العضلة دى هى سبب مشاكلك كلها | تمرين واحد فقط لعلاج آلام الكتف

  Рет қаралды 401,109

muscle clinic

muscle clinic

2 жыл бұрын

#ماسل_كلينك #دكتور _حازم_طارق
علاج آلام الكتف بتمرين واحد فقط - علاج طبيعى للكتف
حسابات د حازم طارق على السوشيال ميديا :
/ drhazemtarek_official
/ hazem.tarek.1426
..............................................................................
: muscle clinic social media
facebook : muscleclinic2017
instagram : / muscleclinic_official
What's app : 00201027765427
Clinic( phone & what's app ) contact : 00201097993692 - 0235848771
................................................................................................................
احجز استشارة اونلاين مع د حازم من هنا :
docs.google.com/forms/d/1laV-...
.........................................................................................................
هدفى واضح جدا فى القناة وهو افهم جسمك صح عشان تستمتع بحياة صحية خالية من الامراض والمشاكل - باذن الله - لاطول فترة ممكنة
مع بعض هنغير المفاهيم الخاطئة ونفهم جسمنا وعضلاتنا بتشتغل ازاى
muscle.. عضلات
clinic...... عيادة
muscle clinic ...knowledge is power
..............................................................................
the gear i use :
camera canon 80D .
goo.gl/sj8J9U
lens tamron 24-70 .
goo.gl/y5uasG
audio :BOYA BY-M1 .
goo.gl/N4D4UV
....................................................................................................
وللاستفسارات التجارية : muscleclinic2017@gmail.com

Пікірлер: 356
@jumanjiiraqyan1760
@jumanjiiraqyan1760 Жыл бұрын
بارك الله بك دكتور شرحت باسهاب ولكن تطبيق التمرين لم يأخذ من الفيديو سوى ثواني حبذا لو صورت التمرين بشكل أوضح . موفق ان شاءالله
@user-yz4nb5tf1h
@user-yz4nb5tf1h 5 ай бұрын
معلومات معلومات التمرين غير واضح 😢😢😢
@Nora-rose
@Nora-rose 2 жыл бұрын
Works from the first time!!!! Very useful indeed ❤️🙏🏻👍🏻
@aladdinalmakki7418
@aladdinalmakki7418 6 ай бұрын
بارك الله فيك فعلا تمرين فعال
@dihiyaamazighe7947
@dihiyaamazighe7947 Жыл бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله كل خير دي مشكلتي تمام
@bbouazza7053
@bbouazza7053 Жыл бұрын
شكرا لك دكتور على هذه النصائح القيمة
@epicfail010
@epicfail010 Жыл бұрын
اقسم بالله راحت المشكلة من اول محاولة شكرا لك يا قمر
@medokhaled1142
@medokhaled1142 2 жыл бұрын
عظمة مشاء الله ♥️
@sloyahmed711
@sloyahmed711 Жыл бұрын
شكرا لمجهود حضرتك جداااااا
@user-pi7op6mb3e
@user-pi7op6mb3e Жыл бұрын
فعلا . الله يجازيك كل خير شكرا
@hamzamayyad4130
@hamzamayyad4130 2 жыл бұрын
شكرا على الفيديوهاتت, الفيديوهات مفيدة كثير
@eslamelstohy8434
@eslamelstohy8434 2 жыл бұрын
