No video
理科太太 - 究竟是麩質不耐還是真心做作
Рет қаралды 159,126
6 жыл бұрын下次再有人跟你聊
"愛情跟麵包不能兼得"的話題時
不妨跟他聊聊麩質不耐吧
畢竟麵包這玩意，從各方面來說都挺邪惡的
最後附贈減肥時婉拒聚餐的無敵話術
.
🔬理科太太的IG很好看
/ liketaitai
-
本頻道由#好好生醫 贊助，體驗理科粉絲價&你買我捐
👉www.betterbio....
幫助入睡#飛航模式膠囊 超級B群#快充模式膠囊
養顏美容#燕窩酸益生菌 女性保養#500億莓好雙效益生菌
@chunlingchoi1137 Жыл бұрын
大家好！我也分享一下自己的經歷！其實我覺得所謂的麩質過敏是因為我們長期食用含麩質的食物，而麩質又會不斷破壞我們正常的腸道，然後引起腸漏症，從而令我們身體出現各式各樣的慢性疾病或炎症！我本人是麵包師傅一位，入行已經十多年了！入行後基本上每天都會接觸到麵粉，也會經常吃麵包，平時也喜歡吃方便麵等含麩質的食物。不知道從什麼時候開始我的大便就開始不成形，而且腸胃也經常不適，拉肚子，還有胃炎，胃酸倒流，經常覺得很疲憊，就是那種累得快死的感覺！每天都擔心自己會有嚴重的疾病！真的是心身疲倦！我也經常上網查資料，就在半個月前我留意到麩質這樣東西對我們身體的影響，我也就只是抱著試一試的心態不食用含麩質的食物，然後神奇的事情發生了！無麩質飲食大約十天左右，我的大便居然開始成形，腸胃不適感也慢慢好轉，還有就是精神真的比之前好很多了，就算是工作完下班時也沒有了那種累到快死的感覺！心情也感覺很愉快！我現在真的很高興能找出原因來！我分享的經歷希望可以幫助到有需要的人啦！令外我現在也會吃益生菌和補充鋅，希望也把腸道修復好！祝各位都身體健康！
@rayduenglish 6 жыл бұрын
長知識
@yoonieblues7741 6 жыл бұрын
阿滴英文 野生阿滴
@user-tm1xy2rn1c 5 жыл бұрын
漲芝士了
@yiwang5388 3 жыл бұрын
吃了一辈子的面条 到了德国检测出来我对小麦过敏:/
@biantai34 6 жыл бұрын
溫馨提示如果對麩質不耐或者是過敏的話又想要吃麵 可以吃蕎麥麵
@lastmaple22 6 жыл бұрын
野生好倫～～～
@ChihYaunCheng 6 жыл бұрын
我以為你會說吃蛋白質
@hc3733 6 жыл бұрын
变态出现了
@loveuhkc 6 жыл бұрын
變態紳士跑來看人家太太...........XD
@lcmika 6 жыл бұрын
要看成份 很多蕎麥面裏面也有麵粉
@user-vm1qz6mp9w 5 жыл бұрын
理科太太你的那個，大家今天過的好嗎很溫暖，多次打消我要自殺的念頭
@jim4105 6 жыл бұрын
「古道熱腸的小腸」 哈哈哈哈哈哈哈哈哈
@Patrick829 5 жыл бұрын
大腸情何以堪
@ace.aliceliang 6 жыл бұрын
謝謝講解😍因為自己沒有對麩質敏感，所以每次看到gluten free都會無視，但沒想到原來他也和身材有關！我也要成為（假扮）麩質敏感的族群😝
@Bewind01 6 жыл бұрын
捕捉到上班不要看鐵粉愛莉絲
@shellyqin 6 жыл бұрын
簽
@gs2004gengar 6 жыл бұрын
是Alice欸～
@goldie-lin 5 жыл бұрын
簽
@PiGwa 6 жыл бұрын
不愧是最強新生代知識型KZfaqr，俗稱KZfaq界的許瑋甯
