Ton message m'a bien touché, Ben. J'ai moi-même passé ma vie en surpoids et en obésité, puis lorsque j'ai fini mes études et quitté mes parents, j'ai perdu 70 lbs. Les gens ont assumé que tout d'un coup, je me suis "pris en mains" et que j'ai arrêté de "paresser", que je devais me sentir mieux, que je devais être fier de moi. Ce qu'ils ne savaient pas, c'était que je souffrais de dépression majeure depuis mon adolescence ainsi que d'anxiété généralisée, ce qui, comme beaucoup savent, sont des facteurs contribuant souvent à la prise de poids. Que je venais d'un milieu social défavorisé, et que j'ai juste obtenu les moyens financiers pour m'éduquer, me nourrir convenablement et de me payer la thérapie dont j'avais besoin. Bien qu'il y avait aussi de la rigueur dans le processus, la vérité, c'est qu'il y a malheureusement une vraie réalité socio-économique là-dedans aussi (je ne dis pas qu'il faut être riche pour être en santé ! Mais malheureusement, ça aide.) J'ai vécu le regard des autres en tant qu'obèse et en tant que personne de poids normal. C'est un autre monde, et ça me vexe sincèrement qu'on me traite tellement mieux maintenant, tout simplement parce que mon apparence est différente. Plutôt que de de juger un obèse sur ses décisions de vie et d'assumer qur c'est de sa faute s'il a de la misère à se déplacer, traitez-le comme un humain. Ne l'évincez pas automatiquement d'une activité physique juste parce que vous assumez que ça ne l'intéresse pas. Appréciez-le pour l'humain qu'il est et non pour l'humain qu'il a l'air d'être. Bref, merci beaucoup pour cette belle capsule informative (et pardonnez-moi ce commentaire un peu trop personnel), ça fait du bien de voir deux de mes youtubers préférés collaborer sur un épisode aussi intéressant !

"J'suis pas gros, j'suis juste riche" Richard, 1236 AP J.C

Je suis diététicien - nutritionniste et j'ai bien aimé votre panorama historique de l'obésité et de l'embonpoint. Bravo pour votre travail de recherche. Finalement, j'ai l'impression que nous avons régressé en ce qui concerne la vision de la personne grosse dans notre société, et ce malgré toutes les connaissances que nous avons.

En tant que prof de maths je suis obligé de reprendre dans le carnet de santé ce n'est pas la moyenne mais la médiane. Donc il est normale que 50% de la population soit en dessous et 50% au dessus. Les autres courbes correspondent aussi à des centiles

Mon grand père disait toujours: " gamin, tu vois mon ventre? Et bien c'est ce que les impôts n' auront jamais" . Philosophie de vie d' un mec qui a connu la famine et les camps d' extermination.

Toujours un grand plaisir ! Ben et moi avons le même gilet... je me trompe ?

Je suis obèse, psychologue clinicienne et également ancienne mannequin. Comme quoi l'obésité, comme énoncé dans cet épisode, a des causes, des formes et des survenues bien différentes. Je n'aurais jamais imaginé l'être et je me rend compte maintenant, depuis plusieurs années, que je vis une stigmatisation à laquelle j'étais totalement étrangère avant, dont je n'avais même pas conscience. Par mon métier, j'essaie donc, tout comme toi par le tien, de faire évoluer les mentalités, de sensibiliser comme on dit maintenant et je trouve cela très réconfortant et encourageant. Cet épisode m'a fais beaucoup de bien, je voulais le souligner, je trouve qu'il mérite bien plus de visibilité! Merci beaucoup.

1:25 - Chapitre 1 - La valeur de la grosseur 2:50 - Chapitre 2 - Un changement de plus en plus marqué 5:05 - Chapitre 3 - Les lumières de la graisse 12:20 - Chapitre 4 - La bourgeoisie bedonnante 17:55 - Chapitre 5 - Le "mince" du 20 siècle 23:25 - Chapitre 6 - L'obésité aujourd d'hui

comme le disait ce grand philosophe du haut Moyen-Âge : Le gras, c'est la vie.

C’est tellement bien, tellement travaillé, tellement pédagogique. J’adore ton travail, et le canadien aussi.

"Moi je m'aime bien donc sa aide " réflexion parfaite 🥲

Cela me rappelle une histoire que ma grand-mère m'a raconté. Elle avait une amie qui était en surpoids, d'un aspect gonflée. Cette personne avait beaucoup de problème personnels et surtout familiales. Elle avait une fois dis à son médecin qu'elle ne se sentait pas bien dans sa peau, entre-autres, et qu'elle voulait perdre du poids. Son médecin traitant, qui la suivait depuis des années et connaissait ses problème, lui à répondu que son surpoids était dû au stress et tant qu'elle serait dans cette mauvaise situation, elle ne le perdrait pas. Et effectivement le jour ou elle à pu sortie de sa mauvaise situation, elle a littéralement fondue. P.S.: de la façon qu'on me le raconte, le médecin n'était pas du tout pessimiste ou négatif. C'était un conseil plutôt dans le sens de "se concentrer sur sortir de la situation qui ne convient pas à la personne et qui l'affecte physiquement et une fois la base du problème réglé, le reste suivra son cours et si quand même nécessaire on s'occupera de ce problème la à ce moment la".

