بودكاست جسمك هو بودكاست رياضي يطرح اهم المواضيع في مجال التغذية والرياضة حسب احدث الدراسات والأدلة العلمية وذلك لنشر الثقافة الرياضية والغذائية في الوطن العربي.
: اشترك في القناة للإستفادة
/ @jismik_podcast
: حساب البودكاست عالانستقرام
/ jismik_podcast
: حساب البودكاست عالتيك توك
/ jismik_podcast
(معلومات المقدمين)
حساب محمد المرزوق عالانستقرام:
/ m_almarzouq7
قناة محمد المرزوق عاليوتيوب:
/ @malmarzouq7
حساب دعيج الغانم:
coach_duaij?igs...
00:00 مقدمه
00:33 ما هو القصد بالمدرسة القديمة و الجديده في التمرين؟
11:09 الاعتماد على الخبره
16:28 تعقيد التمرين
21:18 ما هو القصد بالمدرسة القديمة و الجديده في التغذية؟
31:50 التدرج