علاج بروز المؤخرة عند الرجال \ Lumber Lordosis
Рет қаралды 1,289,806
3 жыл бұрынYou can support the channel in two ways: "Paypal" and "affiliation".
First: To support the channel via Paypal from here:
www.paypal.com/paypalme/ElSha...
Second: To support the channel by subscribing from here:-
/ ahmedelshamy7
4 exercises to treat the protrusion of the buttocks in men, lumber lordosis, causes, treatment, and the best exercises you can do at home.
#Treatment _ of _ the _ problem _ of _ back _ emergence _ in _ men
#Exercises _ to _ solve _ the _ problem _ of _ the _ rear _ emergence _ easily
#Treatment _ of _ the _ rear _ emergence
Butt Protrusion Treatment | Anterior Pelvic Tilt \ Lumber Lordosis
❤️⬇️
• علاج بروز المؤخرة | ت...
shoulder pain treatment | Best shoulder exercises - Shoulder Pain
❤️⬇️
• علاج ألم الكتف | أفضل ...
Aortic pain treatment | Best exercises for aortic pain - Trigger Point
❤️⬇️
• علاج ألم الابهر | أفضل...
Neck cartilage sliding treatment | Best exercises for neck pain - Cervical Disc Herniation
❤️⬇️
• علاج انزلاق غضروف الرق...
Lower back pain exercises | Low back pain exercises
❤️⬇️
• تمارين آلام أسفل الظهر...
With you, Doctor #Ahmed _ Al-Shami, Doctor #Physiotherapy ♥♥
#Doctor _ Koura ♥
Nutrition channel ❤️⬇️
www.youtube.com/ @ahmedelshamy2400
Feel free to follow me on:-
My site:
drahmedelshamy.com
Instagram:-
/ ahmed_shamy7
@fahadmilan8421 3 жыл бұрын
القائدة من الحلقة تبداء من الدقيق4:00 و يعطيك العافية
@user-wl7qw5gz9e 3 жыл бұрын
يجزيك الخير
@kntomj5633 3 жыл бұрын
وفرت وقت انتظار لاصحاب المؤخرات
@omar_biggie 3 жыл бұрын
@@kntomj5633 الله يسعدك خلتني أضحك 😂
@Glodcontact 3 жыл бұрын
شكرا
@roxtitoo9974 3 жыл бұрын
كيف نجحت
@obaidako Жыл бұрын
اسال الله الي يعانون من هاذه الحاله الشفاء
@ahmadrashed9340 3 жыл бұрын
جزاكم الله خير الجزاء بارك الله فيك استاذنا الفاضل
@user-fq5vu4kx8g 3 жыл бұрын
مين محب القرآن الكريم
@anassboudjaj 3 жыл бұрын
أنا
@hxhdhddhdjd4094 3 жыл бұрын
💜Me
@unknownperson-vk4kf 3 жыл бұрын
لا وجود لمن لا يعجبه
@dg2q 3 жыл бұрын
@@unknownperson-vk4kf تروووو
@ahmedelmalki3784 3 жыл бұрын
انا ♥️
@naziksabah6161 Жыл бұрын
حلو شرح الدكتور بسيط ومفهوم بالتوفيف
@abdullaharabi3602 3 жыл бұрын
الله ينور يا دكتور.... استمر
@user-nq6oy6kl7y 3 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه يادكتور❤️
@user-xg4md1rf9o 3 жыл бұрын
شتك شخت اه
@xrex1397 2 жыл бұрын
شكرًا جزيلًا لك جعلها في ميزان حسناتك
@user-zy4uz2wh2u 2 жыл бұрын
الله يبارك فيك يادكتورنا الفاضل
@Joe.Mohammed 2 жыл бұрын
كلام جميل ربنا يعطيك الصحة🤍
@youcefzalen1173 3 жыл бұрын
احسن شيء في الشرح مفيش رخامة ولا اطالة تحياتي من الجزائر
@yasserna5970 5 ай бұрын
☠️☠️☠️alg
@doudoumustapha5447 2 ай бұрын
😂@@yasserna5970