L'éléctrisation ça marche. Si à chaque fois que tu ouvres le frigo tu te prends une châtaigne en général t'y retournes pas. Ils étaient juste vraiment précurseurs !

Super intéressant comme sujet !

On peut dire que cette vidéo ne mâche pas ses mots ! En gros, ça envoie du lourd !

C'est ce que j'ai toujours dit: - Ne jamais stygmatiser quelqu'un en surpoids, tout le monde mérite respect - Toujours chercher les causes du surpoids, probleme physiologique, mentaux, digestions, absorbtion de certaines vitamines - Regler le soucis; améliorer l'alimentation et l'exercice. Mais aussi, ne jamais accepter l'obésité et la laisser s'installer sans rien chercher ni améliorer.

C'était vraiment un sujet extrêmement intéressant ! Et j'aurais aimé revenir sur le message de fin, faisant pas mal d'endocrinologie au sein de mon Master, il est très clair que le fait de mal se nourrir n'est pas la seule cause d'obésité. Comme vous l'avez dit, l'obésité est un déséquilibre et ce déséquilibre peut être causé par le stress par exemple, c'est pourquoi ces temps de confinement/reconfinement risquent de causer beaucoup de problèmes à ce niveau là. Il ne faut pas oublier non plus que beaucoup de gens grossissent à cause d'une médication comme avec le cortisol (qu'on retrouve naturellement dans la réponse au stress de notre organisme). Enfin bref, tout ça pour dire qu'il ne faut vraiment pas sous-estimer les éléments extérieurs et laisser entrer des gens dans une spirale de critiques envers leur corps ne va faire que les enfoncer dans un cercle vicieux de démotivation ! C'est pas le poids qui compte, c'est la santé 😉

Super épisode ! Malheureusement, le regard et les commentaires désobligeants qui affectent la personne vienne souvent de la famille proche. J'ai de la chance cela ne me concerne pas, je suis plutôt ce qu'on qualifierai de mince. Quand j'avais environ 12 ans. Je faisais 1m55 et 46 kg. Ce qui était plus que correcte. Mais ma mère m'avait dit qu'il ne fallait pas que je grossisse plus. Certes je faisais de la danse classique mais en amateur. J'étais en très bonne santé. Mais avec se genre de commentaire je me sentais trop grosse. C'est fou comme la grossophobie et le culte de la minceur ont influencé notre façon de se voir et de voir les autres.

Ça m'a touché tes mots de fin, moi-même obèse. J'ai eu une petite larme 😢. C'est tellement vrai ce que tu as dit. Superbe épisode ❤️.

Conclusion: être gros, c'est pas ouf pour la santé mais c'est pas une raison pour enmerder les gros

❤️ MERCI ❤️ je suis obèse de naissance, premier régime à 3ans, 6h de sport par jour avec 3 sports différents. Je vais pouvoir envoyer votre vidéo à mes proches pour qu'ils arrêtent de me dire que l'opération est une facilité et que seule j'aurais pu faire aussi bien... J'adore votre travail à tous les deux, apprendre des choses, c'est bien fait, ludique. Un cadeau chaque semaine 🥰 Bonnes fêtes de fin année !!

Cette vidéo m'a appris quelque chose de clair : J'adore les québécois.

Je ne sais pas si tu l'as déjà fait, mais une vidéo sur l'esperance de vie et les âges hors norme (notamment les centenaires) à travers l'histoire serait très intéressante ! :)

Merci de vulgariser l’histoire, et de la rendre aussi intéressante !! C’est vraiment agréable, d’autant plus d’avoir ce genre de contenu francophone ! Cela mériterait d’avoir plus de visibilité.

