La (dura) verità sulla SPALLA CONGELATA

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L'Altra Riabilitazione - Marcello Chiapponi

Күн бұрын

In questo video, affronteremo un argomento molto discusso e spesso frainteso: la "spalla congelata". Esploreremo le cause, i sintomi e le possibili soluzioni per questa condizione dolorosa e limitante.
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CAPITOLI:
0:00 - Introduzione alla spalla congelata
1:30 - Cause e sintomi
3:00 - Trattamenti e soluzioni
4:30 - Miti comuni sulla spalla congelata
6:00 - Consigli e prevenzione.
La spalla congelata, nota anche come capsulite adesiva, è una condizione in cui l'articolazione della spalla diventa rigida e dolorosa, rendendo difficile muovere il braccio. Analizzeremo le possibili cause dietro questa condizione e discuteremo dei metodi di trattamento più efficaci.
Inoltre, sfateremo alcuni miti comuni associati alla spalla congelata e forniremo consigli su come prevenire e gestire questa condizione.
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Пікірлер: 61

@areazen 9 ай бұрын

Noi lo trattiamo con riferimento alle energie dei meridiani dell'intestino e si risolve prima di un anno e mezzo. Cmq hai ragione non si trova la causa con nessuna visita perché si guarda nel posto sbagliato. Buon lavoro!

@stefanoprovvedi1155 9 ай бұрын

Sono pienamente d’accordo con te…. Ho sofferto di questa patologia per poco meno di un anno, cercando di risolverla con la fisioterapia, ma sono assolutamente convinto che il problema sia passato misteriosamente da solo così come misteriosamente si è presentato. Ho notato una probabile causa psicosomatica. Questa problematica veramente dolorosa e per certi versi invalidante, ha cominciato a presentarsi immediatamente dopo il decesso di una persona a me molto cara. Potrà sembrare strano , ma sono convinto che questo trauma emotivo sia stato , almeno nel mio caso, la causa scatenante principale.

@gabelbrucken 9 ай бұрын

Anche io in questo anno di spalla congelata ho notato delle fluttuazioni legate spesso allo stato d'animo. Non nascondo di aver avuto più lenimento dal dolore dalle benzodiazepine piuttosto che dagli antidolorifici o dagli antinfiammatori

@enricotizzano2976 6 ай бұрын

Forse è successa la stessa cosa anche a me. Due mesi fa è deceduto mio padre e dal quel momento non sono riuscito più a fare attività fisica e dopo un mese è comparsa misteriosamente la CAPSULITE ADESIVA.

@elenarizzolo6035 9 ай бұрын

Hai ragione, anche a me è successo, prima da una spalla, due anni, poi l'altra, due anni ma un po' meno dolore. La prima ho fatto fisioterapia, la seconda ho aspettato che mi passasse senza fare nulla!

@alessiacorr4256 9 ай бұрын

A me è successa la stessa cosa. Identica anche per la questione fisioterapia.

@teresavalente5969 3 ай бұрын

Grazie x la sincerità, colpita ad entrambe le spalle, è già 1 anno, spero di venirne fuori

@letiziatampone195 8 ай бұрын

Grazie per l'onestà di questo video, mi hanno diagnosticato esami ma a pelle sentivo che erano inutili, infatti sono andata per prenotare e non c'era posto... Mi sta aiutando fare esercizi in casa ma senza sottopormi a dolorose costose e stressanti sedute di fisioterapia anche perché ho già sofferto in passato con altri problemi e non voglio rivivere tutto quello stress! Ps concordo con chi ha scritto che le cause sono psicosomatiche

@simonapulici2866 9 ай бұрын

Buongiorno, tre anni fa, dopo uno sforzo, ho sviluppato dolore, fino a non riuscire più a toccare la testa con la mano. Da ecografia ho riscontrato una borsite La mia osteopata fisioterapista disse che era una spalla congelata.. Dopo un anno di onde d'urto e fisioterapia, ho risolto !! Saltuariamente faccio ancora onde d'urto e risolvo i doloretti e la sensazione di lieve fatica o blocco al movimento Buona vita

@DocFrancescoPoggioli 9 ай бұрын

❗Ottimo video! Da ortopedico sono contento che, insieme a me, anche altri contribuiscano a questo tipo di divulgazione! 👏

@MirtaWood 9 ай бұрын

Perché non si possono scrivere altri commenti? Volevo raccontare la mia esperienza

