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・KZfaqでは語れない!
日本の医療・食の裏話3選
・キレイなあの人は絶対食べない!
老け見えまっしぐらな食品類6選 ・・・etc.
こんにちは!血液栄養アドバイザーの佐藤智春です。
こんな私もジャンクフードやスイーツなど・・・若い頃はなんでも食べていました。でも、これ実は「老ける」原因になっていたんです。。。
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目次
0:14 智春先生がやめた食品7選について
0:41 ①缶コーヒー
3:44 ②菓子パン
5:53 ③スイーツ
7:08 ④アイスクリーム
9:15 ⑤フライドポテト
9:30 ⑥シェイク
10:46 ⑦ポテトチップス
12:26 まとめ
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【佐藤智春プロフィール】
血液栄養アドバイザー
バイタルアナリスト®︎
(株)クオリティーライフ代表
1960年生まれの現在63歳。
バブル時代、スタイリストとして多忙をきわめ体調を崩した経験から1995年に分子栄養学に出会い、その後「自分の健康は自分で守る」をモットーにセルフメディケーションの提案をライフワークとする。
「体は栄養でできている」「食べたものが、あなたです」というメッセージで食のコンサルタントとしてパフォーマンスアップを目指す人に向けライフステージマネージメント講座、企業向け講座を行なっている。
🔲書籍🔲
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◉めざせ、180センチ! 身長を伸ばす7つの法則
ー中高生男子の食べ方、暮らし方
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🔲講演🔲
卵業協会他、卵関連業界での講演、企業講演、他
日大芸術大学、辰巳中学、淑徳巣鴨中高校
九段中高等学校、教育での講演
2016年〜明治大学オープンキャンパスにて講座講師
「ライフステージマネージメント&セルフメデイケーション」
「第一印象の磨き方」
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【お問い合わせ先】
vital-analyst@conlabo.co.jp
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