Un épisode super intéressant! En tant qu'ancienne obèse ayant perdu une grande quantité de poids il y a plusieurs années et passionnée de nutrition j'ai trouvé fascinant ce regard plus historique sur cette question. Je trouve aussi intéressant de constater que beaucoup des critiques que vous formulez commencent aujourd'hui à être davantage prises en compte par l'institution médicale. On a aujourd'hui des preuves scientifiques que le stigmatisation est contre-productive sur les individus en surpoids, ce qui est une bonne chose, car pour l'avoir vécue à l'époque je pense que cette stigmatisation est réelle. On a aussi une meilleure prise en compte de l'environnement personnel et des comorbidités du patient comme causes participant de son surpoids. Des travaux sociologiques et médicaux soulignent l'importance de la classe sociale et de ce fait de l'accès à une alimentation de bonne qualité pour maintenir un poids sain. On prend davantage en compte les troubles connexes au surpoids comme dans ton cas Benjamin avec l'exemple de l'apnée du sommeil. De plus en plus de professionnels du poids intègrent aussi la psychologie cognitive et comportementale à leur thérapie afin de mieux prendre en compte l'environnement immédiat du patient et ses interactions avec lui pour prévenir les comportements de surconsommation alimentaire. C'est personnellement une des voies que j'ai suivi pour ma propre perte de poids et cela m'a permis de la maintenir pour la première fois là ou, en surpoids depuis l'enfance, chaque régime donnait toujours lieu à une reprise du poids perdu. Deux problèmes persistent à mes yeux: si les professionnels de santé sont plus lucides et mieux informés sur la question, les politiques publiques ne suivent pas forcément, or il faudrait des réformes sur le travail et les revenus pour lutter contre des problèmes comme le manque d'accès aux fruits et légumes frais de certains foyers, le manque de temps entre midi pour consommer un repas sain ou au cours de la journée pour faire du sport. Le second problème se situe sans doute dans les mentalités de la société car le jugement moral sur cette question persiste, et le paradigme de la "volonté" me parait être une façon très nocive de regarder le problème, en particulier de la part des personnes en surpoids elles mêmes qui finissent simplement par culpabiliser de ne pas être assez fortes pour "se priver" davantage. Dans tous les cas, merci pour cette perspective nuancée car il me semble que ce n'est pas toujours un donné lorsqu'il s'agit de ce sujet! PS: J'ai trouvé ça rigolo, on dirait que vos pulls sont coordonnés

meilleur vulgarisateur historique français + meilleur vulgarisateur historique québécois = meilleur cadeau de Noël

C'est vraiment passionnant et génial d'avoir accès gratuitement à vos contenus qui ont toujours une qualité incroyable et pas pour rien , contrairement selon moi à d'autres chaînes. Merci beaucoup pour tout votre travail , en espérant que ça continue encore des années

- Je suis gros... - Mais non, t'es magnifique ! - J'ai dit que j'étais gros, pas moche Il faudrait aussi arrêter de penser que gros = moche

Oscillant moi même entre surpoids et obèse, je trouve que certaines personnes passe trop facilement du "faut respecter les gros à faut encourager à être gros". Astuce: Faite le calcul de vos calories par jour pendant 2 semaines (ou plus), ça vient pas toujours de là, mais ça permet d'identifier les trucs très caloriques et de potentiellement les réduire voir les supprimés, perso c'est le coca, j'aime trop et même si je ne mange pas des masses le coca (ou autre boisson sucré, jus de fruit, bière...) ça me donné facile 800 kcal par jour si j'en buvais. En France, tout produit contient ces informations, pour le but en kcal par jour, il n'y a pas de bonne réponse universelle. Aller voir un spécialiste, si vous voulez perdre de la masse, réduire le total petit à petit. Faites gaffes au carence aussi, encore une fois le mieux est d'aller consulter. Autre astuce: Vous n'aimez pas le sport ? pas grave perdez du poids d'abord, les gens ne comprennent pas la difficulté énorme de faire de sport en étant gros. Il n'est PAS nécessaire de faire du sport pour maigrir (en général), perdez d’abord de la masse avec l'alimentation. Et après quand vous ne ferais plus +100 kg, essayez d'ajouter la piscine ou autre mais bon tout le monde sait que la piscine est le meilleur des sports. Ne pensez pas à tort que le sport est vital pour perdre de la masse, au contraire c'est secondaire, et j'insiste plus on est gros plus il est totalement secondaire de faire du sport pour perdre de la masse. Voir un spécialiste en nutrition est 100 fois plus efficace que de payer une salle de sport (encore une fois si le but est de perdre de la masse). Je ne dis pas qu'il ne faut pas faire de sport mais que si c'est trop dur pour le moral, on peut ne pas le faire. Il faut faire des compromis pour perdre de la masse, pas besoin de "faire tout parfait" d'un coup. Voilà voilà...

Merci, très intéressant ! Cependant, il aurait fallu peut être plus aborder l'angle esthétique (rappels, peut-être, sur la représentation des corps antiques et leur héritage, souvent mis en valeurs dans les sculptures de manière musclés) mais surtout, sur les conceptions guerrières, et pour le coup politiques, du corps (quels bénéfices des politiques de santé publique ?) ... le corps étant, jusqu'au XXe siècle, la principale arme militaire ! D'où, également, la dévalorisation de l'obèse, ne pouvant défendre efficacement sa patrie, dans un contexte de nationalisme prégnant à partir du XIXe siècle... Bref super sujet en tout cas !

