ملخص حلقة اليوم 💥الكولسترول له دور هام جدا في الجسم ومن فوائده: ➖يعمل على تبطين خلايا الجسم وتحسينها والحفاظ على سيولتها ➖يساعد على هضم الدهون عن طريق العصارة الصفراء ➖يساعد على تكوين الفيتامين د ➖يساعد في انتاج الهرمونات 📢تنبيه :البيض لا يرفع الكولسترول والكبد هو مصدر الكولسترول ولا ياتي من الاكل إلا بنسبة 20% اول اقل ➖يعمل على إلتئام جروح الخلايا التي تحصل بسبب ارتفاع السكر والضغط والجلطات 👈الأعراض الجانبية الشائعة لدواء الكولسترول: ➖إرتفاع أنزيمات الكبد ➖دوخة خفيفه وصداع وألم خفيف في العضلات ➖نقص قليل في الصفائح الدموية ➖إمساك وعسر الهضم 👈الاعراض الجانبية النادرة وغير المعلنة لدواء الكولسترول: ➖ضعف العلاقة الزوجية بين الطرفين بسبب نقص هرمون الذكورة ➖حب الشباب ➖إلتهاب البانكرياس والكبد ➖سقوط الشعر ➖ضعف الذاكرة: الزهايمر ✅ لضبط الكولسترول في الجسم في مستواه الطبيعي بدون ادوية : ➖لازم ممارسة الرياضة ➖ الاكل الصحي والاكثار من مضادات الأكسدة والخضار ➖الابتعاد عن التدخين والكحوليات ➖النوم الجيد ➖التقليل من الكربوهيدرات والسكريات والملح( السموم البيضاء)لتجنب إرتفاع السكر والضغط 👈النسب الطبيعية للكولسترول: ➖تحت 200 جيد ➖فوق 200 عالي ➖ الكولسترول الجيد HDL كلما يرتفع يكون أحسن ➖الكولسترول السيء LDL كل ما يقل تحت 100 يكون افضل والمفروض يكون تحت 70

مش اخر حلقة لان نحن صرنا مدمنين الشرح المفيد و الكلام الحلو وشكرا جزيلا

من فضلك يادكتور حلقة عن الكيتو وجزاك الله خيراً عنا. متبعة من المغرب

جزيت خيرا دكتورنا الحبيب أسأل الله لك دوام الصحة والعافية وراحة البال والاطمئنان وأن يدخلك الجنة بغير حساب ولا سابق عذاب محبك الشيخ عمران

شكرا من المغرب كنت المنور والمرشد لانقاد البشرية

والله كلام حضرتك كلة صح ألم فى العضلات وإمساك وضعف الذاكرة من ساعة دواء الكرسترول

حياك الله دكتور من العراق ادعوا لكم بالخير والعافية والبركة

جزاك الله علينا كل خير وجعل كل ما تقوم به لتنوير مرضى السكر في ميزان حسناتك يارب

حلقه مفصله ورائعه فيها اجوبه للكثير من الأسئلة التي كنت محتاجه اعرفها ....حفظك الله ورعاك يا دكتور

السلام عليكم مريم من موريتانيا صباح الفل جزاك الله خيرا وبارك فيكم انا من متابعين القد استفدت الكثير من النصائح لقد شفيت من السكر جزاك الله خيرا

حلقة في غاية الروعة ومفيدة جدا كما تعودنا من حضرتك يادكتور بارك الله فيك

كل الشكر وكل الإحترام لحضرتك، على نفسي إستفدة بطريقة ممتازة مع شرحك الرائع جزاك الله خير الجزاء وسعادة 🤲🙏

صباح النور والسرور من مصر والله يادكتور استفدت من حضرتك كثير طول عمري فكرة ان الكوليستول سببه الاكل الدسم جزاك الله كل خير

ورحمة حبيبك النبي ترد عليا انا قبل 3 شهور قبل مااعمل كيتو كانت نتاج التحاليل الكوليسترول الكلي 238 Ldl 190 Hdl 44 دهون ثلاثية 160 وحاليا بعد الكيتو الكوليسترول الكلي 340 Ldl 257 Hdl 66 دهون ثلاثية 83 وانا مرعوب الكل بيقولي الكوليسترول هيعملك مشاكل فالقلب مع اني خسيت من 92 الي 72 وصحتي العامة بقيت كويسة وبيجري يوميا وبلعب حديد ورياضة اعمل ايه انا مرعوب اكمل كيتو ولا امنع الدهون الصحية

يسعدك دكتور متابعتك من رام الله فلسطين مريضة سكر نوع تاني مستفيده جدا من نصائحك واللهي ربنا يبارك بعمرك يارب في ميزان حسناتك انشاء الله

عاشت ايدك عل الشرح دكتور.خالد..⚘️ من العراق......

