🎬 ¡Te invitamos a un viaje a través de la historia de la terapia cognitivo-conductual (TCC) en nuestro último video! 🧭 Conocerás los orígenes y la evolución de esta potente modalidad terapéutica que ha transformado vidas en todo el mundo. 🌍🌟
Nuestro video empieza por los fundamentos teóricos de la TCC y su nacimiento en los años 60. 🕰️ Con la guía de expertos, exploramos cómo la TCC fusiona elementos de terapias cognitivas y conductuales para ayudar a las personas a combatir una amplia gama de problemas psicológicos. 🤝💡
Recorremos los hitos clave de la TCC, destacando sus figuras influyentes como Aaron Beck y Albert Ellis. 🎖️ Conoce cómo sus revolucionarios enfoques han moldeado la TCC tal y como la conocemos hoy. 👥💭
El video también destaca cómo la TCC ha evolucionado y se ha adaptado a los tiempos modernos. 💻🔄 Aprenderás sobre las variantes de la TCC, como la terapia cognitiva basada en la atención plena y la terapia de aceptación y compromiso, que incorporan mindfulness y otras técnicas de autoconciencia. 🧘‍♀️🌸
¡No te pierdas este fascinante recorrido por la historia de la TCC! 📚 Y si quieres profundizar más, echa un vistazo a nuestro nuevo libro 📘 "El mapa de la ansiedad" en www.elmapadelaansiedad.com y visita nuestra página web 💻 www.amadag.com. Síguenos en Facebook 📲 / asociacion.agorafobia e Instagram 📸 / amadag.psico . ¡Suscríbete a nuestro canal de KZfaq Amadag TV 📺 / @ansiedadamadagcanaltv... para más contenido valioso! 🔔
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