@user-qc5vr5tr2q 6 жыл бұрын
不要這樣，是YOUTOBE界的鞏俐啦
@dalicobain 6 жыл бұрын
我來按hate了！
@soulheart20 6 жыл бұрын
PiGwa 我覺得很像鄭秀文欸
@00Sieg 6 жыл бұрын
理科太好像陈慧琳哦！
@eddieforever0116 5 жыл бұрын
其實也很像許茹芸！
@carica6230 6 жыл бұрын
穀類：豆麥糙米堅果（白米也有一點）、番茄、小黃瓜之類 也有凝集素之類的抗營養因子，發酵和去皮去籽可解除。 同種東西其實都不建議連續吃超過3天以上，記得是會產生抗性、營養吸收度下降。 瘋狂深讀營養學之後會發現，什麼食物都有它複雜完美的營養平衡，真的最後不用太在意,「 隨身體的感覺吃是最重要的！」，我想人類錯綜複雜的生化系統也有很多潛能領域是我們未知的。 像是黑芝麻是高鈣沒錯、含鐵量也滿高的，but這兩個礦物質是會相互對抗影響吸收的～ 市面上還有＋鐵牛奶也真是滿搞笑的。
@miulaviewpoint 6 жыл бұрын
很高興看到新的優質頻道!
@abovelight 6 жыл бұрын
這集超讚，需要有這種飲食相關的內容，超有用。
@ru8fmp 6 жыл бұрын
每一集都會邊看邊笑，我要稱讚你有特殊的幽默感哈哈哈哈
@user-js1zs8zu8c 6 жыл бұрын
麩質在穀物大腦這本書裡提到不少問題，包含發炎、慢性疼痛甚至阿茲海默症，同時也是屬於凝集素的話題，提到凝集素又會扯到茄科植物引起上癮和自體免疫的問題，其中馬鈴薯又有從天門冬醯胺到丙烯醯胺的連鎖反應。或許食用芋頭地瓜會相對安全一點，雖然不知道這樣的看法會不會太過偏執。不過出去吃東西看到薯泥和薯條還是吃得很開心，因為外食如果不裝傻真的會厭世...
@tiffanywu7261 6 жыл бұрын
我一直都不知道自己有麩質不耐 然後有嚴重皮膚過敏 之前剛好接觸到無麩質的飲食管理計畫 不碰麩質之後皮膚過敏竟然好了 才發現自己根本麩質不耐 而且真的不小心瘦了很多哈哈哈
@_glutenfree4230 4 жыл бұрын
大多數麩質過敏者都不知道自己過敏喔 可以參考 : facebook.com/pg/Gluten.Free.Taiwan/posts/?ref=page_internal
@user-fs1wr1er9m 6 жыл бұрын
聽你講這些專業知識還不會覺得無聊 口條真的好
@linsheryl4584 5 жыл бұрын
我是有異味性皮膚炎 很嚴重 吃到麩質 傷口會一直破 開始吃無麩質皮膚 就好很多
@tatcheungli1040 4 ай бұрын
🙏…清楚明白 無言感激
@524blanca 5 жыл бұрын
真的去醫院花了8000塊做了全方位的急性過敏/慢性過敏（發炎反應）測試之後，才知道蛋、奶、小麥都過敏。 戒了一個月後屁股真的變小了，重點是每天都不會水腫了、精神也變好了，皮膚也變好了。 現在只要一吃蛋就爆炸長痘痘，小麥就挑著吃，但想吃麵時還是忍不住，吃多了就開始胃脹、腸阻塞了....... 我以前是甜點師，根本沒辦法想像以前吞了多少麵包餅乾，原來我根本不適合走這行，還好換工作了。
@RivounWang 6 жыл бұрын
