العلاج المعرفي والتحكم في الأفكار السلبية

العلاج المعرفي والتحكم في الأفكار السلبية - د/ جيهان عدلي

Рет қаралды 49,212

2 жыл бұрын

د/ جيهان عدلي عبدالله
دكتوراة في الصحة النفسية
وإستشاري نفسي تربوي أسري
.مدير مركز إدراك للتعلم وتطوير الذات بالغردقة
.مدير معهد التدريب والمشورة بالغردقة
.عضو المجلس القومي للمرأة بالبحر الأحمر
.عضو الجمعية المصرية للمعالجين النفسيين
.عضو جمعية العلاج المعرفي السلوكي بالقاهرة
.عضو اللجنة الدولية لشئون الإعاقة لدول الشرق الأوسط وافريقيا
‎للتواصل وتقديم الاستشارات تليفون 01227207880 & 01210457330

Пікірлер: 143

@user-vd6eu2ix5h 10 ай бұрын

د جيهان انا اتابعك من سعوديه بعد وفاة امي الله يرحمها عشت عزله شديده ولما سمعت محاضراتك الجميله تغيرت اصبحت اعرف ازاي اغير افكاري وتغيرت وتغيرت حياتي شكرا لك من القلب ربنا يسعدك فعلا مصر ولاده وفيها ناس زي حضرتك يفيدوا الأخرين بعلمهم لو كتبت مليون سطر لن اوفيك حقك انتي انقذتيني من افكاري وهواجسي وتعلمت منك كيف احب نفسي والناس والحياه ياليت تقرئي تعليقي وتردي عليه عشان اعرف ان شكري وامتناني لك وصلك الله يوفقك ويرضى عليك يا اجمل دكتوره شفتها ❤

@drgehanadly8265 10 ай бұрын

الف شكر وانا مع حضرتك اي وقت بستقبل جلسات اون لاين لو تحتاج نتواصل للافضل ٠١٢٢٧٢٠٧٨٨٠ ربنا يوفقنا جميعا 🙏

@samiraibrahimi8790 8 ай бұрын

هلا اختي انتي ستفدتي منها يا اختي فبديني اختي انا كمان توفت امي ونعزلت

@zinebpsychologue3757 5 ай бұрын

حبيبتي تستفيدي من السلبي الى الايجابي مثلا انازامي اتوفت من السلبي انا امي اتوفت ليه ليه امهات البقيات عايشين ليه انا اتيتمت وعذا عقاب من الله يمكن امي مكانتش راضية عني لعذا توفت لكي ابقى اتعاقب وما غير ذلك اما الايجابي ان الله اختارها راهتبرني لو صبرت راح يضاعف لي الاجر لي والدعاء راح يوصل لامي امي اتوفت لان عذا هر اجلها من يوم ما تولدت الله خدد لها عمرها لا ينقص بيوم ولا يزيد ب دقيقة امي اتوفت لان ربي راضي عنها لا نرالايام القادمة ممكن تاهذ فيها ذنوب والله راضي لها الجنة كذلك كلنا راح نموت والدوام لله سبحانه وتعالى و الى غير ذلك من التفكير الايجابي المنطقي مثل ما قالت الدكتورة إن شاء الله عندما يرضى عني الله وتكون حسن خاتمتي انا كذلك راخ اموت ولو يكون تفكير سلبي راخ يكون العكس لا يصلح ان اقول ان شاء الله يتوفاني الله عندما تكون ليا سئات كثيرة بل إن شاء الله تكون لي حسنات ويغفر الله لنا كل الذنوب ونلتقي با احبابنا في الجنة @@samiraibrahimi8790

@hudafahad3187 29 күн бұрын

ضض

@zinebpsychologue3757 5 ай бұрын

10 اساليب و اكاذيب او افكار خاطئة لا عقلانية اولا/ التضخيم والتصغير 39:13 ثانيا/ التعميم 43:39 ثالثا/ الصورة الذاتية 46:01 رابعا/ 48:58 خامسا/ قراءة الافكار 52:34 سادسا/ شخصنة الامور 59:50 سابعا/ قراءة المستقبل والتنجيم1:02:25 ثامنا/ عدم قبول الايجابي 1:06:05 تاسعا/ التجريد الانتقائي 1:10:42 عاشرا/ التمني 1:15:10