يعطيك العافيه با رك الله فيك لم لازم يكون الكرستول الطبيعي وشكرا

ربنا يبارك في عمرك وأولادك ويرحم والديك دكتور خالد أبو العزم

الله يبارك فيك وينفع بك ويجعل علمك رفعة وعز وفي الجنة تلقي جزائك

والله دكتر ابو العز انك عز لبلدك وجميع بلاد المسلمين الف شكر على افادتك لنا بعلمك النافع بارك الله بعلمك ونفع بك لما يحب ويرضى

الفرق بين الكيتوواللوكارب وأيهما افضل لمريض السكر و الكلسترول

بارك الله فيكم دكتورنا الكريم وجزاكم خيرا عنا

صباح الخير دكتور......ربي يحفظك.....تحياتي من العراق

انا من المغرب وعندي كلسترول واشرب أدوية وعلى طول حياتك والله محتارة مع انه الان في مستوى جيد بالحمية والرياضة

جزاك الله خيرا وبارك بك دكتورنا الفاضل صباح الورد

انا متبعكم كل يوم بس بسمع الحلقة مسجلة كلام طيب الله يرزقك دكتور من تركيا ازمير ابو عمر

الف شكر دكتور خالد لإهتمامك

جزاك الله الخير كله حضرتك استمرارك معنا نعمه من ربي شكرا

أرجو مراجعة رأيك فى فى الحجامة لإنك صورته كأنه سحب دم ...والحجامة علم قديم وحديث ويتعامل مع نقاط محددة فى الجسم ويتعامل مع الشعيرات الدموية وليست العروق الدموية ....وفيه دبلومات حجامة أمريكية ....وفكرته قريبة الشبه بالابر الصينية ولكن لها وضعها المختلف

شكرا لله ولك يا دكتور المحترم اني ام حسن من العراق وابني حسن عمره عشر سنوات عنده سكر اول وحسن كل كلش يحب اكل الاندومي والاسبكتي والمعكرونه واني تعبني تاعبني كلش قاعد اعاني منه

دكتور انا سكرى جيد ومنتضم المشكله صاعد عندى الكولسترول انى محافضه على الاكل الصحى ومبتعدة عن الدهون الغير جيدة وامشى وهاذا كله دون فاءدة وصاعد عندى لا اعرف اشك الستريس له دور بالصعود وله نضام صحى ويصعد مستغربه المهم الدكتورة قالت لازم تاخذين أخذت ماعندى حل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا حضرتك يادكتور الله ينفع بيك ويبارك فيك يافندم

كل شكرا والحترم دكتور صباح النور والسرور والبركات آلله يحميك ويحفظك يا رب ويرزقك ويحميك ويوفقك في الدارين

تحياتي وإحتراامي لك دكتور ⚘⚘⚘⚘ اكرمك الله وأسعدك يارب . فعلا دكتور لم تحول نظام لكيتو وبعدت عن النشويات ،تحسنت كتير . أختك من فلسطين .

شكرا جزيلا على هذا الشرح

من فضلك أسأل عن دواء الايمباكوزا مصطفى سيد من مصر

بارك الله فيك وجزيت الجنه ونعيمها

بارك الله فيك دكتور معلومات رائعة ومفيدة جدا الله يعطيك الصحة والعافية

ربنا يذيدك من علمه ويبارك فى حضرتك

يا دكتور الناس لن تتوقف عن اكل النشويات لانه امر صعب او مستحيل ولكن ممكن تقليل الكميات لكن الامتناع الكامل لن يحدث

شرح مبسط ومفيد عن الكولسترول 🧐 شكرا لك دكتور 💞 ياعيني على الكولسترول 😉 ده حيبقى حبيبي وحديه أهمية أكثر في الحمية مع ما قبل السكر 😃 الكل حينتفع🙃😄 🧡💙💜

شكرا،جزيلا.دكتورنا الكبير،

جز اك الله خيرا يا دكتور علي نصايحك وتوجيهات حضر تك

جزاكم الله خيرا ونفع بعلمكم وجعله فى ميزان حسناتكم

جزاك الله خيرا وبارك فيك وكثر من امثالك

صباح الهنا لمدة سنة على احلى دكتور من مصر

الله يبارك فيك يا دكتور على كل هذه المعلومات اخيك عادل زهران

ياليت حلقه عن الكيتو

مشكور جدا حضرتك علي هذي المعلومات

اسعد الله جميع أوقاتك دكتور شرح وافي حول الدهون والكلسترول

الله يلبسك العافيه سيد عبد الله كمان عم يتعب معنا

شكرا جزيلا دكتور جزاك الله كل خير

شكرا لمجهود حضرتك

شكرا جزيلا يا دكتور وجزاك الله خيرا

الله ينور عليك ويحفظك دكتورنا الفاضل ربي يسترك

نعم اسمه دجاج عندنا في الجزائر شكرا للمعلومات

مساء السعاده يادكتورنا متابعتك من العراق

اروع حلقة تسلم وربي يزيدك علم وفهم وارجوك دايما احكي عن السكري وعلاقته بالقلب لان بابا توفي بسبب ارتجاف القلب وحصل عندو نزيف المخ ومات😭😭😭😭