麩質不耐，根本的原因是因為加工；就像為何3白最好少吃一樣 : 白米、方糖、精鹽--主要是因為營養素在加工後的消失。 有機糙米的誕生，正是因人們開始在意健康而不再進行加工變白米的前身，它保留包覆澱粉的米糠，但消化系統不好、腎功能不佳、咀嚼功能不好等人卻最好少吃。 正統中醫主張身處怎樣的環境就吃什麼樣的食物；來到科學就是這跟我們生長的基因是有關係的，足以讓人們從食物開始，淘汰掉會讓自己身體不適的東西；這就像酒對外國人來說不具十足影響，因為他們通常有足夠的分解酵素，但華人的酵素卻普遍不足是一樣意思。 再來必須談及的，是人們好發過敏的主要原因 : 持續發炎--除了長期攝取不對的食物外，還有感冒一直沒被治好。 舉例:台灣人身在潮濕、悶熱的地帶，若濕氣未除先吃生冷的食物，可能導致身體無法調節--俗稱溼氣重；除無法將熱氣排除，還反倒可能引起頭暈、精神不佳、小腸無法吸收等狀態，這跟發炎反應頗像，也主要是身體不適所引起。 以上反饋於理科太太的優質頻道，也適用對健康本身有所在乎的人。
@gdan_pudding 6 жыл бұрын
最愛起司了～（咬手帕）
@irisy758 6 жыл бұрын
野生布丁！😆
@dextertsai667 6 жыл бұрын
原來如此，個人也愛起司，早餐常吃兩片起司+蛋餅~~~~
@oh-teanac 5 жыл бұрын
很好奇 起司為什麼含麩質？是特指某種形式的，還是全種類起司？
@alastairstair 5 жыл бұрын
@@oh-teanac 工業化製作的便利起司會加入改良劑與調味料讓起司的味道，性質，型態，保存與最重要商業考量的成本獲得改善。所以不免就會麩質成分加入。傳統純牛奶製作的應該就沒這方面疑慮
@Xylology0 5 жыл бұрын
已經乳糖不耐的我，才發現愛吃的麵筋也是害慘我的原因，謝謝理科； 我以前唸書的時候沒有那麼多醫療資訊，我們學的課程很零散，幾乎沒有體系可言
@_glutenfree4230 4 жыл бұрын
如果您想了解更多無麩質資訊 歡迎參考 facebook.com/pg/Gluten.Free.Taiwan/posts/?ref=page_internal
@sakurakurihara6868 6 жыл бұрын
可以講講乳糖不耐嗎～
@user-jc9io9ig3f 5 жыл бұрын
我也很想知道，謝謝理科太太！
@_glutenfree4230 4 жыл бұрын
可參考 facebook.com/Gluten.Free.Taiwan/posts/136613714589801
@AmyLin0yo0 5 жыл бұрын
看到標題就想到Nole~他有出一本書叫《Serve to Win: The 14-Day Gluten-Free Plan for Physical and Mental Excellence》裡面除了有他發現自己對麩質過敏，並改變飲食習慣，對他身體有何影響外，還有他無麩質飲食的菜單喔～是一本半自傳的好書，不只對麩質過敏有詳細的描述，還有他身為職業網球選手的心路歷程呦～推薦大家去看看
@user-xf9zr7ix5o 5 жыл бұрын
好多資訊之前從沒想過！感謝理科太太用這麼簡易理解的方式講解👏👏👏
@Makotokoo 6 жыл бұрын
理科太太的影片很重點，也有趣，加油 ：）謝謝你分享知識
@Nancy-pt7hi 5 жыл бұрын
我刚刚试了几周尽量不吃含肤质的食物，尤其是早餐面包。感觉肠子感觉好很多。然后这周想说是不是真的肤质在作怪，于是早餐又是全麦谷物面包，中午又是意大利面之类的，结果肚子又开始痛了……好吧，我承认我是得吃Gluten free的食物了。
@spring38012 6 жыл бұрын