Superbe vidéo :) Surtout dans une époque où l'on chasse l'obésité et où la grosso-phobie est présente au quotidien. J'ai personnellement perdu plus de 100 kg depuis 2019. Maintenant, je suis "dans la norme médicale" mais à une époque, vivre en étant obèse était un vrai parcoure au quotidien... Manque de souffle, soucis de santé divers (dos, genoux etc...) et psychologiquement, le regard des gens fait souvent bien plus mal que les mots. J'ai toujours été obèse depuis toute petite, jusque maintenant. J'en ai beaucoup souffert, surtout à l'adolescence où l'on veut plaire à tout prix. Les enfants / ado sont souvent très cruels, mais cela est dû à l'éducation reçu.... Actuellement à un poids "normal", je vis avec un homme qui pèse lui, plus de 100 KG. Et contrairement aux idées reçues non les anciens obèses ne deviennent pas grosso-phobe, au contraire, ils deviennent en général très altruiste à ce sujet et veulent généralement aider à se prendre en main et à avoir le déclic de la perte de poids. Car oui, cela vient d'un déclic, si l'on est pas prêt à perdre du poids, cela ne sert à rien de faire régime ou se faire opérer pour cela. ^_^

J’adore quand vous faites des vidéos ensemble! Merci de nous divertir et de nous instruire lors de ces moments difficiles!

J'adore votre duo ! Je vous suis tous les deux depuis vos début et franchement je trouve qu'ensemble ça apporte une dynamique différente et beaucoup mieux je vois encore moins le temps passer quand vous faites vos vidéos ensemble... Sinon sujet très pertinent ! Merci pour votre boulot, toujours au top ! J'adore ! joyeuses fêtes les gars 😉

OMG L'histoire nous le dira ft Nota Bene 🤩🤩 On a atteint un nouveau stade du paradis du debunkage de clichés sur l'histoire

"Vous savez, cette courbe là... Bah j'ai jamais été dedans" meilleur phrase de la vidéo 😂

J'adore, j'aurais bien aimé un sujet sur l'histoire de la magie, de l'illusion, de la prestidigitation, de la manipulation de leurs origines à ce jours. C'est tellement vaste mais ça serait encore génialement traité

Un plaisir de vous voir ensemble !!! MERCI les gars: Ensemble ou séparément, vous êtes toujours passionnants !!! 🌝🌝🌝

Une collaboration entre mes deux chaînes d'histoire favorites, que demander de mieux un Lundi matin 🤩

J'adore t'écouter dans ma voiture pendant des longs trajets ! Evidemment je branche juste le son sans la vidéo. J'apprends plein de choses et tu m'aides à me focaliser sur la route. Mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année !

Bonjour, j'adore ta chaîne je te suis régulièrement. Ce sujet m'intéresse beaucoup, j'ai été en obésité et j'ai eu un déclic il y a quelques mois. Maintenant je suis de corpulence "normale", bref tout ça pour dire que oui le poids des paroles peuvent détruire une personne, vraiment surtout quand ça vient de l'environnement familial...et je sens à la fin de ta vidéo que tu doit en faire les frais aussi. Il faut vraiment que les gens prennent conscience que nous derrière on prends des médicaments, on fait le nécessaire pour mincir et que même si on arrive à atteindre nos objectifs on peux toujours souffrir de notre image. Maintenant que je suis mince c'est tu ne manges pas assez...enfin voilà restez vous même, et les cons qui critiquent mais regardez vous ! Bisous, longue vie à ta chaîne 😽