@user-jo6lq7hd7x 3 ай бұрын

Tutto vero! Complimenti

@rinacantini2918 9 ай бұрын

La mia spalla dx ha cominciato a fare capricci a gennaio, all' inizio solo un po' di dolore, poi piano piano mi sono resa conto di non poter più fare i movimenti che facevo con la sinistra. Avevo sempre il braccio informicolito e se facevo movimenti bruschi sembrava che lungo il braccio si sviluppasse una specie di scossa elettrica. Non riuscivo neanche ad alzare il braccio per portare il cibo alla bocca, infatti, unica cosa positiva, ho perso qualche chilo. Mi ci sono voluti 3 mesi di kinesiterapia dolorosissima per risolvere al 95%,ancora in qualche movimento sono un po' limitata. Spero di non essere fra quelli che dopo qualche anno sviluppano lo stesso problema all'altra spalla. Grazie per i chiarimenti sempre precisi e puntuali.

@valentinapodda367 2 ай бұрын

Confermo prima capsulite spalla destra. Risolta in 2 mesi con la manovra in narcosi e poi fisioterapista. Dopo 3 anni è tornata ma alla spalla sinistra. Non farò nulla e attendo che si scongeli. La manovra in narcosi necessita di un professionista esperto e francamente non la voglio ripetere. Prima non sapevo nulla della capsulite ho seguito le indicazioni dall'ortopedico non sapendo dello scongelamento. Il problema è il dolore notturmo. Non posso sempre dormire seduta!!! Grazie!

@patriziamolon960 Ай бұрын

Buongiorno, mi scusi, riesce a guidare in queste condizioni? Io no e mi sento invalida. Grazie se vorrà rispondermi

@serelocci Ай бұрын

@pieropieri1642 grazie per la risposta, non riesco a risponderti col “replay”. Pensavo di aver risolto dopo più di un anno ma da qualche mese è tornata spostandosi da destra a sinistra! Ci sono studi in USA che, nel caso delle donne, legano il problema alla menopausa. Grazie a tutte e a tutti per le condivisioni.

@escopazzo0529 7 ай бұрын

Grazie

@tramax73 27 күн бұрын

Grazie del video Marcello. Dato che dovrò convivere con questo 'worm' per un pò, mi chiedevo se posso fare altri esercizi finalizzati alla tonificazione delle braccia e che non interessino e/o stressino la spalla (-> gli esercizi sotto la linea delle spalle e non quelli di abduzione ...). Il mio augurio di guarigione a tutti.

@eperry24 9 ай бұрын

Io entrambe le spalle dopo 10 mesi di fisioterapia e tiraggio , dolore assolutamente sopportabile ho risolto con entrambe recupero del 90% circa. Io la prima da giovanissima 34 anni mia mamma entrambe verso i 55 anni

@cleofelix1 9 ай бұрын

Tre anni fa mi si è bloccata la spalla sinistra. Tutto è iniziato con qualche dolore che veniva e passava a cui non ho dato molto peso, anche perché non avevo mai avuto in vita mia nessun problema alle articolazioni o muscoli. Le settimane intanto passavano. Poi un giorno guardandomi allo specchio mi accorsi (come se prima non me ne fossi mai resa conto davvero) di non riuscire ad alzare il braccio sinistro come invece riuscivo a fare con quello "sano" o a portarlo dietro la schiena. Lì ho capito che il problema era serio. Responso: spalla congelata. Fastidio, dolore, intorpedimento, formicolio alla spalla fino al braccio come fosse addormentato. Non ho fatto infiltrazioni o altro, a me consigliarono fisioterapia mirata e esercizi quotidiani. Dopo 6/7 mesi di sedute, ho recuperato poco alla volta, sudandolo perché molto doloroso, il movimento della spalla. Mi ha aiutato molto anche la piscina, che continuo a fare. Ora la mia spalla sinistra sta bene, non ho recuperato al 100%, al 95% sì, sento che rispetto all'altra spalla in alcuni movimenti o rotazioni è un po' più rigida ma, se ricordo come era messa all'inizio, ha avuto una buona ripresa.

@bmas1253 9 ай бұрын

Io sono arrivato a non poter infilarmi il giubbotto da solo nel giro di 1 mese . Mi e' stata diagnosticata la spalla congelata in ospedale . Con un ciclo di esercizi mirati di yoga giornalieri (ideati dalla mia maestra di yoga/fisioterapista) , vedevo miglioramenti di settimana in settimana (prendevamo le misure di quanto riuscissi ad alzare il braccio nei 3 lati ) e nel giro di 1 mese e mezzo ho risolto .