這集讓我聯想到基改食品的危害，以前我還聽過有人說什麼，有沒有基改過的食物都沒有差，吃進肚子裡後都會被分解，我想怎麼可能沒影響，基因改造過的食品裡面的DNA被人為改造過，吃進去後，我們DNA水解酶頂多就是把這些基改過的基因切成片段，之後重組時找到可以用的就會直接拿來再利用，而這些帶有風險且改造非自然的片段隱藏在我們身體內，累積到一定的量難道不會出問題? 就等我們人類吃個10年基改食品之後再來看，就有研究可以讀了。
@RivounWang 6 жыл бұрын
spring38012 關於這個，公視有開一篇人文講堂，忘記哪一期節目了
@user-un7nz4yt9b 6 жыл бұрын
在台灣能吃到的小麥百分之百都是基因改造的
@RubyAnaLuz 5 жыл бұрын
我覺得不太可能。如你所說水解酶會分解DNA， 把DNA拆成一個個的核苷酸再被拿來利用，不會有外來基因累積在身體的問題。如果會的話我們身體早就累積一堆植物、動物的基因。(題外話:基改的基因也是從大自然來的!只是經過人為操作讓它出現在別的物種身上)基改食品有疑慮的地方是基改可能造成成分改變，有些人有過敏疑慮。但是基改的安全問題誰也說不準。
@user-xb2kl3lx6q 6 жыл бұрын
超讚，我覺得很有用，像我平常上學都吃麵包，但發覺會比較容易精神不濟，腸胃也容易不適，有幾天改吃荷包蛋+肉片+蘿蔔糕後，竟然當天整個情況很好!原來有可能是因為對麩質比較敏感。
@holal.2546 6 жыл бұрын
洪小婷 也有可能是平常早餐蛋白質不足
@user-xb2kl3lx6q 6 жыл бұрын
Hola L. 有可能，因為我平常早餐都吃便利商店的麵包:(...
@sugino666 6 жыл бұрын
推攝取蛋白質，我覺得差別很大
@daphneshih 6 жыл бұрын
洪小婷 我覺得妳的情況比較像是血糖快速被升高所以容易疲倦。澱粉類的食品大多屬於高升糖指數（高GI）食物；蛋白質類的食物因為需要時間慢慢消化，人體血糖上升慢也不易疲倦。這就是為什麼習慣米食文化的我們飯後想睡覺的原因。因為晚上需要讀書，發現吃蛋白質類的晚餐（不要澱粉）精神好非常多！希望對妳有幫助喔！
@user-xb2kl3lx6q 6 жыл бұрын
謝謝各位🙏!!!!!
@whatevermom630 6 жыл бұрын
自從看過妳做菜那集之後，無論妳多麼正經的說話，我都覺得好好笑... 請問這是正常的嗎？(還是妳其實沒正經過？😂😂😂 )
@whatevermom630 6 жыл бұрын
Tai Tai Li Ke : 謀靜 ㄍㄧㄥ ~~~ (指) 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@nomadland119 6 жыл бұрын
我還以為只有我這麼覺得😂😂😂
@bellahon2225 6 жыл бұрын
手術刀萬能
@teac1996 5 жыл бұрын
正經的感覺，只有在初期的影片，有種【哇！！！！好專業！！】的感覺，然後就...🤣🤣🤣
@SY-gj2yj 6 жыл бұрын
講英文時候的發音很好聽！！！
@huanhatemyjob7134 6 жыл бұрын
開始不吃麩質食品之後，不知道是不是身體還是心理代償，會增加非麩質食物的攝取量。結果還是胖😂😂
@_glutenfree4230 4 жыл бұрын
至少您身體變健康了
@supersonicboomga 6 жыл бұрын
很早就發現自己有麩質不耐，因為只要空腹吃餅乾或泡麵的東西就會拉肚子，可是沒有特別在意，後來迷上做麵包就買了麵包機常常做麵包，應該是吃了過多麩質，不止拉肚子，還導致長期大便都是爛爛的，過了很久身體也沒恢復，後來是盡量不吃麵粉類的東西，加上買益生菌來吃，搞了快一年才恢復，真是可怕