Waaaw c'était très fort comme vidéo, Bravo Laurent et Ben !!! Cette histoire abracadabrante autour de l'obésité nous manifestent quand même un sacré problème identitaire ! C'est bien d'en parler, mais c'est bien aussi d'étudier le sujet avant de publier quoi que ce soit sans généraliser un problème. Quand c'est le système publicitaire, médiatique et compagnie qui s'emballe je peux comprendre que ce soit stigmatisant, ça n'aide pas du tout les personnes concernées qu'ils soient responsables ou pas d'une alimentation incontrôlé... Comme "fumer tue" sur les paquets de clopes. Et surtout c'est impossible d'arrêter tout seul cette inertie économique, alors on baignent dedans, ça devient la norme, on vend des bigmac toute la nuit à des heures où c'est la seul choses que l'ont peut acheter... On film des fous qui se ruent sur le rayon Nutella, on se moquent d'eux avant de commander une crêpe au Nutella quand on se promène en ville, pasque quand même... C'est bon ! J'adopte petit à petit un sentiment de dégoût envers tous ces produits de la mondialisation, pas par souci de santé puisque je suis en pleine forme, pas non plus uniquement par éco responsabilité (plutôt que si quand même), pas parcequ'ils me dégoûtent vraiment quand j'en mange au contraire il suffit d'un carré de chocolat pour que je finisse la tablette avec une baguette... Mais juste à titre éducatif, je veux garder la retenue, la sobriété, que m'ont appris les parents. Quand je voulais un Kinder c'était un par jour, du coca c'était un verre par jour. Eh bien maintenant je préfère ne plus m'emprisonner dans l'addiction et manger des patates douces avec des champignons, c'est bien meilleures et ça ne me manque pas quand j'ai finis mon assiette bien remplie ! À Noël je mangeais des cacahuètes, (un peu trop frénétiquement, sans doutes, mais bon ça va c'est Noël). Et un moment un paquet de chips a fait le tour j'en ai prise une par curiosité et les cacahuètes après n'avaient plus aucun goût, après la quantité de sel qu'il y avait sur cette chips Je n'en aient pas repris mais sans l'éducation de retenue j'aurais été capable de finir le paquet avant de le passer à mon voisin pour que le paquet finisse son tour ! Donc j'évite de plus en plus ces cochonneries surtout par libération, pour ne plus ressentir la dépendance exacerbée qui me plombe le moral, comme ces publicités moralistes des 5 fruits et/ou légumes personnes ne sait, ces articles qui t'expliquent tous et son contraire sur l'origine cancérigène des bananes... Tout ce bordel, toute cette pourriture de la pire espèce du capitalisme. Merci encore !!!! 😁👌

Pour l’apnée du sommeil, j'en ai parlé avec mon toubib. Apparemment, c'est un genre de cercle vicieux car l’apnée peut provoqué des faim compulsive (et donc une prise de poids), et l’excès de poids peut générer de l’apnée du sommeil.....

Cet épisode est d'utilité publique je pense. Ça permet de comprendre comment le rapport au corps a évolué en quelques siècles, et mieux comprendre pourquoi le poids/ le surpoids - malgré de nouvelles découvertes et explications scientifiques ces dernières années - est encore source de phobies, de moqueries, de discrimination et de culpabilisation. C'est cool de voir d'où ça provient ! Ça permet de réfléchir un peu ^^ Merci pour votre travail à toi et Laurent! 😊

Toujours un plaisir de vous voir tout les 2 sur une meme vidéo, et merci beaucoup pour ce sujet hyper interressant et très important 😃

Il y avait un excellent documentaire sur Arte : Un monde obèse (je crois). Ce documentaire expliquait la responsabilité des multinationales de l'agro-alimentaire dans cette épidémie d'obésité.

Le message de fin est très bien formulé, et j'ai bien l'impression qu'on entend pas assez ce genre de choses en France. Bravo d'avoir abordé ce sujet !

C'était un très bonne vidéo. Et quel plaisir de retrouver Laurent en collaboration avec toi pour une vidéo. Bon travail à tous les deux.

La stigmatisation est un réel fléau. Je me bats avec de lhyperphagie suite à un mauvais régime de privation extrême. Aujourd'hui je sens toujours le regard des autres. Ton vidéo est vraiment pédagogique et aide à bien voir tout le travail depuis le début de la compréhension face à la problématique.

J'adore le rythme de la vidéo. Vraiment vous êtes un duo qui fonctionne à merveille. J'ai pas l'habitude de commenter mais là. Vraiment. Continuez de faire des vidéos ensemble, elles sont parfaites.

25:56 l'obésité n'est pas à prendre à la légère 😂😂

L'hypothyroïdie ralenti le métabolisme et favorise l'obésité, et beaucoup de personnes en surpoids ou obèse ne savent pas qu'ils ont une thyroïde qui fonctionne mal. Excellente vidéo !

