No video

علامات نقص الزنك وأسبابه / أنواع منتجات الزنك في الصيدليات وأيها الأنسب (نصيحة من صيدلانية)

  Рет қаралды 196,525

Dr. Alma Tammour

Dr. Alma Tammour

Күн бұрын

أقدم في هذا الفيديو أهم الحقائق عن معدن الزنك وفوائده وأسباب وعلامات نقصه. أعطي أيضا في القسم الثاني من الفيديو معلومات صيدلانية عن أنواع منتجات الزنك وأيها الأفضل.
__________________________________________________
للمزيد من المعلومات عن الموضوع من هنا 👇:
bit.ly/3et9IHj
وللحصول على استشارة صيدلانية مجانية من هنا 👇:
bit.ly/3xygYcH
__________________________________________________
✔ ملاحظة : الفيديوهات التي أقدمها ليست لوصف أي دواء أو تشخيص أي مرض وإنما هدفها التثقيف الصحي بشكل عام .
__________________________________________________
💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊
للتواصل عبر منصات التواصل الاجتماعي التالية 😊:
Facebook page: / / dralmatammour ✔
Instagram account: www.instagram.... ✔
✔ الايميل لاستشارات العمل فقط : info@dralmatammour.com
💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊
✔ فيديوهات أخرى أنصح بمشاهدتها:
- إعطاء مكملات الزنك للأطفال:
• كل ما تود معرفته عن إع...
الزنك كارنوزين:
• مكمل فعال لمعظم مشاكل ...
- مكملات الأوميغا 3:
• متى نأخذ أوميغا 3 وما ...
💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊
#dralmatammour #zinc #healthcare
#زنك #معادن #فيتامينات #أفضل_منتجات_الزنك

Пікірлер: 356
@darindarin2238
@darindarin2238 3 жыл бұрын
الصوت سيئ كتير مشكوره
@DrAlmaTammour
@DrAlmaTammour 3 жыл бұрын
كلامك صحيح , قمت بتسجيل هذا الفيديو في بدايات القناة باستخدام معدات بسيطة , ولكن شاهدي الفيديوهات الأخيرة لكي تعرفي الفرق بالجودة الصوتية , شكراً
@alimhamadabess4014
@alimhamadabess4014 2 жыл бұрын
@@DrAlmaTammour نحن نريد من حضرتك ان تردي على سؤالنا لاسف الشديد
@heshamelsharkawy2013
@heshamelsharkawy2013 Жыл бұрын
الصوت واضح وصافى جدا جدا جدا. ....
@wahidfersi4064
@wahidfersi4064 9 ай бұрын
​@@DrAlmaTammourالصوت صافي ممتاز حنون طيب واظح والموسيقى خفيفة ومنخفظة ورومنسية شكرا دكتورة.جميلة الجميلات.من.تونس
@Tiba-dw4eh
@Tiba-dw4eh 7 ай бұрын
دكتورة شو افضل نوع زنك للي بعانو من الإمساك
@user-qq1nz2ty3y
@user-qq1nz2ty3y 2 жыл бұрын
إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﷺ [الأحزاب:56]'
@ibraheemyoussef745
@ibraheemyoussef745 Жыл бұрын
ميرسي إلك فعلاً معلومات جيدة وطريقة الشرح رائعة بس ياريت لو بدون موسيقا
@gahkad6564
@gahkad6564 Жыл бұрын
الله يجزيك كل خير يا رب 🕋🕋🕋🕋🕋🕋💚💙💚🌺🌺
@pandorf4380
@pandorf4380 2 жыл бұрын
دكتورة ماهي افضل انواع مكملات الزنك بعمر 10سنوات او المراهقين.. اللي بالفيديو مكملات للكبار ؟
@mouradcherradi532
@mouradcherradi532 Жыл бұрын
جزير الشكر على المعلومة القيمة 😊لكن الموسقى عملت لي دوخة 😅
@ladyaa1714