محتوي رائع جزاكم الله خيرا
@mamounalkhabbaz5126
@mamounalkhabbaz5126 2 жыл бұрын
والله تمرين رائع جدا ولكم جزيل الشكر يا دكتور 👍
@abdulmnnanfatayerji542
@abdulmnnanfatayerji542 2 жыл бұрын
والله يا أخي فيديوهاتك مفيدة جداً يعطيك ألف عافية 💙 وبتمنى تعمل حلقة عن leptin hormone
@mohsaleh6630
@mohsaleh6630 Жыл бұрын
احسنت يادكتور والله يبارك حياتك ويحفظك لشبابك يارب العالمين
@kamalelhamzaoui429
@kamalelhamzaoui429 Жыл бұрын
جزاك الله كل خير
@user-mw8wr6go1i
@user-mw8wr6go1i 3 ай бұрын
جزك الله كل خير
@mohamed.9944
@mohamed.9944 2 жыл бұрын
احسنت يادكتور❤
@beetalooma
@beetalooma Жыл бұрын
جزاك الله خيراً
@Vip-2030
@Vip-2030 Жыл бұрын
جزاك الله خير ❤❤❤❤❤
@safwatayed9299
@safwatayed9299 5 ай бұрын
جزاك الله خيراً يا دكتور
@user-dy7rf1kg1q
@user-dy7rf1kg1q 4 ай бұрын
شكراً ذكتور الله يعطيك الصحة
@gendygendy1
@gendygendy1 Жыл бұрын
بارك الله فيك
@user-mt3mh9lm5f
@user-mt3mh9lm5f 5 ай бұрын
جزاك الله خيرا يا دكتور
@Lojainalii
@Lojainalii Жыл бұрын
يديك العافيه 🎉
@achrafboussouri
@achrafboussouri 6 ай бұрын
بارك الله فيك اخي شكرا 🌹
@med383
@med383 4 күн бұрын
يارب اتمنى لصاحب قناة حياة طيبة و طمأنية و جناتك ، ولله تمرين فايد كتير
@user-bc6sq8dk5q
@user-bc6sq8dk5q 2 жыл бұрын
والله من أفضل الناس الذي احب اتابعهم وستفيد منهم الدكتور طارق ❤️❤️
@user-bh8er2bp5w
@user-bh8er2bp5w 8 ай бұрын
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته شكراً جزيلاً
@8_fg290
@8_fg290 2 жыл бұрын
يا دكتور اتمنى تنزل تنارين ل تمزق الغضروف في الركبة 🖤
@dptahmad
@dptahmad 2 жыл бұрын
بدات قناه عن العلاج الفيزيائي وسيتم نشر فيديو عن تمزق الغضروف في الركبه
@enab64enabi79
@enab64enabi79 2 жыл бұрын
مشكور دكتور ماقصرت ، الله يعطيك الصحة والعافية ويطول بعمرك
@rachidboudraa6065
@rachidboudraa6065 Жыл бұрын
@@dptahmad ok l
@user-jp3hh4up6o
@user-jp3hh4up6o Ай бұрын
الله يسعد قلبك ومشكور
@FALCONES511
@FALCONES511 7 ай бұрын
شكرا لك❤❤
@nabilasobhy2166
@nabilasobhy2166 6 ай бұрын
شكرا جزيلا
@adamnoor2100
@adamnoor2100 2 жыл бұрын
U R amazing doctor 👍
@medraghi8709
@medraghi8709 Жыл бұрын
قناة مفيدة تستاهل sub
@anassw-jp5mt
@anassw-jp5mt 2 жыл бұрын
مشكور❤️❤️
@user-hg7pf6ty7d
@user-hg7pf6ty7d Жыл бұрын
اول مره أجد وصف لي مشكلتي ربنا يبارك فيك ان شاء الله
@MOHAMED-zp4pn
@MOHAMED-zp4pn Жыл бұрын
شكرا جدا لحضرتك انا كنت بعاني من المشكله ديه وانا بعمل ضغط او بتمرن علي hand grip
@yousraal-khateeb3538
@yousraal-khateeb3538 8 ай бұрын
يعطيك العافية دكتور
@hamada5199
@hamada5199 Жыл бұрын
الله يباركلك عملت التمرينات والحمدلله خفيت
@user-xm4rh6ip6v
@user-xm4rh6ip6v 9 ай бұрын
