سبحان الله الكثير من الدكاترة تطرقوا لمواضيع كثيرة، كلها تكلم عنها الدكتور محمد الفايد، العالم الكبير الذي درست هذه المواضيع من قبل عشرين سنة، وحاول يوصل هذا النوع من النظام الحياتي للناس من غير مقابل ولادعاية لاي شركات او أي جهة تجارية، كل همه هو مساعدة الناس لوجه الله الكريم... نتمنى له التوفيق وطول العمر

كلما أسمع عن هذه الأبحاث يزيد حبي وحمدي لله على نعمة الإسلام، إنه الصيام يا قوم استيقضو من الغفلة، الصيام لكن مع الوجبتين الافطار والسحور مثل اجدادنا ودون اسراف

الالتهام الذاتي هو أفضل إكتشاف صحي لخدمة الإنسان بدون تدخل تجار الصحة وأعني الأطباء طبعا

شكرا للمشاهده شكرا لدعمكم القناه.....لايك للفيديو بعد اذنكم انشرو المحتوى بين الاهل و الاصدقاء حتى تعم الفائده

الدكتور الجليل محمد الفايد( أطال الله في عمره) ، بغزارة معلوماته واستناده على أدلة مستقاة من القرآن الكريم، لا مثيل له

كل ما تقدم به الدكتور لخصها سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم في قوله """نحن قوم لا نأكل حتى نجوع و اذا اكلنا فلا نشبع ""

دكتور محمد الفايذ كنت حزاك لله الف خير قال هذا مند سنين شكرا قال رسول لله عليه افضل الصلاة والسلام صومو تصحو

لمادا نحن العرب لانشجع العلماء العرب. دايما نقول العالم الصيني والعالم الامريكي. مع العلم ان دكتور الفايد تطرق لهادا الموضوع مند أعوام ولمن ينبه له احد

سبحان الله جل هذه المواضيع تطرق إليها بالتفاصيل الدكتور والخبير في التغذية محمد الفايد منذ سنين طويلة جزاه الله خيرا

ديننا يحثنا على صيام الإثنين والخميس وصيام الثلاثة الأيام البيض من كل شهر وصوم رمضان وهومفروض علينا صيامه وهو من الأركان الخمسة للإسلام .

الخليه وغيرها ليريهم الله آياته في أنفسهم وغيرها الشفاء كما حصل معي أوقف تلك المأكولات والمشروبات السكر البطاطا الاندومي والمشروبات الغازية كلها. وأبدأ بأكل طبيعي وأكثر من سلطة الجرجير والبقدونس وزيت الزيتون والليمون وكل شيء لونه أخضر ومن الفواكه ما شئت منها وأتبع قول الله كلوا واشربوا ولاتسرفوا الفواكه سكر خلقه الله وطعم لذيذ جدا ويهبط السكر في الدم بنسبه كبيره فتكون بصحه وعافيه السكر هو حاجز خطر على العقل والتفكير فقطعه ممتاز وفي تركه فوائد ولمن هو مريض سكر الدم الحمد لله رب العالمين شفيت تماما عقبال الباقي يتبعون هذه التعليمات وشكرا لمقدم هذا البرنامج. التجويع عليكم صيام رمضان ويومين بالأسبوع اتبعوا سنة الرسول محمد ستشفون كلوا ولاتشبعوا ولاتأكلوا إلى أن تشعروا بالجوع

صوموا تصحوا الجوع دواء سبحان الله فرض علينا كل ماهو خير لنا

سبحان الله .. أمرنا الله تعالى بالصيام في القرآن الكريم منذ أكثر من ١٤٠٠ سنة .. وها هم علماء الغرب يكتشفون اليوم فوائد الصيام ويأخذون جوائز نوبل على ما في الصيام من فوائد للجسم .. ماأرقى الدين الاسلامي وتعاليمه

