Un petit résumé de cette conférence très intéressante : 1- Si vous faites pas un rendez-vous de vingt minutes avec vous même, chaque jour, vous faites une faute grave 2 - l’émotion et la raison c’est la même chose mais pas dans le même stade, ça commence toujours par une émotion puis ça devient une raison quand ça refroidit 3 - Nos émotions ne sont pas nos ennemis, elles sont nos alliés - la peur de rater l’avion nous pousse à le rattraper ! 4 - La peur est la patronne des émotions et la prudence est son enfant, elle nous protège 5 - Le pardon est d’enlever la partie toxique du souvenir ce n’est pas d’oublier 6 - Théorie des marqueurs somatiques : ce qu’on a appris à l’âge trois ans nous aides prendre des décisions vingt ans après, on oublie rien ! 7- les émotions sont toujours à “chaud” au niveau des amygdales partie 1, ils passent après a la partie pre-frontale “tiède” , il faut jamais réagir à l’état “chaud”, il faut toujours ralentir et refroidir, la partie 2 « tiède » doit être nettoyer régulièrement, en parlons ou avec le sommeil Les émotions passent la partie 3 “froide” de mémoire longue, si l’émotion est négative elle persiste dans cette partie et reste en nous (rancunes, maladie) nous avons 21 jours pour corriger le problème sinon il devient un “mauvais pli” 8- la nuit de sommeil permis de passer de la partie 1 à la partie 2 vaut mieux réagir au lendemain, mais il faut réagir 7 - la ou il y a de la gêne y pas de plaisir : le problème n’est pas la joie mais les gênes qui empêchent la joie 8- le lâcher prise est de passer du verre à moitié vide au verre a motiver vide : voir les bonnes choses qu’on a chaque jour 9- osez dire : il faut oser dire « il faut que je te parle » un problème reste un problème pendant 21 jours au delà il va devenir une difficulté 10- une ennemi c’est quelqu’un avec qui vous avez pas pris le temps de déjeuner avec, il faut en parler en dehors de la maison et en dehors du boulot 11 - on se dit toujours « pourquoi moi » alors qu’il faut dire « et pourquoi pas moi « 13 il faut être « centré » : c’est quoi ma mission? c’est quoi mon projet? qu’est-ce que je veux? a équilibrer avec ce que je peux faire, et ne pas vouloir plus ce qu’on peut faire 14- « nous » est personne aparentiere il faut prendre soins de « nous » toi tu n’est pas mauvais moi je suis pas mauvais le « nous » a peut-être fini son chemin 15 - Il faut dire ce qu’on fait et faire ce qu’on dit 16 - être 100% là : surtout dans les relations, le vrai respect est d’être la, quand on a donné tout on aura pas de regret après et c’est la bonne affaire 17- réussir son égoïsme à travers l’autre : la vrai formule devrait être je m’aime à travers toi au lieu je t’aime : un couple n’est rien qu’une mutualisation d’égoïsme, ce qui inters l’autre c’est lui même, on disant tu est belle ma chérie tu rassures l’égoïsme de ta copine ! 18- la m’ois grande peur d’une femme c’est de ne pas être aimé 19 - la surprise de toute façons est fatigante car elle implique qu’on réinitialise notre prévision 20- on a des milliers de sentiments mais on a que 6 émotions de base : peur, surprise, tristesse, dégoût, colère et la joie . On ne peut pas travailler sur un sentiment on ne peut travailler que sur les émotions qui le composent : la jalousie est un sentiment 21 - la porte d’entré la plus élégante à un sentiment est l’émotion de surprise : si tu as ta femme qui fait une crise de jalousie et que tu veux la calmer tu peut tenter par la porte de surprise en lui disant « qu’est-ce c’est passer ? « qu’est-ce que t’as surpris ? 22- et une clé importante est de passer à l’action « just do it »

🙏Cet homme connait l essence de la belle vie bien réussie ! 😁🤗🌹🍀🦋😁🤗🦋🍀🌹😁🤗 Un grand merci , on a vraiment besoin de gens comme ça , dans ce monde incertain !🙏

Superbe vidéo. C'est la première fois de toute ma vie que je regarde une vidéo de 55 min avec autant d'engouements.

Vous êtes tellement réaliste et juste avec humilité on ne peut que vous écoutez cher monsieur. Le problème est que nous nous parlons mais nous nous écoutons pas.