جزاك الله خير الجزاء جرب التمرين واستفدت من اول يوم اللهـــــــــــمـ لك الحمد والشكر
@abdelrhmanmahdy4573
@abdelrhmanmahdy4573 2 жыл бұрын
الله يكرمك
@MohamedSayed-lv3li
@MohamedSayed-lv3li 2 жыл бұрын
الله ينور
@mohamedadel2506
@mohamedadel2506 2 жыл бұрын
هتابع من النهارده
@capazmy137
@capazmy137 2 жыл бұрын
الله ينور عليك 💪💪
@khaledhasanmedicalstudent
@khaledhasanmedicalstudent 2 жыл бұрын
تسلم
@bondok8803
@bondok8803 2 жыл бұрын
الله ينور يابرو ❤❤❤❤❤
@mohamedsafwat1170
@mohamedsafwat1170 Жыл бұрын
بارك الله فيك وزادك من فضله وعلمه ❤
@nawlabdoustar4668
@nawlabdoustar4668 11 ай бұрын
انت الوحيد الذي قلت صح لازم اول مرة دكتور
@moazmohamed6655
@moazmohamed6655 2 жыл бұрын
أسطوري كالعادة👏
@mariemmohamed6126
@mariemmohamed6126 2 жыл бұрын
Good content
@amirkarafallah5790
@amirkarafallah5790 5 ай бұрын
مميز
@radwanjamal5522
@radwanjamal5522 Жыл бұрын
بارك الله فيكم وفي جهودكم دكتور
@ramzisaoudite9230
@ramzisaoudite9230 2 жыл бұрын
سلام.عليكماشكرك.جيدا.على..هادا.تمىين.عملتو.وشعرت.بتحسن..انا.من.المغرب...الله.يحفظك
@user-ev9ec5pe6s
@user-ev9ec5pe6s 2 жыл бұрын
معلومات علمية مفيدة بالتوفيق يدكتور
@genius2777
@genius2777 2 жыл бұрын
ايوه والله احس ان في شد تجاه عضلة الصدر
@SuperEilaf
@SuperEilaf 2 жыл бұрын
دكتور شكرا جزيلا على محتواك القيم ممكن برضو تعمل فيديوهات عن frozen shoulder نشوف حالات كتير منها بسبب Truma
@user-zb8tg2ob7q
@user-zb8tg2ob7q Ай бұрын
معاناة شهرين ونص حلها في 5 دقايق شكرا نفع الله بك 💙
@saharalobidi3615
@saharalobidi3615 Жыл бұрын
شۣۗہكۣۗہرآ 🌹دُكۣۗہتۣۗہوۣر عۣۗہلَى هۣۗہذۣهۣۗہ آلَمۣۗہعۣۗہلَوۣمۣۗہآتۣۗہ آلَقۣۗہيۣۗہمۣۗہة 🌺بۣۗہآركۣۗہ بۣۗہجۣۗہهۣۗہوۣدُكۣۗہ 🙏
@youssefkhalifa04
@youssefkhalifa04 2 жыл бұрын
هي دي بالضبط مشكلتي
@dptahmad
@dptahmad 2 жыл бұрын
مشكله مزعجه وشائعه
@abdelrahmanalsoy1439
@abdelrahmanalsoy1439 2 жыл бұрын
جزاك الله خير
@user-yx6tb2rw6b
@user-yx6tb2rw6b 9 ай бұрын
السلام عليكم ياريت تحكيلنا عن لونة المفاصل عند الأطفال
@ahmedezzat7474
@ahmedezzat7474 2 жыл бұрын
يا دكتور تكلم عن الكلنبترول
@egyptiantutor
@egyptiantutor 2 жыл бұрын
ياريت يا دكتور لو فيه تمارين لوجع الرقبة او لو فيه فيديو قديم ياريت تعيد نشره
@user-ws2wp6oo4r
@user-ws2wp6oo4r Жыл бұрын
ما شاء الله دكتور فاهم لان انا الصراحه الم الكتف يجيني اذا تمرنت صدر بينما اذا تمرنت كتف عادي جدا
@ritadjtoja2488
@ritadjtoja2488 7 ай бұрын
سلام عليكم دكتور
@kamalelhamzaoui429
@kamalelhamzaoui429 Жыл бұрын
أنا والله العظيم حسيت من اليوم الأول بتحسن
@ahmadelhalawany4275
@ahmadelhalawany4275 Жыл бұрын
من غير ما اجرب تمرين جيد جدا بس محتاج يتعمل بتاني وبالتدريج
@user-lh8ps4mz1l
@user-lh8ps4mz1l Жыл бұрын
اجرب وارجعلك ❤
@ahmedmosad5623