@ahmedbachi2940 3 жыл бұрын
اللهم اجعل القرآن ربيع قلوبنا بحق محمد وال محمد
@user-hr2zp3wp8i 2 жыл бұрын
ممكن أسأل عن معنى بحق محمد وال محمد ؟
@Ali_oli_Allh313 11 ай бұрын
@@user-hr2zp3wp8iالوسيله
@sofianeammoura5224 3 жыл бұрын
شرح بسيط وسهل الفهم شكرا والف شكر
@omran1022 8 ай бұрын
ستفدت
@karemshahen 3 жыл бұрын
ممكن الشبيه للتمارين دي بس في الجيم يعني تمارين الجيم العادية اللي تؤدي نفس الغرض للتركيز علي التمارين دي يعني مثال لتمارين البطن وتمارين القطنية وتمارين الارداف وتمارين الظهر
@abdelarbi8257 3 жыл бұрын
صلى على رسول الله صلى الله عليه وسلم
@user-mn5bl8kd3p 3 жыл бұрын
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد
@salehabuzaid9073 3 жыл бұрын
اللهم صل على سيدنا محمد
@taheramar4737 3 жыл бұрын
صلى الله عليه وسلم
@jasemalrashidy8525 3 жыл бұрын
كلامك مقنع ومختصر وصريح كل الشكر لك 🌹
@FaridFathy....... 5 ай бұрын
مؤخرتك عاملة ايه دلوقتي
@user-gi9ot6ju2g 3 жыл бұрын
هل توجد حزام خاص لتقويم إنحناء آخر الظهر؟
@ibrihemmohamed4996 3 жыл бұрын
جزاك الله كل خير ❤❤
@imadeimade6159 3 жыл бұрын
شو خالتك الان نتيجة
@mahmoud-ys7pe 3 жыл бұрын
من قبل ا اكمل الفيديو بقولك عاش وربنا
@mokraneabdalhi2109 3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@kamelpc2013 3 жыл бұрын
الف شكر اخي العزيز loading ...
@user-rh1wh9kf2e 2 жыл бұрын
🌷اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد صلى الله عليه وسلم 🌺صلوا عليه افضل الصلاة
@user-kg6bu6ni8e 3 жыл бұрын
شكرًا يا دكتور ❤️❤️❤️
@saadsaadouni6583 3 жыл бұрын
كنت أعاني والآن الحمدلله الله يعطيك العافيه
@lionkingj794 3 жыл бұрын
جاب نتيجه ؟
@saadsaadouni6583 3 жыл бұрын
@@lionkingj794 أيوه
@grhmla 3 жыл бұрын
جابت نتيجه؟ كويسه ؟
@saadsaadouni6583 3 жыл бұрын
@@grhmla أيوه الحمدلله
@grhmla 3 жыл бұрын
كم يوم
@manuelmekki4810 3 жыл бұрын
شكرا دكتور جزاك الله خير
@anmedalhoaseyn5950 Жыл бұрын
شكرا لك دكتور
@vallsidi2991 3 жыл бұрын
صلوا على سيدنا ونبينا محمد
@user-op8ex5ei9j 3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد❤️💕
@osamah12195 2 жыл бұрын
ماهي التمارين اللازمه بعد عمليه قطع وتر اكيلس وبعد أبعاد الجبس
@-M18 2 жыл бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا ♥️🤍…
@user-sw1by8ld9m 3 жыл бұрын
يعطيك العافية
@abdoudz1568 2 жыл бұрын
جزاك الله كل خير
@lakhdarmoussa1418 2 ай бұрын
بشرني،، هل تغير شكل الجسم
@user-nl1zh5zv7x 3 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد
@user-gn4co7ne9d 2 жыл бұрын
نشكرك دكتور الله يجزيك اللف خير. 💌💌💕💕💕😘
@user-dm3kv5xc3g 3 жыл бұрын
ربنا يسترها عليك يا حبيب قلبي
@wiuytrfvbn1079 3 жыл бұрын
اشكرك دكتور بس بالله عليك مره ثانيه اذا بتسوي مقطع بتكلم ببطى لانك تتكلم سريع 😘
@karemhashem8730 3 жыл бұрын
م انت ممكن تبطئ الفيديو
@jamaljamil9550 3 жыл бұрын
جزاك الله خير
@sari7ff204 3 жыл бұрын
