об идеальном теле?
На вопрос «Почему я не худею?» мы попросили ответить автора одноименной книги-бестселлера, психотерапевта, кандидата психологических наук Анастасию Томилову.
Подкаст создан студией Rasstriga.doc.
===
Книга «Почему я не худею. Дело не в диете, дело - в голове»
alpinabook.ru/catalog/book-po...
===
Обсудить этот и другие выпуски или оставить вопросы для будущих эпизодов можно в:
Tg «Душный ЗОЖник» t.me/kun_v_palto
Ig Игоря Куна clck.ru/325rr4
Дзен «Душный ЗОЖник» dzen.ru/kun_v_palto
===
Наши друзья и коллеги из подкаста об актуальном научпопе «Юра, мы всё узнали!»
Яндекс.Музыка music.yandex.ru/album/18599927
Apple Podcasts clck.ru/33ZFNr
Castbox clck.ru/33ZFL3
VK podcasts-207631273
===
Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:
Apple Podcasts clck.ru/ehgmm
Яндекс.Музыка music.yandex.ru/album/22179885
Звук share.zvuk.com/cLQ0/3jvx8gfj
Spotify clck.ru/ehgri
Castbox clck.ru/ehgtZ
Google Podcasts clck.ru/32cEDQ
VK pod_toxiny
===
Контакт для связи rasstriga-channel@yandex.ru