@ladyaa1714 3 жыл бұрын
شرح وافي ومفيد وشامل لكل ما ينبغي معرفته عن الزنك.... جزيل الشكر سيدتي
@DrAlmaTammour
@DrAlmaTammour 3 жыл бұрын
اهلا وسهلا بك
@salwaalfarra2515
@salwaalfarra2515 Жыл бұрын
شكرا على هذه المعلومات ربنا يسعدك 🙋‍♀️💐
@basimmaan4549
@basimmaan4549 2 жыл бұрын
صراحة المعلومات جيدا جدا والسؤال الذي كان محتار فيه حصلت على اجابته وهو اي نوع افضل.. شكرا وكل التوفيق
@DrAlmaTammour
@DrAlmaTammour 2 жыл бұрын
أهلا وسهلا شكرا للمتابعة 😊
@user-mi8lj5zc2b
@user-mi8lj5zc2b Жыл бұрын
شكرأ جزيخ شكرأ
@naz4320
@naz4320 3 жыл бұрын
اشكرك جدا معلومات قيمة لكن يا ريت توطي الموسيقى
@DrAlmaTammour
@DrAlmaTammour 3 жыл бұрын
صحيح ، سجلت الفيديو في بدايات القناة ... شاهد الفيديوهات الحديثة فقد اصبح الصوت افضل
@user-ck6de7xb2n
@user-ck6de7xb2n 2 ай бұрын
شكرا على المعلومات
@abokhaledalomari6084
@abokhaledalomari6084 7 ай бұрын
بعني أحسن شيء Zinc Pikolinat طيب قبل الأكل أو بعد الأكل ؟ وهل يحتاج فيتامين أخر مساعد للامتصاص
@user-ly6vd5li9f
@user-ly6vd5li9f 3 жыл бұрын
على هيك ش مناخد كله بساوي نقص بلزنك الله معك ويوفقك
@DrAlmaTammour
@DrAlmaTammour 2 жыл бұрын
للأسف المكملات ضرورية في عصر المنتجات المزيفة والخضار المعدل جينياً
@thanaessa8573
@thanaessa8573 2 жыл бұрын
يسلم تمك دكتورة شكراً للمعلومات القيّمة 🙏🙏❤️❤️
@rashaadel6840
@rashaadel6840 Жыл бұрын
دكتوره اذا سمحتي زنكترون هل بيسبب زياده في شعر الجسم وخاصه الوجه ارجو الافادة جزاكي الله كل خير عنا وهل عند توقف العلاج بيختفي الشعر الزائد وبيرجع كما كان في السابق وشكرا لحضرتك
@AliAli-gd9mn
@AliAli-gd9mn 2 жыл бұрын
عاشت ايدج والله يوفقج يانوع الزنك الاحسن ناخذه من الصيدليه
@badistahar8559
@badistahar8559 Жыл бұрын
طريقة ممتازة للشرح والتوضيح مشكورة
@mohamedsalama490
@mohamedsalama490 3 жыл бұрын
شكرا يا دكتوره على المعلومه الجيده بس انا عاوز اسالك على ازاى اطور معلوماتى فى مجال التغذيه حاسس انى كورسات التغذيه الرياضيه او العلاجيه مش كافيه افضل اكاديميه فى التغذيه العلاجيه والرياضيه ارجو الافاده
@DrAlmaTammour
@DrAlmaTammour 3 жыл бұрын
شكرا للتعليق المفيد يمكنك متابعة قناتي فأنا أتوخى نشر المعلومات الطبية الموثوقة عن الأدوية والمكملات الغذائية
@fawzywahb250
@fawzywahb250 Жыл бұрын
وبارك الله فيكي ياغاالية يابنت الاصووول المحترمة بارك الله فيكم ❤❤الاصووول
@user-wc7nf5ul8g
@user-wc7nf5ul8g 6 ай бұрын
جد فديو جميل واستفته منو كتير. شكرا كتير. علي التوضيح جزاك الله خير
@mariachno8608
@mariachno8608 Жыл бұрын
شكرا الك دكتورة على معلومات القيمة
@makh8392
@makh8392 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا تحية لك نرجو منك التكلم عن المغنزيوم وأي فئة هي الأفضل للشراء لان حسب معلوماتي وحسب ما اطلعت كل فئة تختلف عن الأخرى اختلاف كلي ..أم فقط في طريقة الامتصاص نرجو منك الأجابة ولك الشكر سلفا.
