No video
علاج قطع الغضروف الهلالي بدون جراحه |اهم التمارين لعلاج الغضروف الهلالي للركبه |غضروف الركبه واعراضه
Рет қаралды 242,943
Күн бұрынهنتناول فى هذا الفيديو اهم التمارين لعلاج الغضروف الهلالي للركبه سواء الغضروف الهلالي الداخلى او الغضروف الهلالي الخارجى وهنشوف بردو ايه هى اعراض قطع الغضروف الهلالي وهل يلتأم الغضروف الهلالي ويتجدد بدون جراحه
--------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
...
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
/ superhealth195
للمتابعه على تيك توك
vm.tiktok.com/...
للمتابعة على تويتر
ah...
--------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis
@mohamedshaaban2789 Жыл бұрын
حافظو على صلاه الفجر 🤲❤️😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@user-qq9pv8ie7u 11 ай бұрын
كان عندي التواء بالركبة حاد ولم اكن استطيع تحريكها وعملت بنصائحك والحمدلله أحس بتحسن كبير (جزاك الله خيرا في الدنيا والآخرة) اخوكم خالد من المغرب
@salimeddaoudy7539 6 ай бұрын
khoya mxitti ltbib 3liha ox7al baxe brat allah ishl 3lik
@simosalym1471 Жыл бұрын
السلام عليكم انا عملت عملية منظار للغضروف الهلالي الأنسي للركبة منذ شهرين ومن بعد عملت تأهيل طبيعي والحمد لله رجعت للحالة الطبيعية و بدأت أمارس الرياضة بشكل طبيعي
@user-ki9yw5ic5l Жыл бұрын
خياطة غضروف لو عملية
@simosalym1471 Жыл бұрын
@@user-ki9yw5ic5l عملت عملية تهذيب وتنظيف للغضروف
@fahdfarossi3779 Жыл бұрын
@@simosalym1471 أنا عندى تمزق غضروف من ٤ شهور ورجلى توجعنى عالمشى وعند طلوع الدرج الدكتور قلى لازم تعمل صورة رنين وبعدها نقرر بس المشكلة العملية مكلفة عندنا بسوريا بماذا تنصحني ؟
@simosalym1471 Жыл бұрын
@@fahdfarossi3779 اخي ضروري تعمل رنين مغناطيسي عشان تعرف مكان التمزق ونوعه حتى يعرف الطبيب طريقة العلاج .عملية منظار ام تأهيل طبيعي
@simosalym1471 Жыл бұрын
@@fahdfarossi3779 أتمنى لك الشفاء من الله عزوجل
@tahaegypt7795 3 ай бұрын
جذاك الله خيرا على كل شيء اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
@user-xh2kf7jj3u 2 жыл бұрын
الله يجزاك خير دعيت لك وانا صايم خفف الألم عني كثير هذا التمرين
@nahedfoda4668 4 күн бұрын
ما شاء الله بارك الله فيكم وجزاكم الله خير الجزاء
@user-kr3tw7cn1h Ай бұрын
اصبح دكتور لا يتحمل عناء تشخيص على لفور يطلب منك رنين ليلتسف اصبح الاطيباء همهم لواحيد هوا كسب لمال اشكرك على كل مجهوداتك اسفدت منها
@user-cj4zc5tv5j Ай бұрын
ما هو أول واخر لازم يعمل رنين مشان يأكد التشخيص
@user-ol6kj5yg2e 2 жыл бұрын
الله يبارك فيك يا أحسن دكتور بالدنيا...نصائحك نفعتنا كثير
@user-xe6yw9sc5z 5 ай бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@user-xh1gd3jh5j 9 ай бұрын
الله يحسن اليك وجزاك الله خير 🇸🇦
@hakimamahjoubi299 10 ай бұрын