سبحان الله قال الرسول ص من صام رمضان وسته من شوال كمنا صاام الدهر كله.اشار لفوائد الصيام للانسان .وما ينطق عن الهوى إنما هو وحي يوحى..الحمد لله على نعمه الإسلام..العلم حاليا بي توافق مع القرآن والسنه

خلاصة الفيديو هى اﻹشاره الى الصيام المتواصل لمدة 72 ساعه او تخفيض كمية الكربوهيدرات فى الطعام لكى يتخلص الجسم من النفايات ويعيد تدوير وترميم الخلايا

انا متيقنة وبدون ابحاث ان احسن صيام هو الصيام كما جاء به الاسلام لانه من عند خالق العلماء ولا يمكن ان يعلموا اكثر ممن خلقهم.

انا عرفت انك دكتور رائع لان الدكتور الي ينشر العلم دون ان يتعرض للقنوات الثانية والاطباء الاخرين ، انت رائع ربي يسعدك وبشير قنواتك مع كل القروبات لانك تستحق يادكتور خالد

شكرا على المعلومات المهمه.....دكتور انا عملت كيتو دايت منذ شهرين نقصت تسعة كيلو....الحمد لله صحتي جيدة ومرتاحة على الكيتو شكرا

ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار

كلام صحيح مجرب ونتائج رائعة جدا أنا رجل عمري 47 سنة كنت اعاني من السكري النوع التاني و الكولسترول و كثرت التبول و الضعف الجنسي بدأت الصيام يوم واحد بعد أيام يومين من غير أكل إلا الماء و بعد مدة تعودت على الصيام و في الأخير صمت تمانية أيام متواصلة بسهولة نتائج مدهلة ونقص وزني 11 كيلو و حاليا كل أربعة أيام أصوم 24 ساعة و الله العظيم جسمي قوي بشكل رهيب و أحسن من شبابي لا سكر لا كولسترول ولا ضعف جنسي و الحمد لله رب العالمين

هذا شيئ ايجابي و لهذا كتب ٱلله علينا صيام شهر رمضان ٱلكريم ليتخلص ٱلجسم من كل خلية ميتة أو ضعيفة أو معفنة قد تؤدي للسرطان.👈👈👈

تجربتي الشخصية أنني اقوم بسرد الصوم يعني أصوم أغلب ايام الشهر يمكن افطر يوم أو يومين حتى اخرج من الخلاف وصحتي ولله الحمد بأحسن حال بشهادة كل من حولي ونصيحتي للجميع بالصوم والله ان الامر أسهل بكثير مما تتصور وستتعود على الصوم ويكون لك نمط حياة وتشعر براحة نفسية كبيرة

الحمد لله عمري ٦٥ سنه كنت اكل كثيرا لكن بعد احالتب على التقاعد فجأة شخصيتي للطعام قلت بدون سبب واضح ولم اعاني من اي تعب والحمد الله بي أصبح طعامي قليل جدا لكن نشاطي ممتاز اعمل بالبيت واتحرك شباط فائق وتصعد السلم باليوم من ه إلى ٦ مرات بلا تعب واقوم لخدمه العائله كلها واحسن من نشاط زوجات اولادي والحمد لله والفضل لله السبب قله الطعام والجلوس القليل والخىكه الدائمة

انت رائع احسن دكاتره على اليوتيوب الدكتور خالد والدكتور كريم على بجد بنحبك و بنستفاد منك جدا جدا ربنا يبارك لك في صحتك وفي مالك وفي اولادك

شكرا جزيلا لك على هذه المعلومات القيمة ، انا سمعتها من دكتور كريم علي ولكن انت فصلتها ووضحتها بإسهاب تحية كبيرة وربنا يوفقكم لإفادة الناس 👌💐

الدكتور الفايد دكتور في علم التغذية و دائما ما تكلم عن الصوم و تكلم على ان الابتعاد عن تغديتنا الطبيعية هو نا اوصلنا الى عدة كوارث . هو ليس ب دجال ولا عشاب هو دكتور. الله يبارك في عمرو. واذا كانت لغته ركيكة فنحن كمغاربة نفهمه. اعملوا له ديس لايك