هل وجدت نتيجة
@jamaljamil9550 3 жыл бұрын
@@sari7ff204 لا لم أهتم منتظر تجربتك
@wassim_masskri Жыл бұрын
شكرا أخي الكريم
@Osamayaharb 2 жыл бұрын
دكتور في شروط قبل تأدية التمارين من ناحية الطول والعمر؟
@HANANA-se2ef 5 ай бұрын
السلام وعليكم دكتور احمد الشامي🎉🎉😊 انت اسلوبك في الشرح مرتب ومقنع وشرحك للحالات رووووعه ستسحق الشكر وشرحك بسيط ومفهوم لمن يعرف الحالات وتخصثات اختلالات العظام وشرحك وتفعيم المستمع للنوعين النساء والرجال اكثر من روعه ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊
@Yy-i 2 жыл бұрын
الله يسعدك❤️
@drshamy9215 3 жыл бұрын
عاش يا دكتور ❤❤👏
@11arfa 3 жыл бұрын
السلام عليكم يا دكتور بتعمل علاج طبيعي لطفل عمرة سنه
@rqql7 6 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يقول الرسول صل الله عليه وسلم لا تدخل الملائكة بيت فيه كلب او صورة ❤
@mohammedmakhlouf4376 3 жыл бұрын
اللهم صلي على محمد
@madehakaramany6444 3 жыл бұрын
الدكتور المحترم... ادعموه بالشير واللايك ♥️♥️♥️
@salemmohmed7668 3 жыл бұрын
مفيد شكرآ
@karemelhoshy5325 3 жыл бұрын
كل عام وانت بخير تحياتي للجميع
@BilalBilal-rt9rn 3 жыл бұрын
4.58 هو التمرين الاساسي لعدم بروز المؤخرة بنحناء الضهر للامام . شكرا لك على الفيديو
@khaledsanhoory5364 3 жыл бұрын
you mea 4:48 ??
@BilalBilal-rt9rn 3 жыл бұрын
@@khaledsanhoory5364 4.58
@user-gi7fr6mj8d 3 жыл бұрын
والله ماقصرت
@user-nn2mm7ws2c 3 жыл бұрын
❤الباقيآت الصالحات❤ ١- *سبحان الله* 💛 ٢- *والحمدلله* 💙 ٣- *ولا اله الا الله* 💚 ٤- *والله أكبر* 💜 (إذكروني بدعوة وأسأل الله ان يرزقكم أضعافها❤)
@saidelgourchini 2 жыл бұрын
هل هذه التمارين تصلح لمن عمل عملية ديسك في الفقرات القطنية؟
@MD-ff4bg 3 жыл бұрын
ماهي الاغذية يجب اتباعه و مالذي يجب تجنبه وهل السهر يزيد الجسم وما عدد الوجبات يحب الاكل في اليوم وشراب اشاي والسكريات بأثر ام الا اتمنى ان تجاوب كل هذه الأسأل في فيديو كامل.
@ibrahimsamy5600 2 жыл бұрын
عالمي 💙
@aminbakour8685 3 жыл бұрын
يعطيك العافية ممكن اعرف هي التمارين ممكن تكون ضارة لصاحب عملية الدسل القطني او مافي اي تأثير
@user-oc5hm4gb8z 2 жыл бұрын
لالا عادي
@zeyadahmed6862 2 жыл бұрын
صلو على الرسول
@probejjaa3318 Жыл бұрын
موفق باذن الله
@mokraneabdalhi2109 3 жыл бұрын
استغفر الله العظيم واتوب اليه
@user-hx8bq2bs4g 3 жыл бұрын
انا اعاني من هدا المشكل ... دعاء 40 غريب مستجابة
@zainalbeden4290 3 жыл бұрын
دكتور محتاج تمارين تقويه عضلات الفخذ وتقويه الاربطه الخاصه بالركبه
@user-tc1wt2pz8k 3 жыл бұрын
المشي يكفي
@Mohammed-wq6qp 3 жыл бұрын
امسك بشي مثل العمود واستمر بالوقوف والجلوس تكرر العملية 100 مرة
@spinner4549 2 жыл бұрын
@@Mohammed-wq6qp عيب
@Mohammed-wq6qp 2 жыл бұрын
@@spinner4549 شنو العيب لو ترة تمرين +لازم متعود انت تكوم وتكعد 😏
@user-ol3om2vr5w 2 жыл бұрын
ممكن تمارين للتخلص من بروز القفص الصدري. (قفص الحمامة)
@user-yx2vo8dz8r 3 жыл бұрын
ربي يحفظك