@pieropieri1642 3 ай бұрын

Può essere stato risolto il problema più a livello psicologico che fisico grazie allo yoga? Che tipo di esercizi erano? Potresti indicarmene qualcuno?

@serelocci Ай бұрын

Per favore puoi indicare quali Asana o sequenze ti hanno aiutato? Grazie 🙏

@pieropieri1642 Ай бұрын

@@serelocci temo non risponderà xD, tu da quanto hai la spalla congelata? io sono quasi 3 anni xD(entrambe le spalle), la funzionalità è quasi tornata al 100%

@gabelbrucken 9 ай бұрын

Presente!

@linker75 5 ай бұрын

E grazie dell’onestà … il mio avido fisioterapista voleva trattarmi 3 volte a settimana …. Io dopo due settimane di dolore ho voluto interrompere … ora dopo 5 mesi inizia ad andare meglio …

Ай бұрын

La mia spalla sinistra si è completamente bloccata due anni fa. Sto lottando ancora per il recupero e intanto 10 mesi fa ha cominciato a fare male a destra. Dopo tante sofferenze e fisioterapia ho scelto di andare in piscina, faccio poco ma mi muovo e la spalla la sento meglio dopo essere stata in acqua ... Anche il dolore passa.

@patriziamolon960 Ай бұрын

Buongiorno, mi scusi, riesce a guidare in queste condizioni? Io no, mi sento invalida sempre bisognosa di aiuto, intollerante per me che sono sempre stata vulcanica e iperattiva. Grazie se vorrà rispondermi

@barbaracecconi1256 23 күн бұрын

Mi è comparsa con l'arrivo della menopausa

@gabry3892 6 ай бұрын

Proprio inquesti mesi ho questa problematica...inveisco contro tutti i santi del calendario, faccio un po ' di esercizio giornaliero, non so perché mi è venuta..e pazienza

@linker75 5 ай бұрын

A me è iniziata con una sublidsazione giocando a padel . Prima ancora improvvisamente avevi problemi a nuotare …. Dopo ho avuto un problema cardiaco … il mio fisioterapista è convinto che c’entra il cuore

@tramax73 27 күн бұрын

io volevo iscrivermi ad un corso introduttivo di Padel ad inizio anno, allorché ho scoperto di avere delle BEV in occasione della visita per ottenere il certificato sportivo non agonistico: due mesi dopo circa ... sono entrato nel club ... Io concordo con il tuo fisioterapista ma penso anche che il padel porti rogna ;)

@libbabbil 3 ай бұрын

Ma scricchiolii all'altezza della scapola sono anch'essi sintomi della spalla congelata?

@yoniscabdi8599 Ай бұрын

Sofro spalla congelata 13 anni dopo l’operazione spalla ho fatto tutti trepia Radiologie fino oggi sto facendo fisio sono stufo qualcuno poi darmi consigliò? grazie

@cirarovatidevita3269 9 ай бұрын

Io non so se sono stata fortunata o effettivamente c’entra quello che ho fatto…comunque ci sono volute due infiltrazioni (che hanno calmato tantissimo il dolore) e tanta mobilitazione dal fisioterapista oltre a esercizi con elastico fatti a casa…prima che iniziassi erano passati circa 6 mesi di dolore, poi capito che era questo in altri 2/4 passato tutto. Ho recuperato il 95% dei movimenti…spero di non essere tra quelli a cui riviene all’altra spalla perché non ho dormito x mesi dal dolore😅

@monical9133 4 ай бұрын

Anch'io infiltrazione e fisioterapia ma non ho recuperato tutto

@teresamenolascina7122 4 күн бұрын

Anzi con la fisioterapia ho sofferto tantissimo 😢

@enricotizzano2976 6 ай бұрын

Che brutta notizia 😢. Dovrò attendere due anni che non passeranno mai

@kiarapacucci2348 5 ай бұрын

Eh se ti va bene😢😢io sto così gua da più di due anni e ho speso 14.000 € ora basta mercoledì ho l'ultima seduta di idrochinesiterapia ho fatto sblocchi i narcosi ma nulla non ne posso più davvero

@stefanoandrea81 2 ай бұрын

@@kiarapacucci2348prova con lo shoulder Center, 6 mesi di esercizi mirati, dati con sedute da remoto e ho recuperato il 90% della mobilità... Il tutto in 15 sedute non 10.000😅. In bocca al lupo

