انا قطعت القهوة من ستة أشهر بفضل الوعي الذي اكتسبته منك علياء ❤ أشعر بنظافة و هدوء و سلام بعد هذا القرار .. كنت شجاعة و قوية بهذا القرار القطعي و بالرغم من الانتقادات ممن حولي و هجومهم في بعض الأحيان .. هذا القرار كان بداية رحلة التمرد على كل شيء سيء في حياتي .. شكرا علياء

انا سمعت أحد الأطباء قال الإدمان على الشاي هو سببه الادمان على السكر الذي موجود بالشأي واليس الكافين الموجود بالشاي. وبالفعل انا لما قطعت السكر تركت الشاي تلقائيا . والحمدلله انا الان بصحة جيدة وتعافيت من الأمراض الذي كنت اعاني منها ...... قال الإمام علي عليه السلام ترك العادات من أفضل العبادات

ادماني عَل القهوة والشاي سبب لي خمول كامل للغده الدرقيه وألياف رحم وتحليل الشعر للمعادن اظهر بوضوح نسب تسمم مرتفعة بسبب القهوة والشاي

والله يادكتوره كنت استغرب من نفسي كل مااشرب قهوه يجيني قلق ونوبه هلع اقعد ابكي بدون سبب هذا غير الاحساس بالاكتئاب الشديد ماكنت اعرف انها منها شكررررا الله يسعدك

هناك فريقين احدهم مثل رايك والاخر يري لها فوايد كثيرة ومع احترامي للرأيين انا عن رأيي طالما هي شئ طبيعي اكيد لها فوايد ولكن لو زادت عن الحد مثل اى شئ ستنقلب لضد انا عن نفسى بشرب مرة واحدة باليوم واحيانا اثنين وطبعا انا اقصد القهوة الطبيعية مش النسكافيه

التخلي عن القهوة هو بحد ذاته انجاز عظيم. القهوة تنزل من مستوى الادراك ومع الوقت تعمل المشاكل في الاعصاب والمشكلة انها تمشي الى الجهاز الحساس في المخ هو الجهاز المسؤول عن الادراك والذاكرة والتركيز الى اخ. ترك القهوة هو انجاز مهما كلفك الامر

طووووول عمري م احب القهوه احس انها شي فاااارغ❤

القهوة تحفز الجهاز العصبي لانها تقوم بتعرية الخلايا العصبية من المادة المحيطة بها وبذلك تزيد من موصلات التيارات العصبية في الخلايا مما يؤدي الى تعريض الجسم الي استثارات عصبية بشكل اكبر من الطبيعي لذلك ينصح بالابتعاد عنها

فعلاً جربت اليوم اللي اداوم صايمة ما شربت قهوة قمة الهدوء التركيز والاتزان

حاليا لي ٥ اشهر بدون كافيين وفعلا فعلا فعلا تحسنت من اغلب النواحي

شكرا انا عندي دقات قلب اضافية )خوارج انقباض) عمري ما كنت اتخيل استطيع التخلي عن القهوة لكن الحمد للله استطعت و اصحى نشطة وعادي :

فتحت الفيد وانا جالسه اتقهوى، حسّيت بالذنب😅😂

أنا اعشق القهوة وتركيز 10 وممكن أشرب حتى 5 بالنهار ولاكن لست مدمنة بتقولون كيف لان عادي اوقات ما اشربها حتى شهر ماعندي مشكلة وايام اشربها بشكل متكرر ياللهوانا ايام احس بسرعة في ضربات القلب حتى اني رحت لدكتور اول مرة اسمع المعلومة راح اراقب من يوم و راييح لايكون هي السبب

بتجربتي الشخصية قعد شهر ونص بدون كافيين حقيقتا ما قمت صباح فيه كسل، بعدها رجعت اشرب كافيين الكسل صار جزء من صباحي واحيانن يومي. شجعتيني للعودة لمصدر الطاقة الحقيقي💚🙏