ماشاء الله والله كنت أعاني من تيبس الركبة وعدم القدرة على الجلوس من السجود ولكن بعد ممارسة حصتين فقط أحسست بتحسن كبير بارك الله فيكم واصل وفقك الله
@sehamomar1883 7 ай бұрын
حصتين ايه
@user-mk9qt3nd4c 2 жыл бұрын
ماشاء الله عليك يا دكتور طب لو استمريت علي التمارين وفيه تحسن هل مع أي مجهود بعد كده نحتاج للعمليه
@hebanessr3780 10 ай бұрын
طب يا دكتور احمد ربنا يسعدك لو الغضروف مقطوع من الداخل لكن مفيش ورم ولا اية حاجة وبمشى كويس جدا يستلزم تدخل جراحي ربنا يسعدك من مصر
@KhaledAli-qf5sr 3 ай бұрын
مثلك والله طمني عنك رحت للدكتور
@yph2932 5 күн бұрын
لا ، ماتسوي شي، اسمع محمد يسري
@safiahaddache Жыл бұрын
سلام انا جربت التمارين و الحمد لله لكن السؤال المطروح كم من الوقت يجب ان تواصل التمارين دكتورة شكرا
@hfaasd7479 Ай бұрын
بارك الله فيك والله جربته استفدت منها كثير
@user-li4zi7vm1j 8 ай бұрын
كوتش يا ريت توريني ايه الالات المسموحة الي نقدر نلعب بها لما نكون في الجيم
@domatubegaming2026 Ай бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا انا فعلت حاليا عندى نفس الاعراض والدكتور شخصها غضروف هلال وحاليا ماشيه على الادويه لحد ما اروح للدكتور قالى هنشوف فى تحسن ولا هنحتاج منظار ركبه
@karimdiab4263 Жыл бұрын
ياريت يادكتور تقولنا نعمل التمارين دي يوميا او يوم ويوم ولمده كام يوم ضروري اذا سمحت
@YounessArif-uq2jh Жыл бұрын
بارك الله فيك
@foufamiftah9789 2 жыл бұрын
الله يجازيك عنا كل خير دكتور والله نستفيد منك جدا . الف شكر لك كتيرا من المغرب
@superhealth195 2 жыл бұрын
الشكر لله 🌹🌹
@user-dr8jg6bs6c 2 жыл бұрын
الشفاء لجميع ❤️
@rabiachtaib8922 Жыл бұрын
دكتور السلام عليكم انا ازلت الغدروف الهلالي الخارجي وعملت تمارين الترويض هل امشي عاديا ولا اتخوف من الضغط علر ركبتي في المشي اخاف من احتكاك العظام بعد مدة هل هذا صحيح بماذا تفيدني وشكرا مسبقا دكتور
@anudhussein2559 Жыл бұрын
انا عندي تمزق بغضروف الركبة ماعم اتحسن على العلاج الفيزيائي واخدت مرتين ابر في الركبة شو تنصحني يادكتور الله يجبر بخاطرك😢
@laylaaddas3943 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا كلامك صحيح جدا
@user-pu6cv3sm9d Жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@charrouans 2 жыл бұрын
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته بارك الله فيك أخي و جزاك الله كل خير
@jasminesalloum9268 2 жыл бұрын
يسعد اوقاتك دكتور ..هذه التمارين تنفع تنكس الركبة وشكرآ
@user-ub4sy6xz1o Жыл бұрын
شكرا علي مجهودك الرائع
@leenahelkaswani7560 2 жыл бұрын
في تمرين واحد يالم في منتصف الركبة، هل اتوقف عن عمله؟ وبارك الله فيك
@ahmedyoones 2 жыл бұрын
لما تذكر لفظ الجلالة تذكر بعده سبحانه وتعالى
@zouhralahbib3581 2 жыл бұрын
انا احب دءما اتفرج فيك لعلي يجعل الله سبب في شفاء ي جزك الله خير وتكتب في مزان حسناتك انشاء الله
@salihasaliha6221 2 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة و العافية يا دكتور نصائحك كنز لا يفنى.