@user-px5eh1yo6k 3 жыл бұрын
دكتور الله يجزاك خير ايش يعني نعمله تلات دفعات يعني تلات مرآة في اليوم
@mohamadbaydoun1322 3 жыл бұрын
يعني ثلاث جولات كل جولة من ١٠ الى ١٢ مرة
@ahmad_q8392 3 жыл бұрын
الله يعطيك العافية
@user-nj9gy3nt3u Жыл бұрын
طيب يا دكتور في عمليات لتعديل أنحناء اسفل الظهر او بروز المؤخرة
@imruiv 3 жыл бұрын
رياكشن الجنين هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههہ ُ هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههہ ُ
@ayoubrajeb5672 Жыл бұрын
اللهم صل على محمد وال محمد
@hassan2446 3 жыл бұрын
علي توقف اكل اغدية غنية بالدهون ؟؟
@KhalifaDPT 3 жыл бұрын
عاش يادكتره الله ينور
@OsamaIbrahim-fw8jl Жыл бұрын
شكرا
@user-jj1cx3uq1c 2 жыл бұрын
استغفر الله واتوب اليه
@abanoubatef1092 3 жыл бұрын
طب دي ممكن تكون سبب في الأم أسفل الظهر يا دكتور ؟؟
@abdulahalzahrani4436 3 жыл бұрын
اخر تمرين اقدر اختار اي تمرين
@ix_bomba 3 жыл бұрын
انا راح ابدا من اليوم دكتور دعواتك بس انا عندي زياده دون بالمؤخره مع انحناء و اذا تصلحت ادعيلك بكل صلاتي
@user-hl5jo7hr6b 3 жыл бұрын
ممكن ترد بعد التجربة
@user-jh1xz1gl1x 3 жыл бұрын
نفسي مؤخره غير بارزه بس انحناء
@omaryousef1677 3 жыл бұрын
في تغير،؟؟؟؟
@theemperorshanks505 3 жыл бұрын
صار هر اخي قول شو نتيجة
@zidaneahmedamir2764 3 жыл бұрын
في نتيجه؟؟؟؟
@user-wh6dk8if8x Жыл бұрын
السلام عليكم محتوى جميل لكن ارجوك حاول أن تتكلم باللغة العربية لأننا لا نفهم اللهجة المصرية كثيرا بالتوفيق ان شاء الله
@AhmedMido-ny1go 3 жыл бұрын
هل تمزق غضروف الركبة ممكن يلتئم من نوع bucket
@kellyfun2574 3 жыл бұрын
Thnx dr
@basselalhaddad9534 3 жыл бұрын
سؤال يا دكتور انا اريد ان اتخلص من بروز مؤخرة اعمل تمارين استطالة أو تقوية
@Hes754 Жыл бұрын
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@ahmadsuwidan8901 3 жыл бұрын
دكتور التمارين دي اكم ثانية اسوي الواحد... بتمنى ترد علي
@ikfu356 3 жыл бұрын
30 أقل شيء
@sherifelsabakh8794 2 жыл бұрын
السلام عليكم انا عندى مشاكل فى العضله الضامه شمال ويمين من حوالى سنتين ولفيت كتير وفى دكتور قالى ده انحناء فى الحوض وهو اللى مسبب كل ده هل الكلام ده مظبوط ولا لأ والعلاج ايه وشكرا لحضرتك
@xio3 2 жыл бұрын
راح ابدي تمارين واقلل اكل واشوف الفرق. اذا تشوف تعليقي ذكرني😍💔
@xio3 2 жыл бұрын
@@Mo2men3llamشوي صار فرق💔
@xio3 2 жыл бұрын
@@Mo2men3llam اذا تريد يروح عندك هاي المشكلة بس قلل اكل ولاتسوي تمارين لتقوية العضلات
@xio3 2 жыл бұрын
@@Mo2men3llam اذا كان عندك دهون في موخره وسويت تمارين رح الدهون تصير عضلات ويصير منضرك🤮🤢😂
@xio3 2 жыл бұрын
@@Mo2men3llam هسه انته تريد تنشيف لو تضخيم
@xio3 2 жыл бұрын
@@Mo2men3llam لعد روح اشعندك جاي لهاي الفيديو روح سوي تمرين الي يعجبك
@anasshamouten128 3 жыл бұрын
يا دكتور الله يسعدك بالنسبة لتمرين الاستطالة الثاني هل نغير وضعية الرجلين ولا لا ؟
@AhmedElShamy7 3 жыл бұрын
اه طبعا بتشتغل على الرجلين ..