@hppc468 8 ай бұрын

يا دكتورة يا عزيزتي تعرفت على قناتك هظا اليوم وفرحت فرحا شديدا شمرا لك اني استفدت واخاول افيظ ابنتي المريضة نفسيا التي تعاتي واعاني معها من سنين

@drgehanadly8265 8 ай бұрын

اهلا بحضرتك انا اقدم جلسات اون لاين علي الرقم ٠١٢٢٧٢٠٧٨٨٠ ان اردت المساعده في حاله ابنتكم

@saharalnsoor2105 6 ай бұрын

لاول مره استمع لحد مختص بالعلاج السلوكي هيك واضح الله يعطيكي الف عافيه دكتوره

@motivschool550 8 ай бұрын

لم اجد الكلمات لشكرك و وصف ما تقدمينه من علم فعلا طريقتك في الالقاء لوحدها يجب ان تدرس و تتخذ كنموذج لمهارات الخطاب و التواصل اما علمك الغزير ما شاء الله ما شاء الله. ❤❤❤ الله يكثر من امثالك

@user-xx7hr4os6d 7 ай бұрын

الله يجزاك الجنة دكتورة انا من السعودية مريت بإكتأب و استخدمت الدواء لكن تأثير كلامك عالجني أكثر من الدواء، شكراً لك من القلب ❤️😍🌹

@MohamedEssam-dl2th Жыл бұрын

محاضرة ذات قيمة عالية تحفز الشخص على الإستمرار فى المجتمع و الأهتمام بالأفكار الإيجابية 🌹🌹

@drgehanadly8265 Жыл бұрын

الف شكر

@Hb-qd6fl Жыл бұрын

@@drgehanadly8265 السلام عليكم ممكن سؤال دكتوره

@MohaMed-iu9fw Ай бұрын

بارك الله فيك على التبسيط الممتع. المتلقي العامي لا يمل من هذا الطرح

@user-yg1ms5uw6i 5 ай бұрын

شكرا على المحاضرة اسباب الأمراض النفسية هو الضلم

@user-lz4ft7ob2w 2 жыл бұрын

شكرا دكتوره جيهان على المحاضره المفيده جدا وشكرا لإحترامك لوقت المشاهد لك باليوتيوب شكرا من القلب وربنا يزيدك معرفه ويبارك فيكي

@user-xx7hr4os6d 7 ай бұрын

إسلوب سلس وبسيط ويدخل العقل والقلب بكل سهولة❤️❤️❤️

@nouralkhatib9575 22 күн бұрын

ماهو شدة التفكير الايجابي والتبرير للآخرين لعدم انزعاج النفس أدى الى الاستهتار فيني عموما الحياة احيانا بتجبرك تكون سيء لان بعض البشر مابتفهمش غير بالقسوة للاسف او بستغلو الوضع

@Alhamdolillah7 10 ай бұрын

الحمد لله

@user-ot2kt2xm3u 3 ай бұрын

الله يعطيك العافية

@aggounithamer8484 Жыл бұрын

جزاكي الله خيرا

@Rahma_1445 2 ай бұрын

جزاك الله خير الله يسعدك ويوفقك

@user-qo3ir7jf7s 19 күн бұрын

لك كل الاحترام والتقدير.

@user-wv1ww1wb8x Жыл бұрын

مشاء الله عليك دكتورة ريحت قلبي

@AnasAli-ps7hc Жыл бұрын

بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك

@aminclima6559 5 ай бұрын

جزاك الله خيرا

@user-ve4xj3om4b 7 ай бұрын

انا فتحت الفيديو بالصدفه حضرتك غيرتي فيه حاجات كانت مضايقني حضرتك فوق الممتازه ربنا يبارلك