انا كنت مدمنه شاي، والحمدلله استبدلته بالاعشاب، عملت منيو خاص بالاعشاب اللي اشربها، رائع جدا تأثيره على الجسم والنشاط البشره والشعر➖

حلقة جميلة مثلك كالعادة الدليل العلمي الوحيد الذي ذكرتيه في كلامك التجربه الشخصية لكل واحد منا؟ أنا شخصيا كنت مدمنة قهوة كانت عندي عدة اعراض من اهمها الصداع المستمر بالتالي كان عندي ادمان مسكنات. تركت القهوة زال الصداع كليا ولم اعد احتاج لمسكنات. حاليا أشرب الكافين مرة الى مرتين في الأسبوع من باب الإستمتاع بطعمها المميز، واحيانا احتاج طاقة بدنية - وليست ذهنية- في يوم فاشرب القهوة فنجان واحد لا اكثر يجعلني سوبر، لأني غير مدمنة عليه. اما تركه بالكلية فلا احبذه لأن العلم أثبت فوائد للكافيين ايضا خاصة اذا شرب باعتدال. ويعطيك العافية على حلقاتك اللطيفة.

القهوه كانت تزيد نوبات الهلع هى والنشويات والسكريات شكرا عليا

جميل جدا عندما قلتي لا نحتاج لتسريع القلب ...وانا مؤمنة باهمية الحياة الهادئة للشخص على جميع النواحي ....لذلك ارغب بمعرفة رايك بالرياضة التي تسرع من ضربات القلب هل هي فعلا بتلك الاهمية التي يتحدثون عنها ?

أحلى شي اني اشوف الفيديو وانا أشرب قهوة 😁 هو عبارة عن تعود ..كنت لااحب ابدا القهوة الصباح واستغرب من الناس الي يشربوها يوميا ولما عرفت انها تسهل الامعاء عالصبح وكان عندي امساك فاعتدت على نص كوب واتطورت لكوب ثم اتطورت لكوبين الان 😋 لكن استطيع اقطعها الان بالذات برمضان فرصة مناسبة للأنقطاع النهائي.

تحضير قهوة الشعير وصدقوني الذ بكثير من القهوة المعروفة وانا اعملها باستمرار انفع الشعير من المسا حتى الصباح واصفيه من الماء بعد الغسل واحمصه على النار فورا له رائحة أكثر من رائعة لا تنسى ولما يوصل إلى مرحلة الاحمرار الغامق شبه محروق اطفي النار واطحنه على مطحنة الخلاط وانخله اذا احتاج الأمر واضيف اليه الهال. عنجد شي روعة.

جيتي على الجرح 😭 أحب القهوة لأنها تسليني

الحمد لله كنت مدمنة شاي وكوفي واذا يه وقت الشاي وماشربت اصدع اما الحين استغنيت عنه بفضل الله واستبدلته بالكاكاو الاورغانيك الطبيعي cacao ولست مدمنه اقدر أوقف متى ماشئت ولله الحمد ممتنه لكم أخصائي الصحة والتغذية 🌹🌹

بشكرك على هالفيديو♥️ ...انا بعاني من ادمان للقهوه الصباحيه ما اقدر اكمل يومي بدونها غير النشاط هي بتعدلي المزاج ..للاسف مع انه نظام حياتي صحي بالكامل كوني اخصائية طب بديل ولكن اذا ما بشرب قهوه بحصل معي وجع رأس قوي ..حاولت استبدل الصبح ببديل صحي ولكن مقدرتش العيب الوحيد في نظامي بالحياه هو القهوه ..بعد هالفيديو رح ارجع واحاول ان شاء الله اقدر ابتعد عنها قدر الامكان :)

تخلصت من شرب القهوة بسبب تسارع دقات قلبي، بدأت بالديكاف بس ما حسّيت فرق كبير و بعدها جربت الشعير و حاليا قطعت كل شي