@_glutenfree4230 4 жыл бұрын
恭喜您很早就發現麩質不耐，許多人都是病痛好幾年才發現 如果您想了解更多無麩質資訊 歡迎參考 facebook.com/pg/Gluten.Free.Taiwan/posts/?ref=page_internal
@rosyluo4909 6 жыл бұрын
超喜歡這個頻道！
@baiyun7810 3 жыл бұрын
看了很多关于麸质的解释的影片，您的视频简练、深入浅出！谢谢
@luckydream0 6 жыл бұрын
好喜歡這頻道的視頻，內容很優科普衛教的題材👍🏻👍🏻👍🏻
@q12345ikm 5 жыл бұрын
很喜歡你簡潔有力的風個唷！！
@wumi691827 5 жыл бұрын
刚来澳洲的时候一直很在意菜品名旁边的GF 在这儿待了那么久了虽然知道字面上是什么意思了但也没太在意吃进人体后有什么差别 感谢理科太太的科普 真的学到好多哦～ 真没想到喜欢吃的东西好大一部分都是含有麸质的 看来要改善下饮食结构噜
@LHYin1 6 жыл бұрын
重新上膳療課一樣XDD 跟上課學的東西一模一樣耶～～營養師的課都有耶 這頻道太酷了吧（訂閱
@laumacy136 5 жыл бұрын
想請問一下為甚麼芝士是有麩質但牛奶沒有呢？芝士不是用牛奶製成的嗎？🤔
@hung-yenchou91 6 жыл бұрын
理科太太是Djokovic粉嗎？
@stinlex6162 6 жыл бұрын
驚人的訂閱增加數
@gn20030523 6 жыл бұрын
還有豆豆也可以吃!! 營養滿點!!
@claudialee1240 5 жыл бұрын
謝謝理科太太，內心超喜歡你
@Achai.0227 5 жыл бұрын
理科太太不管是一本正經的講知識還是一本正經的胡說八道我都支持啦啊啊啊
@heuihgiuehuighu4303 4 жыл бұрын
在臺灣麩質過敏很慘啊！整個大賣場逛下來，基本所有泡麵都不能吃，只有兩種不是麵是冬粉的能吃，所有餅乾通通不能吃，所有水餃和包子饅頭也都不能，麵包也是一樣，冰品有一堆含麥芽照樣不行！想吃飯？外面便當哪些東西和麩質沾上邊根本不知道，據說不少東西是沾麵包粉去炸的！想自己煮？基本所有醬油都含小麥！而那些無麩質店家賣的東西肯定不便宜！真的太慘了！
@besoobi 6 жыл бұрын
有麩質的食物我都好喜歡吃 哈哈~😂
@freedman5121 5 жыл бұрын
難得一見的知識型 youtuber 👍🏻
@peterxiau 6 жыл бұрын
歡迎回到理科太太～
@yuher2485 6 жыл бұрын
不是用來到而是用回到 是要讓人有回家的感覺嗎 我個人拙見
@yihsinliou2113 6 жыл бұрын
會為你的生活帶來小小的困擾卻又不會馬上死掉 為什麼被這句話戳到笑點www
@anita-ck1lo 5 жыл бұрын
我也覺得這句莫名好笑
@dongliang9024 5 жыл бұрын
是真的难受
@Joyce-lr2jk Жыл бұрын
免疫系統失調與麩質過敏相關，請問理科太太，為什麼幾十年前的人吃麩質不會過敏？我的免疫系統失調戒吃麩質有好轉，可是卻無法治癒，反反覆覆很沮喪
@dextertsai667 6 жыл бұрын
原來起司有含麩質哦！？它不是牛奶發酵來的?????? 餅乾也有....哭哭了 調味料真的能少吃就少吃，裏頭的添加物真的都不知有什麼鬼......
