علاج الم مفصل اليد (الرسغ)| stop wrist pain !!!
Рет қаралды 711,073
7 жыл бұрынعلاج الم مفصل اليد (الرسغ) stop wrist pain !!!
مفصل اليد(المعصم)(الرسغ)...واحد من المفاصل اللى بتتعرض لحمل كبير كل يوم نظرا لكثرة استخدامه،فبيحصله الكثير من الاصابات اللى بتسبب الالم واللى بعضها نتيجة الاهمال بيتحول لالم مزمن .....ايه انواع اصابات المفصل المختلفه؟...وازاى نعالجها؟ ده اللى هنعرفه فى الفيديو.
نظرا للاوضاع الخاطئةاللى بنعرض مفصل الرسغ ليها ...والاحمال الزياة اللى بنحطها عللى المفصل ...بيبدأ يحصل مشاكل فى المفصل ده ....من التهاب او الم او حتى كسر
العلاج الطبيعى المبكر لالام المفاصل مهم جدا وبيساهم فى تحسن الحالة بشكل كبير ....بالاضافة للتغذية الصحيحة ونوعية اكل معينة نقدر نحصل منها على العناصر اللى بتساهم فى عملية التئام الجروح وعلاج مشاكل الاعصاب ان وجدت .....ده كله واكتر موضح فى الفيديو
مشاهدة مثمرة وممتعة
ومتنساش تشترك فى القناة علشان توصلك فيديوهاتنا
تابعنا على فيسبوك وانستجرام من هنا
muscleclinic2017
/ muscleclinic20178070
@FM-vg1mt 7 жыл бұрын
هذي الناس تستحق الشهره مو الاغبياء الثاني
@7odayt409 4 жыл бұрын
الحمد لله انشهر ويستحق
@user-lf2rv2ob8b 3 жыл бұрын
صدقة
@akramyt1749 10 ай бұрын
هل انت بخير ؟
@akramyt1749 10 ай бұрын
@@7odayt409كيفك ؟
@MinGod-gv5ty 9 ай бұрын
@@akramyt1749هل انتا حي
@drkarimradwan 7 жыл бұрын
والله ما ادري اشلون اشكرك اخوي 😄 جزاك الله كل خير
@pe7ng 4 жыл бұрын
شسوي هنا😂😂
@user-ze8pu1zj8n 4 жыл бұрын
جميل الرقي بالتعامل جزاكم الله خيرا صفحتين رائعات
@abderahmaneradja8065 3 жыл бұрын
شكرا
@user-rb9bs1vp1d 3 жыл бұрын
وهسه شلونك
@user-du7gg8sm1o 3 жыл бұрын
@@user-ze8pu1zj8n حلو
@user-em2zg1tf1l 7 жыл бұрын
الشعب المصري ذعب راقي ومثقف تحياتي الك صاحب القناة اخوك من العراق
@muscleclinicpt 7 жыл бұрын
شكرا اخى على على ذوقك .....تحياتى لك ولاهل العراق المحترمين
@zeadramadan3076 7 жыл бұрын
الف شكر تحية من مصر الى العراق العظيم
@kheirassam8721 7 жыл бұрын
muscle clinic شكراا فادتني معلوماتك و بدء الألم يأل
@ABDULMALIK-kc8lv 7 жыл бұрын
ĶHEIR ßÃŚŚÃM كم يوم عملت التمرين؟
@hanonali2279 3 жыл бұрын
@@kheirassam8721 بس.از..ممكن.شؤكانت.اعراضك..يعني..فصخ..ولا..شؤؤ
@abdulmalikbaubaid7710 3 жыл бұрын
تمرين اطالة اليد فادني جدًا يعطيك العافية❤️
@alialratha7553 5 жыл бұрын
والله سويت اول تمرين وأيدي صارت جدا زينة شكرا الك صديقي وبارك الله بيك وكثر من امثالك
@karimahoumour111 6 жыл бұрын
بارك الله فيك والله يعطيك لي في قلبك آمييين الحمد لله بخير وعافية لما طبقت ثاني علاج
@mohamedaghbal2199 6 жыл бұрын
شكرا اخي لقد استفدت منك وجدت الشفاء من خلال قناتك الله اعطيك كل ماتننيت
@hasanakouch2963 6 жыл бұрын
شكرا لك 💜جزيل الشكر كنت موجوع فجأة عملت التمرين خف الوجع كتير
@amnah5973 4 жыл бұрын
الله يفتحلك من اوسع ابواب رزقه 🌱
@user-so3yz1nb1e 2 жыл бұрын
اقسم بالله اشكركك شرحتت كل شي كنت احتلجه ماتوقعت احد بيفهمني لاكن عرفت تشرحح وشرحك جميل الله يوفقكك
@user-ke2hn4cs7t 3 жыл бұрын
جزاك الله خير الجزاء ورحم والديك ورزقك من حيث لاتحتسب .. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ..