الدكتور الفايد أفضل دكتور تكلم عن صحة الإنسان عن طريق الوصول إلى أفضل طريقة للتخلص من السموم وزيادة وضاءف الجسم

الموضوع نرجع لكلام رسول لله عليه افضل الصلاة والسلام صوم الاثنين والخميس وصوم رمضان لل نتختاج لي الغرب لكي يقول لنا كيف نصوم

السلام عليكم ليه مابتتناولو صيام رمضان ان تصومو تصحو اتوفاجي وكيتو وما ادراك قولو صيام رمضان والخميس والاثنين وعاشوراء وغيرها من النوافل

الرسول صلى الله عليه وسلم من أكثر الناس صحة ومن أكثر الخلق صيام وحركه وهي عبادته طوال اليوم وقيام الليل فهذا النبي الكريم أفضل قدوه وحتى ورد انه كان فيه لحيته شيب خفيف وكان جميلاً مشرقاً من نور الإيمان ونور العافيه صلى الله عليه وسلم

يا أديب وراقي والله يا دكتور أنت شخص ترتاح له النفوس وفقك الله وأسعدك في الدارين

احسن نظام في الانظمه دي كلها النظام الرباني صيام شهر رمضان صيام الاثنين و الخميس والأيام القمريه من كل شهر

يعطيك الف عافية معني كلامك انه مع الكيتو كافي جدا صيام ١٦ ساعة صح كده وصباحك جميل 🌹

افضل شرح على الاطلاق لعملية الاتوفجي

جزيل الشكر للعالم الجليل الدكتور المتخصص في علم التغذية محمد الفايد،الذي كان السباق في اسداء النصائح العلاجية الفعالة انطلاقا من الكتاب والسنة،صراحة هو مثلي الاعلى ومصدر معرفتنا للعديد من الاشياء التي اخذناها مغلوطة من الغرب،فله جزيل الشكر والاحترام،عالم جليل حامل لكتاب الله،ويحارب من بعض الاعداء الذين لا يحبون الخير للبشرية،اللهم اجهله في ميزان حسناته واطل اللهم في عمره.هو السباق في علم التغذية منذ اكثر من عشرين سنة.جزاه الله كل فضل واحسان.

اشرحوا جيدا بأن ال autophagie بالصوم الجاف يعني لا أكل ولا شرب لمدة أقلها 48 ساعة والحمد لله هي التي اعتمدها والحمد لله

مدة صيامنا برمضان قد تستمر ل 16 ساعة باليوم بعدها نتناول وجبة واحدة يا دوبك بعدها نكرر الاوتوفاجى وهكذا لمدة شهر رمضان باكمله لو اتيح للطبيب اليابانى ان يستمر بابحاثه لكان قد توصل الى حقيقة ان الامتناع عن الشراب مع الامتناع مع الطعام سيعطى نتائج افضل من الامتناع عن الطعام فقط

السلام عليكم تحية من المملكة المغربية اول من اثار الموضوع بل من امر بالصيام القرآن الكريم ثم سيد المرسلين عليه أفضل الصلوات ""صوموا تصحوا ""لا تدخلوا الطعام على الطعام ""نحن قوم لاتاكل حتى نجوع و لا ناكل حتى تشبع "" "" ثلث للماء وثلاث الطعام و ثلث للنفس"". ثم الدكتور اخصائي التغذيه المغربي الفايد تكلم بالتفصيل الممل و نشكرك يا دكتور على إثارة هذا الموضوع من جديد تحية من المملكة المغربية

حلقه رائعة يا دكتور .فعلا شرح وافى وكافى إلى مزيد من النجاح وبالتوفيق

بحمد الله وحده شفيت من الضغط باتباع الصيام المتقطع

انا صومت ٤٦ساعه كاملين ومن غير ما احس بتعب ولاجوع بالعكس كنت بحس ان نشيطه جدا ومرتاحه