@hoggie5225 6 жыл бұрын
自己壓乳酪可能可以 總之要趨近於天然XD
@siewlithen5867 5 жыл бұрын
毕竟是蛋白质吧？？？
@_glutenfree4230 4 жыл бұрын
起司不一定含有麩質喔，大多都是無麩的，只有少部分種類會含有麩質。 調味料如果是液體，含有麩質的機率很大，但如果是乾性的，如胡椒，大多是無麩質的。 想了解更多可參考 facebook.com/pg/Gluten.Free.Taiwan/posts/?ref=page_internal
@wing4593 6 жыл бұрын
非常～謝謝理科太太的這集內容 請問裏頭所說的症狀我沒有那麼嚴重/明顯，但是每每吃完麵包或麵食，就很容易打嗝，是瘋狂打嗝的那種，雖然不舒服但還不到忍受不了，目前是暫停麩質攝取一個月後再少量攝取(早餐蛋餅難避免關係)，打嗝症狀明顯減少，請問我要怎麼知道我是不是麩質過敏的體質呢？
@wing4593 6 жыл бұрын
其實我是107.01.01開始戒麵製品，但發現如果完全戒掉後幾乎沒東西可以吃(尤其是方便購買的蛋餅饅頭燒賣....太多)，只剩下白飯可以吃QQ 所以兩三個月後我就說服自己吃一點點麵製品沒關係哈哈哈哈哈 但這陣子偶爾不信邪吃了意麵、蛋糕餅乾類，過沒多久馬上瘋狂打嗝XDDD 還是很謝謝理科太太選擇做這個主題影片~從學生時期就一直困擾我的問題終於有了答案(L)
@freyalee2675 3 жыл бұрын
理科太太，可以讲一讲食物不耐受和消化不良吗
@ivy82907 6 жыл бұрын
喜歡妳的影片類型~分享有深度的主題，配上妳的解說能讓人很容易理解！更喜歡妳從容又不失幽默的氣質👍👍
@davidrummer 6 жыл бұрын
謝謝講解！我家小孩很神奇的有蛋過敏，基本上身邊從來沒聽說過這種奇怪案例，也可以來拍一集嗎？
@BoA-zo9kb 6 жыл бұрын
下次可以出一個為什麼減肥減不下的影片嗎😂😂😂
@seijiarima7948 6 жыл бұрын
每次聽理科太太講話 都佩服的要死 明明就打強光，怎麼有辦法一直看著鏡頭
@sugino666 6 жыл бұрын
最近人生在世第一次碰到 真.麩質過敏患者我同事，吃了小麥製品會瘋狂拉肚子，平常看她午餐都是地瓜、蔬菜沙拉或是米製麵包... 不過國外很多無麩質食品都高度加工過，又比較貴，實際過敏人口卻只有1%，所以我是抱持吃原形食物，但忽略麩質的態度...
@_glutenfree4230 4 жыл бұрын
1%是指乳糜瀉患者， 美國對麩質過敏的人口約4成，www.welbloom.com.tw/reportandnewinvol5/ 台灣正確的資訊太少歡迎參考: facebook.com/pg/Gluten.Free.Taiwan/posts/?ref=page_internal
@janetwithneco 6 жыл бұрын
忍不住盯著瀏海飛揚的那一撮，我也會這樣睡了一覺起來頭髮就定型一整天，看到那一撮頭髮覺得好親切喔 XDDDD
@gwendolynriot 6 жыл бұрын
太太我訂閱了～想知道講的那麼流暢前面是不是前面有看稿XD
@hamak3693 2 жыл бұрын
芝士也有gluten?
@oscarlau_NJMS1030 6 жыл бұрын
請問glutenin和glutamine是有關係的嗎？🙇🏻♂️
@victorlee5251 3 жыл бұрын
謝謝
@218dcx 5 жыл бұрын
喬科維奇還有出書說䴸質與身體狀況的影響，可以看看，看完這本書之後就知道了一件事：喬科維奇對䴸質過敏
@misoyun425 6 жыл бұрын
喜歡吃麵食怎麼辦 😂
@misoyun425 6 жыл бұрын
Tai Tai Li Ke 哈哈 好的 沒問題
@hoggie5225 6 жыл бұрын
蒟蒻麵?