@ferasdi9694 Жыл бұрын
من بعد ٦ سنوات وانا متابعك لحد الان وانت شخص ذكي وشاطر جدا ❤❤❤
@user-ky5os7bw4c 3 жыл бұрын
بارك الله فيك.... شرح علمي راقي والله اقتنعت بكلامة... كل كلمة موزونة.. مصر ولادددة... أطباء وعلماء وعباقرررة. تحيااا مصررر🇪🇬❤️
@xd7boys 5 жыл бұрын
جزاك الله عنا الف خير
@nadiatouzani9920 4 жыл бұрын
اللله ينصرك اولدي انا فخورة بك اعيش نفس المشاكل التي شرحت
@TokaBarmo 2 ай бұрын
لك اقسم بالله اكتر دكتور بيفهم الله يوفقك
@123465789737 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا فعلا ايدي استريحت بارك الله فيك
@user-di8yv4ln3q 5 жыл бұрын
صلو على النبي محمد 🤗
@user-dn1rj9hg7x 3 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
@gghhh6534 5 жыл бұрын
مشكور أعاني من المشكلة و جربت التمرين مفيد الله يوفقك اخوك ابو محمد السعودية
@user-tl6pt7fi2j 10 ай бұрын
اجمل ما عملت افدتونا
@abdennourbentalbi1828 6 ай бұрын
تبارك الله فيك والله تعالجت راحلي الألم من ايدي
@Linda-dk3xc 5 жыл бұрын
ربي يخليك خف الالم.. تحية لك من مغرب ❤️
@ayhamrazouk464 3 жыл бұрын
بارك الله فيك، من شهرين فيه ألم واليوم ارتحت بطريقة العلاج، شكراً من القلب ♥️
@gilgamesh322 5 жыл бұрын
اجل هذا الألم عندي منذ ثلاث اشهر بسبب التمارين شكرا على الطريقة^^
@abdaullahsy7013 4 жыл бұрын
وما راح الآلم؟
@M7MD-GH 7 жыл бұрын
الله يسعدك افدتني كثير بهالمقطع والله تستاهل مليون مشترك❤
@user-xh9fv1db9y 3 жыл бұрын
جزاك الله كل خير
@oderaaljaafar6478 6 ай бұрын
انت الوحيد يلي استهدف الغضروف شكرا ليك خوي
@bahaaaldin.h1497 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا من القلب ولله الألم راح بس طبقت التمارين شكرا شكرا
@jessepinkman485 6 жыл бұрын
انت رائع يا اخي جربت الحالة الثانية و قد نجحت معي بارك الله فيك
@samerm 4 жыл бұрын
مشكور اخي والله الفيديو ساعدني كتير
@malakmalika3417 5 жыл бұрын
شكرا جزيلا؛ عجبتني القناة انا متابعة من المغرب ؛ الله يحفظك
@00zezoo94 5 жыл бұрын
انت دكتور تسلم والله ربنا يطمنك زي منا اطمنت
@obudable 4 жыл бұрын
جزاك الله خير، طبقتها وراح الألم
@poplala7899 4 жыл бұрын
فعلا انت طبيب وتستحق شهادة الدكتوراة ❤
@saddamtouam6132 4 ай бұрын
جزاك الله خيرا على الموضوع الرائع
@Pearla81 4 жыл бұрын
ماشاء الله عليك....انقذتني فعلا هذا اللي كنت محتاجتنه
@user-sz7he9ep6g 16 күн бұрын
جربت الطريقه و فادتني الله يجزاك بالخير 🤍🤍
@Volvo.369 Жыл бұрын
شكرآ لك من كل قلبي وبارك الله لك
@yahyaal_allaf8344 3 жыл бұрын
شكرا الك جربتها ونفعة ❤️❤️
@user-xc1ph9qv7w 2 жыл бұрын
جزاك الله الف الف خير يا شيخ
@amyamoon185 Жыл бұрын
الله يعطيك العافية ويكثر من امثالك ماشاء الله عليك فاهم في مجالك ❤🇸🇦🫶🏻
@elsha3er3000 6 жыл бұрын
كل احترامي ليك انت الواحيد الي فادني انا بعاني من الوجع دا بقالي 3سنين ومافيش دكتور فادني جزاك الله كل خير
@mahmoudnasr4401 3 жыл бұрын
انت هايل يا دكتور هايل بصراحة ، ربنا يفرحك دايما
@sofreg3339 4 жыл бұрын
بارك الله فيك أخي. عانيت هذا الصباح من ألم المعصم الشديد. اتباع الحركة البسيطة المشروحة عالج المشكل فورا و الحمد لله. تحياتي.