توجد قهوة شعير..وقهوة نوى التمر

بعدما شاهدت حلقاتك عن أضرار القهوة توقفت مباشرة عن شربها. أنا اليوم في اليوم الثاني واليوم بالتحديد أحسست بأعراض الانسحاب أعاني صداع شديد لأنني تعودت شربها كل صباح. لن أتراجع بإذن الله. شربت الآن منقوع إكليل الجبل كبديل. هههههههه . والله مع الصابرين

الفديو ذا تصويره وجودته روعه 😍🙏🏻 وشكرا المعلومات القيمه 🙏🏻

انا اليوم قررت اخفف القهوة وبكتفي بكوب واحد عالأقل بدل ٣ أشعر الآن بمزاج متلخبط 😟 اعراض الإدمان 😭

اتوقع الافضل الواحد يكون متوازن .. كوب واحد لايضر؟ لانه هالكمية ماتسبب تسارع للقلب..و لانه القهوه برضوا لها فوائد

القهوة ...ليست سامة .. ولها فوائد ..واقرأوا...لكن كثرتها مؤذية ( يا أيها الذين ءامنوا كلوا واشربوا ولا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين ) ...تحياتي ماجستير اخصائية تغذية ...

دكتورة عليا ماذا عن الدراسات العلمية الكثيرة التي اتبثث فوائد للقهوة معقول كلهم اخطؤو

انا اعشق القهوة العربية وقهوتي عبارة عن بن وزنجبيل فقط او قشر البن مع الزنجبيل ..

بسم الله اول تعليق وثالث لايك \ شاكر يا اختي الكريمه ع عطائك المستمر ودرب التوفيق يا رب \ متابعك من حايل في السعوديه

انا اشرب قهوة الشعير واضيف لها حليب اللوز شي جبااااار ولذيذ ومفيد

السلام عليكم اختي عليا ما اعرف شقولك لو أقدر أعطيك مليون لايك وإشتراك كان مابخلت عليك فيهم أنتي كنز في حياتي كنت ابحث كثير حتى احصل على بعض الحقائق والنصائح لكنك دائما تختصرين لي الطريق ♥️ أستمري واصلي تستحقين لقب باحثه لمجهوداتك والله يكتبك من اللي تعلم العلم وانتفع به وعلمه احبك في الله

ما شاء الله تبارك الله الله يزيدك علم وعافية وجزاكي الله خير على الكلام النافع

شكرا شكرا شكر ومليون شكرا والاف شكرا ومليار شكرا وشكرا مالانهايه أنا طبيب بالعياده بالبيت واعرف مضار القهوه ولاكن اعصب على المراجعين اشرب قهوه اهدء لا القهوه تهداء ولاكن ادمان الكافيين الله يرضى عنك وعن دكتور يحيى العيد ومحمد كيلاني ان اترك النشويات والفواكه والشاي والقهوة ( الحلو والمر) عندي مقاومه الإنسولين وزن زاءد سكر الفركتوز اخطر شيء للجسم مساء يوم 11/7/2024 تحياتي لك تحياتي لك

قهوه الشعير ممتازه انا ممدمنه كافين سابقاً

الله أكبر سبحان الله لا اله الا الله الحمد لله اللهم صل وسلم علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه آجمعين

كلام سليم في حلقة للدكتور عيداليحي قال ان القهوه عرفت عند العرب قبل 150 عام وتكلم عن اثارها واضراها وذكر ان الشعوب السابقة ومنهم الصحابه فتحوا فتوحات وبنوا حضارات بدون مايتناولون القهوه بس بالرغم من هذا الكلام انااحب القهوه 😊

كنت اشرب قهوة بطريقة غبيه لظروف عملي بس خسرت كثير خسرت نوم هادئ عصبية وغضب مستمر وكرتزول عالي على مدار اليوم

كلام عابر غير مقنع لانه القهوه الخضراء العربيه اصلا يستخدمونها كعلاج و لكن لا تغلى و إنما نضع الماء المغلى على مسحوق القهوه الخضراء و تشرب ، فلا تخلطى النافع بالضار

جميل ما ذكرتيه استاذة عليا ، انتي ايقونة لواقعنا صراحة ، ولا اخفيك علما اعجابي بجمالك الطبيعي ما شاء الله ، حماك الرحمن من كل شر ..