@DrAlmaTammour
@DrAlmaTammour 3 жыл бұрын
اكيد ان شا الله في الفيديوهات القادمة سأتكلم عن الموضوع
@user-np1bw7lc7g
@user-np1bw7lc7g 3 жыл бұрын
معلومات قييمة ، دائما ما يرتبط مع المعادن احماض امينيع ياليت يا دكتور تفصلي لنا بعمل مل حمض اقترن بالمعدن من شان كل واحد يعرف احتياجة
@DrAlmaTammour
@DrAlmaTammour 3 жыл бұрын
ان شاء الله ، تابع الفيديوهات القادمة
@user-vt5xu3nu5c
@user-vt5xu3nu5c 5 ай бұрын
الموسيقى مصيبة صار بدي مكمل غذائي للتوتر اللي عملتلي اياه..لكن المعلومات مفيده جدا ومرتبه شكرا
@zubaidaobaidi6848
@zubaidaobaidi6848 Жыл бұрын
شكرا وبارك الله فيك 🎉
@armanoussa7422
@armanoussa7422 2 жыл бұрын
ماشاء الله شرح مفيد وملم وسريع
@totadido9676
@totadido9676 2 жыл бұрын
شكرا على معلومات ولكن وجعني راسي من موسيقى
@oumkhadija8662
@oumkhadija8662 2 ай бұрын
صح
@user-le2in6fo9u
@user-le2in6fo9u 2 жыл бұрын
شكرا والف شكر دكتورة معلومات رائعة ومفيدة
@alisirrep4330
@alisirrep4330 3 жыл бұрын
شكرا دكتورة بارك الله فيك وفي علمك
@DrAlmaTammour
@DrAlmaTammour 3 жыл бұрын
اهلا وسهلا ... شكرا للمتابعة
@shougal-salman8038
@shougal-salman8038 2 жыл бұрын
الله يعافيج دكتورة ، شرح وافي وكافي 👏🏻
@DrAlmaTammour
@DrAlmaTammour 2 жыл бұрын
شكرا 🤗🌹
@ghaithyn9025
@ghaithyn9025 Жыл бұрын
مشكورة كتير على تعبك ادائك كان كافي يأقنعني اشترك بل قناة بتمنالك كل التوفيق
@mnthoussein7164
@mnthoussein7164 2 жыл бұрын
السلام عليكم هل ممكن استخدام الزنك بدون استشارة الطبيب
@naytofaoublal3113
@naytofaoublal3113 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات
@Magdayalas134-sp4ce
@Magdayalas134-sp4ce 4 ай бұрын
يا ريت حذفت الموسيقى شكرا جزيلا على المعلومة
@tom-fy9xq
@tom-fy9xq 3 жыл бұрын
افضل منتج لمكملات الزنك؟ جزاك الله الف خير وشكرآ علي المعلومات
@DrAlmaTammour
@DrAlmaTammour 3 жыл бұрын
النتجات مذكورة في صندوق الوصف مع روابط شراءها... يمكنك القاء نظرة
@eloinidico2275
@eloinidico2275 2 жыл бұрын
شكراً على المعلومات كلشي واضح أحسنتي
@user-xd2ez6bf6c
@user-xd2ez6bf6c Жыл бұрын
خير الكلام ما قل ودل
@mosstafaakbiyk9311
@mosstafaakbiyk9311 Жыл бұрын
شكرا دكتوره ألمى
@emmass5172
@emmass5172 3 жыл бұрын
ليتك ذكرتي كل نوع واستخدامه مباشره في النصائح الصيدلانيه بدون تطويل مو مفهوم وشكرا لك ..