@ahmedmosad5623 8 ай бұрын
ارجع
@AhmedAhmed-vk6lk
@AhmedAhmed-vk6lk Жыл бұрын
كنت فين من زمان يادكتره ربنا يبارك في علمك
@mgoodxw7129
@mgoodxw7129 Жыл бұрын
ضبطت معك؟
@user-hg7pf6ty7d
@user-hg7pf6ty7d Жыл бұрын
ي دكتور بحس ب نفس الأعراض وجربت التمرين لكن مافي مفعول والمشكله عندي بالكتف الأيمن فقط
@hazki251
@hazki251 Жыл бұрын
ان شاء الله تكون تحسنت اخي الكريم افادك الله طمني لان عندي نفس المشكلة في الكتف الايمن
@Brobramu
@Brobramu Жыл бұрын
حتى انا الكتف الأيمن ههه
@MostafaMahmoud-tc4jn
@MostafaMahmoud-tc4jn Жыл бұрын
@@Brobramu وانا كمان
@user-pk9ct7oj3f
@user-pk9ct7oj3f Жыл бұрын
وانا كمان الكتف الايمن
@hazki251
@hazki251 Жыл бұрын
@@user-pk9ct7oj3f طلع عندي مفصل الترقوة الاخرمي هوا سبب الالم و طقطقة الكتف بتعرف انه هوا إذا كان الالم من العظمة البارزة فوق الكتف و خلفها و الالم عند ترجيع الذراع الى الخلف و احيانا عند رفعها للاعلى لاكن شدة الالم عند ترجيع الذراع الى الخلف
@user-cl5xk8wd3t
@user-cl5xk8wd3t 2 жыл бұрын
يادكتور عايزين تمارين لعلاج تقوس الساقين للداخل والخارج
@user-oj4mx3hi8v
@user-oj4mx3hi8v Жыл бұрын
شكرا دكتور انا كتفي ماكنت عم احسن احركوا سويت الحركة وارتحت عليه شكرا الك
@yusufakoush1564
@yusufakoush1564 2 жыл бұрын
بعد اذنك يا دكتور ممكن تكلمنا عن حالة اوسجود شلاتر وهل هى خطر لو مفيش آلم
@wave9991
@wave9991 2 ай бұрын
بصراحه رحت لاكبر المستشفيات والله محدش شخص الحاله زيك انت 👍👍👍
@masarakitchen
@masarakitchen 2 жыл бұрын
منور
@youssefasrf9860
@youssefasrf9860 2 жыл бұрын
عاوز فيديو بتاع الضقضقة
@ayman317
@ayman317 2 жыл бұрын
بصراحه انا اوتق فيك واستفيد من فيدوهاتك وتعلم منها جدا وياريت ياريت تعمل حلقه عن المكملات الغدائيه هل ضاره بالانسان او لا وشكرا لك
@everycloudhasasilverlining6541
@everycloudhasasilverlining6541 2 жыл бұрын
هو اتحسن دلوقتى اول ما عملته
@user-yd9gi3qp1j
@user-yd9gi3qp1j 2 жыл бұрын
هل ممكن مساعدة خارجية للاستريتش
@user-yz9uf7dt3p
@user-yz9uf7dt3p Жыл бұрын
نفس تمرين السجود يادكتور ازيك بقا
@kaisouasli8237
@kaisouasli8237 Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمت الله وبركاته، بارك الله فيكم وفي جميع المسلمين إن شاء الله، أخي الكريم ممكن لو سمحت تعمل فيديو كي نعرف تماما كيف نقوم بهذا التمرين لأني لم أفهم جيدا مع الشكر
@khaledsaker-cb9pm
@khaledsaker-cb9pm 3 ай бұрын
❤❤
@midonoga3508
@midonoga3508 Жыл бұрын
اللهمَّ لك الحمدُ كلُّه ولك الملكُ كلُّه بيدِك الخيرُ كلُّه إليك يرجعُ الأمرُ كلُّه علانيتُه وسرُّه فأهلٌ أن تُحمدَ إنك على كلِّ شيءٍ قديرٌ اللهمَّ اغفرْ لي جميعَ ما مضَى من ذنوبي واعصِمْني فيما بقِيَ من عمُرِي وارزقْني عملًا زاكيًا ترضَى به عني
@user-dh5zj3ls8w
@user-dh5zj3ls8w 2 жыл бұрын
اتمنى تعمل حلقة عن علاج التنس إلبو .