@user-om3xo9xb9o 3 жыл бұрын
ربي يحفظك يا وردت المجتمع أنته الله دزاك النه نعمه
@muhannadkanan6758 Жыл бұрын
ماشالله عليك يا دكتور والله صرلي ٣ اسابيع عم عاني من هل مشكله و اول ماجربتا ريحتني كتير على امل الشفاء الكامل ان شالله. الله يوفقك ❤️
@user-oz2sq3jx9u 3 жыл бұрын
جزاك الله خير الجزاء
@loofydr3835 2 жыл бұрын
الله يجزاك بالخير والله اول طريقه نجحت معي ربي يوفقك محبك متابعك من السعوديه ❤👋
@housentafeh1877 3 жыл бұрын
شكرا ربنا يفرحك والله فدتني ♥️
@Khaledmohamed-ok6cp Ай бұрын
بارك الله فيك كان في الم رهيب بمفصل ايدي ومجرد عملت التمرين الحمدلله شعرت بالراحة الله يزيدك علم
@user-qp6xy9in2w 6 жыл бұрын
ربي يوفقك جزاك الله الف خير كنت حيل متأذيه وخف الالم هواي اني من سبب الكتابه تاذيني
@user-jk3po8os1o 3 жыл бұрын
شكرا من القلب ... جزاك الله كل خير
@user-nn2qh4xn7d 5 жыл бұрын
ماشاء الله شعرت بتحسن من اول تمرين عسسسسسسسسل
@AhmedMohamed-dw2ov 3 ай бұрын
جزاك الله خير يا دكتور ربنا يباركلك
@user-oe5kh9im6w 5 жыл бұрын
شكرا للمعلومات القيمة
@samirmoustafa704 3 жыл бұрын
بارك الله فيك يا اخي لك كل الشكر والتقدير 🥇🥇
@samiharotchi6390 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا دكتور أرجو أن يمدك الله بالصحة والعافية في هذه الأيام المباركة في هذا الشهر الفضيل ❤❤ رمضان 2023
@MohamedMohamed-jr5js 6 жыл бұрын
انت عالمى شكرااااا
@abdullahabdulbasit5472 4 жыл бұрын
اول فيديو القا فيه حل عملي...عجبتني الطريقة..حجربها و اردلك خبر و ان شاء الله حتنجح
@H-HH32 4 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@ali.zaroura_5104 6 жыл бұрын
بارك الله فيك الله يوفقك حليتلي مشكلتي
@musyqfampjaha5018 4 жыл бұрын
عنجد شكرا كثييير انا كنت واقعه على ايدي ومبقدر احركها واخذت ادويه مافاد بس من شفت الفيديو تبعك استفاديت جدا الله يوفقفك ويسعدك بحياتك يارب👍👍👏
@user-jx4ge4yw3b 4 жыл бұрын
جزاك الله خيرا 💐💐💐
@jojojol1173 3 жыл бұрын
شكراً جزيلاً لك على المعلومات.
@omerlsharaky2047 3 жыл бұрын
مهم جداً ، شكراً لك.