@DrAlmaTammour
@DrAlmaTammour 3 жыл бұрын
شكرا لإبداء رأيك 🌷... إذا كان عندك أي أسئلة أو استفسارات غير مفهومة ممكن ترك تعليق وسأرد على الاستفسار ... وأنصحك بمشاهدة الفيديو الأخير بالقناة عن الزنك أيضا لربما يقدم لك شرح أفضل ... شكرا 🌷
@user-zi3yd8dv3u
@user-zi3yd8dv3u Жыл бұрын
مشكورة دكتورة ولكن نريد من حضرتك عن تلازم الزنك مع النحاس
@ahmadmaghames5917
@ahmadmaghames5917 Жыл бұрын
الله يبارك فيكي معلومات مهمة الله يجزيك الخير
@safaalhallak8688
@safaalhallak8688 2 жыл бұрын
فيديو واضح ومعلومات مفيدة وصحيحة 🌹🌹
@DrAlmaTammour
@DrAlmaTammour 2 жыл бұрын
اهلا وسهلا ❤
@ilhamfadili-cb9ky
@ilhamfadili-cb9ky Жыл бұрын
ليش ماتجاوب الا على الي يشكرك والله راح يسألك رب العالمين عن اي حرف علمك اياه
@user-qn6hw2jk4i
@user-qn6hw2jk4i 7 ай бұрын
عرض اكثر من رائع ومفيد نتمنى لك التوفيق
@abbaszaza1996
@abbaszaza1996 Ай бұрын
كلش حلوة ومحبوبة وصوت واضح وكل شي وردد❤
@rasoanale3472
@rasoanale3472 Жыл бұрын
شعري كتير عم يتساقط وشعري كتير صار خصله فقط من كثرة التساقط جبت اليوم حبوب الزنك أن شاء الله استفيد
@doaeelbakkali6317
@doaeelbakkali6317 11 ай бұрын
@rasoanale3472 نفعك أو لا؟
@user-tk7hm5is8p
@user-tk7hm5is8p 2 жыл бұрын
هل هناك ايضا انواع للنحاس ويا ريت لو تحكيلنا عن توازن النحاس مع الزنك
@fahadhaman8022
@fahadhaman8022 2 жыл бұрын
موجود مكمل ايهيرب زنك مع نحاس متوازن زنك كوبير مع نحاس بيجي
@user-ri4zw2id9w
@user-ri4zw2id9w Жыл бұрын
والبذور المهجنة ( البذور المخربة جينيا) هي من اهم الاسباب
@alimhamadabess4014
@alimhamadabess4014 2 жыл бұрын
دكتورة يعطيك الف عافية لماذا ينقص الحديد والكريات الدم الحمرا ء هل لوجود جرثومة المعدة ارجو الرد
@dalalbaddar582
@dalalbaddar582 2 жыл бұрын
جرثومة المعدة تأكل الحديد اكل كانت عندي والحديد وصل ل ٣ فقط
@ziyadbelmihi6375
@ziyadbelmihi6375 4 ай бұрын
شكرا على المعلومات المفيدة لاكن الموسيقى فقدت تركيزي على المعلومات
@ayatelbatoulamamra326
@ayatelbatoulamamra326 2 жыл бұрын
متابعتك من الجزائر يعطيك الصحة تحياتي ♥️♥️
@DrAlmaTammour
@DrAlmaTammour 2 жыл бұрын
اهلا وسهلا بأهل الجزائر ومبروك الكأس عليكم 😊
@user-xi3mz6kq9o
@user-xi3mz6kq9o Жыл бұрын
خير الكلام ماقل ودل
@ebrahimammar8984
@ebrahimammar8984 2 жыл бұрын
انا الزنك اللى بستعملة امريكى زنك جلوكونات 75mg. العبوة 60قرص وبستعمل معاة مالتى فيتامين قرص يومى سنترم وطبعاً يحتوى على 5mg. زنك اكسيد ارجو النصيحه وطبعاً القرصين باخدهم يوميا ورا بعض الفرق بينهم نصف ساعة في بداية يومى
@user-wl3cz4ep3z
@user-wl3cz4ep3z Жыл бұрын
شكرا لك يا دكتورة تعليمات قيمة ومفيدة صراحة لم اسمع بها من قبل شكرا علي هاته التوضيحات والنصائح المفيدة هو فعلا الزنك مفيد جدا وهذا بالتجربة وخصوصا الزنك الذي يباع في الصيدليات علي شكل اقراص فوارة علي ما اعتقد اسمه الزنك سترات