@ZahraAdlany-dw3fw Жыл бұрын
حفظك الله ورعاك على هذه.النصيحة...اناابلغ من العمر٦٢.عندي.خشونة.الرطبة.وانا.جد.خاءفة..هل.اذا تابعت نصيحتك لن.احتاج إلى.عملية..أرجوك جاوبني.الله يحفظك....
@farisfathy6652 2 жыл бұрын
بارك الله فيك ويحفظك زادك الله من فضله امين يارب العالمين
@بفكر Жыл бұрын
الله يبارك فيك يا رب
@najatbourhil4748 3 ай бұрын
بارك الله فيك على الشرح
@user-wf9ux1nm8f Жыл бұрын
تمارين رائعة
@YoussefYoussef-mk1wm 2 жыл бұрын
دكتور بارك الله فيك هل الغضروف الهلا لى يمكن أن يلتئم خاصة إذا كان التمزق منذ سنة ونصف
@user-io6oz2qf7s 2 жыл бұрын
بارك فيك...
@hajarfikri7946 Жыл бұрын
الله يبارك فيك اخي اختك من المغرب نشكرك على الشرح
@user-te1dj8ln7m 2 жыл бұрын
كلامك يادكتور✅مئة في المائة
@omarsanory9250 Жыл бұрын
عملت عملية الغضروف وتنضيف وازلة بعض الامور الي مش فاهم شو هي لانها بلالماني بس الحمد لله مع العلاج طبيعي احس بتحسن بس في تورم بسيط خلف الركبه مش عارف شو سبب وكيف بيروح
@user-kn1hp6sc2x 2 жыл бұрын
بارك الله فيكشكرا على هذه الارشادات
@faridraiq3851 Жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله
@superhealth195 Жыл бұрын
🌹🌹
@roro-jr 2 жыл бұрын
يعطيك العافية دكتور عالمعلومات ممكن سؤال طيب كم بيحتاج وقت لنرجع نمارس حياتنا بشكل طبيعي وهل بعد قطع الغضروف الهلالي ومع العلاج الطبيعي بدون تدخل جراحي بنرجع طبيعين ارجو الرد وشكرااا
@mohamedAli-sx9hc Жыл бұрын
انا زيك حاليا عملت اى طمنى
@fahdfahdd1207 2 жыл бұрын
شكرا
@hayamshalaby6385 4 ай бұрын
جزاك الله خير ♥️
@user-ty1us2cb5t Жыл бұрын
عندي اصابه بالغضروف الوحشي سبق وأن أجريت جراحه بإزالة جزء قليل من الغضروف وحاليا اعاني من نفس الاصابه شنو العمل دكتور
@SobhyShams Жыл бұрын
جزاك الله خيرا ونفع بك
@Omar_Sanad 2 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا مفيد جدا بحق
@alitolife7574 Жыл бұрын
تتحسن اذا التزمتم في الصلاة و قرا القران تطيب بدون اي شي
@yph2932 4 күн бұрын
تتحسن بالقران ومع التمارين ،، انت بصحة جيدة لم يصيبك الم غظروف ولا رباط ولا كسر
@user-qk1kf6of5e Жыл бұрын
ان لله وان له رجعون
@abdobdo8885 Жыл бұрын
شكرا على هذه المعلومات
@user-kr9si9wf8h Жыл бұрын
جزاك الله خيراً
@nabilalshorbaji9909 2 жыл бұрын
جزيت خيرا دكتور وبارك الله فيكم
@mohammadalanwar6223 Жыл бұрын
اكرمك الله يادكتور
@superhealth195 Жыл бұрын
شكرا جدا ا محمد 🌹🌹
@mohammadalanwar6223 Жыл бұрын
دكتور ممكن ابعث صور للركبة تعطيني راياك هل بحاجة لعملية ام شو تنصحنا اكرمك الله
@zhraakassas7286 Жыл бұрын
ياريت تعرضلنافيديو التهاب المفصل
@superhealth195 Жыл бұрын
ان شاء الله قريبا
@engahmedezz5111 2 жыл бұрын
د الله يحفظك ويبارك فيك ويجازيك الله كل خير ويجعله في ميزان حسناتك .. سؤالي ممكن اصبر اسبوع راحة الاول دون أي حركة للركبة لعل يكون بإذن الله التعافي من الإصابة وبعدين ابدا التمارين