@Ahmedsayedzorro 10 ай бұрын

شرح رائع 💐💐💐

@user-um2ru2yz6o 5 ай бұрын

شكرا على المحاضرة الجميلة. كل ما قلتيه صح واستفذت أكثر من المفاهيم. وبسطتي لي الامور أكثر. هذا العلاج المعرفي السلوكي مهم لتقذير الذات لدى الشخص

@user-jr9pr7ne7v 6 ай бұрын

فرق معايا بشكل كبيييير ولله وخفف من معاناتي مليون شكر لحضرتك

@shereenelabed8890 9 ай бұрын

بجد حضرتك رائعه ربنا يزيدك قبولا وعلما

@nanayoussif437 4 ай бұрын

جميل دكتور❤

@majdoulineriad1731 Жыл бұрын

شكرا جزيلا محاضرة قيمة

@dr.khaldunabdullah8232 6 ай бұрын

مشكورة

@mohamedfouad8671 Жыл бұрын

حلقه الشخصية الحساسه فوق الممتازه

@adiladil3529 7 ай бұрын

روعة، بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا

@user-bd9tk7um4q 8 ай бұрын

تحياتي لك من السعوديه والله يعطيك العافيه يا دكتوره

@mahmoudsalem9205 7 ай бұрын

ربنا يباركللك اسلوبك رائع جدا

@user-cg6sd5wr9s 6 ай бұрын

مثقفه❤❤❤

@user-cb4qs8ti4b 5 ай бұрын

من اجمل المحاضرات التي شاهدتها

@abderrahmanaitidar7395 2 ай бұрын

محاضرة رائعة جدا نحن في حاجة ماسة لهذا الكلام الجميل اكثر من حاجتنا الى الطعام تحية من المغرب

@imansolieman4151 10 ай бұрын

محاضرة رائعة 🎉🎉🎉

@s.b2245 Жыл бұрын

ماشاء الله عليك دكتورة شرح رائع،زيدينا علما بارك الله فيك

@user-ih5vl5jv4g 6 ай бұрын

التعميم من الخطأ ومن الخطأ ايضا اعتبار الاستثناء حقيقة تأخذ نفس قيمة العموم

@AmalMohamed-kp5iv Жыл бұрын

بارك الله فيك دكتوره شرح سلس ومفيد

@abowaheed-ne5kb Ай бұрын

أسلوب رائع في التقديم

@adiladil3529 6 ай бұрын

أللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

@thinfeelings 10 ай бұрын

لا اله الا الله

@Maaaa5459 9 ай бұрын

حقيقي كلام مريح وطريقة شرحك جميله ربنا يبارك في صحتك

@hibasophia8274 5 ай бұрын

محاضرة جد مفيدة متابعة اول مرة أشوف قناتك. استمري. متابعة من المغرب

@retayounan801 Жыл бұрын

محاضرة رائعه من انسانه اروع

@username-ww5qg 6 ай бұрын

محاضرة جميلة شكرا لكي❤

@dr.sabeehahasan6296 Жыл бұрын

انا احط اللايك قبل ما اسمع المحاضرة ❤

@alihamdy7173 8 ай бұрын

شكرا جدا لحضرتك بجد ويجعله في ميزان حسناتك❤❤❤ شرح حضرتك في منتهى الجمال

@user-wr3ox1gd9w 11 ай бұрын

اسلوب حضرتك سلس وممتع ماشاء الله

@SamirAhmed-we3jd 19 күн бұрын

تحية طيبة من الجزاءر محاضرات روعة

@imansolieman2229 Жыл бұрын

شكراً جزيلاً يا دكتورة...محاضرة مفيدة جدا وثرية وشيقة.