@fadouaalami3078
@fadouaalami3078 Жыл бұрын
دكتوره انا عندي كانديدا ألبيكان في للامعاء والتهابات في الجهاز تناسلي ونقص في الوزن اي نوع من زنك آخذ هل يصلح لي
@mrmrmr5097
@mrmrmr5097 Жыл бұрын
اسباب التهابات الامعاء والتناسليه بسبب اختلال البكتيريا النافعه والضاره في الجسم ...خذي بروبيوتك لاكتيك
@AmmarAmmar-cp3wq
@AmmarAmmar-cp3wq Жыл бұрын
دكتورة ياريت صورة لفضل زنك كارنوزين
@user-hj3vo3jc5j
@user-hj3vo3jc5j Жыл бұрын
.عندى نقص فيتامين د وباخد فيتامين د3 ممكن اخد الزنك كارنوزين معه عادى
@user-ui1gc1pb9r
@user-ui1gc1pb9r 6 ай бұрын
شكرا وبارك ألله فيك
@user-kk3xs5xi6y
@user-kk3xs5xi6y 3 жыл бұрын
دكتوره افضل زنك للاطفال وشكرا لك
@DrAlmaTammour
@DrAlmaTammour 3 жыл бұрын
ممكن اعطاءه 23 مغ يوميا للأطفال بعمر 9 الى 13 سنة ... يفضل شراء مكمل مخصص للأطفال
@user-kk3xs5xi6y
@user-kk3xs5xi6y 3 жыл бұрын
@@DrAlmaTammour هل استخدم فيتامين الف معاه عادي سمعت ان جسم الأطفال مايستفيد منه لحاله لازم ناخذ معاه فيتامين الف وشكرا لك يادكتوره
@qasim14
@qasim14 2 жыл бұрын
انا عندي التهاب خفيف بالمعدة ولا اشعر الا بالالم بسيط عند تناول اكل فيه زيوت المشكلة ان عندي مرض بالبروستاتا.والدواء فيه سلفات الزنك وعند تناوله يؤلم معدتي حوالي عشر دقائق ويختفي الالم فهل استمر عليه ام استبدله بدواء فيه جلوكونات الزنك ام تأثيرها عالمعده نفس السلفات ،؟
@DrAlmaTammour
@DrAlmaTammour 2 жыл бұрын
لالتهاب المعدة أنصحك بتناول المكمل في الفيديو التالي: kzfaq.info/get/bejne/odR7ac5nl66zh58.html
@IKA._.Gaming
@IKA._.Gaming 2 жыл бұрын
@@DrAlmaTammourموافق
@user-hz3cg9my6p
@user-hz3cg9my6p 4 ай бұрын
طيب محتوى حصري وتقديمه بصوتك ليش تزعجينا بالموسيقى وحتى اختيارك لنوع الموسيقى موحلو مزعجة جدا رغم أن محتوى ومعلومات رائعة ؟!؟!؟!؟!
@hossamzhouree7836
@hossamzhouree7836 Жыл бұрын
يعطيكي العافية دكتورة اذا بتنصحني ب فيتامين زنك ل بناتي اعمارهن 10و8 يكون موجود عنا ب اوربا
@user-jn1fe4wm2g
@user-jn1fe4wm2g 4 ай бұрын
معلومات مفيدة شكراً
@hual-you8988
@hual-you8988 3 жыл бұрын
يعطيكم العافيه. كثير من مكملات الفيتامينات والمعادن الموجوده في الصيدليه مايكتبون عليها نوع الزنك. شالحل هنا ؟
@DrAlmaTammour
@DrAlmaTammour 3 жыл бұрын
اذا لم تعرفي النوع فيمكنك اختيار أي نوع من الزنك ففي النهاية كلها تحقق الفائدة
@rajaaalfaraj6595
@rajaaalfaraj6595 2 жыл бұрын
طيب والزنك بايكلايسينيت
@rian4884
@rian4884 2 жыл бұрын
دكتورة يعطيك العافية اشتريت من الصيدلية زنك 25mg (as zinc oxide) هل نوعية مفيدة او لا وشكرا الك
@najwaali8157
@najwaali8157 Жыл бұрын
لا لا هذه النوعية مش تمام ،، الكل حذر منها !!