@dptahmad
@dptahmad 2 жыл бұрын
هذه الاصابه سميت بهذا الاسم لانه اكثر عرضه لها لاعبي التنس تؤثر على احد اوتار المرفق
@asforweddingdress1258
@asforweddingdress1258 2 жыл бұрын
لو سمحت في تمرين لخسافس الارداف او تقليص العضلات العلويه و تضخيم نص الجسم السفلي
@kokofarid5486
@kokofarid5486 Жыл бұрын
أحتباس السوائل تحت الجلد تسبب ورم القدمين مع زئبه حمرا ؟؟
@ritadjtoja2488
@ritadjtoja2488 7 ай бұрын
بديت انضغاط في فقرات الرقبة 567
@user-uq3xx1su5h
@user-uq3xx1su5h Жыл бұрын
السلام عليكم في تحسن على التمرين بعد عمليه أختنق وتر الكتف
@mohamedattia4511
@mohamedattia4511 2 жыл бұрын
متعمل حلقه عن التدخين
@hamichelamia6472
@hamichelamia6472 Жыл бұрын
انا اعاني مند سنة
@otaimko1033
@otaimko1033 Жыл бұрын
وكيف نعالج او تمارين قد تساعد على علاج الام مفاصل اليد.. اثناء تسخين او التمرين وحتى السدر
@saminhayli3348
@saminhayli3348 2 жыл бұрын
هل هذا التمرين جيد لالتهاب وتر الكتف ارجو ترد
@user-gf6vc6np5n
@user-gf6vc6np5n Жыл бұрын
خير الكلام ما قل ودل للوقت ثمن لسنا طلاب كلية الطبيه
@user-bv3wq5wr1p
@user-bv3wq5wr1p 2 жыл бұрын
تاني واذكر الله
@amireslam1207
@amireslam1207 2 жыл бұрын
يادكتور بالله عليك اكلم عن التهابات اوتار الكتف لانها تعتبر اصابه شهيره للاعبي كمال الاجسام والجيم عموما وازاي نتفادي الاصابه او لو اتصابنا نعمل اي
@alialrikabe5247
@alialrikabe5247 Жыл бұрын
هل تسبب تنميل الاصابع وخدر بليد اليسرى
@user-zi2ld6cf6c
@user-zi2ld6cf6c Жыл бұрын
ايش اقرب شي بيكون دكتور
@fuff379
@fuff379 Жыл бұрын
اول دكتور يشخص حالتي صح
@mostafaalali7633
@mostafaalali7633 Жыл бұрын
وحاسس ايضا انا بس انا المشكلة شد في العضلة بشكل كبير جدا بحسها مخنوقة من قدام🤕
@moonlight5033
@moonlight5033 7 ай бұрын
الله يجزيك الف خير ،تفسير منطقي ومبسط، وانا بحضر فيديو بطبق الحركات ،بس سؤال دكتور شو المعادن والفيتامينات التي تقوي الاوتار والاعصاب والعضلات من باب الوقاية ،ربي يحفظك وينورم ويجزيك عنا الف خير
@user-oh6uh5wt1k
@user-oh6uh5wt1k 4 ай бұрын
بارك الله فيك لو سمحت ممكن اعرف ازاي اتواصل معاك
100❤️
00:19
MY💝No War🤝
Рет қаралды 21 МЛН
When You Get Ran Over By A Car...
00:15
Jojo Sim
Рет қаралды 27 МЛН
Looks realistic #tiktok
00:22
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 99 МЛН
Red❤️+Green💚=
00:38
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 37 МЛН
كيف تتخلص من آلام الكتف عند النوم؟
7:00
صباح الخير يا عرب
Рет қаралды 243 М.
Messi vs Ronaldo |Healthy food challenge 😍
0:20
Fotibesti
Рет қаралды 4,4 МЛН
Which national team are you rooting for at Euro 2024?
0:17
Boomerang Sportsbook
Рет қаралды 719 М.
Triple jump man #shortvideo #athlete #jump
0:10
sports facts
Рет қаралды 12 МЛН
Ronaldo with Kids ❤️
0:27
best futball
Рет қаралды 15 МЛН