@bilalshawky7624 2 жыл бұрын
حضرتك تقصد بروز اللي هو العظام صح؟ مش دهون و كده و لو دهون ممكن فيديو كيفية نسفها
@hasanmamdouh7068 2 жыл бұрын
@@bilalshawky7624 بالاصح بالعظام مو بالدهون
@amer9733 25 күн бұрын
راح ابدا اسوي التمارين بكرا 2 جويلية رجعوني بعد مدة حتى اقول لكم ايش اللي صار 🤍
@abdullah_sa5197 14 күн бұрын
ايش صار معك؟
@elmehdi_x17777 13 күн бұрын
بشرنا ؟
@cristinoronaldo_cr117 10 күн бұрын
.
@user-zc7zc7ef8u Жыл бұрын
هل هذا التمارين تصلح للمصابين ب خشونة بالركبتين
@user-yq9db7hj6k 3 жыл бұрын
شكراً لك 🌹 بس لا تنسى الموضوع يخص الرجال واكثر الأمثله امرأة وليس رجل 😁
@ahmedouballa1798 3 жыл бұрын
يمكن يكون فيه علاج لي عصب ميت او شبه ميت بسبب شلل الاطفال
@pubgmobil8038 3 жыл бұрын
بعد اذنك يا دكتور ممكن تعمل حلقه لعلاج جرثومه المعده اوالتهاب المعده
@user-jd8im5kj4f 3 жыл бұрын
وريته تعليقك وقال لا
@spinner4549 2 жыл бұрын
ابحث بليوتيوب حتلقى قصدك دود في معدتك؟
@tyler-zg4ur 2 жыл бұрын
في تمرين الإستطالة الثاني هل يجب علينا التبديل بين الأرجل أو نفس الرجل
@_xam4x 2 жыл бұрын
لازم تبدل
@lakhdarmebrek8988 3 жыл бұрын
ربي يحفظك يادكتور اخوك من الجزائر
@akrammansour4249 3 жыл бұрын
زملكاوي جميل 🇦🇹
@user-lg1rt4qy6r 3 жыл бұрын
يادكتور الله يسعدك افضل وقت اعمل التمرين في متى ولا عادي اي وقت اعمله
@AhmedElShamy7 3 жыл бұрын
مفيش معاد معين بس اهم حاجة لازم الاستمرارية ..
@RekkabAlaaDinTube 3 жыл бұрын
مقارنة بالطب الأجنبي فرق شاسع في الشرح وفي طرق العلاج
@pubgmobileinvestigator7869 2 жыл бұрын
السلام عليكم عندي سؤال , انا اصبت بكورونا وبعدها حصل معايا حاجة اسمها متلازمة كورونا او بالانجليزي Long covid انا عندي طقطقة في منتصل القفص الصدري لما بعمل جهد مع الم , هل انا اعاني من اصابة في العضلات؟ علما انا كنت العب جيم قبل ما اتصاب
@ahmadrashed9340 3 жыл бұрын
دكتورنا الغالي على قلبي... ربنا يحفظك ويبارك فيك يا رب العالمين
@cairoforex 3 жыл бұрын
الصلاه
@user-hg8qr7dc2k 2 жыл бұрын
صلو علي الحبيب واذكر الله سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر يأتو منجيات يوم القيامه 4 اذكار دول
@ahmedalaamurad1157 3 жыл бұрын
فوق العظمة والله
@AhmedElShamy7 3 жыл бұрын
انت اللي فوق فوق العظمة والله ♥♥
@user-pb1yx3gs5y 3 жыл бұрын
@@AhmedElShamy7 😅😅
@user-bc8xg3rr7t 3 жыл бұрын
هل الكرش يسبب ظهور انحناء في الظهر ؟ وماهو التمرين الذي يقوي عضلات البطن اي يعلها قوية
@user-em9ux5wm8r 3 жыл бұрын
الحمد لله ماعندي نهاهي
@hagori4514 3 жыл бұрын
ببدا اليوم و بعطيكم النتيجة باذن الله 🖤🖤🤝
@user-xh9in8xx8c 3 жыл бұрын
شن صار
@mounirmendyl3353 3 жыл бұрын
شن صار
@user-mn5bl8kd3p 3 жыл бұрын
شو صار😂 بتوفيق
@abdallamohamed7388 3 жыл бұрын
شن صار 😂
@user-nn3hh1mf6g 3 жыл бұрын
وريني هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
Comedy Club
Рет қаралды 7 МЛН
muscle clinic
Рет қаралды 1,1 МЛН
Dr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
Рет қаралды 6 М.
Dr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
Рет қаралды 1,7 М.
Coach Fahid almuher
Рет қаралды 451 М.
Memo's Tips
Рет қаралды 185 М.