@hematfawzy8524 8 ай бұрын

شكرًا لك يا دكتورة محاضرة قيمه

@AmelAmari-bb8ue 2 ай бұрын

اعانكم الله التوازن النفسي لاسرة أساس ودعاءم لصحة المجتمع ومهم في بناء الإنسان وبالتالي بناء حضارة وليس قشور حضارة اعانكم الله على هده الغسالة النبيلة

@wafaafawzy66 11 ай бұрын

جميلة جدا يا دكتورة .... محاضرة غنية بالمعلومات ... وكلها طاقة ايجابية

@nouralkhatib9575 22 күн бұрын

روعة روعة صحيح التنفيذ علي صعب ومرهق لكن رائع لكن مشكلتي مش قادرة افرق بين المنطق واللا منطق ضعت عنجد بخاف اصغر موضوع كبير اصغرو يؤدي للاستهتار بالموقف ماقادرة افرق

@snyorasnyora8896 Жыл бұрын

فنانه

@user-pq8eo3iq3b 6 ай бұрын

الشرح مفهوم وواضح في ميزان حسناتك يا حبيبتي بالتوفيق يا رب

@hendsaif4773 9 ай бұрын

حقيقي ربنا يجازيك خير انا خدت كورسات كتير جدا ماستفدتش منها المعلومات دي

@user-ne3bm5yp2f 10 ай бұрын

عندك ملكه توصيل المعلومه بشكل مبسط بدون اختزال . ربنا يجازيكي كل خير عن نشرك للعلم

@sherysherif2406 2 ай бұрын

محاضره رائعه وأسلوب حضرتك جميل جدا

@aminclima6559 5 ай бұрын

مفروض او لازم. هي لتي تؤديني كتيرا والله

@Khaledmefelhi Ай бұрын

دكتورة رائعة وطريقة شرح ذكية ومبسطة ❤❤

@games_Yemen_PS4 4 ай бұрын

ربنا يبارك فيك يادكتورة جيهان استفدت من محاضرتك بشكل كبير ❤

@user-yu8qx6ob1k Ай бұрын

ما شاء الله عليكى لو حضرتك عملتي محاضره عن علاج الشخصية النرجسية لدي المراهقين قبل فوات الاوان

@user-Hssa-n Жыл бұрын

تحية لك من الشمال السوري بارك الله بك ♡

@drgehanadly8265 Жыл бұрын

الف شكر

@user-fj1vd1dy3m 7 ай бұрын

يعطيك العافية دكتورة جيهان كلام مفيد ونافع أنا استفدت من حضرتك و سعيدة في مصادفة قناتك و الاستماع لمحاضرتك

@user-ih5vl5jv4g 6 ай бұрын

كلام مفيد ولكن احيانا لا يوجد تفكير منطقي ايجابي لموقف او فكرة ما تعرضت لها .. فماذا يجب أن افعل حينها؟

@user-cq3bj8ob7n Жыл бұрын

شكرا لك 🙏🏻💜استفدت كثير من المحاضرة

@Medicalagroup 5 ай бұрын

والافكار تبعديها تتقرب اكثر يعني لا يوجد قدرة على التحكم واغلبها سلبية

@nourhassanelhgrasy Жыл бұрын

محاضره مفيده جدا وشرح حضرتك جميل وبسيط وهحاول اغير من نفسي عشان احاول اكون احسن كل الاحترام والتقدير لحضرتك💝

@drgehanadly8265 Жыл бұрын

الف شكر

@alaasalim6531 5 ай бұрын

ربنا يباركلك يادكتورة...بساطة وسلاسة❤ انا من الغردقة...امتى موعد المحاضرات

@user-ih5vl5jv4g 6 ай бұрын

واحيانا احاول وانجح في تحويل الفكرة السلبية إلى ايجابية ولكن الافكار السلبية مصرة أن تسيطر على الفكرة الايجابية وتتكرر باستمرار ؟ فماذا افعل؟

@Alhamdolillah7 10 ай бұрын

يا ريت محاضره عن رهاب الزواج بالنسبة للرجال

@jabahmed105 9 ай бұрын

جميل دكتورة محاضرة مفيدة يقال ان الطيبين هم أكثر عرضة لهذه الاختللات هل هذا صحيح

@ahmednor5806 Жыл бұрын

قدر جميل ان نسمع ونتعرف على قيمة وقامة شكرا لك نفعنا الله بعلمك 💐💐

@ahmednor5806 Жыл бұрын

يا ريت الضيوف تحترم الالتزام بالسكوت أثناء التسجيل كما طلبت دكتورة جيهان لأن ف تشويش أثناء إلقاء الأسئلة شكرا لحضراتكم