J adore cet homme , un très grand bravo Monsieur ! C énorme ! Tellement captivant et vrai ! Et en plus, il est très drôle ...😁 🤗🙏👏❤️💛💚🍀😁✌️👏🙏🤗 Il parle de tout ce qui est le plus utile et à la base d une vie réussie et harmonieuse ! C vraiment à ne louper sous aucun prétexte ! Ajouté dans mes playlists , logique ! 😁🤗🙏Grand merci , grand Monsieur 🙏🤗😁

Tout ceci est une évidence pour un professeur de yoga et de pilates. Ces pratiques permettent de se centrer et de re - connaître son soi. Le charismatique est celui qui parle avec son cœur -). Merci pour votre exposé. Bien à vous.

Ce conférencier est tellement bien articulé tout en vulgarisant bien ses propos! Merci à vous!

Très heureuse de recroiser Bernard Flavien. J'ai eu le plaisir d'assister à sa formation assertivité et la première leçon consciente de spiritualité dans ma vie vient d'une phrase qu'il m'a dite dans la voiture lorsque je l'ai déposé à la Ciotat. "Il ne faut plus se poser la question "qu'est-ce que je veux", mais "qu'est-ce qu'il me faut"... Et là on se donne une chance de faire un bon choix. Merci Bernard ☺️. Aujourd'hui j'ai suivi votre chemin, je suis thérapeute, je travaille sur les émotions, les addictions... Et je suis sur mon chemin de vie. 🙏

Merci Monsieur Flavien. Enorme est le plaisir à vous écouter et réecouter ... Longue vie et merci d'exister

Très très intéressants cette conférence Coach Bernard Flavien Ne pas transformer un problème en difficulté, la nuit ne porte pas conseil elle permet de quitter de l'émotion à la raison, emotion is our bodyguard, fear is the boss , l'émotion est un cadeau , on pardonne mais on n'oublie rien, La loi du 21 jours , etcc...j'ai appris énormément. 😘 Merci à vous.

nous sommes le 19/11/2023 et j'ai écoute cette belle conférence avec beaucoup attention , j'ai vraiment appris beaucoup de chose et les deux citations qui ont captées mon attention sont les suivantes : UN SEUL MIRACLE A LA FOIS & JUST DO IT

Pourquoi ne met-on pas ce genre d'enseignement à l'école ? C'est tellement important de comprendre tout ça. Merci Monsieur pour cette vidéo incroyablement intéressante,.

« On ne motive pas une équipe, on essaye de comprendre comment elle a été démotivée. »Tout à fait d’accord, très intéressant

Savoir maîtriser son intelligence émotionnelle est un art qui devrait être enseigné à tous les humains et ce dès la petite enfance ! La préservation de sa joie pour espérer vivre dans un monde meilleur. Merci pour cette conférence.

Je devais t’appeler « papa », je devais « te vouvoyer » mais après avoir suivi plus d’une fois cette conférence, je me sens très proche de toi CHER BERNARD ! Quelle éloquence ! Quel art de transmission ! Quelle maîtrise du sujet ! … ! Bravo bravo bravo ! La combinaison de la science à la morale dans ton enseignement est tout ce qui attire mon attention sur cette intelligence émotionnelle.. .

Un vrai régal à écouter, merci beaucoup. Des explications simples et tellement puissantes, avec une présentation d'une clarté remarquable. Un beau cadeau que vous nous avez offert.

Merci magnifique conférence qui explique encore mieux la sophrologie et gestion des émotions, les 21 jours, le nous et le pardon avec le clou. 🙏

J'adore !! Il nous fait prendre conscience de beaucoup de choses. Quelle chance et bonheur de l'écouter

Nous avons 6 émotions. Sentiments= plusieurs émotions. Peur ,joie , dégoût, triste, colère,surpris. On ne peut pas travailler Sur un sentiment on ne peut travailler que sur les émotions qui le compose.

Ce discours est intéressant! merci cher monsieur ! En effet cet enseignement aurait tout a fait sa place à l'ecole. Cependant n'attendons pas l'école, transmettons ces précieuses informations à nos enfants à la maison ! Just do It !

Merci Monsieur, merci pour cet éclairage qui va concrètement m’aider dans ma Vie ! J’ai partagé avec tous mes proches y compris les 2 fils de 17 et 19 ans ! MERCI pour votre art de transmettre 👍👍👍👍

Merci professeur, j'ai appris beaucoup. Notemment: - on ne peut pas traiter un sentiment, on ne peut traiter que les émotions qui le composent - il existe des milliers des sentiments mais que 6 émotions: la peur, la joie, la tristesse, la surprise, la colère, le dégoût.