@monamano7974 2 жыл бұрын
عندى قطع فى الغضروف الهلالى مع وجود خشونة وسنى ٥٦ سنة
@user-mr3fe1re5b Жыл бұрын
دكتور بترجاك ترد عليا انا كنت امشي وفجئه حسيت بركبتي تغفلت وحسيت بشي غريب تحرك او نعقد ولاكن مافي الم ابدن وامشي على رجلي بدون الم لاكن ماقدر اطويها للأخير ولا استطيع ان امد قدمي بشكل مستقيم صرت امشي بشكل اعرج مع طويا بسيطه للركبه وانقل خطواتي بهاذا الحاله رحت للدكتور وصورت تصوير رنين قالي القضروف متاكل ومتأذي ولاكن لا اعرف ماذا افعل كتبلي دواء ورجعت لبيتي شو اعمل وشو اضرارها وهل برأيك ترجع لطبيعيتي مع الادويه ؟ عمري 24 اعمل في الخياطه
@ikhlasidghaim5594 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا.
@naimma8997 Жыл бұрын
الله يحفظك دكتور انا اعاني من الركبة عندك اطلع الدرج او اقف كثير يعني عندي الالم يستعمل ادوية بس مسكنات بس تعبت والله بمادا تنصحني وشكرا
@ch3aybaboch3ayb10 Жыл бұрын
شكرا لكم
@karimdiab4263 Жыл бұрын
لو سمحت يادكتور انا عندي قطع غير كامل ف الغضروف الداخلي الدكتور قالي مش محتاج عمليه اعمل التمارين دي لمده كام يوم وهل هيلحم باذن الله
@mahmoudeltayar2296 Жыл бұрын
الله يبارك فيك ❤ وكل عام وحضرتك بخير جزاك الله خير
@fatehijoni4050 2 жыл бұрын
بارك الله فيك دكتور
@mahmoudhassan3653 Жыл бұрын
هل نزول وزن الجسم يساعد في علاج قطع في غضروف الركبه من الدرجة التالته؟؟
@user-td6ym7vv1r 3 ай бұрын
اخي هل هناك تحسن انا حالتي نفس مشكل لعندك
@abdoyaser8063 2 жыл бұрын
طيب انا جاتلي الاصابة دي وبعدها بشهر ونص لعبت عليها ومع اول حركة اتصابت نفسها واتشخصت بقطع غضروف انا دلوقتي بقالي شهر ونص من بعد الاصابة التانية لسا رجلي بتخوني وبتطرقع في المشي اوقات كتير ومقدرش اجري او اعمل اي حاجة في رايك اي الحل
@abdoyaser8063 2 жыл бұрын
وكمان لسا في الم في الركبة لما باجي اتنيها
@giginoor5256 2 жыл бұрын
نفس الحاله
@user-nz6ts9en8m 3 ай бұрын
ها يل حبيبي طمني علك تشافيت ولا لا ممكن الجواب
@zouhralahbib3581 2 жыл бұрын
تشكر يادكتور انا عندي دطهري دءما يوجعني ليل ونهار والله انا تعبة اعطيني حل الله تجزك يقول الطلب عندي فقرات أسفل عوجة
@ahmadalshimary1825 2 жыл бұрын
احسنت يباشا ... ربنا ينور
@anudhussein2559 Жыл бұрын
الله يجزيك الخير
@semsemzeyad5124 2 жыл бұрын
Excellent Doctor Really I love your Video
@bodyzakry8090 2 жыл бұрын
التمارين دي تنفع لكبار السن اكتر من ٥٠ سنه وايه المناسب ليهم
@yph2932 4 күн бұрын
نعم وشذا الجهل
@user-ur3dr3iw4z 2 жыл бұрын
بالتوفيق يارب ديما
@tetotro5428 2 жыл бұрын
مدة الرجوع شكد ؟ عندي فقط تمزق بالغضروف حالة بسيطة وصارلي كم شهر وبعدها مو تمام
@alloush9809 Жыл бұрын
شلونك الان طبتم لو لا
@zhraakassas7286 Жыл бұрын
بدي علاج التهاب المصل
@islamic4573 2 жыл бұрын
صل علي رسول الله ♥️