من احاديث الرسول صلى الله عليه وسلم قوله نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا اكلنا فلا نشبع زيادة على تشجيعه المسلمين على الصيام لذلك شكرا لانك اكدت لنا اهمية الصيام لصحة الانسان و لعلاج بعض الامراض ولتنشيط عمل الخلايا وبارك الله فيك وجازاك الله خيرا

قال رسول الله صل الله عليه وسلم صوم تصحو عليه افضل الصلاة والسلام يا حبيبي يا رسول الله يا رسول الأمة الإسلامية ☝️🤲🏻♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

شكرا مافيش افضل من شرح انسان متخصص

دكتور خالد السعداوي اسمح لي ان اقول لك يا ابن الانسانية والشفافية انت بوجدانك الحي وخداماتك الجليله التي تقدمها للناس قد اكتسبت رضا الله اولا واحترامنا وتقديرنا ثانيا ... اشكرك من كل قلبي واتمنى لك دوام الصحة وتمام العافيه .والثبات والنجاح ابدا.. منذثمانية اشهر دخلت بالكيتو جينك فقدت من وزني خمسين كيلو ولله الحمد ومنذ اليوم الاول بالكيتو التزمت معه الصيام وجبة واحدة باليوم كان ذلك نتيجة خوفي من الغلط بالنسب اولا وضعف الارادة والتراجع ثانيا .وفيما بعد عندما تعمقت بدراسة النظام الكيتوني وانا طبعا ومنذزمن من متابعي حضرتك والدكتور كريم علي .وكل من تحدث عن هذا النظام بإسهاب وتفصيل علمت ان الاتوفاجي او عملية الالتهام الذاتي للخلايا ينجح بجدارة من خلال الصيام الطويل..فصمت 48ساعه واصوم مدة ثلاث ايام على مشروبات كيتونيه كل شهر او شهر ونصف .واشعر فعلا بتحسن رائع فيما يخص بعض الامراض مثل شفائي من السكري النوع الثاني .مثل الم الرأس العنقودي وضغط العين وضغط الدم وضيق النفس .وخفت كثيرا جداجدا الام الاعتلال العصبي حتى تقريبا شفيت الا قليلا والاهم تخلصت من مشكلة تكاثر خلايا رحميه وتسمك بطانة الرحم والحمد لله .وايضا خفت تجاعيد الوجه بشكل واضح تماما حول الفم والعينين تحدا ..ولكن دكتور انا وصلت للشكل المثالي للوزن والصحه والحمد لله لكني اشعر احيانا بزغلله في العين ومشكلة النسيان عندي خفت عن قبل لكن لاتزال قائمه ..في الشهور الاربعه الاولى كنت اشعر بصفاء الذهن اما الان فلا اشعر بنفس التركيز ..كتبت تجربتي عل الجميع يستفيد ولكن اطلب منك النصيحه احيانا اخرج من الكيتو على حبة فاكهة او اي شي بسيط واكمل صيامي ثم اتناول وجبه كيتونيه هل انا صح كوني وصلت للمثالي بخروجي ودخولي ام انني اخطئ .ولكل مني كل المودة والاحترام والتحيات🌷

سلامي وتحياتي واحترامي لحضرتك...د/خالد...انا من ٣ شهور بدات الصيام المتقطع لمدة ١٦ ساعه...ولحد الان ...احترامي من بغداد...

لهذا قال الله تعالى صوموا تصحوا الرسول محمد صلي الله عليه و سلم يصوم الاثنين والخميس ويصوم ايام البيض كل شهر وصوم رمضان طبعا حكمة ربنا اللهم احينا مسلمين وامتنا مسلمين

ماشاءالله تبارك الله عليك يا دكتور خالد اسعدتنا والله وزودتنا ثقافه صحيه وغذائيه والله يا دكتور حلقه اكثر من رائعة معلومات وكلام من ذهب بجد .. جزاك الله كل خير .