@user-tj7xt3ph1l 6 жыл бұрын
有用米或豆類做成的麵條，有機店看看！
@thatha121 5 жыл бұрын
吃米粉冬粉啊
@ticky8150 6 жыл бұрын
有陣子很愛吃麥片，但都會拉肚子，我都以為是纖維太豐富，這樣很正常，每天都拉個三四次，覺得自己要瘦了，小時候喝牛奶也會常拉肚子甚至嘔吐，不過後來身體適應了？我還是強逼自己喝牛奶（為了長高），吃麥片（覺得丟掉浪費＠＠），後期我都沒有拉肚子，所以我還是有可能有這兩種的不耐症嗎？還是其實這是可以適應的，或許我該去看個醫生ＸＤ
@POLACHIH 5 жыл бұрын
我個人是燕麥過敏，一直到長大才發現。我喝燕麥會馬上蕁麻疹，最誇張的是，我連擦到燕麥做的乳液，我也是馬上蕁麻疹！
@hsiu-yuanlin349 5 жыл бұрын
我是三四年的乳糖不耐症...🤔家人親戚判斷的，但症狀不明顯，偶爾食用鮮奶或牛奶會有腹瀉症狀，茶咖啡巧克力也會有症狀，所以我相信那陣子應該還有其他原因 只能說，生活要好好瞭解自己與身體變化，才能真正找出原因，才不會措手不及🙏🙏
@user-yr4bd5zn7u 5 жыл бұрын
Djokovic體能之所以會進步，感覺比較像藍斯阿姆斯壯用的方法耶。
@forisingo 5 жыл бұрын
怎麼辦我超愛吃麵的@@
@tuhanshi4383 5 жыл бұрын
有沒有吃無糖口香糖會脹氣、腹瀉、腸胃不適的知識。
@user-eu9fw9bb4p 5 жыл бұрын
嗯……麸质食物个个是吾爱啊~
@user-ff3bd8xt6g 5 жыл бұрын
想請問理科太太 蕁麻疹的發作 及如何避免和緩解 為什麼發作在氣管會很危險呢？
@ocean416 6 жыл бұрын
想聽妳分享妳平常的飲食習慣
@shirahwang4904 6 жыл бұрын
如此说来，那些吃燕麦片和麦麸皮减肥的，不是很矛盾了？
@jefffireball6749 11 ай бұрын
我親身試茶，發現"愛之味分解茶"會引起我的過敏反應，看廠商說明，生產線亦生產含芒果、花生、芝麻、牛奶、大豆、穀類(麩質)及其製品，請麩友們小心
@geci017 6 жыл бұрын
天哪,我20个月的宝宝爱吃面食不怎么爱吃米,尝试了很多很多烹饪方法,他喜欢面食的那个嚼的感觉,怎么破解
@zsattic3350 6 жыл бұрын
但不是麥製食品的昇醣指數較白米低嗎？所以醫生和營養師都會叫糖尿邊沿的人多吃麵食意粉之類而少碰白飯米粉... 呀媽我好亂呀！！！
@zsattic3350 6 жыл бұрын
哎吔，不吃澱粉又沒氣力跑啊... 慘慘 T.T
@sugino666 6 жыл бұрын
改成糙米會比較好吧？白米也是精緻過的...