@moi4641 Жыл бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك على الحبيب المصطفى
@MR-mg2hx Жыл бұрын
أسلام عليكم دكتور انا عندي قطع جزئي في غضروف هلالي وانزلاق في الركبه هل له علاج
@ahmedrouka10 2 жыл бұрын
لوسمحت كنت عاوز اعرف علاج طبيعي اعملو في البيت التهاب الاوتار اليد عشان انا طبيعة شغل بجهدها جامد جدا وشكراً
@user-bb2bq1ru6t 6 ай бұрын
طب ايه احسن جل للقطع الغضروف الهلالي
@Y.e2 4 ай бұрын
ممكن تطمني عملت ايه
@rimelmajzoub7753 Ай бұрын
متى نبدأ بالتمارين هل بعد الوقوع على الركبة او بعد اسابيع بدون عملية
@GMC229 Жыл бұрын
احسن دكتور الله يحفظك تحياتي من امريكا
@PAIN_1261 Жыл бұрын
جميل
@raidstories 3 ай бұрын
الحمدلله
@-.bensalem.-3243 6 ай бұрын
دكتور هل تنفع ايضا شربة عظم البقر والسمسم
@bkhamza-qy8br Жыл бұрын
سلام. اقترح لي حل يا دكتور اعاني الم في الركبة خاصة في مشي المنحدرات . ménisque dégéniratif
@user-gf4mt5go2i 2 жыл бұрын
طقطقه جامده مع وجع ورجلي اليسري اقصر من اليمني ده سببه ايه دكتور واعمل ايه
@mohammedraed5258 2 жыл бұрын
هو white zone معناه قطع في الغضروف الهلالي الداخلي والred zone هو الخارجي؟ ولا ايه الصح؟
@osamagamal1983 2 жыл бұрын
مقصود الجزء الداخلي والخارجي من الغضروف نفسه مش غضروف داخلي وغضروف خارجي
@CJ-qx9qx Жыл бұрын
Red = خارجي توعية دموية كبيرة وقدرة عالية للشفاء White = توعية قليلة والشفاء صعب جداً ويحتاج جراحة
@mohammedraed5258 Жыл бұрын
تمام شكرا جدا يا شباب
@NoorAli-zo8hm Жыл бұрын
دكتور بليز تجاوب يعني تمارين يوميه نعلملهم لو شلون اريد واحد يفهمني
@AtiatMohamed-wh9qp 3 ай бұрын
يادكتور ايه رأي حضرتك في مشدالركبه
@abdosy5194 3 ай бұрын
انا عندي تمزق درجة ثانية للقرن الخلفي للغضروف الهلالي الأنسي . عمليتي يوم الثلاثاء القادم . ادعولي بالتوفيق 🥺🤲🏻
@idirnadia2320 2 ай бұрын
الله يشفيك او يشفيني او يشفي كل مريض
@abdosy5194 2 ай бұрын
@@idirnadia2320 أمين يارب ❤️🌹
@mohsenmohamed237 2 жыл бұрын
عندي قطع جزئي في الغضروف الخلفي ايه تمارين الكارديو الي ينفع اعملها في الجيم
@redounekiloki5815 2 жыл бұрын
انا كمان شو عملتلها اخي
@badismerahbaoui9650 6 ай бұрын
عندي 8 اشهر وانا اعاني من ركبتي
@-.bensalem.-3243 6 ай бұрын
انا ايضا ياربي يشفينا انا اعاني ولا استطيع صلاة واقفة اصلي على كرسي
@adelmhmed235 2 жыл бұрын
السلام عليكم عندي جفاف في الغضروف القطني بين الفقره ال٤و٥ القطنيه ممكن العب اسكوات و ديت لفت
@drkhaderazzam5618 Жыл бұрын
هل ممكن علاج Traumatic Medial Meniscus Root Tear بدون جراحه لشخص تجاوز السبعين عام ؟
@azizaaziza-sq2ft Жыл бұрын
هل يمكن للغضروف المتمزق ان يلتحم بدون اجراء عمل جراحي ..لامرأة في سن ال53سنة؟
@moi4641 Жыл бұрын
نعم اختي المدة هي 6شهور مع la rééducation والله يشفينا
@azizaaziza-sq2ft Жыл бұрын
@@moi4641 ماهو lareeducation ?