@amgadghaly6218 Жыл бұрын

محاضره مفيده جدا ، كل واحد فينا عنده نقطه سلبيه و طبعا بعد المحاضره هايقدر يحددها و يحاول يصلح منها ، تحياتي لحضرتك

@wafaalt72 Жыл бұрын

ابغى مثل كذا وجه لوجه

@moos-ss3dz 2 ай бұрын

ما شاء الله شرح ممتاز فوق الوصف . انا استفدت كتير جدا ربنا يبارك فى حضرتك ويوفقك دائما

@lameesabdullah6379 Жыл бұрын

محاضرة مميزة ودكتورة رائعة شرحت بأسلوب سلس وواضح

@drgehanadly8265 Жыл бұрын

الف شكر

@broukhoussine3392 Жыл бұрын

والله استمتعت بهده المحاضرة واقتنعت جدا بما جاء فيها فهنيئا لك على أسلوبك الرائع والمقنع جدا جدا

@hppc468 8 ай бұрын

نعم يا دكتورة استفدنا من علمك شكرا لك انا من المغرب وانا بدوزري اكره المتنبيين وقارءي المستقبل كما فعلت معنا ليلى عبد اللطيف التي لم تتوقف غن وساوسها السلبية فارعبت الناس وخاصة دوي الضعاف النفوس الضعيفة

@MarinaAdel-ix1mh Жыл бұрын

المشكله اني لحس ساعات بالوحده وده تعيبني اعمل ايه

@user-fr1tg2ri5k 5 ай бұрын

الفراسة اجابية 😊 ليست سلبية هذا ما ارى والله اعلم توقع لااكن ليس اعتباره حقيقة

@user-cb3oz8qo3o Жыл бұрын

محاضرة فلسفية بسيطة رائعة ، دكتوراه صحة نفسية بالتمريض لو بالطب ?

@Osama-rb9jd 11 ай бұрын

كلام جميل ومفيد جدا وانتي انسان محترمة وذكية ممكن اطلب من حضرتك طلب عايز ادرس العلاج المعرفي السلوكي عشان انا مهتم بيا اوي لكن مش عارف ادرسه فين وازاي وعايز مكان معتمد لأن ده فعلا العلم الحديث للامراض النفسيه بعيد عن الزهان

@DadFfyok 9 ай бұрын

انا اعرف دكتور أردني يقدم تكوين اونلاين للعلاج معرفي سلوكي

@Najwa_al3mri 18 күн бұрын

الله يجعل هذا العلم أجر نافع لك مستمر أرغب بالتواصل معك وحجز جلسات سلوكية ممكن رقم للحجز علما اني من السعودية

@drgehanadly8265 18 күн бұрын

اهلا بحضرتك نمرتي للتواصل ٠١٢٢٧٢٠٧٨٨٠

@omaroffessa5721 Жыл бұрын

كيفية علاج الشخصية الحدية

@MidomagdyMagdy-li2od 8 ай бұрын

هل انت مصاب انا بعالجها اتواصل معي

@saeedmsalnehari287 11 ай бұрын

لو سمحتوا دكتورة ممكن تعطينا data show pdf

@user-fv5fr4ni6p Жыл бұрын

012

@roulaaffuof3924 11 ай бұрын

طيب ليش بقولو الابراج هي دراسة علم فلك وهيك قصص بقى كيف مالازم نقتنع بهالقصص اذا هي دراسة .... مع اني مابقتنع بالابراج

@wafaalt72 Жыл бұрын

والله يادكتوره انا تعبانه جدا

@wafaalt72 11 ай бұрын

ياالله كأنك تتكلم عني 😢

@user-jh5gq4xb5f 3 ай бұрын

مرحبا دكتورة انا من فترة شهرين صرت أتفاجأ من كل صوت خارجي يطلع شو الحل عشان أبطل أتفاجأ لما يطلع الصوت