@oscarlau_NJMS1030 6 жыл бұрын
還有還有！全麥麵包不是gi值的食物嗎？不是可以穩定血糖嗎？那不是應該不會容易有糖尿病？ 🙇🏻♂️
@oscarlau_NJMS1030 6 жыл бұрын
感謝你的回答！🙇🏻♂️
@yitingwang0801 6 жыл бұрын
阿被發現是假裝麩質敏感的假掰女XD
@jeffrey651012 5 жыл бұрын
我昨晚吃義大利麵，起司，啤酒，胃腸很不舒服，還便秘。看來我得戒麩質。
@_glutenfree4230 4 жыл бұрын
如果您想了解更多無麩質資訊 歡迎參考 facebook.com/pg/Gluten.Free.Taiwan/posts/?ref=page_internal
@Leo-ob6kc 5 жыл бұрын
我喜欢你 后面的史努比~
@David-ch8eu 6 жыл бұрын
這集超實用~
@Bewind01 6 жыл бұрын
期待乳糖不耐 講解+1
@alastairstair 5 жыл бұрын
錄這篇的時候是心情特別好嗎。覺得理科太太都一直帶著笑容
@sammi200911 5 жыл бұрын
不得不說 含麩質的食物真是方便又美味~即使知道 會胖會過敏還是~好難戒
@_glutenfree4230 4 жыл бұрын
小白日後也會分享我如何戒掉麩質的，如果您想了解更多無麩質資訊 歡迎參考 facebook.com/pg/Gluten.Free.Taiwan/posts/?ref=page_internal
@loops9620 3 жыл бұрын
我吃到麩質會脹氣還會起疹子，是馬上那種，甚至頭皮很癢
@user-marQAQ 6 жыл бұрын
知识改变命运xD
@lom5583 3 жыл бұрын
簡單易明有條理，讚👍
@w2494c 5 жыл бұрын
之前看過一篇論文說到麩質會對大腦神經造成傷害，而非天生的麩質不耐症可能是病毒感染造成。
@dolphinb8229 6 жыл бұрын
跪求太太介紹乳糖不耐！！！
@sammyhi7016 6 жыл бұрын
秒喜歡你
@lee541982 6 жыл бұрын
我本身是scientist，但是太邪门了，在国内吃什么都没事，包子面条都是有Gluten的。结果在美国八年就是对麦类不耐受，一吃就拉肚子，连啤酒都不行。真让人沮丧。。。。。
@andrewhanson9750 6 жыл бұрын
我也觉得奇怪。。。我自己在美国体检也检出gluten intolerance，面包吃稍微多点就拉肚子，但是辣条烤麸这种面筋制品里面的蛋白质基本就是纯gluten吧。。。之前和现在也都偶尔会吃啊。。。毫无反应啊。。。
@8685820 5 жыл бұрын
看來麩質是減脂期殺手~長知識了
@Philllllllps 6 жыл бұрын
古道熱腸的小腸xdddd
@simikkaleung5103 6 жыл бұрын
如果血液測試說我沒有麩質不耐，是不是就可以不控制攝取量了？
@simikkaleung5103 6 жыл бұрын
Tai Tai Li Ke oh...原來那次是測過敏啊。。。那麼我會試試戒麩質一段時間看看有沒有改善。謝謝理科太太！
@user-ry6lq2iq1j 5 жыл бұрын
古道熱腸的小腸
@aniyskfun 5 жыл бұрын
我知道「理科太太的頻道」是看了阿滴的節目請妳來分享一些自身工作經驗，但我不知道在真的追這頻道後，還可以練習英文...好多術語!!視野開了的感覺(?)可惜我太晚知道理科太太了，留言詢問無法即時...QQ...會繼續觀賞支持喔!
@user-fr3ov4gu7t 2 жыл бұрын
這兩天發現自己吃完麵包肚子就絞痛，拉肚子。 搜尋相關資料看到這篇，要來執行無麩質看看
@demi_ouo 6 жыл бұрын
要避免麩質最建議的方法就是是食物的原貌~ 能吃白米就不要吃米漢堡 !
@yu-sianweng4050 6 жыл бұрын
你說的米漢堡是摩斯的珍珠堡那種嗎?那樣不就是把米飯塑形而已嗎?
@yandex6135 6 жыл бұрын
白米不是食物原型糙米才是
@user-eu9fw9bb4p 5 жыл бұрын
🤔那饭团呢？
@sing368323 6 жыл бұрын
只聽得懂最後面那一段.....
@wny.__. 6 жыл бұрын
請問起司🧀️是指再製的起司片嗎？還是泛指起司類的產品呢？
@wny.__. 6 жыл бұрын
謝謝! 沒問題!
@maggieauyeung9463 2 жыл бұрын
👍👍👍👍👍💖