الصيام الذي شرعه الله احسن شيء الصيام يوم بيوم راءع

كل الشكر والتقدير يا دكتور على المعلومات المفيدة والى كل دكتور يعطي النصيحة الممتازة 💐🤲

الحمد الله على نعمة الاسلام وكفى بها نعمة. فقط صيام يوم الاثنين والخميس من كل أسبوع والثلاثة ايام البيض من كل شهر عربى قمرى . صل الله على نبينا محمد المبعوث رحمة للعالمين.

استمرارية معلومات الدكتور محمد الفايد نلمسها في اادكاترة الشباب ما شاء الله

‏خير وصيام وصيام الإسلامي بعد رمضان صيام الاثنين والخميس من كل أسبوع

السلام عليكم دكتور خالد شكرا علي فديوهاتك الجميله ومجهودك مشكور دكتور لما بدات الكيتو دايت كانت التحاليل بتقول التهابات البول ( الصديد ) اكبر من ١٠٠ السكر التراكم ٨.٢ اتناول نوعين من الاقراص لعلاج الضغط ده كان قبل اربع اشهر الان بفضل الله لاتوجد التهابات بالمسالك تماما طبيبي اوقف علاج السكر تماما السكر التراكمي ٥.٢ صايم تحت ٨٠ علاج الضغط حاليا اتناول نصف الجرعة فقط لحين مراجعة الطبيب قياسات الضغط دائما طبيعية ولله الحمد ده كنوع من التحفيز لكل واحد عايز يبداء ومتردد وعلي فكرة انا خسرت حوالي ٢٥ كجم

شكرا جزيلا دكتور... الله فرض علينا الصيام لأن الصيام فيه فوائد صحيه

شكرا على تزويد الناس بهذه الثقافة الصحية والمعارف العلمية وهذا مانحتاجه للاهتمام بصحتنا

معلومات مفيدة جدا والاهم استشعار نعمة الله عز وجل, جزاك الله خير.

جزاك ألله عنا كل خير يا ذكتور خالد. الله اجعلها في ميزان حسناتك أمين يارب. تحياتي من مدينة الدار البيضاء / المغرب

عملت صيام ٣٦ ساعة بس عل المياه والقهوة نتائج رائعة

النصيحة الذهبية هي اتباع سنة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم في التغذية. لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا فلا نشبع صيام الأيام البيض وصيام الاثنين والخميس وكثير من هديه صلى عليه وسلم في الأكل والشرب

حلقة ذهبية د.خالد...جزاك الله خيرا...بعد 14ساعة صيام فى الكيتو.،يبدأ الاوتوفاجى ونتخلص من سموم الجسم.. 14ساعة صيام متقطع؟

فيديو افادني كثير ودعم معلوماتي جزاك الله الجنه بغير حساب يارب الف شكر فعلا من اول دخولي الكيتو شعرت بتحسن في الضغط والانتفاخ والحموضه راحو والنسيان خف كثير كنت شديدة النسيان الحمد لله

جزاك الله خير د. خالد، كثير استفدت من محاضرتك هذه، ولكن عندي استفسار بعد إذنك، إذا الجسم بيدخل مرحلة الأوتوفاجي بعد (١٤) ساعة صيام، فكم ساعة استمر صائمة بعد هذه المرحلة، أي بعد ما يدخل الجسم في مرحلة الأوتوفاجي؟ لكي يتخلص الجسم من الخلايا الميتة والضعيفة و....إلخ، مع جزيل الشكر والتقدير

شكرا لك على المعلومات يعني أن صيام رمضان هو نوع من اوتو فاجي من عند الله والحمد لله بأننا عندنا في الجزائر بنصوم حوالي 17ساعة حاليا

انا سحر من ألمانيا super يا. د الله يوفقك ويسعدك يا البي. مصر فيها دكاتره عظيمين وانت واحد منهم د. جوده الهرم العظيم الرابع