@drgehanadly8265 3 ай бұрын

ممكن تكلميني تليفونيا أنا بقدم جلسات اون لاين ٠١٢٢٧٢٠٧٨٨٠

@user-rw4qt7mn1n 29 күн бұрын

السلام عليكم كيف حالك دكتوروه انا عندي قلق ووسواس واكتئاب وأفكار انتحاريه ومحاولات انتحاريه تقدري تساعديني جزاك الله خير في ميزان حسناتك

@drgehanadly8265 29 күн бұрын

اهلا بحضرتك ممكن تتواصل معي عبر الواتس اب ونحدد ميعاد جلسه اون لاين 01227207880

@user-rw4qt7mn1n 29 күн бұрын

@@drgehanadly8265 تقدري تساعديني أتخلص من الخوف والقلق

@user-rw4qt7mn1n 29 күн бұрын

@@drgehanadly8265 ماظهر الواتساب

@user-rw4qt7mn1n 29 күн бұрын

او اي برنامج اخر

@user-rw4qt7mn1n 28 күн бұрын

@@drgehanadly8265 تقدري تساعديني أتخلص من الخوف والقلق

@kholamohamad6639 Жыл бұрын

السلام عليكم دكتورة انا من العراق المحاضره قيمة جدا هل استطيع إعتماد ما جاء بهآ لعلاج الوسواس القهري مع الشكر والتقدير

@drgehanadly8265 Жыл бұрын

طبعا نعالج الوسواس القهري بنظرية العلاج المعرفي السلوكي لو امكن استطيع مساعدتك بجلسات اون لاين اهلا بك ت٠١٢٢٧٢٠٧٨٨٠

@dr.ahmedakef8867 9 ай бұрын

ممكن احصل علي ppt ازاي اكون شاكر

@dr.ahmedakef8867 9 ай бұрын

أحييك دكتوره علي علمك كيف اتواصل معاكي علي الأرقام فيها واتس اب

@anaselmaj7105 3 ай бұрын

بصراحة انا امر من حلة نفسية صعبة لا اعرف كيف سأخرج منها

@drgehanadly8265 3 ай бұрын

أنا تحت امرك انا بقدم جلسات اون لاين ممكن نرتب ميعاد ت واتس اب ٠١٢٢٧٢٠٧٨٨٠

@user-pq8eo3iq3b 6 ай бұрын

دكتورة اريد أتواصل معك عندي استفسار ضروري ❤

@drgehanadly8265 6 ай бұрын

اهلا بحضرتك. التواصل واتس اب ٠١٢٢٧٢٠٧٨٨

@abadyh912 Жыл бұрын

دكتوره هل ممكن اتعالج عندك عن بعد

@drgehanadly8265 Жыл бұрын

اهلا بحضرتك انا بقدم جلسات اون لاين ت ٠١٢٢٧٢٠٧٨٨٠ ابعت لي رساله واتس اب لتحديد الميعاد

@wafaalt72 Жыл бұрын

إنا يادكتوره

@omaroffessa5721 Жыл бұрын

هل من فديو يعالج الشخصية الحدية

@jawadismail7155 9 ай бұрын

الخرا

@motivschool550 8 ай бұрын

@@omaroffessa5721موجود على قناة الدكتورة فيديو عن الشخصية الحدية

@mariamaria4156 5 ай бұрын

عايزة أتواصل معاكى ضرورى

@drgehanadly8265 5 ай бұрын

اهلا بحضرتك ت ٠١٢٢٧٢٠٧٨٨٠

@Rfqan 4 ай бұрын

@malkmohamd2602 9 ай бұрын

دكتورة ممكن تردي على ضرورة انا اتجوزت من 12سنة ومعايا اولاد حياتى كلها مشاكل من اول الحياة مفهمتش جوزى على اي انا كنت كل ما اقعد مع حد احيكلة كل أسراري لأن متعلمتش اى يتقال واي ميتقلش ومش عارفة اعيش حياتى مشاكل وضرب ومش عارفة أقرر يمكن انا السبب فى المشاكل

@drgehanadly8265 9 ай бұрын

اهلا بيكي بنتي ممكن نتواصل تليفونيا اي وقت ابعتي رساله واتساب ت٠١٢٢٨٢٠٧٨٨٠