J'aime regarder cette vidéo, je pense que c'est la 3ème fois que je la visionne et chaque fois c'est avec un énorme plaisir qu'elle précieuse analyse... Merci infiniment pour vous.

Je suis étudiante de la psychologie et je suis en train d’apprendre le français. Je vois cette vidéo pour améliorer mon expression orale . Merci beaucoup

J'ai revu cette vidéo pour la deuxième fois, ce jour. Quelle maîtrise du sujet et quel don pour l'art théâtral qui permettent au spectateur d'être littéralement captivé, en tout cas pour ce qui me concerne. L'interdisciplinarité et l'observation sont, à mon avis, les autres clefs qui permettent à Bernard FLAVIEN de transmettre son expérience et ses connaissances avec autant de brio pour laisser place à la Performance. Bravo ! Pascal du Cambodge

Un grand merci Monsieur FLAVIEN de partager votre savoir et vos connaissances. :) Extrêmement profond, précis... Je pense que limiter l'utilité de l'intelligence émotionnelle dans l'entreprise serait une erreur: il serait également très utile de l'appliquer dans la sphère intime et familiale :)

Merci. merci et encore Merci. C'est un excellent cadeau. Je me sens réénergisée , j''ai l'impression d'avoir dépassé toutes les informations reçues depuis plusieurs années.

l'humanité a besoin d'hommes comme vous!

Pour avoir assisté à la séance de la journée réservée aux étudiants, je dois reconnaître que à la sortie d'un tel atelier nous nous sentons enrichi considérablement sur la gestion de sa personne face au monde extérieur. ç'aura été la meilleure conférence à laquelle j'ai pu assister au courant de cette année académique.

Après avoir vu cette vidéo j'en sors avec l'énergie de vouloir être comme ce monsieur !

Extraordinaire. Merci à vous pour cette merveilleuse vidéo. C'est incroyable comme tout parait simple une fois que l'on a compris les mécanismes sous jacent. Plein de bonnes ondes cet orateur, un bon humain.

Comme le dit le coach Tony Robbins: la qualité de votre vie est la qualité de vos émotions. Le bonheur se trouve dans notre capacité à savourer le moment présent et à être reconnaissant pour les petites choses. Un proverbe bouddhiste nous rappelle : Il n'y a pas de chemin vers le bonheur, le bonheur est le chemin.' 🙏

Les 55 minutes de la vidéo donnaient le sentiment d'en un être 5. Merci pour ce moment de pur plaisir !

son enseignement a bouleversé mon état d'esprit. Merci au Conférencier!

Quel joli moment avec vous ! MERCI

Bonjour, merci maitre pour ce beau partage qui vient à un moment crucial de ma vie en tant que coach professionnel. Vous êtes incroyablement inspirant et je suis disciplement admiratif de votre lumière. Mohammed Tahri 😇🙏

"Un ennemi, c'est quelqu'un avec qui vous n'avez pas encore pris le temps de déjeuner" (Edgar Faure). Amitiés à tous ceux qui doivent s'inquiéter du nombre de nos déjeuners !

C’est absolument vrai que le « NOUS » est une personne à part entière et en prendre soin. Cette troisième énergie qui a immergé du « toi » et du « moi » existe. C’est ainsi que l’on peut régler ou terminer une relation dans le respect. Quand on a donné tout ce que l’on peut et qu’on a pris soin de soi : il n’y a plus de regret.

Même si la Recherche de Proust se transmet en louange et s'ouvre de nouveau,elle ne pourrait vous remercier. Vous nous avez ouvert des horizons.

Génial! J'ai beaucoup profiter de ce conférence! Merci Monsieur Bernard pour votre générosité dans toutes les informations que vous nous avez délivré.

Tout à fait d'accord monsieur...! Sa rejoint un proverbe algerois qui dit: '' la parole dite en son temps est un remède '' "لكلام في وقتو دوا".

Flavien est imparfait si quelqu'un d'autre pouvais nous apporter un+ ça nous édifiera de plus sur cette histoire d'intelligence émotionnelle BRAVO BERNARD!