C'est hyper intéressant de voir les mentalités changées du tout au tout comme ça ! Merci pour le travail incroyable ! J'apprends toujours quelques choses en regardant tes vidéos ( même quand je connais déjà le sujet !) D'ailleurs je veux vraiment souligner que la psychologie a un réel lien et un ENORME impact sur notre santé ( Comme l'anorexie). Lorsque j'étais plus jeune, j'étais vraiment maigrichonne ( j'étais légèrement en dessous de la fameuse barre d'un poids "normal"). On m'a souvent comparé à mes frères et soeurs qui étaient plus "forts" physiquement que moi ( "forts" dans les 2 sens du termes). Souvent on me "forçait" à finir mes repas (à l'école souvent), des repas où la quantité ne dépendait pas de la personne mais d'une généralité pour tous... Peut-être inconsciemment je voulais qu'on arrête de me comparer à mes frères et soeurs donc j'ai commencé à grignoter ( peut-être aussi pour me réconforter...) Donc j'ai pris du poids. Je vais épargné bcp de détails mais depuis cette époque j'ai toujours été en surpoids. J'étais pas heureuse dans ma vie pour x raisons. Je ne pouvais et je ne peux plus d'ailleurs, faire du sport (cause : blessures) ce qui renforce ce surpoids et d'autres problèmes comme mon endurance ou mon souffle... Mais voici la partie importante : Il y a quelques années (2019) je suis partie faire des études à l'autre bout de la France, m'éloignant totalement de tout ce que je connaissais et donc de mes amis et ma famille. J'étais épanouie, heureuse etc ! j'avais de nouvelles amies, je voyais plus ma famille, je ne sortais pourtant pas beaucoup et j'allais souvent sur les réseaux sociaux pour créer du contenu. J'étais indépendante et donc je mangeais CE QUE JE VOULAIS et quand je voulais. C'est vrai je mangeais pas des trucs bon pour la santé ( Souvent c'était des nouilles instantanées et des boissons comme du coca...) Certes j'avais quelques excès mais je m'en fichais car j'étais heureuse comme ça. D'ailleurs je ne dis pas qu'il faut faire ça... ! Ces produits sont mauvais pour la santé MAIS ce que je veux souligner c'était que j'étais heureuse. A la fin de l'année (scolaire) et malheureusement (pour certain) le confinement à commencer. Par conséquent, j'ai arrêté les études dans cette ville pour retourner chez mes parents. Avant de retourner chez eux je me suis pesée : J'avais sur environ 6 mois une perte d'une vingtaine de kilos et je tiens à le reprécisé je ne fais pas de sport et mon alimentation n'avait pas changé ( je mangeais tjrs autant, je mangeais des cochonneries etc...) La seule chose qui a changé à cette époque c'était que j'étais HEUREUSE et que j'étais bien dans mon corps. Malheureusement après cette épisode de "grand bonheur", tout est redevenue comme avant : plus heureuse, j'avais même créer de la phobie sociale. Bien évidemment, j'ai repris mes kilos en trop et maintenant je suis tout le temps fatigué. Je pense notamment et sérieusement que je fais de l'apnée du sommeil car souvent quand je m'endorme légèrement pendant mes pauses j'oublie de respirer ce qui me réveille...J'ai pas un sommeil réparateur (loin de là d'ailleurs) , j'ai souvent des migraines ( ce que je n'avais pas avant) et comme je l'ai dis plus tôt je suis tout le temps fatigué, j'ai du mal à respirer peu importe la situation. Voilà ! Conclusion : Soyez heureux dans votre vie ! Vous perdrez des kilos ! x) Faites attention à votre santé !

Vous faites un super boulot tous les deux, merci pour cette collaboration fructueuse une fois de plus. Un appel à la tolérance bien venu en cette période de stigmatisation a tout va, de normalisation... on est toujours trop ceci et pas assez cela dans ce monde où la société n’a de cesse de juger l’autre sur sa différence au lieu de l’accepter pour sa complémentarité. Good job boys ! Je vous adore tous les deux, et cette vidéo est un cadeau de noël bien sympa. Je voulais juste ajouter mon grain de sel, je suis en surpoids moi même pour des raisons inconnues du monde médical, je considère que l’obésité est un symptôme et non une maladie, ok je chipote un peu mais je pense que cette distinction fait une grosse différence par rapport au regard que le corps médical, la société et les “gros” eux même devraient poser sur la problématique. Merci en tout cas pour cette vidéo excellente ☺️

Merci beaucoup pour cet épisode. Vous êtes courageux d'aborder des sujets comme celui-ci (qui est délicat pour beaucoup). Comme d'hab, j'ai appris plein de trucs et j'ai adoré ! Merci :)

un plaisir de vous revoir tous les deux ensemble ! Merci et bravo.

Très sympa de vous retrouver tous deux ! Épisode très intéressant par ailleurs, comme toujours en fait ! Merci et cordialement. 💐💕🙋

Ben et Laurent, le duo de choc. Merci beaucoup c'était une très bonne vidéo.