@touriatouria7752
@touriatouria7752 Жыл бұрын
لا خودي zinc picolinate
@omaralamiboukachchaba-us5ht
@omaralamiboukachchaba-us5ht 11 ай бұрын
و سولفاط الزنك؟ هل جيد
@user-br1iv6zv8e
@user-br1iv6zv8e 2 жыл бұрын
سلام عليكم اني اخذت زنك ابو 50 للتساقط شعر هل مفيد وهل يزيد الطول ارجو الرد؟
@user-ef3nf9ly4m
@user-ef3nf9ly4m Жыл бұрын
جزاك الله خيرا اختنا الكريمة ولكن عندى سؤال ما هى الجرعة التى ممكن ان استخدمها من picozinko للبالغين والاطفال وهل يمكن ان اكل معها بذور اليقطين التى تحتوى على الزنك ايضا او اكتفى بها فقط
@freehallo-fk5lm
@freehallo-fk5lm 3 ай бұрын
ما شاء الله العظيم❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@alisirrep4330
@alisirrep4330 3 жыл бұрын
سؤالي دكتورة ماهي المدة اللازمة لاخذ مكمل الزنك؟ ..مثلا انا الان اخذ في مكمل الزنك 50 ملي مع فيتامين سي . هل اقدر اخذه على طول او له مدة معينة ثم اتوقف ؟ وشكرا
@DrAlmaTammour
@DrAlmaTammour 3 жыл бұрын
طالما بقيت ضمن الحدود الوسطية للزنك يوميا فلا مشكلة من تناوله يوميا ... ولتعرف أكثر عن الموضوع فقد نزلت من يومين فيديو عن مكملات الزنك للأطفال لكن شرحت فيه أيضا كيفية معرفة النسبة الآمنة والمنصوح بها من الزنك يومياً حتى للبالغين ... تابع الفيديو ستجد فيه إجابة وافية لسؤالك ... وشكرا على المتابعة kzfaq.info/get/bejne/d7R7jbygvtW4kYE.html
@alisirrep4330
@alisirrep4330 3 жыл бұрын
@@DrAlmaTammour شكرا دكتورة ونفعنا الله بعلمك وسلمي كلك ذوق
@user-eh4nh1ko6c
@user-eh4nh1ko6c Жыл бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وسلم
@salamkhalili3820
@salamkhalili3820 3 жыл бұрын
دكتوره صوت الموسيقى عالي جدا
@DrAlmaTammour
@DrAlmaTammour 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا لملاحظتك ... نعم للأسف كان صوت الموسيقى عالي في هذا الفيديو ولم أنتبه له ... لكن الفيديوهات التالية أصلحت المشكلة في الصوت
@user-sv3xf1tw4p
@user-sv3xf1tw4p 2 жыл бұрын
كيف اوازن بين الزنك والنحاس؟
@sombody1196
@sombody1196 2 жыл бұрын
الافضل نحضر كريم علي هو بيشرح كل حالة و ايا نوع بيفيدها انتي بس عددتي انواعه بس ما شرحتي مين الناس يللي بحاجة كل نوع
@safaalhallak8688
@safaalhallak8688 2 жыл бұрын
شكراً لك ❤️
@user-qi1cc6ye2f
@user-qi1cc6ye2f 2 жыл бұрын
ايه أفضل نوع يساعد في زياده طول
@user-ff2kj3vr8p
@user-ff2kj3vr8p 3 жыл бұрын
الف الف رحمه علئ روح ولديج علئ هيج شرح مفصل ويهم لن حجيج حيح يوميه اكل حب ايض علئ ريك بس ميفيد وحت كازو هم ليش شنو سبب معاته اكو مشكله حمض معده ومشوره اولن واخرن واجو رد