M. Flavien n'est pas seulement conférencier, il n'est pas seulement coach et manager, mais il est aussi un grand écrivain. J'ai un livre qu'il n'a pas lu depuis longtemps, qui parle de leadership et de relations de projet.

quand on se fait dire que nous sommes trop émotif ca fait du bien de vous écouter Merci

cette conférence m'a ébloui vue son importance pour tout ce qui est psychologie et savoir-faire:c'est l'instruction positive au plus haut degré .En effet l'intelligence émotionnelle permet de passer du stade de l'émotion au stade de la raison et de la pratique :l'émotion c'est notre gardien qui nous dirige tout au long de notre vie elle permet de nous diriger .Pour clore ce commentaire j'adresse mon grand merci à ce grand conférencier *BERNARD FLAVIER*

excellente , faut se dire comme il le dit lui meme nous ne sommes pas parfaits , il nous reste toujours un petit rebus ou dechet en nous , nous ne sommes pas des saints , nous sommes humains de petits humains , un grand merci mr Flavien

Très intéressant. Une anecdote, sur les bras de Shiva : mon fils, à 5 ans, va dans un temple avec moi et aperçoit un "Aarumugam ganapathi", littéralement un Ganesh à 6 visages. Il le regarde, et avec sa tête, se met à parcourir de gauche à droite très vite ! Ce jour, j'ai compris pour les bras, les têtes etc : cela représente la vitesse, qui pour nous humains nous donne l'impression qu'il a plein de bras, de tête... :-)

C'est un plaisir de vous écouter monsieur , super conférence 👌❤👏

Le "nous" est une personne à part. C'est totalement vrai.

Magnifique, inspirante, fondamentale ! A mettre entre toutes les main "parce que je le vaux bien" et que je m'aime et que je m'aime à travers vous...

Oui certainement je pratique la méditation tout les jours un vrai plaisir qui n apporte que du bonheur merci

Cet homme il parle tres claire et calme et son parole tres clairment 💯

Un puits de connaissances! Durant toute la Conférence, il ne s'est pas permis un petit moment d'interruption! Bravo! Monsieur!

Je ne cesse de suivre ce cours tout le temps c'est juste exceptionnelle " just do it"....merci à vous Monsieur 🙏👌

La vidéo la plus enrichissante que j'ai pu voir sur KZfaq!! Merci à vous Monsieur. Malheureusement à l'école on nous a jamais appris comment êtr e intelligent...Merci merci et merci

Les plus grands plaisirs qu'une personne puisse avoir sont ceux qui libèrent l'âme de la densité de la matière.

SUIS marocain, ça m'a bcp plu! je sent de la bonne energie dans mes veines merci pour cette conference , je vous aimes tous

Un grand merci à ce monsieur que je viens de "découvrir" et qui m'a redonné de la volonté à aller au bout de ce que j'ai déjà commencé aussi bien professionnellement que personnellement. J'ai pris énormément de plaisir à vous écouter. J'espère à mon tour avoir nourri votre "égoïsme" avec mes encouragements 😁

Ce qui est dit est très vrai, par contre il manque un pont selon moi qui est celui de rechercher à comprendre et à ressentir le pont entre l'action et la réceptivité. Merci ct stimulant !

Merci cher maitre coach Bernard Flavien ta conférence sur l'intelligence émotionnelle , cette conférence m'a beaucoup aider

Je travaille sur le sujet depuis un peu plus de 20 ans! De toute ma pratique pendant cette période...Merci pour la simplicité avec laquelle il aborde le sujet... (y)...Merci du partage!

Très super pour cette conférence que Dieu vous bénisse abondamment

Particulierement bon!! Cela resume bien des seminaires... C'est EXCELLENT!!!!

Mon Dieu que de bonheur à écouter ce monsieur! Qu´est-ce qu´il est conpétent!

Bravo MONSIEUR. Vous êtes un GRAND! Wouahhhhh 👏👏👏👏👏 J'ai noté MONSIEUR 👍

la vedeo est très intéressante et je trouve que tout ce que vous avez dit est logique ça m as permet de changer ma manière de voir les choses merci🙂

C'est une émotion, extraordinaire, rempli de joie.Et qui me rend au centuple, m'es efforts investi en l'autre.Puisque je suis l autres donc je suis.

waouh! quel grand homme humble et surtout pédagogique bravo... Cette video va changer ma vie. WELL DONE Mister

Le pire ennemi du courage est la peur ellemême et non ce quila cause; l’homme qui peut maîtriser ses peurs est un héros

Excellent et passionnant ! Bravo pour ce magnifique exposé.

Vraiment facile à s'y si on a en face de nous quelqu'un qui sait comment placer les pions. Merci énormément M. Flavien.