Mes deux chaînes d histoire préférées dans une video je suis refait 👍

Bravo pour ta vidéo pour ton intervention en fin de vidéo. Oui effectivement pour la grande majorité des personnes obèses, moins manger contribuerait à mincir mais c'est loin d'être aussi facile que le dire : pour certains c'est beaucoup plus facile que d'autres et dire de "se bouger le cul" ne va pas forcément aider : ça peut marcher pour certains qui y verront un électrochoc mais pour d'autres cela contribuera plus à les enfoncer qu'autre chose. Je pense particulièrement au message de Thibaud in Shape qui d'après moi était simplement maladroit (et non de la grossophobie) : s'il disait ça ce n'était pas en premier pour lutter contre l'obésité mais surtout pour encourager les personnes à avoir une meilleure hygiène de vie (même si encore une fois c'était très maladroit). Il y a plein de facteurs qui peuvent conduire à l'obésité : une maladie plus ou moins grave, une dépression, un choc émotionnel.... Par contre même si c'est pas forcément facile, en parler à son médecin est indispensable pour trouver les raisons qui ont amenées à cette situation afin de trouver des solutions pour y remédier et lutter contre ces facteurs qui devraient justement aider in fine à moins manger. Et bien sûr il est important d'aider les personnes obèses et non les pointer du doigt... En tout cas bravo pour en avoir parler ouvertement sur ta chaîne cela peut je pense aider beaucoup de personnes. Ce n'est pas mon cas parce que je ne suis pas obèse mais tout de même en surpoids et c'est lié à d'autres facteurs que simplement la bouffe (je travaille dessus bien évidemment) et donc ton message me touche en tout cas courage et force à toi !

Hello ! C'était vraiment super comme idée. Je trouve que c'est un travail très positif pour aider à rationaliser, et à comprendre le problème des préjugés et de la stigmatisation. Super vidéo. (: Merci pour ton super travail. C'est d'ailleurs sur ta chaîne (même si ça fait un moment déjà) que j'ai découvert la chaîne de Laurent. C'est très cool de vous voir faire régulièrement des collab.

J’apprécie tellement vos collaborations. Merci.

C'est super de vous voir présenter des sujets historiques ensembles. 😃

Super vidéo très instructive et votre collaboration est parfaite. N'hésitez pas à en refaire c'est très intéressant! Bravo à vous 2

Quel plaisir d'entendre Laurent Turcot....

Merci à vous 2 et au reste de l'équipe bien-sûr , bonne fin d'année à toutes et à tous ...

J'adore que Nota Bene fasse une collaboration avec un gars du Québec. Je suivais déjà la chaîne de Laurent depuis un bout et ça me fait plaisir de le voir ici. Sujet super intéressant, belle vidéo!

je vous remercie de remettre les pendules à l'heure concernant la grossophobie - je suis relativement mince (pas assez à mon goût mdr), mais hélas j'ai le gros défaut de ne pas avoir beaucoup d'indulgence à l'égard des personnes très fortes - je lutte fort contre ce défaut et des sujets comme celui-ci m'obligent à faire mon auto-critique

L’évolution de l’obésité dans l’histoire !!!! Sujet de grand oral !!! Jte kiffe 😘

"L'obésité n'est pas un sujet à prendre à la légère"

Ah, le regard des autres ; quel soulagement quand on parviens à imaginer systématiquement un doigt tendu bien haut, c'est plus important d'être bien dans sa peau et non dans la désapprobation d'autrui, et comme je dis souvent : "ce n'est pas ce qui est beau qu'on aime ; c'est ce qu'on aime qui est Beau"... Bonnes ripailles à tous/toutes ;)

Une collaboration merveilleuse ! :3 Félicitation pour cette excellente vidéo et bonne année ;)

Très beau début d'année avec cette vidéo fort enrichissante ! Toujours un plaisir de voir vos collaborations, à quand la prochaine ? Sujet difficile, c'est une bonne chose de l'aborder et de comparer/découvrir les mentalités d'avant. Quelle sera la prochaine grande tendance en termes de modèle physique ? L'histoire nous le dira.

La bromance se poursuit! ♥️ Merci pour cette belle collaboration 😉

Sujet bien abordé, très intéressent, avec une p'tite morale de fin à la Nota Bene hihi, parfait

Vous êtes mes deux youtubeurs historiens favoris! C'est un bonheur de vous voir en même temps dans une vidéo! Merci pour votre travail diversifié et intéressant!

Ben et Laurent ensemble : un double plaisir. Merci

Aaaah Laurent Turco !!! Un bon feat en perspective

Une belle collaboration surprise! Il y a trop peu de bon contenu du Québec, ça fait toujours plaisir à voir.

C’est vraiment une très bonne vidéo , et le sujet est très intéressant ! Je pense que c’est une vidéo qui nous touche tous , dans le sens où on a tous eut des commentaires négatifs vis-à-vis de notre physique (que ça soit par rapport au poids ou autre chose). Nos sociétés changent mais on a dû mal à se défaire de ces images de « physiques parfaits » …. Bravo pour ce travail et bonne année !

Le duo de qualité, le sujet original, tout est parfait.

je suis content que vous ayez fait cette vidéo ensemble , je suis déjà vos deux chaines j'ai particulièrement apprécier cette vidéo parce que moi aussi j'en ai vraiment marre qu'on stigmatise les gens qui soit disant rentre pas dans la norme que ce soit pour le poids ou autre choses et surtout qu'on dise que ces de leur faute alors que bien souvent pas du tout , moi je pense qu'on ce mais pas assez souvent a la place des autres parce que on ne connait pas leur histoire ce n'ai que mon point de vue personnel mais encore une fois bravo a tout les deux pour cette vidéo .

c'est sympa comme idée "le regard sur un sujet à travers les âges" beaucoup de sujet clivant pourrait être abordé d'une manière historique et ce recul peut permettre à beaucoup de "comprendre leurs avis" J'espère en voir d'autres dans le genre Keep up !