مساء الفل دكتورنا الغالي ربنا يعطيك الصحه والعافيه انا عندي الكولسترول 200 وباخذ له ادويه هو كده عالي

صباح الخير دكتور انا من العراق

صباح الخير دكتور جزاك الله خير 🇲🇦

صباح الفل والياسمن انا من الاردن

أسعد الله صباحك ياغالي بالورد والفل والياسمين.

عبد الرحمن من الجزائر صباح المور

شكرا جزيلا للشرح الوافى

ربنا يحفظك انت الوحيد الذي شرحت لنا وعيتنا ربنا يحميك

فعلا حلقة رائعة ومهمة بامتياز ياخسارة فاتني الايف شكرا لك دكتورنا الغالي على المعلومات الذهبية والله ربنا هو الذي سيجازيك خير الجزاء اختكم من المغرب

ربنا يحفظك ويعافيكي يانجلا آمين آمين آمين

هل الكربوناته مفيد في التهاب أعصاب مرض السكر برجا ترد على سوالي

معلوماتك دكتور مفيدة جدا

صباح الخير يا دكتور صباح الورد والياسمين صباح النور والسرور

صباح الخير من لبنان دكتور انا عندي شحم وكليستروال وسكري

شكرا عبد الله و شكرا دكتور

صباح الخير دكتور من المغرب

شكرا على المعلومات

جزاك الله خيرا. د خالد. لايك

جعله في ميزان حسناتك

السلام عليكم دكتورنا العزيز ماهي الاطعمة الممنوعة اكلها حين الانتهاء من فترة الصيام المنقطع

شكرا الحلقه ممتازه

بارك الله فيك

والله شرح سهل ومبسط

ارجو تنصحني يا دكتور رحم الله والديك يا دكتور والله يعطيك العافيه اني ام حسن من العراق وحسن تقريبا عند السكر صار لا سنتين كلش عبني من حبه للسبكي والمعكرونه والاندومي والبيبسي دايت

عايزين حلقة على الكيتو وشكرا

شكرآ دكتور انا عندي سكري نوع ثاني التراكمي 8وكلسترول2 ودهون الثلاثية 2 هل اشرب الدواء الكولسترول وهل اعمل رجيم؟ تحياتي لك من الجزائر جزاك الله خير

شكرا دكتور

صباح الخير و العافيه متابعتك من العراق تحليل العشوائي المفروض كم النسبه

صباح الخير د خالد انا معي سكري عم بفقد من وزني كتير يا دكتور مزة افعل ارجوك

اذا ممكن حلقة عن كثرة الغازات وانتفاخ القولون

اهلا وسهلا بيك يادكتور صباح الخير

دكتور مين فضلاك رجيم الكلسترول دايما عندي دوخة شكرا الجزاير

الله يقويك

دكتور القلب قالى لو لم اخذ ادويه الكوليسترول سيحصلى ازمه قلبيه طبعا اخذته ولن اتوقف لان توقيف الادويه الكوليسترول معناه الموت وان لن اغامر

ياريت حلقة عن الكيتو ..والصيام المتقطع ان امكن .. جزاك الله كل خير دكتورنه الراقي دكتور خالد المحترم .. مام آم من العراق

صباح النور انا عندي كولسترول من 30 سنة والطبيب يقول لا داعي للأدوية عندي 248 هل هاذا مضر

حلقه قويه جدا ومهمه فعلا لاني الكبد هو الاساس طبعا بس متشكرين جدا لاني الكلسترول كلنا بنخاف منه 🙏🙏🌹 في سؤال يادكتور بعد اذنك هو الاكل مش اساسي زي مقولت حضرتك بس يادكتور زي مقولت بعد ما نبطل السكر والكربوهيدرات اهم حاجه فديو مهم وواضح شكرا 💖🌹تستحق مليون لايك👍

ما الطريقة لزيادة الكلسترول الجيد HDL

دكتور هل يجوز شرب كاس من مغلي الكركم ام انه يضر ويكفي تناوله مرة واحدة في الاسبوع انا اعيش في السويد ومن متابعينك

كل الشكر والتقدير والاحترام لحضرتك أسأل عن دواء كوليروزبلس /٢٠ /١٠

معلومات عن الكيتو وشكرا

انا مش عندي سكر وضغطي كويس الحمدلله بس قالى الكلوسترول عالى واخدت اوتور 40 القفص الصدري تعبني وعضمي