@DrAlmaTammour
@DrAlmaTammour 3 жыл бұрын
لم أستطع فهم ما تريد قوله للأسف ... ممكن صياغة السؤال بالعربية الفصحى ؟
@mahmoudbeajkli
@mahmoudbeajkli 9 ай бұрын
الله يجزيك الخير بحب اذكرك الموسيقى حرام ونشرها ذنوب جاريه
@NoorAli-il7qy
@NoorAli-il7qy 3 жыл бұрын
اني مصابه كارونا وفقدت حاسه شم وعندي زنك ٥٠ mg كم حبه اخذ كل يوم ؟ والوقت متى ارجوكي ردي اختي
@DrAlmaTammour
@DrAlmaTammour 3 жыл бұрын
بالشفاء والعافية ... تناول حبة واحدة كل يوم
@basimmaan4549
@basimmaan4549 2 жыл бұрын
حبة واحدة لا أكثر هو الجسم يحتاج نسبة كلش قليلة
@NoorAli-il7qy
@NoorAli-il7qy 2 жыл бұрын
@@DrAlmaTammour ربي يعافيك
@NoorAli-il7qy
@NoorAli-il7qy 2 жыл бұрын
@@basimmaan4549 اي الحمد لله تشافيت
@carnealvapor1604
@carnealvapor1604 3 жыл бұрын
شكرا للفيديو اشتركت بالقناة المفيدة
@DrAlmaTammour
@DrAlmaTammour 3 жыл бұрын
أهلا وسهلا بك .. يسعدني انضمامك إلينا
@user-jk8he3yx4b
@user-jk8he3yx4b Жыл бұрын
شكراً لك على المعلومات المفيدة لكن الموسيقى جداً مزعجة والصوت غير متناسق معها وتشعر المستمع بالانزعاج
@rajaayehyaa3964
@rajaayehyaa3964 2 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه ، موفقه بإذن الله 👍
@_naif_grhm650
@_naif_grhm650 2 жыл бұрын
أسلوبك في الشرح جميل يشبه شخص اتابعه بس نسيت ايش اسمه بس هو حول صيانه السيارات لايكون اخوك🤔اعتقد اسمه امجد
@user-su1wm2mf4g
@user-su1wm2mf4g 2 жыл бұрын
مشكورة اختي قناة روعة واصلي نزيد من النجاح من الجزائر
@user-os3rz6yx1h
@user-os3rz6yx1h 3 жыл бұрын
شكرا على الفيديو
@DrAlmaTammour
@DrAlmaTammour 3 жыл бұрын
اهلا وسهلا
@obidaalgada4302
@obidaalgada4302 Жыл бұрын
شكرااا على معلوماتك بس دكتورة كأنك مستعجلة نصيحة حاولي تكوني أهدأ وبدون موسيقى وإلا معلوماتك كتيير حلوة ومفيدة
@ahmedelsamoly2074
@ahmedelsamoly2074 8 ай бұрын
لو سمحتي يا دكتوره انا باخد زنك اخد منه ايه انا باخد اكتوزنك اخد منه علبه كامله ولا ايه ارجو الرد عليا بعد اذنك وشكرا جزيلا علي المعلومات الهامه
@sarihamoud4392
@sarihamoud4392 4 жыл бұрын
ما هو أفضل مجموعة فيتامينات و معادن موجودة بالسوق وسعرها اقل من 30 دولار للعلبة؟
@DrAlmaTammour
@DrAlmaTammour 4 жыл бұрын
check this one. it is specially for body builders amzn.to/2QU5RI6
@user-eq7km6ti8g
@user-eq7km6ti8g 3 жыл бұрын
أفضل وقت لتناول الزنك
@DrAlmaTammour
@DrAlmaTammour 3 жыл бұрын
بعد وجبة المساء
@user-sk3ov1yw5o
@user-sk3ov1yw5o 3 жыл бұрын
اختي العزيزة ما هو الزنك المفيد للشعر شكرا لكي وبالتوفيق
@DrAlmaTammour