Merci pour cet épisode et ton message ! C'était aussi intéressant qu'important.

Encore merci pour cet épisode de nota bene ! Du contenu passionnant et de véritables recherches😊 Merci pour ce travail passionnant et oui pas de stigmatisation à faire ! C’est une évidence que malheureusement beaucoup ont peine à comprendre.

Le corps est bien complexe et chacun est différent ! Il y a beaucoup d'idées reçues sur le poids :) Et surtout sur le poids et le sport, personnellement je suis en surpoids mais ça m'empêche pas de faire du sport et d'avoir de bons résultats depuis des années ^^ Aujourd'hui il y a des choses très graves à régler par rapport a la perception de l'obésité, parce que au delà du jugement esthétique qui n'est pas important, je pense que je suis pas la seule à avoir risqué des choses graves parce que je suis tombée sur un médecin grossophobe qui ne m'a pas diagnostiquée correctement parce qu'elle rejetait tout sur mon poids qui n'avais aucun rapport avec mon problème, on a tous au moins une fois étés refusés à un poste parce qu'on ne colle pas à l'esthétique du patron, et quand on est une femme en prime c'est le pompon ! Combien d'enfants ou d'ados en surpoids se font maltraiter violemment à l'école etc etc La société rejette les gros, ou alors elle les soutient mais ne s'adapte pas a eux non plus, on est dans un espèce d'entre deux invivable... Personnellement je comprends pas trop qu'est ce qui justifie tout ce remue ménage autour des problèmes de poids, c'est pas contagieux alors laissons les gens vivre en paix ! Aidons ceux qui en on besoin et qui le désirent et laissons vivre les autres, personnellement je n'échangerai mon corps contre aucun autre pourtant il m'a apporté beaucoup de souffrances de part l'image qu'on a voulu m'en donner :)

Partenariat rêvé! 😍 Et c’est un grand oui pour l’histoire de la mode!

Grave bien que vous abordiez le sujet, super originale est hyper intéressant

Merci Laurent, votre association est toujours un plaisir.

Génial comme collaboration!! Je vous adore 🥰

J'adore les collaboration avec Laurent Turcot. Depuis votre 1ère collab, ^^ je rate rarement les capsule de M. Turcot

Vidéo super intéressante, et super message de fin. Merci Ben, tu es une belle personne 🥰

Bravo et oui ça a renforcé toutes mes pensées sur le sujet, je vais agir au plus vite pour aller mieux! Fibromyalgie rend la tâche plus difficile mais je sais que je peux y arriver. C'est comme un bon coup de pied au derrière ce vidéo!! Merci beaucoup Benjamin!

Mes deux chaînes histoire préféré. Nota bene et l'histoire nous le dira😍

waaah trop nice la collaboration guys ! J'adore vos chaines respectives ^^

Je découvre cette vidéo maintenant mais je trouve qu'elle est très bien. J'ai toujours été en surpoids et ça m'emmerde depuis toujours et il y a des périodes où je perds et des périodes où je regagne du poids.... J'ai enfin fini mes études qui étaient une source de stress majeure et j'ai déjà perdu un peu... Le fait de se moquer n'est pas bon, mais ne vous isolez pas non plus pour autant, car c'est aussi le regard des autres qui peut être une motivation pour votre perte de poids. Je me suis rendu compte qu'en vivant seul je n'avais aucune hygiène, aucune envie, alors qu'avec d'autres personnes autour de moi je suis plus volontaire pour bien faire à manger, faire le ménage etc... Il y a beaucoup de méthodes mais je crois que j'ai trouvé ce qui marche pour moi. Bon courage à tous les gens comme moi qui essayent de trouver une vie plus saine !

J'adore quand vous travaillez ensemble. Mes deux youtubeurs d'histoire préférés dans un même vidéo, je suis choyée!

Très intéressant. Ce serait très bien d'avoir un parallèle avec l'histoire de la malbouffe et de ces répercussions passées, présentes et futures.

très bonne vidéo ! et j'aime beaucoup votre duo ^^ je trouve qu'il fonctionne à merveille ^^

Bravo Ben et Laurent ! Belle complicité entre vous! J'ai beaucoup apprécié le contenu et la pertinence de vos propos. C'est décidé, je m'abonne à la chaîne. 🙂

Merci pour tout le travail pédagogique accompli. Continuez, car vous êtes toujours pertinent et extrêmement documenté.