@user-lp8uk8ve3q 2 жыл бұрын
بارك الله فيك
@remeroz5939 4 жыл бұрын
عنجد شكرا الك انت انسان فاهم برافو عليك
@wesamalarqan1 2 ай бұрын
الله يسعدك مثل ما اسعدتني وخففت عني الألم ويجزيك كل خير ياارب طبقت التماريت يلي حكيت عنهم وحسيت ان مفصل يدي تحسن والحمدلله 💗
@hichamchicham2925 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا لك انا فالشغل الان وتوقفت بسبب الم جربت نصائح تحسنت حالتي فورا شكرا لك مرة ثانية
@user-lg2bd4tt4m Жыл бұрын
مشكور ياغالي ربي يحفظك وجعله ميزان حسناتك يارب
@kawakagame9096 5 жыл бұрын
مشكور يا اخي كثر الله خيرك 🌹🌹🌹
@Ayespirit 4 жыл бұрын
شكراً فيديو مفيد 👏🏻
@ahmedelachhab 5 жыл бұрын
جزاك الله خير
@user-gu5yt3fz5c 3 жыл бұрын
شكرا الك جزاك الله خير
@user-bo4ku3xx9l 3 жыл бұрын
الله عليك مبدع صحيح معلومات رهيبه ونتايجها فوريه
@user-dz9ri6sr5c 4 күн бұрын
والله ماعرف شلون اشكرك وادعيلك بالعافيه دكتور نريد بعد تمارين للارجل وللفقرات ولعرق النسا مشابه لهذه التمرين
@falahasmieel83 3 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا
@safoinebezorine 9 ай бұрын
شكرا لك يادكتو خف ألم الحمد لله زدكا الله من العلم
@user-mo4mu7re9j 4 ай бұрын
جزاك الله خير جزاء
@zaid9878 Жыл бұрын
شكرا جزيلا دكتور كل التوفيق إن شاء الله ❤👍
@user-kg2wq6ku6o 4 ай бұрын
اللهم استرنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض بحق محمد صل الله عليه وسلم وبارك عليه وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
@chahinoskimmich7566 5 жыл бұрын
شكرا أعطت مفعولها
@user-kf2ug9oq7k 3 жыл бұрын
بارك الله بيك صارلي ١٠ ايام اعاني من هذا الالم
@ahmedirq6931 3 жыл бұрын
شكرا اخي على هذا المعلومات ربي يحفظك
@user-qn7si8pz4u 4 жыл бұрын
والله لو في مليون لايك راح احطها بطل احسنت المنشور
@bassamjashamy 4 ай бұрын
والله عاشت ايدك دكتور تشخيص مضبوط.. وردة انته 🇮🇶
@merymidris7148 3 жыл бұрын
جزآك الله خير
@hemoksa35 5 жыл бұрын
الشكر لله ثم لك لأنك ساعدتني بألم يأست انه يختفي. شكراً لك ❤️
@mrahmedmahmoudhamdy4495 4 жыл бұрын
الفيديو مفيد.. بس التصوير لازم يراعي أن الصورة تشمل الحركات التوضيحية .. مش يركز فقط على الوجه.. وبالتالي التمارين مش واضحة.
@hamoudbounatiro7224 4 жыл бұрын
الفيديو قديم شوف الفيديوها الجديدة في قناتو
@rakanalboqami2892 4 жыл бұрын
Hamoud Bounatiro في مقطع لنفس المشكله ولا لا؟
@hamoudbounatiro7224 4 жыл бұрын
@@rakanalboqami2892 لا قصدي جودة الفيديو تحسنت كثير
@qpqd07 4 жыл бұрын
شوف المقطع بالعرض ويبان كامل
@samirnor6639 7 жыл бұрын
بصراحة كل نصائحك التي تعطيها مفيدة جداً
@muscleclinicpt 7 жыл бұрын
+samir nor جزاك الله خير
@eslamazab552 5 жыл бұрын
ربنا يبارك فيك بجد
@ahmediq5976 6 жыл бұрын
كان عندي الم فضيع. .. بسبب تمرين. ..ولأن أفضل بسببك اشكرك كثيرا
@muscleclinicpt 6 жыл бұрын
+Zack zacker عفوا ..ده فضل من عند ربنا
@yaserkh1302 4 жыл бұрын
والله المصريين عباقرة وعالم بتفهم ❤️
@user-kf6jg2re3u 3 жыл бұрын
الله يجزاك خير ياخي
@masryamasrya2334 6 жыл бұрын
الله يجازيك خير ماشاء الله استفدت كتير الله يزيدك من علمه ويجازيك الجنه
@nouralsham2728 4 жыл бұрын
شكراااااا بارك الله بك يا ابني والله في الحال عملت تمارين الحاله الثانية وتحسنت فورا والحمد لله اللهم اشفي كل مريض يارب العالمين
@xkhaled14 20 күн бұрын
الله يسعدك يا شيخ
@hibaayako6388 3 жыл бұрын
شكرااااااااا يا اخي.
@haneenalrooh7259 4 жыл бұрын
شكراً كتير عملت التمرين وتحسنت عليه مع العلم اني اخذ فيتامين د بدون عمل فحص لاني اعاني من حرقان في اليدين ويأتي الألم في الليل مع التهاب في المفاصل
@abdoalasni428 4 жыл бұрын
آلله يجزاك خير
Dr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
Рет қаралды 158 М.
super health
Рет қаралды 330 М.
أنا مسلم - I'm a Muslim
Рет қаралды 2,4 МЛН
Dr.Khaled Ashraf
Рет қаралды 6 МЛН
super health
Рет қаралды 116 М.
Dr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
Рет қаралды 333 М.