@DrAlmaTammour 3 жыл бұрын
جميع الأنواع التي ذكرتها في الفيديو مناسبة للشعر
@user-mk2od6vy5h
@user-mk2od6vy5h 2 жыл бұрын
جربتي الزنك وفادج لْـۆ لٱ؟
@user-ll5mn5kw5g
@user-ll5mn5kw5g 3 жыл бұрын
يمكنكم الوثوق بمعلومات الدكتوره 💙
@DrAlmaTammour
@DrAlmaTammour 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا على الثقة
@samersakr4767
@samersakr4767 3 жыл бұрын
بارك الله فيكي ممكن مثلا ناخد زنك غلوكونات ٥٠ الصبح والمسا مكملات فيتامين ومعادن مع بعض بس الزنك اللي فيها هو زنك اوكسيد ١٠ ملغ!؟؟ وشكرا
@DrAlmaTammour
@DrAlmaTammour 3 жыл бұрын
يفضل عدم أخذ الزنك من مصدرين... اذا اردت اخذ فيتامينات معه فالأفضل تكون من دون زنك
@samersakr4767
@samersakr4767 3 жыл бұрын
@@DrAlmaTammour شكرًا لك
@yearn4love
@yearn4love 3 жыл бұрын
معلومات مهمة مع خفة دم 😅 تم الاشتراك
@DrAlmaTammour
@DrAlmaTammour 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا 🤗🌹
@meme-yg6bf
@meme-yg6bf 11 ай бұрын
هناك اخطاء في الفيديو .. الكاجو واللوز من المكسرات وهي من افضل الاشياء التي تمنح الزنك
@ward9083
@ward9083 2 жыл бұрын
مشكورة دكتورة،اكتشفت اني اشتريت اسوء نوع زنك للاسف،لكن لماذا لاينصحنا الصيدلاني بالنوع الجيد؟!ولطالما ان هاته الانواع سيئة لماذا هي موجودة بالصيدلية اصلا؟!
@awrdsaws897
@awrdsaws897 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا
@fadifanari3928
@fadifanari3928 Жыл бұрын
يعطيك العافيه
@hinddrssi551
@hinddrssi551 2 жыл бұрын
السلام عليك دكتورة ارجوك الرد على سؤالى ولك مني الف شكر ابنتي اصيبت بالتهاب المعدة المزمن افيديني ارجوك على اخد هدا المنتوج وكيف يمكن لها اعادة بناء جدار المعدة وشكرا
@1996Mah1
@1996Mah1 2 жыл бұрын
انتي عظيمة
@1996Mah1
@1996Mah1 2 жыл бұрын
متابعك صيدلاني من غزة
@DrAlmaTammour
@DrAlmaTammour 2 жыл бұрын
أهلا وسهلا بأهل غزة العظماء الصامدين
@AliAli-yn7zu
@AliAli-yn7zu 2 ай бұрын
افضل نوعيه الزنك الشعر
@tiarna2245
@tiarna2245 Жыл бұрын
سلام دكتورة َمتي اتناول الزنك قبل الأكل ام بعده ام على معدة خاوية الرد من فضلك
Ik Heb Aardbeien Gemaakt Van Kip🍓🐔😋
00:41
Cool Tool SHORTS Netherlands
Рет қаралды 8 МЛН
ОБЯЗАТЕЛЬНО СОВЕРШАЙТЕ ДОБРО!❤❤❤
00:45
تعرفوا على خصائص مادة الزنك
6:23
١٠علامات مهمه جدا تخبرك بنقص المغنيسيوم في جسمك/اهم انواع المغنيسيوم
12:54
دكتور خالد ابوالعزم Dr.Khaled AboElazm
Рет қаралды 949 М.
سبعة أعراض تخبرك أن لديك نقص في الزنك عليك عدم إهمالها
6:44
Ik Heb Aardbeien Gemaakt Van Kip🍓🐔😋
00:41
Cool Tool SHORTS Netherlands
Рет қаралды 8 МЛН