الحلقة جميلة _ دخلت الى قلبي.... لن اترك القهوة لكنني قطعاً سأجعل الدبل اسبرسو يصبح سنقل ( اعجبتني جدا جدا عبارة انه اليوقيز دقات قلبهم بطيئه) سأتحكم بعضلة قلبي وابطأها.... .... 🌷

تبارك الله اطيب عليا 💐🌹🌺

Coffee addiction is not due to the caffeine or routine... the problem is that thr taste is so good that you can't let go... there is nothing tastier than coffee and chocolate in the world

القهوة عشق لاينتهي

كيف القهوه شيء صناعي وهي مأخوذه من شجره البن الطبيعي !؟ وفيها مضادات اكسده البن لحاله داخل في عده استخدامات تجميليه كربمات وغيرها

أشرب قهوة الشعير العضوية بعشبة الهندباء منتج إطالي شي جميل و طبيعي وبدون خفقان قلب أو كافين أفضل قهوة شعير مرت علي شكلها مثل النسكافة

الله يعطيك العافية يارب على اخلاصك بالعطاء ..عندي اقتراح ان تتحدثي عن حب الشباب الاصل بوجوده و هل يجب ان نتجه للطب الحديث لمعالجته ام هي اسباب غذائية ... كثير من الشباب و الشابات يعانون من الحب اتمنى ان تخصصي حلقة عن هذا الموضوع❤️❤️❤️

قناه رائعه فرحانه لاني اكتشفتها

اني مخصصة يوم بالاسبوع اشرب ومسيطرة على هالشي طبعا بدون سكر هذا افضل حل وسط يعني لا احرم نفسي ولا راح اتاذى لان ماعندي ادمان

انا اشرب شاي اخضر هل له نفس المفعول؟

Thank you

شكرا دكتورة عليا دايما تقنعيني انا فيا انفعال واعصابي دايما مشدودة بحاول اني ما اخلي القهوة روتين في يومي

فعلا كلام مقنع وجميل مشكوره دكتوره اسلوبك بالكلام جميل

شو رهيبة ياعليا معلومات رائعة🙏✨

مشكووووره يعطيك العافية.. ممكن تتكلمي عن خل التفاح.

كوب واحد بدون سكر او لبن بعد الاستيقاظ بساعتين ميسببش اى ضرر ولا ادمان بالعكس ليه فوائد

رحم الله والديكم

شكرًا علياء

القهوة اكبر مضاد أكسدة في الدنيا

المره هذي خفت لماشفت الموضوع يا استاذه ❤️

انتشرت القهوة الصحية الشبه خاليه من الكافيين يستخدموها للشفاء من الامراض من شركات بيع مباشر شو رائيك بها؟؟ ارجو الاهتمام

كلامك صحيح ومتبت علميا الكافيين يسبب قصور كلوي على مدى البعيد.

شكرا على هذه المعلومات القيمه اعاننا الله على التخلص من العادات الغير صحيه

ادا كان البن مضر ليه الله خلقه

تسلمي دكتوره

اقتنعت بكلامك .. شكرا لك ..

صح الكلام انا من عشاق القهوة بس منشان تسرع القلب والنفعلات عخفها تدريجي شكرا لك عليا

طبعاًً اني ابداً ما اهتم للقهوه احياناً تجي على بالي او من ازور اصدقاء او العكس لكن لا ادع نفسي تدمن عليها ابداًً.