كل الاحترام والتقدير لجهودك المبذولة دكتور خالد المحترم احسنت النشر بارك الله بأخلاقك دكتور معك اختك دكتوره النسائيه حنان من سوريه الشقيقه ❤️🙏

احسن دكتور في الكون الدكتور محمد الفايد جزاه الله خيرا تطرق لهده المواضيع من سنين

أكل صحي وصيام نفس صيام الرسول وتبقى تمام

صلوا على الحبيب المصطفى ❤

...الصيام انواع..و فعلاً شيئاً غير عادى..فهو له ستة و ثلاثون قوة على مستوى الفرد و الجماعة..منها التعادل الكيميائى..الأتزان النفسى..السمو الروحى..........التكامل الأجتماعى..التواصل الأنسانى باطنياً.............و منها ما هو ابعد تكاملياً من هذا....................و يعرفون به من وقفوا عليه بطرقه الغير مِعتادة...

ايضا الاوتوفاجى يمكن استحساسة باشياء اخرى غير الصيام مثلا الحرارة او التمارين الرياضية وهناك ابحاث تتكلم عن ذلك فمثلا الفئران التى تعرضت الى محهود عضلى ظهر الاوتوفاجوسوم فى خلايا العضلات والكبد وكذلك الخلايا المزروعة (in vitro) عند تعرضها للحرارة المرتفعة (hyperthermia) تحدث اوتوفاجى- على العموم الاوتوفاجى بجانب انه وسيلة للتخلص من الاشياء الزائدة او التالفة بالخلية فهو ايضا ميكانيكة خلوية مساعدة للتخلص من الاجهاد الخلوى (cell stress). شكرا جزيلا

تلمس خلية خلية اخرى و تسترطق من الفوق و المتلة الرمادية اسفل لتصير الخلية فراش اخر فوق خلية و داك الرماد داخل الخلية التانية هكدا كانك تصب الماء في الرمل

موضوع مهم جدا شكرا دكتور لأنك تطرقت لهذا الموضوع ❤❤

تحية احترام للدكتور السعداوي استمر بخدمة الناس وبالتوفيق ان شاء الله

احسنت ارجو لاتذكر اصطلتح قرطاي اختصر على الاصطلاحات تلواضحه والمعروفه مثل الوكارب وقليل الكاربوهدرات والكيتو حتى الناس ماتضيع وشكرا

انتو عرفتوا ازاي تتمنين اول تعليق ربي يديم الصحه والعافيه على الجميع ويقعدو الدكاترة يصلوا جماعه علشان نمرض

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

يعطيك العافية يادكتور وشكراً عالمعلومات وعالمجهود.. بس من فضلك تنصح بال OMAD لمدة كبيرة ولا الأفضل تكون المدة بسيطة ؟؟

يعطيك العافية دكتور خالد ..للحقيقة أول مرة أسمعلك فيديوهات...بس حابة أستفسر هل الكيتو دايت بينفع لناس عمرها قريب من الستين سنة ؟؟

سؤال مهم: نحتاج أوتوفاجي كل يوم؟ أو كل شهر ؟ أو في السنة مرة ؟

لماذا نذهب بعيد عن الصيام الذي انزله الله علينا ومدته موضحة من عنده سبحانه وتعالى؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

شكرا لك دكتور خالد... تساهم في تعميم الفائدة و تبارك الله أحسن الخالقين

أقسم بالله العظيم اني لم أعرف كل ماقلته ولكن انا بفضل الله افعل كده مع نفسي لذلك والحمدلله حفضت ع جسمي بدون مااعرف إلا من الله تعالى من علي بفضله في ذلك جسمي يرمم نفسه بنفسه بدون أي شي

انا الشهر هذا صمت ٦ ايام وان شاء الله استمر بالصيام

شكرا بارك الله فيك معلومات ممتاز

ياجماعه طيب احنا عندا صيام رمضان. افضل بس نمنع السكريات والجلويات

بسم اللة ماشاء اللة ربنا يباركلك يارب شرح بسيط أداء أكثر من رائع جعله الله في ميزان حسناتك