@fatehfetouh9114 Жыл бұрын
@@azizaaziza-sq2ft يعني تمارين
@fahdfarossi3779 Жыл бұрын
انا عندى تمزق غضروف من ٤ شهور الدكتور وصفلى مرمم غضارىف وكريم مساج لم استفد منهم والمشكلة انو عملية المنظار مكلفة عندنا بسوريا وهل احتاج لصورة رنين بماذا تنصحوني ؟
@esraa-uk2ye 6 ай бұрын
السلام عليكم ابني عنده انقطاع في غضروف الظهر والدكتور قال لازم عمليه .. هل يوجد علاج بدون تدخل جراحي؟؟ ابني عمره 30 سنه
@madihaelkordey5207 7 ай бұрын
ازى اعرف انى لازم عمليه ولا حتى لو فيه قطع فى غضروف الركبه هو لو الدكتور اطلع على الاشعه هو ممكن يعرفنى اذا كان ضروري لعملية ولا ايه
@moatazhassan3631 2 жыл бұрын
هل طبيعي حدوث تورم بالساق بعد تركيب شريحتين اسفل الساق اليمني جلطه الساق وهل لها علاج دكتور
@user-eu4jh7jb3d 2 жыл бұрын
دكتور لو سمحت حقنة البلازما تفيد ولا ماتفيد
@superhealth195 2 жыл бұрын
فعاله ف موضوع الخشونه ومفيش منها اى ضرر
@user-eu4jh7jb3d 2 жыл бұрын
@@superhealth195 شكرا جزيلا
@snake_eyes3952 2 жыл бұрын
مافي شي اسمه بدون عمليه مو من السهل تاديه حركات التمارين الرياضيه مع اصابة قطع الغضروف مؤلم جدا جدا في الثني والمشي والنزول والطلوع
@user-rg5bn9hy4c 9 ай бұрын
سلام دكتور انا عندي ركبة عند السجود يكون فيها طقطقة بدون الم ولا حاجة عادي هل هناك مشكل عندي في الركبة وشكرا جزيلا
@avocatewafaa94 2 жыл бұрын
ينفع استخدام جهاز مساج بدل اليد
Sukon Med
Рет қаралды 2,1 МЛН
Sukon Med
Рет қаралды 291 М.
Doctor Shater I دكتور شاطر
Рет қаралды 26 М.
دكتور احمد حسن جمعه
Рет қаралды 29 М.
Dr.Khaled Ashraf
Рет қаралды 931 М.
السبب الرئيسي لالم وطقطقة صابونة الركبه| العلاج النهائي لالم الركبه مع الطقطقة|خشونة الصابونه الرضفه
super health
Рет қаралды 42 М.
Aspetar سبيتار
Рет қаралды 401 М.
Dr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
Рет қаралды 614 М.