والله كثير اسمع دكتوره ان القهوة مفيدة

اذا زاد الشئ عن حده انقلب الى ضده يعني اذا بتشربي 7 اكواب قهوة اكيد راح اضرك اكثر ما تنفعك .. انا اشرب كوب واحد في االصبح بعد الفطور و بكون تمام و بنام مرتاحة و ما احس حالي مدمنة عليها اذا ماشربتها يعني الاعتدال ضروري في كل شئ

كوب قهوه في الصباح لايضر ادمن قهوه ولاادمن شي ثاني خلوني على قهوتي 😋😂

أحبك علياء انا حبيتك والحب من الله 💚🙏🏻

شكرا عليا ممتنة جدا

كلام جد مفيد

شكرا ❤

أول شي أنت رائعة د. عليا :") سؤال هل للقهوة تأثير على الدورة الشهرية ؟؟

احسنت عزيزتي علياء جزاك الله خير القهوة منبهة وليس لها فوائد لكن الشاي منبه وله فوائد كثيرة انا قطعتهم كلهم والفضل لله اولا واخيرا.. لكن الشاي اشتاق له احيانا واشرب كاس واحد بالاسبوعين

القهوة العضويه افضل حل

د/ دراسات طبية كثيرة تثبت فوائد القهوة ! أنا أعاني من إنخفاض ضغط دائم و أحتاح كافيين بشكل مستمر

كأس أو كأسان في فترة الصباح و في المساء كأس واحد..

طيب انا في حالة حب دائمة مع الحياة والدراسات اثبتت ان الحب بيسرع نبضات القلب بدرجة كبيرة, ايش الحل نبطل نحب ؟!!😂😂😂😂

صدقت طاقة مزيفة أحسن وصف .

شكرا شكرا عليا في وقتها 😊

كلام سليم دكتوره

القهوة ليست سامة بالعكس فيها فواءد اتحدث عن القهوة الطبيعية

مدمنة ويارب بإذن الله اكون سابق

واين يا دكتوره فوائد الكافيين وبالذات للرياضيين وايضا مضدات الاكسده انا بشرب مره او مرتين باليوم ؟

جزاك الله كل خير

قهوتنا تحميص خفيف وإضافة قشر القهوة الصحي فقط

متى نتخلص من الاعراض الانسحابيه لترك القهوه. انعدام الطاقه ملل ضيق خلق

مو القهوة مصدر نباتي؟ كيف تقولون انه محفز صناعي!؟ وهل يمكن ان ثمار الارض تضرنا ؟

اشوف الفيديو وانا اشرب قهوة

الرياضه تسرع دقات القلب

صحيح شرب القهوة يجعل جهازك العصبي متحفزا وقلقأ لدرجة تصبح في بعض الاحيان لا تستطيع الرد على الهاتف

جميل هذا الفيديو وغيره، لولا أنه دائما يتحدث عن الأسباب ولا يربطها بالمسبب الذي هو - الله - سبحانه، الأسباب والأكل لوحده مش كافي لإحداث النفع والشفاء، مشكورة دكتورتنا.

دكتوره عليا عندي تساؤلين .. الاول هو لماذا أصاب بصداع حاد كلما امتنعت عن شرب القهوه مع اني لا اشرب إلا نصف فنجان كل صباح حتى تتفادى الصداع والسؤال الثاني ..ماذا عن ابره القهوه أليست مساعده للكبد في ازاله السموم!؟ هناك تناقض ام الموضوع مختلف؟

دكتوره ني من اشد متابعيج نتي والاستاذ محمد كيلاني اصدق علماء تغذيه مرو عليه الله يحفضكم بس سؤال كيف تتعارض حقنه القهوه او القهوه الشرجيه بشرب القهوه ني طبعا مو من محبيين القهوه بس احب اعرف كيف شرب القهوه ياثر ع صحه وعند استخدامها مع حقنه الشرجيه تصبح علاج وتخرج السموم ممكن توضيح هاي لنقطه لو سمحتي معج حسين من بغداد