سلام وعليكم هدا العلم ليس من الصين ولا أمريكا. بل هو سنة رسول الله محمد صلى الله عليه وسلم. صوم الاتنين و الخميس

احسن حال للتخسيس لا تاكل الا عندما تجوع ولا تشبع اكثر من الماء في النهار

من الاخر النبى صلى الله عليه وسلم قال صومو تصحو والصيام كما ورد فى ديما لا زياده ولا نقصان انتهى الموضوع

الحجامة اسرع وسيلة لتطهير الدم .سبحان الله خير ما تداويتم به الحجامة

انا بعمل لو كارب مع صيام متقطع 18 ساعة بقالي اسبوعين و خسيت 4 كيلو وحالياً بعمل كيتو مع 24 يارب يا مسهل 🙂

براك الله فيكم يا أخي الكريم دكتور خالد بهذا الفيديو و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته من الجزائر العاصمة.

ألف شكر د. خالد على المعلومات الممتازة وقد استفدت من قناتك بشكل كبير مع أني تعرفت عليها من أيام قليلة. شكر الله لك وجزاك خير الجزاء. لي سؤال طبعًا أنا مارست الصيام المتقطع من قبل واستفدت منه بشكل كبير لكن توقت لفترة أكثر من سنة والآن عدت مع 75% كيتو لأنني مازلت أتناول كوب شاي بالحليب وملعقة سكر منذ بدأت الأحد الماضي. أعلم أنه خطأ ولا يعتبر نظام كيتو. لم أشعر بمشاكل إلا يوم أمس واليوم حيث شعرت بهبوط وتعب فترة الظهر قبل انتهاء فترة الصيام. وإلى الآن بعد أن أفطرت مازلت أشعر ببعص الوهن، فما السبب يا ترى؟

متشكرين أوي يا دكتور خالد وفعلاً معلومة جديدة دي أول مرة أسمع بالأوتو فاجي .👍🌹👏

كل العلم و الابحاث و الدراسات الموجودة الان كانت موجودة منذ زمن نبينا محمد صل الله عليه و سلم .... الصيام ... عرفولنا الصيام انه عشان نحس بالفقراء و نتعلم الصبر ...طيب و هل يسقط الصيام عن الفقراء ؟؟؟ و اذا صام الفقير بمن سيشعر ؟؟؟ للاسف محدش كان عارف و فاهم يشرح كمالية الصيام و معناه الحقيقي ...الصيام يخلي جسمك يدخل بمراحل استشفاء و انت مش حاسس ..كمية البروسيسور و الريسايكل اللي تصير بجسمك اثناء الصيام مش رح تتخيلها..لكن و الان بعد ما اكتشف العلم طريقة هذه العمليات اصبحنا قادرين على فهم ما يجري اثناء الصيام و لماذا امرنا الله بالصيام و اصبحنا ندرك لا محالة ان اي شي امرنا الله في عمله فهو عائد لنا بالخيرات و الرحمات منه سبحانه و تعالى ..الحمد لله على نعمة الاسلام الحمدلله على نعمة الصلاة فهي الرابط الوحيد الوحيد بينك و بين السماء ..الحمدلله على نعمة الصدقات فهي تطفئ غضب الرب سبحانه و تلين القلب و تدخل فيه السعادة الحمدلله على نعمة الذكر فيبقى لسانك رطب بذكر ربه و تفتح ابواب الخير و تغلق ابواب الشر ...و الحمدلله على نعمه اللي لا تعد و لا تحصى

معلومات جيدة وجزاك الله كل خير والكل بسمع منك وبفرح على هذه المعلومة بس بدنا ننفذ هذا الشيء

كيتو ممتاز . طاقة ونشاط وحيوية .

مشكور وايد على الفيديو كنت ابحث عن الاجابة والله استفدت مشكور جزاك الله خير

أنا صمت ٢٢ يوم علي المي فقط الحمد لله كانت تجربه مميزه