@patriziamolon960 Ай бұрын

Buongiorno, mi scusi, riesce a guidare in queste condizioni? Io no, mi sento invalida, intollerante per me che sono stata sempre vulcanica e iperattiva . Grazie se vorrà rispondermi

@enricotizzano2976 Ай бұрын

@@patriziamolon960 riuscivo a guidare ma ovviamente con qualche difficoltà e sofferenza. Ora a distanza di cinque mesi sto molto meglio. Non ho recuperato al 100% ma riesco a fare tutto. Devo solo stare un po' attento a non fare un movimento brusco quando estendo il braccio.

@patriziamolon960 Ай бұрын

@@enricotizzano2976 grazie mille. Spero e confido

@lucuodesimone2815 6 ай бұрын

Infatti Dalla risonanza ossea non è risultato nnt Faccio esercizi ed il dolore,nell alzare il braccio,si sente ma sto riuscendo un po ad alzarlo

@user-zk8el5cr4d 4 ай бұрын

Ho speso 500 euro in dieci giorni di fisioterapia facendo Tecar,laser ultrasuoni,mi consiglia di continuare ma il portafoglio piange 😢

Ай бұрын

Vai in piscina e fatti una visita da fisiatra o ortopedico e ti faranno fare ciclo di cortisone

@pieropieri1642 3 ай бұрын

Nessuno ha ancora individuato la possibile causa psicologica che scatena questa reazione? Mi sembra una sorta di chiusura verso il mondo, forse dovuta a una delusione o disillusione di qualche tipo

@rosytortomasi4188 5 ай бұрын

Ho avuto anche io questa diagnosi di spalla congelata e il mio ortopedico mi ha detto che l'unica cosa che aiuta è un certo tipo di ginnastica.

@serelocci Ай бұрын

Quale, esattamente? Puoi per favore specificarlo? Grazie 🙏

@rosytortomasi4188 Ай бұрын

@@serelocci una ginnastica che ti farà vendere il fisioterapista.

@teresamenolascina7122 4 күн бұрын

Bisogno fare l artroscopia e basta io l ho fatto dopo due anni di cure e speso soldi buttati 😢

@GaetanoCrisci 9 ай бұрын

ho risolto con esercizi quotidiani, pistola massaggiante percussiva e collagene specifico per tendini, cmq necessità senz'altro impegno quotidiano attenzione perché spesso sono muscoli e tendini incollati che limitano la guarigione quando è in fase finale, per cui fare alcuni movimenti inusuali sotto un minimo di carico potrebbe finalmente scollare queste aderenze per me per esempio è servito sospendermi sulle parallele ed abbassarmi fino al limite raggiungibile, ho proprio sentito uno scrocchio e poi la mobilità è migliorata

@angiedarbanville89 2 ай бұрын

Fisioterapia dolce, non intensiva, e un paio di infiltrazioni, ne sono uscita in 6 mesi

@virginiavinanti2126 9 ай бұрын

Io ci ho messo tre anni ad uscirne e ancora non ho comunque recuperato la rotazione...nel mio caso mi hanno inizialmente diagnosticato una calcificazione e dopo il lavaggio percutaneo ho avuto il tracollo e la mobilità si è azzerata del tutto. Poi ho trovato la professionista giusta e in un anno ho recuperato quasi tutto. Prima movimento passivo e infiltrazioni, poi esercizi... ci vuole tanta pazienza.

@GaetanoCrisci 9 ай бұрын

prova a sospenderti sulle parallele ed abbassarti fino al limite (a meno che non senti dolori forti chiaramente) in alcuni casi i movimenti più inusuali possono scollare i tendini incollati che ancora limitano la mobilità, a me ha funzionato

@speranzaingrosso2672 9 ай бұрын

Questa problematica induce la spalla a salire?

@speranzaingrosso2672 9 ай бұрын

Mi spiego rigida e in trazione verso l'orecchio? Compreso il collo?

@GaetanoCrisci 9 ай бұрын

@@speranzaingrosso2672 nel mio caso no

@virginiavinanti2126 9 ай бұрын

si, all'inizio si. poi dopo il recupero non più. adesso mi manca solo la rotazione indietro, come se non potessi fare un militar press, per capirsi, la posizione del candelabro non è dritta. ma non compenso alzando la spalla@@speranzaingrosso2672