Bonsoir Mr Bernard, Je vous remercie pour ces explications éclairantes et bien détaillées

Quelle lecture et quel débat je suis en mode woah. Jusqu'à là la meilleure vidéo de ma vie je pese ma phrase

Véritable cours magistral et humanitaire. Merci et merci infiniment pour tout.

Qui est responsable de ce "conditionnement" qui comme vous dîtes nous fait avancer à une vitesse incroyable que en fait on devrait ralentir "prendre rendez-vous" avec soi-même pour genre se régénérer en prenant du temps pour soi eh bien merci bravo pour cette prudence vigilance proposé !!!

j'ai super bien aimé cette conférence je l'ai écouté intégrallement ca ma fait réfléchir

Magnifique conférence très enrichissante. j'ai été captivé dès le début de la vidéo. "Do it, just do it"🔥

اللهم لك الحمد على نعمة الإسلام الذي علمنا أن نقف كل ليلة وقفت محاسبة للنفس

Ouf je viens d'apprendre tellement de choses sur mes émotions.Apprendre à les tolérer est un exercice avec lequel je me battais ces derniers jours, et là je suis bien canalisée. Merci pour cette conférence

Très intéressant. Je suis hpe un calvaire au quotidien. 💜🙏 Merci pour votre partage. Dans ce monde il est difficile de s'intégrer quand on a une intelligence émotionnelle débordante que l'on ne maîtrise pas.

très bon moment avec un conférencier passionné et passionnant......mais comme souvent ce qui me gène ce sont toujours ces références à l'entreprise....des grands patrons coachés, quand on voit leur comportement à travers le mèdef par exemple on peut se demander à quoi ça leur sert ?? idem pour tous ces "cheffaillons" qui forment un entrelas pas très sympa ds l'entreprise.....alors quid d'interventions sur des "particuliers" pour leur vie perso , sur leur relations avec leur entourage proche etc etc bref du vrai du pur , pas du "forme toi pour ton dieu entreprise et sa cash machine"......et tout cela avec ma vue :-) belle journée à tous.

Merci , cette vidéo m'a fait rappeler de beaucoup des choses que j'ai totalement oublié

Super, je suis content de découvrir cette formation... Ça fait une forte impression sur mes compétences... Just Do It!

Merci pour votre enseignement. Que de vérité qui doivent être dîtes plus souvent.

Plusieurs commentateurs trouvent que cette conférence est très intéressante mais moi je pense qu'il est très difficile de mettre en pratique dans notre vie quotidienne toutes ces idées relatives à l'intelligence émotionnelle.

Mr Bernard flavien aidez l humainte avec vos videos Pour moi cette video est le meilleur cadeau que j ai recu aujourd hui une autre fois merci bcp

ⴰⵢⵢⵓⵣ ⵏⴽ ⴱⴰⵀⵔⴰ, ⵜⴰⵏⵎⵎⵉⵔⵜ ⵏⴽ ⴷⴰⴷⴷⴰ. Merci beaucoup bravo. C'était très enrichissante séance

J.AI ADORÉ L.INTELLIGENCE DU PROFESSEUR DU THEME ....BRAVO POUR C QU.IL ENVOI.. Cristiane

fantastique je me qui suis deja pris en main depuis quelques années et j'en ai appris des choses et je continue car c'est tellement fantastique de vivre enfin pour soi et de vous écoutée j'en apprends toujours davantage merci monsieur

Merci d'avoir participé sur l'évolution mentale de l'homme🎩🎩🎩.

Merci pour cet extrait de la conférence, très enrichissante et à appliquer. JUST DO IT.

Merci pour ta force, ta foi, ton amour, et ton message.... j'en avais besoin. Gratitude je t"envoi tout mon amour de maman, de soeur, de grand mère

Très innovant comme transmission des savoirs, vous êtes intéressant. Merci!

J'ai toujours aimé ce genre de prof 👍

Merci infiniment... Je serais parmis les personnes les importantes de ce monde. Je me suis bien nourrit de cet enseignement. Kiss

Merci pour cette conférence que je viens de visionner. Les explications étaient simple et très bien imagées. j'étais captivée.

le monsieur parle Français c'est très magnifique. 'j'aimerais parler Français moi je vis au soudan je suis soudanais je veux visiter la France parce que je voudrais parler français moi toujours je prends le Français sur KZfaq .

Toutes mes Félicitations Bernard Flavien. Merci beaucoup

Instructif et pleine de sagesse🙏🏽 Que le bon Dieu !nous accompagne